Ar žinote penkis Reiki principus?

Reiki principais siekiama gilaus atsipalaidavimo ir moksliškai įrodytų pasiekimų, taikant suvokimo ir sąmoningumo technikas, kurios įgyjamos remiantis pagrindiniais principais.

Praktika padės gydyti dvasinę ir fizinę pusiausvyrą per rankų uždėjimą, kurios perduoda energiją, kuri taikoma tam, kas gauna gydymą. Tai panašu į energetinį perdavimą, kuris, įskaitant, yra vienas iš SUS taikomų metodų.

Tai saugi praktika, nesukelianti jokio šalutinio poveikio ir nesusijusi su jokia religija. Gydymo metu siekiama sumažinti fizinį skausmą ir atkurti emocijų pusiausvyrą, pašalinti streso, nerimo ir depresijos simptomus. Supraskite tai geriau šiame straipsnyje ir gero skaitymo!

Reiki supratimas

Svarbu nepamiršti, kad Reiki - tai technika, kurios atlikimas turi mokslinį pagrindą. Asmuo, kuris taikys šią techniką - arba reikianas - mokėsi suprasti rankų uždėjimo svarbą ir teisingą savo gyvybinės energijos perdavimo būdą. Kad geriau suprastumėte šią techniką, skaitykite toliau!

Kilmė ir istorija

Istoriškai Reiki principai kilę iš Tibeto, tačiau šį "apreiškimą" Mikao Usui (kuris praktikavo 21 dienos budistų mokymus ant Kuramos kalno) patyrė 1922 m. Mikao mokymai apėmė tokias praktikas kaip meditacija, malda, pasninkas ir giedojimas.

Iš mokymų Usui grįžo sakydamas, kad gavo dovaną per savo karūnos čakrą (arba Sahasrara) gautą gyvybinę energiją perduoti kitam žmogui, taip atstatydamas fizinių, dvasinių ir emocinių problemų pusiausvyrą. Tais pačiais metais Mikao Usui persikėlė į Tokiją, kur įkūrė "Usui Reiki Ryōhō Gakkai", kas išvertus reiškia "Usui terapinio dvasinės energijos metodo draugiją".

Usui per savo gyvenimą sistemos, kurią jis vadino "Reiki", mokė daugiau kaip 2000 žmonių. 16 jo mokinių tęsė šį mokymą ir pasiekė trečiąjį lygį.

Pagrindai

Prieš pradedant Reiki seansą, reikianas (asmuo, kuris taikys šią techniką) atliks energetinį valymą darbo aplinkoje, kad ši vibruotų meilės ir dvasinės harmonijos jausmais.

Tada jis dirbs uždėdamas rankas, visada laikydamasis Reiki principų, kad asmuo, kuriam teikiama pagalba, galėtų atkurti savo energijos ir čakrų pusiausvyrą. Šiais principais nesiekiama atlikti jokio stebuklingo gydymo ir juo labiau parduoti kokios nors religijos idėją. Tiesą sakant, praktikoje laukiami visų religijų žmonės.

Privalumai

Reiki principų teikiama nauda įrodyta tyrimais visame pasaulyje, taip pat ir Brazilijoje. San Paulo federaliniame universitete atlikti tyrimai parodė, kad stresą patiriančių žmonių protas pasikeitė, o žiurkių, sergančių augliais, organizmas net geriau reagavo į imunitetą.

Nors Reiki nelaikoma tradicine medicina, ji duoda labai teigiamų rezultatų kovojant su fiziniu skausmu ir emociniais sutrikimais, tokiais kaip nerimas ir stresas. Virdžinijos universitete Jungtinėse Amerikos Valstijose buvo nustatyta, kad ši technika gali sumažinti pacientų, sergančių augliais, skausmą ir diskomfortą.

Reiki simboliai

Originalioje Reiki, sukurtoje Mikao Usui, yra trys simboliai, kurie perduodami per 2 lygio iniciaciją. 3 lygio simbolį dirbo 16 jo mokinių. Simboliai yra tarsi raktai, galintys atverti gilius kūno ir proto lygmenis.

Šie raktai veikia skirtingus energetinius laukus, apimančius fizinę, emocinę, protinę ir dvasinę sritis:

Simboliai, kaip ir Reiki principai, turės poveikį tik po Reiki meistro studijų ir žinių. Tradicinė Reiki nuo seno dirba su šiais 4 simboliais, tačiau kitos Reiki rūšys naudoja daug kitų. Pavyzdžiui, Amadeus šamaniškoje Reiki (paremtoje Tupi-Guarani elementais) naudojama apie 20 simbolių.

Reiki lygiai

Reiki lygiai - tai pavadinimas, naudojamas kalbant apie skirtingus etapus, kuriuos praktikuojantis asmuo turi pereiti mokymų metu. Perėjęs lygius, praktikuojantis asmuo supranta terapijos teoriją ir praktiką. Tradicinė Reiki turi 1, 2 ir 3 lygius bei meistro laipsnį. Po šių etapų praktikuojantis asmuo laikomas Reiki meistru.

Kiekvieno lygio trukmė priklauso nuo meistro, kuris veda kursą, taikomo metodo. Tačiau visi jie dirba derindami teoriją ir praktiką. Praktika yra esminis dalykas siekiant pereiti į aukštesnį lygį, nes būtent jos metu mokinys patiria Reiki principus.

5 Reiki principai - Gokai

Reiki ne tik palengvina ligos simptomus ir padeda gydyti ligas, bet ir yra gyvenimo filosofija, kuria siekiama pagerinti ir pasiekti kiekvieno asmens, kuriam teikiama pagalba, gerovę, padėti jam geriau pažinti save, pasiekti emocinę pusiausvyrą, savigarbą ir daug kitų privalumų.

Tai reiškia, kad ji veikia tiek atsigavimo, tiek ir pusiausvyros sutrikimų, galinčių sukelti ligas, prevenciją. Norėdami sužinoti daugiau apie kiekvieną šios praktikos principą, skaitykite toliau!

1-asis Reiki principas: "Šiandien aš esu ramus".

Stresas, pyktis ir susierzinimas - tai jausmai ir emocijos, kurie labai kenkia bendrai sveikatai. 1-asis iš Reiki principų teigia, kad mes negalime kontroliuoti išorinių situacijų. Todėl idealu yra nesukelti jokių lūkesčių ir noro jas kontroliuoti.

Tai rodo, kad viskas teka savo laiku ir savo keliu, todėl kiekvienas turi gerbti ir būti atsparus. Labai svarbu treniruoti protą, kad nereikėtų nuolat maitinti ar palaikyti neigiamų emocijų, kurios sukelia nusidėvėjimą. Be to, kad neskambėtų kaip įstatymas, taisyklė - galvoti, kad tai bus tik šiandien.

2-asis Reiki principas: "Tik šiandien aš pasitikiu".

2-asis Reiki principas kalba apie gyvenimą šiandien ir dabar. Įprasta, kad didžiąją dienos dalį protą blaško mintys, keliaujančios tarp praeities ir ateities. Baimė, gailestis, nerimas ir nusivylimas dėl to, kas neįvyko, vagia energiją ir sveikatą.

Tikslais ir troškimais reikia naudotis kaip irklais, kuriais vadovaujamasi gyvenime, tačiau nedera leisti, kad save užvaldytų nerimas dėl greito išsipildymo. Kai kuriuos troškimus reikia palikti vėlesniam laikui. Taigi įtampą, lūkesčius ir nerimą turėtų pakeisti malonumas gyventi kiekvieną akimirką.

3-iasis Reiki principas: "Esu dėkingas tik už šiandieną"

Pagal trečiąjį Reiki principą dėkingumas yra balzamas, galintis išgydyti visus gyvenimo skaudulius, išvengti toksiškų nuostatų ir minčių. Įprasta laimę sieti su tuo, ko dar neturime, tačiau labai svarbu prisiminti, kad pasiekus laimę protas visada grįš į būseną, kai norime kažko daugiau, o tai gali tapti pavojingu ciklu.

Lova, kurioje galima pailsėti, ir stogas, po kuriuo galima prisiglausti, neskatina ilgalaikės laimės. Išmokęs šią maksimą, mokinys ugdo savęs pažinimą ir brandą. Lova, kurioje galima pailsėti, ir stogas, po kuriuo galima prisiglausti, sukuria kur kas daugiau ilgalaikės laimės nei bet koks kitas greitai gendantis gėris.

4-asis Reiki principas: "Tik šiandien dirbu sąžiningai".

4-ojo Reiki principo "sąžiningai dirbti" kalba ne tik apie orų darbą, bet ir apie pareigų, kurių reikalauja jūsų sąžinė, vykdymą. Būti santarvėje su savimi - tai sutikti su tuo, ką sako jūsų sąžinė.

Atidėliojimas ir tinginystė žlugdo fizinę ir psichinę sveikatą. Todėl ketvirtasis iš Reiki principų primena, kad nuolatinis darbų ir viso, kas juos supa, atlikimas yra puikus būdas išlaikyti kūno ir proto pusiausvyrą. Tokiu atveju stiprėja pasitenkinimas atlikta užduotimi.

5-asis Reiki principas: "Šiandien aš esu malonus"

"Gerumas gimdo gerumą" reikėtų vertinti ne tik kaip išsemiamai pasikartojančią frazę, bet ir kaip naują gyvenimo filosofiją. Pagal penktąjį Reiki principą gerumas sukuria labai teigiamą ir laimingą vidinę ir išorinę aplinką. Būdami geri sau ir kitiems, sukuriame abipusę laimę ir malonumą.

Taip paskutinis iš Reiki principų kalba apie dėmesio ir rūpinimosi kitais ir savimi svarbą. Be to, jis atskleidžia būtinybę būti geranoriškam viskam, kas yra šioje planetoje. Gerumą galima pasiūlyti viskam ir visiems, o jūs pats esate didysis jo gavėjas.

Kaip taikyti 5 Reiki principus?

Norėdami taikyti Reiki principus, visada skirkite nedidelę akimirką dienomis pasėdėti ir pakvėpuoti. Pajusite, kaip iš jūsų krūtinės išsiveržia meilė be skirtumų ir užpildo jus supančią aplinką, ir ji toliau visur plėsis. Taip nedarykite jokių skirtumų: vabzdys, lerva ir tarakonas taip pat yra visumos pusiausvyros dalis.

Būkite dėkingi už šį platų jausmą, galintį apimti kiekvieną Visatos kampelį su tokiu pat intensyvumu ir tokia pat pagarba. Pajuskite Visatos pilnatvę, priimančią jūsų meilę ir prisiglaudžiančią prie šio gilaus ir tikro jausmo. Tai visiška meilė, kuri viską sujungia į vieną, kuri į visus žiūri kaip į lygius ir kuri nieko ir nieko neapleidžia.

Kartokite sau 5 Reiki principus, ir visa aplinka pavirs gerų jausmų kupina vieta. Nepamirškite, kad Reiki - tai kelias į savęs pažinimą ir nušvitimą, tad švieskite!