Кој чај помага во ублажување на главоболката?

Главоболката може да биде многу голема непријатност за оние кои ја имаат, ја загрозува ефективноста на активностите и обврските во текот на денот, покрај тоа што предизвикува непријатност кај личноста.

Чајот за главоболка е еден од најефикасните методи за оние повремени болки или за придружување на лекарски рецепт, со цел да се ублажат симптомите и најдобро од сè, сите чаеви се природни методи и без контраиндикации.

Со оглед на на чаеви за главоболки, изводливо е да се истакнат оние како чај од лаванда, чај од нане, чај од оригано, чај од болдо, чај од камилица, меѓу другото.

Подолу погледнете кои состојки се потребни за секој чај, како треба бидете подготвени и анализирајте го оној кој најдобро одговара на вашата рутина.

Чај од лаванда

За оние кои страдаат од главоболки поради напнатост и секојдневниот стрес, одличен чај за главоболка е лаванда.

Подолу погледнете како се подготвува и кои состојки се потребни.

Состојка dientes

Одличен чај за главоболка е оној од цвеќиња од лаванда, домашен лек кој многу се препорачува бидејќи има смирувачки својства и затоа ви овозможува да го решите проблемот со главоболката.

Овој чај од лаванда често се користи за случаи кога болката доаѓа од можна напнатост или стрес претрпен во текот на денот или ноќта.

Подолу погледнете ги потребните состојки, како и групите кои не треба да ги консумираат истите.

Состојки

Лековото растение, попознато како врба, има својства како на пр. салицин, кој е многу сличен на аспиринот и поради оваа причина долго време се користи за лекување на главоболки, ублажувајќи ги симптомите на воспаление како главоболка.

Меѓутоа, чајот од кора од врба не е индициран за оние кои се алергични на аспирин или кои имаат и гастроинтестинални проблеми.

Ќе треба да подготвите чај од кора од врба:

- 1 (една) лажица чај од кора од кора од врба

- 1 (една) чаша вода

Начин на подготовка

За да подготвите чај од кора од врба, во основа ќе го користите она што веќе го кажува името, само кората на дрвото до чаша вода.

Како и со другите чаеви за главоболки, само додадете ја кората од врба во чаша вода и однесете ја во erver, на ист начин чекајќи да се олади, процедувате и конзумирате веднаш потоа.

За најдобри резултати, со исклучок на групата која не е индицирана за внесување, мора да консумирате во текот на денот и додека главоболката трае

Чај од лаванда

Лавандата е лековито растение добро познато по своите смирувачки и аналгетски ефекти, одлично за ублажување на симптомите на болка,затоа е многу погоден метод на чај за главоболки.

Следете ги состојките и начинот на подготовка подолу.

Состојки

Чајот од лаванда има смирувачки и аналгетски ефекти, но не само тоа, растението има и антиспазмодично и антидепресивно дејство, што е широко користено за борба против симптомите на анксиозност, иритација, грчеви и секако главоболка.

Заради оваа причина тој е одличен чај и за главоболки како ублажување на болката, ќе има смирувачки ефект и ќе ја релаксира индивидуата.

За подготовка на чај од лаванда, исклучително лесен и брз, ќе ви требаат:

- 70 g (седумдесет) лаванда

- 1 (една) шолја вода

Начин на подготовка

Начинот на подготовка на чајот од лаванда е многу едноставен и ефикасен, најпрво ќе ја сварите водата во соодветен сад , до точка каде што можете да ја додадете лавандата.

Почекајте најмалку 10 минути додека не заврши инфузијата од смесата од вода со растението. спремете го и, како и во другите случаи, само почекајте да се излади, процедете го и конзумирајте го веднаш.

Чајот од лаванда обезбедува многу придобивки за оние кои страдаат од главоболки, покрај тоа што брзо се подготвува

Може ли едноставен чај да ја реши главоболката?

Чајот за главоболка е одлична опција за оние повремени болки кои зафаќаат простор и го попречуваат патотвашата рутина, уште подобро е фактот што ова се сосема природни и безбедни методи, кои не бараат лекарски рецепт и дека често се прават со состојки кои ги имате дома.

Сепак, вреди да се запамети дека чаевите за главоболка не прават чуда и дека ако болката продолжи, важно е да се консултирате со лекар, дури и да го дознаете потеклото на болката и да го лекувате проблемот.

Сепак, не е доволно да се само подгответе го.Пијте го според упатствата и консумирајте го чајот за да го има посакуваниот ефект, идеално е да се одржи добар квалитет на живот, со урамнотежена исхрана, физички вежби и ажурирани медицински прегледи.

За состојките ќе ви требаат:

- 30гр (триесет) сецкани цветови од лаванда

- 1 л (еден ) вода

Начин на подготовка

Да се ​​подготви чајот од лаванда и да се решат проблемите со главоболката е многу едноставно, практично и брзо, но внимавајте, ова не треба да се внесува со бремени жени, па дури и од деца.

Прво, како и со секој друг чај, ќе ја ставите водата да зоврие и по неколку минути вриење ќе треба да ги додадете цветовите од лаванда и да го исклучите огнот.

Откако ќе го исклучите огнот, покријте го садот и оставете го напитокот да се излади, за смесата добро да се разреди и на крајот процедете ја и консумирајте.

Чај од нане

Чајот од нане е еден од индикациите за чај за главоболки кој ги има очекуваните ефекти да ја прекине болката во прашање.

За да дознаете како се подготвува чај од нане, како да се консумира и кои состојки се потребни за да го подготвите, погледнете подолу.

Состојки

За оние кои чувствуваат дека денот и состаноци им ги попречува болката, одличен чај за главоболки е токму чајот од нане, со оглед на тоа што има смирувачки својства помагајќи за намалување на болката.

Меѓутоа, билката не е индицирана за оние кои дојат, за оние коиимате стомачни воспаленија, жолчни камења или ризични заболувања на црниот дроб, а исто така треба да се избегнува за деца под 2 години.

За да го подготвите овој чај ќе ви требаат:

- 2 (две) лажички сечкано свежо нане

- 150 ml (сто и педесет) вода

Начин на подготовка

Чајот за главоболка, во овој случај од нане, може да се внесе 1 шолја 2 до 4 пати во текот на денот и треба да се подготви на следниов начин:

Првиот чекор е да зовриете вода и да ги ставите листовите нане во шолја, а во оваа шолја додадете ја зовриената вода. Откако ќе завршите, покријте ја шолјата и оставете ја малку да одмори.

Пожелно е чајот од нане да се пие откако ќе се олади во периодот на одмор и затоа, очигледно, процедете го пред да го конзумирате. .

Чај од оригано

Чајот од оригано е многу препорачлив кога станува збор за чаеви против главоболки и најдобро од сè, неговите состојки се целосно достапни.

Следете подолу како правилно да го конзумирате и како да го подготвите.

Состојки

Силно препорачана метода кога има болки е чајот од главоболка од оригано, бидејќи освен што е одличен зачин за подготовка на храна, ориганото и има смирувачки својства кои помагаат да се намали болката, вклучувајќи ги и главоболките, секако.

Иако овој билен чајориганото нема контраиндикации, има извештаи дека е важно да не се конзумира повеќе од 3 шолји дневно, со тоа што ќе бидете сигурни дека тоа е препорачаната количина.

За подготовка на чај од оригано ќе ви требаат овие состојки:

- 1 (една) лажица свежи или сушени листови или цветови од оригано

- 1 (една) чаша врела вода

Подготовка

Како и другите чаеви за главоболки, чајот од оригано се подготвува многу брзо и лесно, а исто така има предност што, бидејќи е билка која многу се користи за зачинување во готвењето, многу е лесно да се најде за да го купите ако веќе го немате дома. .

Прво ќе треба да ја зовриете водата и откако ќе стигнете до оваа фаза додадете го ориганото. Потоа покријте и оставете ја смесата да одмори 5 до 10 минути.

Кога ќе се олади, ќе треба да ја процедите билката и да ја внесувате во препорачаната количина, 2 до 3 пати на ден.

Чај Болдо

Растителството болдо е одличен метод за чај за главоболки, со оглед на тоа што делува директно на црниот дроб, кој често е одговорен за таква болка.

Подолу погледнете како се подготвува чајот болдо и кои состојки се потребни за него.

Состојки

Кога зборуваме за чај против главоболки, чајот болдо не може веднаш да се изостави, бидејќи тоа е суштински елемент заги намалува главоболките помагајќи да се исчисти црниот дроб со отстранување на неговите токсини, кои се генерално одговорни за дел од овие болки.

Растението болдо лесно се наоѓа, па дури и со такви придобивки за човечкото тело, потребни ви се само основни и лесни состојки, по прифатлива цена.

За да подготвите чај болдо ќе ви требаат:

- 1 (една) шолја вода

- 1 (една) лажичка сечкани свежи листови болдо

Како се подготвува

Начинот на подготовка на чајот болдо е едноставен и ефикасен, прво ставете шолја вода да зоврие и откако ќе ја достигнете оваа состојба исклучете ја топлината.

Со исклучен оган, додадете една лажица листови болдо, покријте и почекајте да се излади. Кога смесата е веќе ладна, мора да ја процедите и да ја засладите за да ја конзумирате.

Овој чај од болдо може да се конзумира два пати на ден, но не треба да го користат оние кои имаат хепатитис или рак на црниот дроб, бидејќи и не треба да го користат оние кои се бремени.

Чај од камилица

Чајот од камилица е важен чај за главоболки, главно затоа што е еден од ретките индицирани за бремени жени и деца, покрај тоа што се подготвуваат многу лесно.

Погледнете ги состојките и начинот на подготовка за да можете да го конзумирате овој чај и да ги спречите главоболките.

Состојки

Еден од најдобрите третманиПриродните лекови за болка се чај за главоболка и во овој случај, чајот од камилица е важен и ефикасен смирувач, бидејќи го опушта телото и добро делува на непријатноста што ја создава главоболката.

Исто така, камилицата чајот е исклучително безбеден да го конзумира секој, вклучително и деца и трудници.

Состојките потребни за подготовка на чајот од камилица се следните:

- 1 (една) лажичка свежа или сушена камилица цвеќиња

- 1 (една) шолја врела вода

Начин на подготовка

Првиот чекор за подготовка на чајот од камилица е да се вари чаша вода и потоа да се додаде камилицата цветови.

За разлика од другите чаеви за главоболки, овде садот мора да се покрие и да се остави да кисна, во овој случај најмалку 5 до 10 минути. На крајот извадете ги цветовите од камилицата од водата и оставете ја да се излади за веднаш да ја конзумирате.

Чајот од камилица може да се пие 2 до 3 пати на ден или, доколку сакате, да се конзумира веднаш штом болката се појавуваат главоболки.

Чај од валеријана

Растителството валеријана силно се препорачува за ублажување на мускулите вклучени во борбата против болките и поради оваа причина е одличен чај за главоболки.глава.

Погледнете како се подготвува чај од валеријана и кои состојки се потребни.

Состојки

Одличен чај за болкиглавоболката доаѓа од растението валеријана, бидејќи ова растение има својства кои можат да ја опуштат мускулатурата и затоа ја ублажуваат болката воопшто.

Меѓутоа, деловите од растението што се користат за подготовка на споменатиот чај е само корените и стеблото, кои може да се конзумираат до 3 шолји во текот на денот.

За подготовка на чајот ќе ви требаат:

- 1 (еден) до 3 (три) гр сув корен од валеријана

- 1 (една) шолја чај

Подготовка

Првиот чекор за подготовка на чајот од валеријана е да се вари чаша вода и потоа да се додаде коренот на растението валеријана до водата.

Оставете ја смесата да зоврие 10 минути, исклучете ја топлината и држете ја уште некое време додека не се излади. Откако ќе ја достигне идеалната температура, процедете го за да го одвоите коренот од течноста и консумирајте го како што е наведено, 3 шолји дневно.

Меѓутоа, важно е да се запамети дека чајот од валеријана треба да се избегнува со бремени жени, доилки и од деца под 12 години.

Чај од ѓумбир

Ѓумбирот има антиоксидантни хранливи материи и поради оваа причина е многу погоден чај за главоболки бидејќи помага за намалување на болката.

Подолу погледнете како се подготвува чај од ѓумбир, потребните состојки и правилните дози кои треба да се земат.

Состојки

Чајот за главоболка, во овој случај тоа наѓумбирот, е богат со антиоксидантни хранливи материи кои се одговорни за намалување на воспалението, што е агенс кој предизвикува најмногу болки, вклучително и главоболки.

Сепак, чајот од ѓумбир нема потврда дали може да го користат бремени жени или оние кои доите, поради тоа препорачливо е да не го консумираат гореспоменатиот чај.

Состојките што ќе ви бидат потребни се:

- 1 (една) лажичка сечкан ѓумбир од корен од рен

- 1 (една) чајна шолја вода

Подготовка

Првиот чекор во подготовката на чајот од ѓумбир е да го додадете истиот сецкан ѓумбир во тава која веќе содржи чаша вода , оставете да се вари најмалку 5 минути.

Откако ќе зоврие исклучете го огнот и оставете да се олади онолку колку што е потребно, процедете и конзумирајте веднаш. Доколку е потребно, можете да го засладите по вкус, но треба да пиете најмногу 4 шолји чај од ѓумбир дневно.

Следејќи ја чекор по чекор подготовката и правилната доза, наскоро ќе се ослободите од болка од главоболка која ве мачи.

Чај од каранфилче

Индиското каранфилче е многу стар зачин кој се користи за лекување болка и од самиот почеток се користи како ефикасен метод за лекување, за затоа е одличен чај за главоболки.

Подолу погледнете ги потребните состојки и како да го подготвите чајот од каранфилче.

Состојки

До прашање зачин,каранфилче, широко се користи за лекување на болки како што е главоболка, имајќи предвид дека каранфилчето има антиноцицептивни својства кои се одговорни за намалување на болката, што е одличен чај за главоболка познат во целиот свет.

Поради тоа што каранфилчето го одложува заздравувањето, чајот од каранфилче не е индициран за оние кои земаат антикоагулантни лекови или кои неодамна имале операција.

Ќе ви требаат следниве состојки за да подготвите чај од каранфилче:

- 7 g (седум) каранфилче

- 1 (еден) литар вода

Начин на подготовка

Од почеток ставете ги седумте грама каранфилче заедно со литар вода во сад кој може да се стави на оган и потоа оставете го да кисна најмалку 15 минути, доволно време за да се измешаат и двете.

Откако ќе заврши инфузијата, оставете да се излади и со тоа можете да се процедите и да почнете да го пиете чајот, а можете да го пиете и напитокот. во текот на денот, за да биде ладно или топло, по вкус.

По Немајќи одредена количина и е одличен за вкусот, оние кои страдаат од главоболка можат да консумираат и да го чекаат благотворниот резултат од чајот.

Чај од кора од врба

Врбата растението долго време се користи за намалување на симптомите предизвикани од воспаление, како во случај на болка, и поради оваа причина кората од врба е добар чај за главоболки.