तुम्हाला हिंदू मंत्रांचे फायदे माहित आहेत का?

जेव्हा लोक त्यांच्या दैनंदिन जीवनात भारतीय मंत्रांचा समावेश करण्याचा निर्णय घेतात, तेव्हा या सरावामुळे अनेक फायदे होतात. चिंता नियंत्रित करण्यात मदत करण्यासाठी ते एक उत्कृष्ट साधन आहेत, कारण ते मन शांत करते, लक्ष केंद्रित करते आणि एकाग्रता वाढवते, मेंदूची क्षमता सुधारते, भावनिक संतुलन राखण्यास मदत करते आणि श्वासोच्छ्वास सुधारते.

या सरावाचा फायदा होण्यासाठी चिकाटी, पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे. हे शक्तिशाली शब्द अनेक वेळा. त्यांच्याद्वारे निर्माण होणाऱ्या ऊर्जेच्या कंपनांशी प्रभावी संबंध जोडण्यासाठी तुम्ही मंत्रांची दररोज आणि अनेक वेळा पुनरावृत्ती करावी अशी शिफारस केली जाते.

तुमचे शरीर आणि मन शांत राहून, भारतीय मंत्रांच्या सरावाने तुमची ऊर्जा नूतनीकरण करून, लोकांच्या दैनंदिन जीवन अधिक फलदायी आणि आनंदी बनते. याशिवाय, तुमच्या मनःस्थितीत अधिक प्रवृत्ती आणि चांगली सुधारणा होईल.

ते काय आहेत, ते कसे कार्य करतात आणि भारतीय मंत्र कोणते आहेत हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, या लेखात तुम्हाला याबद्दल बरीच माहिती मिळेल. ते जसे की: त्यांचे मूळ, त्यांच्या फायद्यांबद्दल आणि काही सर्वात लोकप्रिय मंत्रांबद्दल.

भारतीय मंत्र समजून घेणे

भारतीय मंत्रांनी आणलेल्या फायद्यांचा सर्वोत्तम फायदा घेण्यासाठी, त्यांच्याबद्दल अधिक समजून घेण्यापेक्षा काहीही चांगले नाही.

लेखाच्या या विभागात काही माहिती आहे ज्यामुळे तुम्हाला मंत्र काय आहेत, काय आहेत हे थोडे अधिक चांगले जाणून घेता येईल.तारणहार, ती स्त्री शक्तीचे प्रकटीकरण आहे, जी शहाणपण आणते. तारे ही अंतर्ज्ञान, निर्मिती, निसर्गाची ऊर्जा आहे. अशाप्रकारे, त्याच्या मंत्राच्या स्पंदनेमुळे जीवन आणि अध्यात्माची प्रज्वलन होते.

जीवनातील घटनांमधून धडा शिकण्याची गरज असल्याची जाणीव करून देण्यासोबतच तो नूतनीकरण आणि शहाणपणाबद्दल देखील बोलतो. हा मंत्र दयाळूपणा, दयाळूपणा व्यक्त करतो जो आईने मुलासाठी समर्पित केला आहे.

मंत्राचा जप खालीलप्रमाणे केला जातो: "ओम तारे तुतारे तुरे सोहा."

ओम गम गणपतये नमः <7

हा मंत्र आहे जो गणेशासाठी विशद केला होता. वैदिक शिकवणीनुसार हा देव बुद्धीचा देव आहे. लोकांच्या जीवनातील अडथळे दूर करण्याचे सामर्थ्य त्याच्याकडे आहे, भौतिक आणि आध्यात्मिक दोन्ही.

समृद्धीकडे नेणारे मार्ग उघडण्यासाठी जबाबदार असल्यामुळे लोक त्याची पूजा करतात. हा मंत्र देवत्वाशी जोडण्याचा एक मार्ग आहे आणि लोकांच्या जीवनातील अडथळे दूर करणार्‍याची स्तुती करण्याचा एक मार्ग आहे.

मंत्र आहे: "ओम गम गणपतये नमः"।

ओम नमो भगवते रुक्मिणी वल्लभय स्वाहा

हा मंत्र सौंदर्य आणि नवचैतन्य यांच्याशी संबंधित आहे आणि केवळ वृद्धत्वाचा सामना करण्यासाठीच नाही तर स्त्रीच्या अंतर्मनात परिवर्तन करण्याची क्षमता आहे. यासह, अधिकाधिक मनःशांती आणि सुसंवाद प्राप्त करणे शक्य आहे.

याव्यतिरिक्त, ते मुक्त होण्यास मदत करते.वेडसर विचार, आत्मसन्मान, आत्मविश्वास आणि जीवन क्षमता वाढवते. अशा प्रकारे, लोक अधिक सुसंवादी, आनंदी आणि सकारात्मक जीवन जगू लागतात.

जप केलेला मंत्र आहे: "ओम नमो भगवते रुक्मिणी वल्लभय स्वाहा."

ओम मणि पद्मे हम

हा एक शक्तिशाली मंत्र आहे जो भारत आणि तिबेटमध्ये जन्माला आला. हा जगातील सर्वात जास्त जपल्या जाणार्‍या मंत्रांपैकी एक आहे, त्याचे भाषांतर "कमळातील रत्नाची स्तुती" असे म्हटले आहे. कमळ म्हणजे परिवर्तन करण्याचा प्रयत्न, चिखलातून बाहेर पडणे, कमळाच्या फुलासारखे उमलणे.

या मंत्राचा जप आध्यात्मिक मार्गाचे प्रतीक आहे. अज्ञानाच्या परिस्थितीतून मदत करण्यासाठी शहाणपणावर अवलंबून राहण्याची ही कृती आहे. हे जगाच्या इतर भागांमध्ये जप करणार्‍या इतरांसोबत जप करणार्‍यांना देखील एकत्र करते.

मंत्राचा जप अशा प्रकारे केला जातो: "ओम मणि पद्मे हम."

मंगला चरण मंत्र

या मंत्राचा जप करण्याचा उद्देश लोकांच्या मार्गात अडथळा आणणाऱ्या शंकांचे मन दूर करणे हा आहे. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक व्यक्तीला आवश्यक असलेले मार्गदर्शन आणि संरक्षण मिळेल तेथे दरवाजे उघडण्याची शक्ती त्यात आहे.

याव्यतिरिक्त, लोकांच्या सभोवतालचे ऊर्जा क्षेत्र स्वच्छ करण्यावर काम करण्यासाठी याचा उपयोग ध्यानामध्ये देखील केला जाऊ शकतो. आणि ते लोकांचे संरक्षणात्मक अडथळे सुधारण्यास तसेच त्यांच्या आभास अधिक प्रकाशमान करण्यास मदत करते.

मंत्र आहे: "मंगला चरण मंत्र."

गायत्री मंत्र

हा आहे मंत्रांपैकी एकहिंदू धर्माचे आवडते आणि सर्वात आदरणीय. हे अध्यात्मावर लक्ष केंद्रित करते, म्हणून मन आणि बुद्धीला आत्मज्ञान आणण्यासाठी जप केला जातो. हे दैवी बुद्धी आणि दिशा देखील आणते, जे लोकांसाठी चांगले जीवन जगण्यासाठी खूप महत्वाचे घटक आहेत.

हेच शहाणपण आणि दिशा लोकांना त्यांच्या समस्यांवर मात करण्यास, त्यांच्या दुःख, रोग आणि दुःखातून मुक्त करण्यास प्रवृत्त करते. लोकांसाठी अडथळ्यांवर मात करण्याचा आणि समृद्धी मिळवण्याचा हा मार्ग आहे.

मंत्राचा जप पुढीलप्रमाणे केला पाहिजे: "ओम भूर भूव स्वर तत् सवितुर वरण्यम् भारगो देवस्य धीमही धियो यो न प्रचोदयात"

भारतीय मंत्र तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात कशी मदत करू शकतात?

भारतीय मंत्र दैनंदिन जीवनात मदत करतील, कारण ते गाणाऱ्या लोकांच्या चेतनेचा स्तर वाढवतात. मंत्रांचा जप लोक ज्या वातावरणात स्वतःला शोधतात त्या वातावरणाची उर्जा देखील नवीन आणि शुद्ध करते.

मंत्रांचा वापर करण्याचा आणि त्यांचा फायदा करण्याचा एक सामान्य मार्ग म्हणजे ध्यान करताना त्यांचा वापर करणे, कारण त्यांचा थेट मनावर प्रभाव पडतो. . ध्यान करताना त्यांचा जप केल्याने तुम्हाला एकाग्रतेच्या उच्च पातळीपर्यंत पोहोचण्यास मदत होईल.

या लेखात तुम्हाला भारतीय मंत्रांबद्दलची सर्व माहिती आणि त्यांच्या दैनंदिन जीवनात या पद्धतीचा समावेश करणाऱ्या लोकांसाठी त्यांचे फायदे मिळतील. त्यांना तुमच्या नित्यक्रमात ठेवा आणियेणारे बदल लक्षात घ्या.

ते काय आहेत?

मंत्र हे बौद्ध परंपरेचे पवित्र ध्वनी आहेत. ते आवाज आहेत ज्यात लोकांच्या जीवनात मंत्रमुग्ध आणि सकारात्मक स्पंदने आणण्याची शक्ती आहे. ते एका प्रार्थनेसारखे आहेत की जेव्हा अनेक वेळा पुनरावृत्ती केल्यावर पुनरावृत्ती होणार्‍या विचारांच्या पॅटर्नला रोखण्याची शक्ती असते.

यासह, जेव्हा मानसिक प्रवाह थांबतो, तेव्हा लोक शरीर आणि मनाच्या विश्रांतीमध्ये प्रवेश करतात, तसेच ते सकारात्मक आणि सूक्ष्म कंपनांना उघडते, जे तुम्हाला तुमची समज वाढवण्यास अनुमती देते.

हिंदूंसाठी, दररोज मंत्र ऐकणे किंवा उच्चारणे हा प्रत्येक व्यक्तीमधील दैवी गुण सक्रिय करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. या व्यतिरिक्त, या सरावामुळे मन आणि हृदय उच्च स्तरावर उघडण्यास मदत होईल.

उत्पत्ती आणि इतिहास

आजकाल योगाच्या अभ्यासादरम्यान जपले जाणारे बहुतेक भारतीय मंत्र हजारो वर्षांपासून उगम पावले आहेत. पूर्वी ते वैदिक काळापासून आदिम हिंदू आणि बौद्ध धर्माचे पालन करणाऱ्या ऋषींनी तयार केले होते.

प्राचिन भाषेत, संस्कृतमध्ये उगम पावलेल्या मंत्रांना पवित्र मानले जाते, ते ध्वनी आणि अक्षरे तयार करतात. अशा प्रकारे, जेव्हा लोक मंत्रांसह ध्यानाचा सराव करतात तेव्हा ते शरीर आणि मन विलीन करतात.

मंत्र पवित्र भारतीय पुस्तकांमध्ये लिहिण्यात आले होते, ज्याचा सारांश देण्यात आला होतावर्ष 3000 मध्ये प्रथमच अ. C. यापैकी एका पुस्तकात सुमारे 4000 सूत्रे होती आणि त्यातून आज अस्तित्वात असलेले मंत्र घेतले गेले. त्यांच्यात देवता, प्रेम, करुणा आणि दयाळूपणा यांच्याशी संबंधित वैशिष्ट्ये होती.

ध्यानाची शक्ती

ध्यानामध्ये तणाव, चिंता आणि बर्नआउट सिंड्रोम यांचा सामना करण्याची शक्ती असते, उदाहरणार्थ. शिवाय, ते दैनंदिन जीवनातील आव्हानांना तोंड देण्यासाठी लोकांना समतोल आणि कल्याण आणण्यास व्यवस्थापित करते.

दैनंदिन जीवनातील घाईगडबडीमुळे, अनेकांना विश्रांती घेता येत नाही आणि सतत तणावात जगता येते. . ध्यान हे तुम्हाला जाणीवपूर्वक श्वास घेण्यास मदत करणारे एक उत्कृष्ट साधन आहे, तुमचे शरीर आणि मन आराम करण्याचा मार्ग शोधून काढणे.

ध्यानाची सर्वोत्कृष्ट शैली भारतीय आहे, ती सहसा योगाच्या अभ्यासासोबत वापरली जाते. यात मंत्रांची पुनरावृत्ती समाविष्ट आहे, जे फक्त OM शब्द असू शकतात, किंवा तत्काळ विश्रांतीसाठी प्रवृत्त करणारे भिन्नता देखील असू शकतात.

वैदिक शिकवणी

वैदिक शिकवणींनुसार, मंत्रांची सतत पुनरावृत्ती, अभ्यासक बनवते ते निर्माण करतात त्याच कंपन उर्जेशी जोडण्यास सक्षम. अशा प्रकारे, ते उच्च विमाने प्राप्त करण्यासाठी आणि समजून घेण्यासाठी त्यांचे मन आणि अंतःकरण मोकळे करतात.

तसेच वैदिक परंपरेनुसार, मंत्र ही मानवी निर्मिती नसून, ज्या क्षणी त्यांनी प्रवेश केला त्या क्षणी स्वामींनी प्राप्त केलेल्या प्रार्थना आहेत.अस्तित्वाच्या सर्वोच्च विमानाशी एक खोल संबंध.

ऊर्जावान आवाज

शास्त्रज्ञांच्या मते, सर्व ध्वनी वेगवेगळ्या कंपन आणि मोठेपणाच्या लहरी निर्माण करतात, ज्या श्रवणाद्वारे पकडल्या जातात आणि मेंदूला पाठवल्या जातात. हे, या माहितीवर प्रक्रिया करते आणि ती शरीराकडे पुनर्निर्देशित करते आणि त्या उत्तेजनास शारीरिक प्रतिसाद देते.

प्रत्येक आवाज जो मेंदूपर्यंत पोहोचतो आणि त्यावर प्रक्रिया केली जाते, प्रत्येक व्यक्तीच्या शरीरात आणि मनात प्रतिक्रिया निर्माण करते. उदाहरणार्थ, धबधब्यांचा आवाज किंवा पक्ष्यांच्या गाण्यामुळे विश्रांती, आनंद आणि शांतता जाणवते.

हेच मंत्रांच्या बाबतीत घडते, ज्यामध्ये कंपन देखील असतात ज्यामुळे लोकांच्या शरीरात सकारात्मक प्रतिक्रिया येतात. आणि त्यातील प्रत्येक शब्द त्यांच्या निर्मितीचा भाग असलेल्या शब्दांवर अवलंबून कंपनाचा एक प्रकार निर्माण करतो.

चक्रे

मंत्रांमुळे शरीराच्या चक्रांनाही फायदा होतो, कारण त्यांचा खूप चांगला संबंध असतो. एकमेकांना. चक्र मानवी शरीरातील विविध ऊर्जा बिंदूंवर स्थित असतात, ते मणक्याच्या पायथ्यापासून डोक्याच्या वरच्या भागापर्यंत असतात आणि मंत्र त्यांना ऊर्जा देण्यास मदत करतात.

जेव्हा त्यांना आवाजातून उत्तेजन मिळते. मंत्र, चक्र, जे ऊर्जा केंद्रांसारखे असतात, सकारात्मक पद्धतीने प्रतिक्रिया देऊ लागतात. अशाप्रकारे, आंतरिक ऊर्जा सक्रिय होते, आणि अशा प्रकारे व्यक्तीचे ऊर्जा संतुलन पुन्हा सक्रिय होते.

संस्कृत वर्णमाला

संस्कृत वर्णमाला ही प्राचीन आवृत्ती आहे.ज्याने आज भारतात बोलल्या जाणाऱ्या भाषेला जन्म दिला. ही भाषा ध्वनींद्वारे तयार केली गेली होती ज्यात गोष्टींची उर्जा व्यक्त करण्याची शक्ती होती. संस्कृत शब्द, म्हणून त्यांनी संदर्भित केलेल्या गोष्टींच्या उत्साही कंपनाचे पुनरुत्पादन होते.

त्या भाषेत एकाच शब्दाचे वेगवेगळे भाषांतर शोधणे सामान्य आहे, परंतु याचा अर्थ असा नाही की एक बरोबर आहे. आणि दुसरे चुकीचे. अर्थांची भिन्नता उद्भवते, कारण सध्याच्या भाषेत ऊर्जावान कंपनासाठी तंतोतंत असणे कठीण आहे.

भारतीय मंत्रांचे फायदे

भारतीय मंत्र कंपन निर्माण करणाऱ्या ध्वनींनी तयार होतात , आणि या कंपनांमुळे लोकांच्या शरीरात आणि मनात सकारात्मक आणि आरामदायी प्रतिक्रिया येतात. त्यामुळे, या सरावाचे अनेक फायदे आहेत.

खाली या फायद्यांबद्दल अधिक माहिती आहे, जसे की: अंतर्गत उपचार शोधण्यात मदत करणे, आत्मविश्वास वाढवणे, आत्म-ज्ञान उत्तेजित करणे, विश्रांती आणणे आणि एकाग्रतेला मदत करणे , तणाव आणि चिंतांशी लढा आणि धडधडणे आणि थकवा कमी करा.

अंतर्गत उपचार शोधा

ध्यान आणि मंत्रांच्या सरावाने आंतरिक उपचार शोधणे शक्य आहे, कारण यामुळे चिंता नियंत्रित करण्यात मदत होते. मन शांत करण्यासाठी, लोकांना अधिक केंद्रित आणि एकाग्र बनवण्याव्यतिरिक्त.

याव्यतिरिक्त, जे मंत्रांचे पालन करतात ते त्यांच्या मेंदूची क्षमता वाढवू शकतात आणि अधिक संतुलन साधू शकतातभावनिक या सर्व फायद्यांसह, लोक निश्चितपणे अंतर्गत उपचार शोधण्यात सक्षम होतील.

आत्मविश्वास आणि आत्म-ज्ञान उत्तेजित करते

जेव्हा लोक त्यांच्या ध्यानाच्या अभ्यासादरम्यान मंत्रांचा वापर करण्यास सुरवात करतात, ती ऊर्जा कंपनाद्वारे आणली जाते आणि व्यक्तींच्या विचार करण्याच्या पद्धतीत बदल घडवून आणते. मंत्रांची अंमलबजावणी ही नकारात्मक ऊर्जा साफ करण्यासारखे आहे.

या सरावाने, लोक त्यांच्या दैवी आत्म्यासमोर जागृत होण्यास सक्षम आहेत आणि अशा प्रकारे, ते ज्ञान आणि ज्ञानाच्या मोठ्या स्तरांवर प्रवेश करण्यास सक्षम आहेत. अशाप्रकारे, ते आत्मविश्वास आणि आत्म-ज्ञानाच्या मोठ्या अवस्थेपर्यंत पोहोचू शकतात.

हे एकाग्रता आणि विश्रांतीसाठी मदत करते

योग आणि ध्यानाचा सराव, मंत्रांसह, नक्कीच वाढवेल. आराम, वाढलेली ऊर्जा, सुधारित मानसिक क्षमता आणि एकाग्रतेसाठी फायदे. नित्यक्रमात समाविष्ट केलेल्या या दोन पद्धती मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याचे नूतनीकरण करण्यासाठी उत्कृष्ट ठरतील.

ओएम सारखा मंत्र गाणे, उदाहरणार्थ, ध्यान किंवा योगासनांच्या सुरूवातीस, आरोग्य सुधारण्यासाठी खूप चांगले आहे. जीवन गुणवत्ता. तुमच्या जीवनात अधिक ऊर्जा आणणे, तुमचे शरीर आणि मन अधिक संतुलित, आरामशीर आणि अधिक एकाग्रतेने बनवणे.

तणाव आणि चिंतांशी सामना करणे

काही अभ्यास दर्शविते की रात्रीची वाईट झोप वाढण्याची क्षमता असते तणाव पातळी आणिलोकांमध्ये चिंता. याउलट, लोक जेव्हा चांगली झोप घेतात, तेव्हा ते हार्मोनल समतोल गाठतात ज्यामुळे संपूर्ण आरोग्याला फायदा होतो.

मंत्रांच्या रोजच्या सरावामुळे ऊर्जावान संतुलन मिळते, ज्यामुळे अधिक विश्रांती मिळते, ज्यामुळे, चांगली झोप गुणवत्ता आणा. अशाप्रकारे, तुमच्या दिनचर्येत मंत्रांचा समावेश केल्याने तणाव आणि चिंता कमी होण्यास फायदा होतो.

यामुळे धडधडणे आणि थकवा कमी होतो

मंत्र म्हणून, त्यांच्या उर्जा कंपनांसह, संपूर्ण कार्य करण्याची शक्ती असते. प्रॅक्टिशनर्सचे शरीर त्याच उर्जेने कंपन करते, ते व्यक्तींना विश्रांतीच्या अवस्थेकडे नेण्यास देखील व्यवस्थापित करते.

हे विश्रांती थेट तणाव, तणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी कार्य करते, जे धडधडणे आणि थकवा येण्याचे प्रमुख कारण आहेत. म्हणून, या आजारांना कमी करण्यासाठी मंत्रांचा जप हा एक उत्कृष्ट सराव आहे.

श्वासोच्छ्वास उत्तेजित करते

ज्या व्यक्ती या सरावाचा त्यांच्या नित्यक्रमात समावेश करण्याचा निर्णय घेतात त्यांना मंत्रांच्या जपामुळे असंख्य फायदे मिळतात. यापैकी काही परिणाम आहेत: मन शांत करणे, लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता वाढवणे, भावनिक संतुलन आणणे.

जसे लोकांचे शरीर आणि मन त्यांच्या सर्व कार्यांमध्ये समतोल साधतात, त्याचा आणखी एक फायदा म्हणजे श्वासोच्छवासाची उत्तेजना. . अशा प्रकारे, मंत्रांचे अभ्यासकांना हवेचा प्रवाह चांगला आणि संतुलित श्वास घेता येतो.

मनोवैज्ञानिक समस्यांसह मदत करते

उपचाराच्या शोधात विविध आरोग्य समस्यांमुळे मनोवैज्ञानिक लक्षणे उद्भवतात. उपचाराच्या ताणामुळे असो किंवा त्याच्या परिणामकारकतेबद्दल शंका असो, असे घडते की अनेकांना मनोवैज्ञानिक समस्या उद्भवतात.

काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की मंत्रांसह ध्यान पद्धतींचा समावेश खूप चांगला होता. उपचारांचा मानसिक आघात कमी करण्यास मदत करते. अशाप्रकारे, त्यांच्या कंपनासह मंत्र शारीरिक आणि मानसिक आजारातून बरे होण्यासाठी खूप सकारात्मक आहेत.

एंडोर्फिनची वाढ

मंत्रांच्या सरावाने होणारा आणखी एक फायदा म्हणजे शरीरातील एंडॉर्फिनची वाढ. प्रॅक्टिशनर्सची संस्था. हा सराव या पदार्थाच्या वाढीव उत्पादनास प्रोत्साहन देतो, ज्यामुळे अस्तित्वातील समाधानाची भावना निर्माण होते.

अभ्यास दर्शविते की मंत्रांच्या आवाजाने उत्सर्जित होणारी कंपने मेंदूचे काही भाग सक्रिय करतात, ज्यामुळे चिंता आणि हृदय आणि श्वासोच्छवासाची गती कमी होते. अशा प्रकारे रोगप्रतिकारक प्रणालीच्या पेशींच्या संदेशवाहकांमध्ये वाढ होते, एंडोर्फिनचे उत्पादन वाढते.

ध्यानासाठी काही भारतीय मंत्र

भारतीय मंत्र लोकांसाठी अगणित फायदे देतात जे त्यांना तुमच्या दैनंदिन जीवनात समाविष्ट करतात. त्याच्या फायद्यांचा सर्वोत्तम वापर करण्यासाठी, तुमच्या ध्यानादरम्यान वापरण्यासाठी त्यापैकी काही जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

खाली काही विद्यमान मंत्र आहेत जे लोकलोक त्यांचे जीवनमान सुधारण्यासाठी वापरू शकतात.

ओम नमः शिवाय

हा मंत्र शिवाला वंदन आहे, जो विनाश आणि परिवर्तनाचा स्वामी आणि हिंदू ट्रिनिटीचा मुख्य देव आहे. कदाचित, हा हिंदू आणि योगिक परंपरेतील सर्वात ज्ञात आणि सामान्य मंत्र आहे.

"ओम नमः शिवाय" हा "पाच अक्षरांचा मंत्र" म्हणून ओळखला जातो आणि त्यात पाच तत्वे जागृत करण्याची शक्ती आहे: पृथ्वी, पाणी, अग्नी, हवा आणि जागा. "ओम नमः शिवाय" या मंत्राचा अर्थ "विनाशाच्या अकल्पनीय मार्गावरही मी स्वतःला सांत्वन देतो" असा आहे. त्यात शुद्ध करण्याची आणि बरे करण्याची शक्ती आहे.

मंत्राचा जप खालीलप्रमाणे केला जातो: “ओम नमः शिवाय”

हरे कृष्ण

"हरे कृष्णा" हे संक्षेप आहे. सुप्रसिद्ध मंत्र, "महामंत्र", ज्यामध्ये दैवीला उद्देशून प्रेम, भक्ती आणि आदराची प्रार्थना असते. हरे हे देवाच्या स्त्रीत्वाच्या जागृततेचे प्रतिनिधित्व आहे.

कृष्णाचा अर्थ "जो आकर्षक आहे" असा आहे. म्हणून, हे समजणे शक्य आहे की "हरे कृष्ण" मंत्र हा देवाचे आभार मानण्यासाठी एक जोरदार स्तुती आहे, पूर्णपणे प्रेमळ, दयाळू आणि लोक ज्याची स्वप्ने पाहू शकतात अशा सर्व चांगल्या गोष्टी आणत आहेत.

मंत्र असा असावा असा जप केला: “हरे कृष्ण, हरे कृष्ण, कृष्ण कृष्ण, हरे हरे, हरे राम, हरे राम, रामा रामा, हरे हरे”.

ओम तारे तुतारे तुरे झंबेह मोहेह दाना मेटी श्री सोहा

ना तिबेटी तारे संस्कृती ड्रोल्मा म्हणून ओळखली जाते,