मंत्र: अर्थ, फायदे, योगातील मंत्र, ध्यान आणि बरेच काही!

  • ह्याचा प्रसार करा
Jennifer Sherman

सामग्री सारणी

मंत्र म्हणजे काय?

मंत्र हा शब्द दोन अर्थांनी बनलेला आहे: "माणूस" ही मनाची व्याख्या आहे आणि "ट्रा" म्हणजे साधन किंवा वाहन. मंत्र हे मनाला मार्गदर्शन करण्यासाठी वापरलेले शब्द, ध्वनी, अक्षरे किंवा वाक्ये आहेत, ज्यामुळे मानस आणि मानवी शरीराला अधिक एकाग्रता आणि कंपन संतुलन मिळते.

मंत्र सामान्यतः संस्कृतमध्ये लिहिले जातात; भारत आणि नेपाळमधील वडिलोपार्जित भाषा. त्याची सर्वात जुनी नोंद वेदांमध्ये आढळते; भारतीय संस्कृतीतील पवित्र ग्रंथ 3 हजार वर्षांपूर्वी शोधले गेले आहेत जे मंत्रांना दैवी ऊर्जा आणि विश्वाशी जोडलेले आहेत.

मंत्र हे केवळ शब्द किंवा वाक्ये पुनरावृत्ती करण्यापुरते मर्यादित नाहीत. त्यांचा जप करणार्‍याच्या उद्दिष्ट आणि हेतूनुसार आणि त्यांनी प्रदान केलेल्या कंपन शक्तीनुसार त्यांची निवड करणे आवश्यक आहे.

या लेखात विविध तत्त्वज्ञान आणि धर्मांमधील मंत्र आणि शब्दांच्या सामर्थ्याचा अभ्यास करा. आम्ही विविध संस्कृतींमध्ये अस्तित्वात असलेल्या मुख्य मंत्रांच्या विशिष्ट अर्थांव्यतिरिक्त तसेच त्यांच्या शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक फायद्यांव्यतिरिक्त ते ज्या विविध उपयोगांमध्ये लागू होतात ते देखील पाहू.

शब्द आणि मंत्रांची शक्ती

मानवी विचारांच्या सर्वात वैविध्यपूर्ण ओळींमध्ये, धार्मिक किंवा तात्विक, एक गोष्ट निश्चित आहे: शब्दात सामर्थ्य असते. त्यातूनच त्याच्या बोलल्या आणि लिखित स्वरूपातआसन्न धोक्याच्या वेळी संरक्षण. गणेश हा शिव आणि पावर्ती या देवतांचा पहिला पुत्र आहे, अशा प्रकारे हिंदूंसाठी सर्वात महत्त्वाच्या देवतांपैकी एक आहे.

या देवतेला मानवी शरीर आणि हत्तीचे डोके दाखवले आहे, आणि कर्तव्यांशी देखील संबंधित आहे. सार्वत्रिक बुद्धिमत्ता आणि शहाणपणाचा संवाद.

मंत्र ओम मणि पद्मे हम

“ओम मणि पद्मे हम”

मणि मंत्र म्हणूनही ओळखला जातो, ओम मणि पद्मे हम संस्कृतमधून अनुवादित म्हणजे:” अरे, रत्न कमळ” किंवा “चिखलातून कमळाचे फूल जन्माला येते”. असे म्हणता येईल की हा मंत्र तिबेटी बौद्ध धर्मातील सर्वोत्कृष्ट ज्ञात आहे.

नकारात्मकता दूर करण्यासाठी आणि बिनशर्त प्रेमाच्या आमच्या क्षमतेशी जोडण्यासाठी वापरला जातो, तो बुद्ध कुआन यिन यांनी तयार केला होता, जो करुणेचे प्रतिनिधित्व करतो. इतर सर्व बुद्धांपैकी, चिनी पौराणिक कथांमध्ये करुणेची देवी म्हणण्याव्यतिरिक्त.

स्व-उपचाराचा हवाईयन मंत्र, होपोनोपोनो

“हो' पोनोपोनो”

हवाईयनमधून भाषांतरित, याचा अर्थ "एखादी चूक दुरुस्त करा" किंवा फक्त "योग्य" आहे. दिवसाची वेळ किंवा ते कुठेही असले तरीही कोणीही त्याचा जप करू शकतो.

होपोनोपोनो हा एक प्राचीन हवाईयन मंत्र आहे जो वाईट शक्ती आणि भावनांना आध्यात्मिक शुद्ध करण्यासाठी वापरला जातो. हे क्षमा, आंतरिक शांती आणि कृतज्ञता जागृत करते, ज्याचा हवाई लोक दैनंदिन जीवनात मोठ्या प्रमाणावर वापर करतात.

हा मंत्र चारचे पुनरुत्पादन आहेवाक्ये: “मला माफ करा”, “मला माफ करा”, मी तुझ्यावर प्रेम करतो” आणि “मी कृतज्ञ आहे”, आणि चार भावनात्मक टप्प्यांतून जप करणार्‍या व्यक्तीला मार्गदर्शन करते: पश्चात्ताप, क्षमा, प्रेम आणि कृतज्ञता.

गायत्री मंत्र

“ओम भूर भुव स्वर

तत् सवितुर वरेण्यम्

भर्गो देवस्य धीमही

धीयो यो न प्रचोदयात”

समृद्धीचा मंत्र म्हणूनही ओळखला जाणारा, गायत्री मंत्राचा संस्कृत अनुवाद असा आहे: “हे आनंद देणार्‍या जीवनाच्या देवा, पापांचा नाश करणारा तुझा प्रकाश आम्हांला दे, तुझे देवत्व आमच्यात प्रवेश कर आणि आमच्या मनाला प्रेरणा दे.”

हा मंत्र एक साधी प्रार्थना आहे ज्याचा उद्देश मन आणि वृत्तींना ज्ञान मिळवून देणे आहे. सर्वात शक्तिशाली आणि संपूर्ण मंत्र मानल्या जाणार्‍या, गायत्रीला हिंदू लोक ज्ञानाचा मंत्र मानतात.

सच्चा वंशाचा पूर्वज मंत्र, प्रभू आप जागो

“प्रभू आप जागो

परमात्मा जागो

मेरे सर्वे जागो

सर्वत्र जागो

सुकांता का खेल प्रकाश करो”

आध्यात्मिक प्रबोधनाचा एक शक्तिशाली मंत्र मानला जाणारा, संस्कृतमधून अनुवादित प्रभु आप जागो म्हणजे “देव जागृत व्हा, माझ्यामध्ये देव जागृत व्हा, देव सर्व ठिकाणी जागृत झाला. , दुःखाचा खेळ संपवा, आनंदाचा खेळ उजळून टाका.”

हिंदूंसाठी, या मंत्राचा प्रामाणिक हेतूने जप करणे आणि त्याचा अर्थ जाणून घेणे हे देवाकडून देवाला प्रार्थना करते आणि कधीही सुसंवाद, प्रेमाचा जप केला जाऊ शकतो. तुमच्या जीवनात शांती आणि आनंदाचा अभाव आहे.

मंत्रांची इतर वैशिष्ठ्ये

विविध संस्कृतींमध्ये प्रार्थनेचे प्राचीन प्रकार असण्याव्यतिरिक्त, मंत्रांचे इतर उपयोग देखील आहेत.

ध्यानाच्या प्रकारातून, ते सरावात देखील वापरले जातात योगाचे आणि 7 चक्रांच्या संरेखन आणि सक्रियतेसाठी, मंत्रांमध्ये अनेक अनुप्रयोग आणि उत्सुकता आहेत. उर्वरित लेख तपासा.

मंत्र आणि ध्यान

ध्यानाच्या अनेक अभ्यासकांसाठी, मौन आवश्यक आहे, परंतु मानवी मनाची एकाग्रता आणि एकाग्रता गमावण्याची नैसर्गिक प्रवृत्ती आहे. मंत्र, या प्रकरणात, अभ्यासकाला मार्गदर्शन करण्यासाठी प्रभावी साधने आहेत, ज्यामुळे संपूर्ण विश्रांती मिळते आणि मनाला अनिष्ट भावना आणि भावनांपासून मुक्तता मिळते.

प्रार्थनेचे स्वरूप म्हणून ते जितके मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात, तितके मंत्र हे अलौकिक शब्द नाहीत. . ते एक प्रकारचे फुलक्रम आहेत जिथे मेंदू त्याच्या सर्व सुप्त क्षमता सोडण्यास व्यवस्थापित करतो.

ध्यानाच्या सराव दरम्यान तुम्ही ज्या मुद्रा आणि गती, पुनरावृत्तीची संख्या, शरीराची मुद्रा आणि श्वासोच्छ्वास खूप महत्वाचे आहेत आणि तसेच निवडलेल्या मंत्राचा अर्थ पाहणे आवश्यक आहे.

मंत्र आणि योग

या तंत्राचा जास्तीत जास्त फायदा मिळवण्यासाठी योग अभ्यासक मंत्रांचा वापर करतात. योगाच्या आधारस्तंभांपैकी एक म्हणजे मंत्रांचा जप, जो सर्वात वैविध्यपूर्ण व्यायामांच्या अंमलबजावणीमध्ये महत्त्वाचा भाग आहे,कारण ते एकाग्रता आणतात आणि अभ्यासकांना मानसिक एकाग्रता गमावण्यापासून प्रतिबंधित करतात.

धार्मिक नसूनही, योगाचा उगम भारतात आणि प्राचीन शारीरिक शिस्त आहे. श्वासोच्छवासाचे तंत्र, शरीराची हालचाल आणि शरीराच्या विशिष्ट आसनांसह, योगाचा सराव प्रत्येक अभ्यासकाच्या विशिष्ट उद्देशानुसार निर्देशित केला जातो.

मंत्र आणि ७ चक्रे

संस्कृतमधून भाषांतरित, चक्र म्हणजे वर्तुळ किंवा चाक, आणि मानवी शरीरात विखुरलेली चुंबकीय केंद्रे आहेत. ते मणक्याच्या संपूर्ण लांबीच्या बाजूने आढळतात आणि त्यांचा प्रभाव शरीराच्या विविध भागात महत्वाच्या अवयवांशी जोडलेला असतो. तेथे अनेक चक्रे आहेत, परंतु 7 मुख्य आहेत.

सात चक्रांपैकी प्रत्येकाला सक्रिय करण्यासाठी विशिष्ट मंत्र आहेत, ज्याला बेजिन किंवा अंतिम मंत्र म्हणतात. सात चक्रांपैकी प्रत्येक आणि त्यांचे संबंधित मंत्र पहा:

पहिला- आधार चक्र (मुलाधार): LAM मंत्र

दुसरा- नाभीसंबधीचा चक्र (स्वाधिस्थियाना): VAM मंत्र

3रा - सौर प्लेक्सस आणि नाभीसंबधीचा चक्र (मणिपुरा): मंत्र राम

चौथा- हृदय चक्र (अनाहत): मंत्र यम

पाचवा- घसा चक्र (विशुद्ध): मंत्र राम

6वा- पुढचा चक्र किंवा तिसरा डोळा (अज्ञा): मंत्र OM किंवा KSHAM

7वा- मुकुट चक्र (सहस्रार): मंत्र OM किंवा ANG

7 चक्रांचा उर्जा संतुलनाशी संबंधित आहे विविध जैविक आणि मानसिक कार्यांचे योग्य कार्य, तसेच रोग उद्भवू शकतात तरते चुकीचे संरेखित किंवा अक्षम आहेत.

मंत्रांबद्दल कुतूहल

मंत्रांशी संबंधित असंख्य वैशिष्ठ्यांपैकी, काही मनोरंजक कुतूहल आहेत, जसे की:

• मंत्र हे नामवंत कलाकारांसाठी संदर्भ आणि प्रेरणा होते पाश्चात्य आधुनिक संगीताचे जग. उदाहरणार्थ, बीटल्सने "जय गुरु देवा ओम" हा मंत्र "एक्रोस द युनिव्हर्स" (1969) च्या बोलांमध्ये वापरला.

• मॅडोना, कबलाहची विद्यार्थिनी, तिच्या कामात मंत्रांचा जोरदार प्रभाव होता , आणि त्याने "रे ऑफ लाईट" (1998) अल्बममधून शांती/अष्टांगी नावाचे संस्कृतमध्ये एक गाणे देखील तयार केले.

• मंत्रांच्या वाक्ये किंवा उच्चारांच्या पुनरावृत्तीमुळे गमावू नये म्हणून, काही अभ्यासक जपमाला नावाच्या जपमाळाचा वापर करतात.

• मंत्र काही मृत भाषेत तयार करणे आवश्यक आहे, जेणेकरून बोलीभाषेतील फरकामुळे बदल होणार नाहीत.

• तयार करताना मंत्र, सर्व ध्वनी आणि ध्वनीचा विचार ऊर्जावान आधारावर केला जातो आणि मंत्राच्या या उर्जेची तुलना अग्नीशी केली जाते.

मंत्र जप केल्याने कल्याण होऊ शकते का?

ज्यांनी मंत्रांचा अभ्यास आणि जप केला त्यांनी कोणताही फॉर्म किंवा उद्दिष्ट साधले असले तरी, एक गोष्ट निश्चित आहे: शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक कल्याण वाढविण्यासाठी ते प्रभावी साधन आहेत.

त्यांचा जितका गूढ आणि अध्यात्मवादी पाया आहे तितकाच मंत्रांचाही संबंध आहेउर्जेच्या अनुनाद आणि कंपनांसह, वैज्ञानिक अभ्यासांचे लक्ष्य आहे जे त्यांचे प्रतिबिंब पदार्थ आणि परिणामी, मानवी शरीरात सिद्ध करतात.

जर तुम्ही मंत्रांमध्ये शारीरिक, मानसिक किंवा आध्यात्मिक सुधारणा शोधत असाल, तर तुमचा सखोल प्रयत्न करा या प्राचीन तंत्राचे ज्ञान. लक्षात ठेवा की मंत्र जपताना तुमचा हेतू जितका प्रामाणिक असेल आणि तुम्हाला त्याचा अर्थ जितका जास्त कळेल तितका तुमचा फायदा जास्त असेल, तुमचे ध्येय काहीही असो.

मानव स्वतःला व्यक्त करतो आणि त्यांच्या भावना आणि हेतू प्रदर्शित करतो आणि या शब्दाद्वारेच मानवतेचा इतिहास लिहितो.

मुख्य तत्वज्ञान आणि धर्मांनुसार शब्दांच्या सामर्थ्याचे आकलन कसे होते ते आपण खाली पाहू. आपल्या जीवनाच्या सर्व पैलूंवर लागू केले जाते, अशा प्रकारे आपली जागरूकता वाढवण्यासाठी आणि आपल्या अस्तित्वादरम्यान आपण ज्या मार्गाने चालतो त्या मार्गासाठी महत्त्वपूर्ण आहे.

बायबलनुसार शब्दांची शक्ती

बायबलनुसार शब्दांची शक्ती मध्यवर्ती आणि दैवी भूमिका आहे. सृष्टीच्या उत्पत्तीपासून सुरू होणारे शब्दांच्या सामर्थ्याचे असंख्य बायबलसंबंधी संदर्भ आहेत.

जॉनच्या शुभवर्तमानाच्या सुरुवातीच्या वाक्यात, उत्पत्तिच्या पुस्तकात असे म्हटले आहे: “सुरुवातीला शब्द होता, आणि शब्द देवासोबत होता, आणि शब्द देव होता”, हे स्पष्ट करते की काळाची निर्मिती, विश्व आणि ते ज्यामध्ये आहे त्या सर्व गोष्टींचा उगम शब्दात झाला आहे आणि देव हा शब्दच आहे.

हा शब्द ख्रिश्चनांनी पाळलेला मुख्य उत्तर आहे, जो एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनातील सर्व नैतिक आणि नैतिक तत्त्वांसाठी आत्म्याचे अन्न आणि मार्गदर्शन आहे.

आम्हाला मॅथ्यू 15:18-19 मध्ये स्पष्ट उदाहरण आहे: “ पण ज्या गोष्टी तोंडातून बाहेर पडतात त्या हृदयातून येतात आणि या गोष्टी माणसाला अशुद्ध करतात. कारण हृदयातून वाईट विचार, खून, व्यभिचार, लैंगिक अनैतिकता, चोरी, खोटी साक्ष आणि निंदा येतात.”

कबलाह नुसार शब्दांची शक्ती

कबालाह, मध्ययुगीन उत्पत्तीची ज्यू तात्विक-धार्मिक प्रणालीनुसार, शब्दांची शक्ती थेट नकारात्मक किंवा सकारात्मक ऊर्जावान प्रभावाशी संबंधित आहे, मग ते उच्चारले, ऐकले किंवा अगदी एखाद्या व्यक्तीने विचार केला.

कबालाहमध्ये, अक्षरे आणि शब्द सृष्टीचा कच्चा माल मानला जातो आणि त्यातील प्रत्येक विशिष्ट दैवी शक्तींसाठी एक माध्यम आहे.

जे शब्द आपण दैनंदिन जीवनात वापरतो , विचार किंवा बोलणे, आपल्या दृष्टीकोन आणि भावनांच्या विकासामध्ये मध्यवर्ती कार्य करते. आपल्या भावना कृती निर्माण करतात आणि त्या प्रभाव निर्माण करतात. प्रत्येक गोष्ट शब्दांनी सुरू होते.

या कॅबल लॉजिकचे अनुसरण करून, आम्ही शब्द तयार करू शकतो किंवा नष्ट करू शकतो. वापरलेले शब्द गोष्टींना जिवंत करतात आणि नकारात्मक शब्द वापरण्यापासून सकारात्मक शब्दांमध्ये बदल अपरिहार्यपणे काहीतरी नवीन आणि अनुकूल बनवतात.

पाश्चात्य तत्त्वज्ञानानुसार शब्दांची शक्ती

शब्दांची शक्ती कारण पाश्चात्य तत्त्वज्ञान हे आपले विचार इतरांना कळवण्यात दडलेले आहे. शब्द पाठवणारा खाजगी विचारांचे शब्दांमध्ये भाषांतर करतो आणि प्राप्तकर्ता त्यांचे विचारांमध्ये रूपांतर करतो.

पाश्चिमात्य तत्त्वज्ञानानुसार, प्रथम आपण कशाबद्दल बोलणार आहोत याची ठोस कल्पना असणे आवश्यक आहे आणि आमचे शब्द अनुभवावर आधारित असले पाहिजेत.

शब्दांचा हा अधिक वास्तववादी दृष्टिकोनशतकानुशतके धार्मिक छळ झाला, कारण या कल्पना ज्यू ख्रिश्चन परंपरेशी संबंधित अनेक शब्दांच्या दैवी संकल्पनेच्या संबंधात विसंगत होत्या.

पाश्चात्य तत्त्वज्ञान शब्दांना स्वतःसाठी आणि आजूबाजूच्या लोकांसाठी जग सुधारण्यासाठी व्यावहारिक साधन मानते आम्हाला

पौर्वात्य तत्त्वज्ञानानुसार शब्दांची शक्ती

पूर्वेकडील तत्त्वज्ञान शब्दांवर अतिशय आध्यात्मिक लक्ष केंद्रित करते. मंत्र, ज्यांचे मूळ भारतीय संस्कृतीत आहे, त्यांना एक शुद्ध आणि दैवी अभिव्यक्ती मानली जाते जी मानवाला विश्व आणि देवतांशी सुसंवाद साधते.

जपानी संस्कृतीत आपल्याकडे कोटोडामा ही संज्ञा आहे, ज्याचा अर्थ "आत्माचा आत्मा. शब्द ". कोतोडामाची संकल्पना असे मानते की ध्वनी वस्तूंवर परिणाम करतात आणि शब्दांचा विधी वापरल्याने आपल्या वातावरणावर आणि आपल्या शरीरावर, मनावर आणि आत्म्यावर प्रभाव पडतो.

भक्कम आध्यात्मिक आणि दैवी फोकस असलेल्या शब्दाच्या सामर्थ्याची ही संकल्पना देखील आहे. तिबेटी, चिनी, नेपाळी संस्कृती आणि बौद्ध अध्यात्म सामायिक करणार्‍या इतर पूर्वेकडील देशांमध्ये उपस्थित आहे.

मंत्रांचे प्रकटीकरण म्हणून ध्वनी

मानवी परिवर्तन आणि उपचारामध्ये आवाजाचे अमर्याद गुणधर्म आहेत. त्याचा आपल्यावर शारीरिक, मानसिक, भावनिक आणि अध्यात्मिक स्तरांवर परिणाम होतो, हेतू आणि इच्छांचे प्रकटीकरण, आणि पदार्थाच्या आण्विक संरचनेची पुनर्रचना करण्याच्या गुणधर्माप्रमाणे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे.

विश्वातील प्रत्येक गोष्टीप्रमाणे, आमचेभौतिक शरीर कंपन स्थितीत आहे. आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याची स्थिती थेट शरीराच्या विविध भागांच्या कंपनांच्या सुसंवादावर अवलंबून असते.

आधुनिक विज्ञान, अध्यात्मिक द्वारे वापरल्या जाणार्‍या शारीरिक उपचार प्रक्रियेमध्ये कंपन प्रकटीकरण म्हणून आवाज हा महत्त्वाचा भाग आहे. आणि मंत्रांद्वारे सहस्राब्दीपर्यंत ऊर्जावान संस्कृती.

ध्वनीचे सर्वात लक्षणीय प्रकटीकरण म्हणजे आपला स्वतःचा आवाज. लिखित, बोलले किंवा विचार स्वरूपात असो, उत्सर्जित आवाजाची उत्पत्ती करणारा हेतू थेट कंपनाच्या स्वरूपाशी आणि त्याचे परिणामांशी संबंधित असतो. मंत्र या शब्दाचे मूळ आणि ते कसे कार्य करतात, ते कशासाठी आहेत आणि त्यांचे अर्थ समजून घेण्याचे महत्त्व याचे विश्लेषण करूया.

"मंत्र" शब्दाची उत्पत्ती

मंत्रांबद्दलची पहिली आणि सर्वात जुनी नोंद वेदांमध्ये आढळते, 3,000 वर्षांहून अधिक प्राचीन भारतीय धर्मग्रंथ. "मंत्र" हा संस्कृत शब्द "मननात् त्रयते इति मंत्रः" या शब्दापासून आला आहे, ज्याचा अर्थ मानवी क्लेश किंवा जन्म-मृत्यूच्या चक्रांमुळे होणार्‍या सर्व दुःखांपासून (त्रायेते) रक्षण करणारी शाश्वत पुनरावृत्ती (मनात) होय.

A मंत्रांची उत्पत्ती OM या आदिम ध्वनीपासून झाली आहे, जो सृष्टीचा ध्वनी मानला जातो. बुद्धीसाठी मंत्रांकडे वळलेल्या विद्वान, द्रष्टे आणि ऋषींनी या तंत्राचे विज्ञान शोधून काढले आहे. प्रत्यक्ष व्यवहारात आणल्यास, ती उद्दिष्टांची पूर्तता करून मानवी वाढीतील अडथळे दूर करते.मानवी स्वरूपातील प्रत्येक अध्यात्मिक प्राण्याचे ध्येय.

मंत्र कसे कार्य करतात

भौतिक साधन म्हणून, मंत्र मेंदूला हार्मोनायझर म्हणून काम करतो. फोनम्सच्या स्वरांच्या माध्यमातून, मंत्र आपल्या मेंदूच्या काही भागांना ध्वनी अनुनादाद्वारे सक्रिय करतो.

आपल्या पाच इंद्रियांद्वारे मेंदू बाह्य जगाशी जोडतो आणि मंत्र आपल्याला या इंद्रियांच्या पलीकडे असलेल्या एका बिंदूवर आणतो. , जिथे मन संपूर्ण शांती आणि एकाग्रतेच्या स्थितीत असते.

अध्यात्मिक मार्गाने मंत्र आपल्याला दैवी शक्तींशी जोडतो, मानवी आकलनाच्या पलीकडे आणि त्यांचा जप केल्याने आपल्याला जागा आणि काळाच्या कल्पनेच्या पलीकडे असलेल्या स्थितीत नेले जाते. .

कोणते मंत्र वापरले जातात

मंत्रांचे प्राथमिक कार्य ध्यानात मदत करणे आहे. मानवी मेंदू ही एक न थांबणारी यंत्रणा आहे, आणि दैनंदिन जीवनाबद्दलचे विचार बाजूला ठेवणे हे सोपे काम नाही.

मंत्र मानवी मनाला शांततेच्या स्थितीत प्रवेश देण्यासाठी एक अँकर म्हणून काम करतात, ज्यामुळे ते विश्रांती आणि एकाग्रतेच्या अवस्थेत प्रवेश करा.

प्राचीन परंपरेसाठी, मंत्रांना चैतन्य वाढवणाऱ्या आणि दैवी शक्तींशी जोडणाऱ्या प्रार्थना म्हणून पाहिले जाते.

मंत्र जपण्याचे फायदे काय आहेत

मंत्रांच्या जपाचे फायदे संपूर्ण मानवी शरीरावर प्रतिबिंबित होतात. ध्यान आणि एकाग्रतेला मदत करण्यासाठी एक जुने तंत्र असण्याव्यतिरिक्त, मंत्र देखील सुलभ करतात किंवाचिंता दूर करा. ते मेंदूची माहिती प्रक्रिया क्षमता वाढवतात, शांतता आणि भावनिक स्थिरता प्रदान करतात.

भौतिक शरीरासाठी, मंत्र श्वसन आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कार्य करण्यास मदत करतात. वैज्ञानिक अभ्यासातून असेही दिसून आले आहे की मंत्रांचा जप केल्याने एन्डॉर्फिन आणि सेरोटोनिन सारख्या कल्याण आणि प्रतिकारशक्तीशी संबंधित पदार्थांचे उत्पादन वाढते.

मला मंत्राचा अर्थ माहित असणे आवश्यक आहे का?

मंत्राचा जप करताना ठेवलेला हेतू आणि प्रत्येक ध्वनी किंवा वाक्प्रचाराचा अर्थ, केवळ भौतिक साधनाच्या पलीकडे काय आहे.

प्रामाणिक हेतूने आणि ज्ञानाने जपला जाणारा मंत्र त्याचा अर्थ वाक्यांश किंवा फोनेममध्ये असलेल्या सर्व उत्साही आणि आध्यात्मिक क्षमतांना मुक्त करतो. हे दैवी शक्तींशी जोडणे शक्य करते, जागा आणि काळाच्या संकल्पनेच्या पलीकडे असलेल्या स्थितीत चेतना वाढवते.

काही ज्ञात मंत्रांचे अर्थ

मंत्रांचा सराव सुरू करण्याचा विचार करणार्‍यांसाठी पहिली पायरी म्हणजे त्यांचा अर्थ समजून घेणे. प्रत्येक वाक्प्रचार किंवा अक्षराचा अर्थ काय आहे हे समजून घेतल्यानेच प्रत्येक मंत्राची पूर्ण क्षमता गाठली जाते, शिवाय मंत्राचा जप करणार्‍यांनी पाठपुरावा केलेल्या उद्देशानुसार निवड करणे आवश्यक आहे.

पुढे, आपण अधिक बोलू. ओम, हरे कृष्णा, हवाईयन होपोनोपोनो यांसारख्या अतिशय लोकप्रिय मंत्रांबद्दल तपशील आणि आम्ही याबद्दल देखील बोलू.कमी ज्ञात मंत्र, जसे की शिवाचा महामंत्र, गणेशाचा मंत्र आणि इतर अनेक.

ओम मंत्र

ओम मंत्र किंवा औम हा सर्वात महत्वाचा मंत्र आहे. हे विश्वाची वारंवारता आणि ध्वनी मानले जाते, आणि हिंदू आणि बौद्ध धर्म यांसारख्या विविध संस्कृतींमधील संगम बिंदू आहे, ज्यात हा मंत्र इतर सर्वांसाठी मूळ आहे.

ते डिप्थॉन्गद्वारे तयार केले जाते A आणि U या स्वरांचे आणि शेवटी M अक्षराचे अनुनासिकीकरण, आणि त्या कारणास्तव ते बहुतेकदा या 3 अक्षरांनी लिहिले जाते. हिंदू धर्मासाठी, ओम चेतनेच्या तीन अवस्थांशी संबंधित आहे: जागरण, निद्रा आणि स्वप्न.

ओम हा मंत्र, किंवा आदिम ध्वनी, मानवी चेतनेला अहंकार, बुद्धी आणि मन यांच्या मर्यादेपासून मुक्त करतो आणि अस्तित्वाशी एकरूप करतो. विश्व आणि स्वतः देव. या मंत्राचा सातत्याने जप केल्याने, डोक्याच्या मध्यभागी निर्माण होणारे कंपन स्पष्टपणे लक्षात येईल आणि ते छाती आणि शरीराच्या इतर भागांना व्यापून टाकेल.

कृष्णाचा महामंत्र, हरे कृष्ण

"हरे कृष्ण, हरे कृष्ण,

कृष्ण कृष्ण, हरे हरे

हरे राम, हरे रामा

राम राम, हरे राम"

कृष्णाचा मंत्र प्राचीन वैदिक साहित्याने त्या काळातील सर्वात महत्त्वाचा म्हणून ओळखला आहे. याचा अर्थ “मला दैवी इच्छा द्या, मला दैवी इच्छा द्या, दैवी इच्छा, दैवी इच्छा, मला द्या, मला द्या. मला आनंद दे, मला आनंद दे, आनंद दे, आनंद दे, मला दे, मला दे.”

या मंत्राच्या शब्दात आढळतो.कंठ चक्राच्या उत्साही प्रकटीकरणाची शक्ती, जी हिंदूंसाठी देवाच्या इच्छेच्या पहिल्या किरणाच्या उर्जेचा संदर्भ देते.

संस्कृतमधील महामंत्र, किंवा "महामंत्र", हिंदू धर्माच्या पद्धतींमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो. आणि त्याचे मूळ, जरी स्पष्ट नसले तरी, वेदांमध्ये समाविष्ट असलेल्या आदिम ग्रंथांकडे परत जाते, 3000 वर्षांहून अधिक प्राचीन भारतीय धर्मग्रंथ.

शिवाचा महामंत्र, ओम नमः शिवाय

“ओम नमः शिवाय

शिवाय नमः

शिवाय नमः ओम”

हे महामंत्र शिवाचा, किंवा ओम नमः शिवाय याचा अर्थ: "ओम, मी माझ्या दैवी आंतरिक अस्तित्वापुढे नतमस्तक आहे" किंवा "ओम, मी शिवापुढे नतमस्तक आहे." योग अभ्यासकांद्वारे ध्यानामध्ये याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो, आणि खोल मानसिक आणि शारीरिक विश्रांती, उपचार आणि आरामदायी प्रभाव प्रदान करतो.

“नमः शिवाय” मध्ये परमेश्वराच्या पाच क्रिया आहेत: निर्मिती, संरक्षण, नाश , लपण्याची कृती आणि आशीर्वाद. ते अक्षरांच्या संयोजनाद्वारे पाच घटक आणि सर्व सृष्टी देखील दर्शवतात.

गणेशाचा महामंत्र, ओम गम गण पतये नमः

“ओम गम गणपतये नमः

ओम गम गणपतये नमह

ओम गम गणपतये नमः”

संस्कृतमधून अनुवादित गणेशाच्या महामंत्राचा अर्थ आहे: “ज्याचे अडथळे दूर करतात त्याला ओम आणि नमस्कार असो. किंवा “मी तुला सलाम करतो, सैन्याच्या स्वामी”.

हा मंत्र त्यांच्यासाठी आग्रही विनंती मानला जातो

स्वप्ने, अध्यात्म आणि गूढता या क्षेत्रातील तज्ञ म्हणून, मी इतरांना त्यांच्या स्वप्नांचा अर्थ शोधण्यात मदत करण्यासाठी समर्पित आहे. स्वप्ने हे आपल्या अवचेतन मनांना समजून घेण्यासाठी एक शक्तिशाली साधन आहे आणि आपल्या दैनंदिन जीवनात मौल्यवान अंतर्दृष्टी देऊ शकतात. स्वप्नांच्या आणि अध्यात्माच्या जगात माझा स्वतःचा प्रवास 20 वर्षांपूर्वी सुरू झाला आणि तेव्हापासून मी या क्षेत्रांमध्ये खूप अभ्यास केला आहे. मला माझे ज्ञान इतरांसोबत सामायिक करण्यात आणि त्यांच्या अध्यात्मिक स्वतःशी जोडण्यात मदत करण्यात उत्कट आहे.