सायनुसायटिससाठी चहा का प्यावा?

सायनुसायटिसचा सामना करण्यासाठी चहा हा एक उत्कृष्ट पर्याय आहे. हे घरगुती उपचार खूप शक्तिशाली आहेत, कारण त्यांच्यात कफनाशक, जंतुनाशक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, जे सायनसची जळजळ कमी करण्यास मदत करतात.

याशिवाय, ओतणे सायनुसायटिसच्या सर्वात अस्वस्थ लक्षणांपासून मुक्त होऊ शकतात, जसे की वाहणारे नाक, खोकला, आणि तुमच्या चेहऱ्यावर वेदना किंवा दाबाची भयानक भावना. तसे, लक्षणे सौम्य असल्यास, टी युक्ती करेल आणि तुम्हाला नवीन म्हणून चांगले ठेवेल.

या नैसर्गिक औषधांचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे तुम्हाला शरीरात नशा करण्याची गरज नाही. . म्हणूनच, नेहमी फार्मसीचा अवलंब करण्याऐवजी, घरगुती उपाय वापरणे फायदेशीर आहे. सायनुसायटिसपासून मुक्त होण्यासाठी 5 पाककृती वाचा आणि पहा.

केशरसह सायनुसायटिससाठी चहा

केसर चहा भारतात मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो कारण त्याच्या उपचारांच्या गुणधर्मांमुळे. हे शरीराच्या कार्यास अनुकूल करते आणि तीव्र दाहक-विरोधी क्रिया आहे. या शक्तिशाली ओतण्याबद्दल अधिक जाणून घ्या.

गुणधर्म

केसर चहा सायनुसायटिस विरुद्धच्या लढ्यात हायलाइट होण्यास पात्र आहे, कारण त्याचे गुणधर्म अद्भुत आहेत. ही वनस्पती कॅल्शियम, लोह, मॅंगनीज, तांबे, जस्त आणि पोटॅशियम यांसारख्या खनिजांमध्ये समृद्ध असण्यासोबतच जीवनसत्त्वे B3, B6 आणि C चा स्रोत आहे.

कर्क्युमिन, जे तेजस्वी रंग आणि चव यासाठी जबाबदार आहे. चहा केशर, त्याचा मुख्य आहेसायनुसायटिस आणि वायुमार्गावर हल्ला करणारा कोणताही रोग. हे घडते कारण वाफेमुळे नाकातील गर्दीमुळे होणारी अस्वस्थता कमी होते, कारण ते प्रभावित क्षेत्र गरम करते आणि ओलसर करते.

जेव्हा इनहेलेशनचा विचार केला जातो, तेव्हा बालरोगतज्ञांचा वापर देखील सूचित केला जातो, परंतु हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की प्रक्रिया लहान मुलांमध्ये हे प्रौढ व्यक्तीच्या सतत देखरेखीखाली केले पाहिजे, कारण जळण्याचा धोका असतो.

विरोधाभास

कॅमोमाइल चहा जगातील सर्वात जास्त वापरल्या जाणार्‍या ओतण्यांपैकी एक आहे, परंतु लोकांच्या काही गटांसाठी contraindicated आहे. डेझी, क्रायसॅन्थेमम, रॅगवीड आणि झेंडू यांसारख्या वनस्पतींची ऍलर्जी असलेल्या कोणीही हे पेय पिऊ नये, कारण ते सर्व एकाच कॅमोमाइल कुटुंबातील आहेत.

याव्यतिरिक्त, ज्या व्यक्तींना कोग्युलेशन विकार आहे, किंवा वॉरफेरिन किंवा हेपरिनने उपचार केल्यास रक्तस्त्राव होण्याच्या जोखमीमुळे या ओतणेचा वापर टाळणे आवश्यक आहे. तसे, गर्भवती महिला, नर्सिंग माता आणि मुलांनी कॅमोमाइल चहा पिण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घ्यावा.

साहित्य

सायनुसायटिसच्या उपचारात नैसर्गिक पर्याय म्हणून कॅमोमाइल चहाची शिफारस केली जाते, कारण ती गर्दीच्या नाकाची अस्वस्थता दूर करते. हे ओतणे तयार करण्यासाठी तुम्हाला काय लागेल ते पहा:

- 6 चमचे (चहा) कॅमोमाइल फुलांचे;

- 2 लिटर उकळते पाणी;

- मोठा टॉवेल इनहेलेशन करा.

ते कसे करायचे

दकॅमोमाइल चहा तयार करणे अगदी सोपे आहे, फक्त एका कंटेनरमध्ये पाणी आणि कॅमोमाइल टाका, झाकून ठेवा आणि सुमारे 5 मिनिटे भिजवू द्या.

या कालावधीनंतर, तुम्ही इनहेलेशन प्रक्रिया सुरू करू शकता. आपले डोके झाकण्यासाठी आणि उपचारांचा प्रभाव वाढविण्यासाठी एक मोठा टॉवेल वापरा. सुमारे 10 मिनिटे ओतणे पासून स्टीम मध्ये खोल श्वास. दिवसातून 2 ते 3 वेळा इनहेलेशन करता येते.

पुदीना, कॅमोमाइल आणि निलगिरी मधासह सायनुसायटिससाठी चहा

मिंट, कॅमोमाइल आणि निलगिरी मध असलेला चहा सुगंधाची क्षमता आहे , चव, ताजेपणा आणि औषधी शक्ती. तो सायनुसायटिससारख्या श्वसन रोगांशी लढण्यासाठी योग्य आहे. खाली या वजनाच्या संयोजनाबद्दल सर्व काही पहा.

गुणधर्म

पुदिन्याचा चहा, कॅमोमाइल आणि निलगिरी मध हे सायनुसायटिस विरुद्धच्या लढ्यात खूप शक्तिशाली आहे, कारण ते तीन पदार्थांचे गुणधर्म एकत्र करतात. कॅमोमाइल एपिजेनिन द्वारे दाहक-विरोधी, पूतिनाशक आणि वेदनशामक क्रिया आणते, एक फ्लेव्होनॉइड जे नाकातील रक्तसंचय कमी करण्यास मदत करते, जळजळ कमी करण्याव्यतिरिक्त.

निलगिरीचा मध, दुसरीकडे, कफ पाडणारे औषध आणि जंतुनाशक गुणधर्म प्रदान करते, ज्यामध्ये श्वसनमार्गातील अप्रिय लक्षणे त्वरीत दूर करण्याची क्षमता. याव्यतिरिक्त, त्याची संयुगे चहाला गडद रंग आणि ताजेतवाने चव देतात.

मिंट इन्फ्युजन भरपूर शक्तिशाली आहेअँटिऑक्सिडंट्स आणि अँटी-इंफ्लॅमेटरीज, मेन्थॉल, मेन्थोन आणि लिमोनिन सारखी अनेक आवश्यक तेले, जे चहाला ताजेतवाने आणि स्वादिष्ट संवेदना देतात, श्वसनमार्गाची त्वरित साफसफाई करतात.

संकेत

पुदिन्याचा चहा, कॅमोमाइल आणि निलगिरी मध हे सायनुसायटिसच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी एक शक्तिशाली घरगुती उपाय आहे. या घटकांचे संयोजन अनुनासिक प्रदेशात विरघळण्यासाठी आणि गर्दी कमी करण्यासाठी बॉम्बसारखे कार्य करते.

तसे, गरम पेयाचा मजबूत परंतु आनंददायी आणि ताजेतवाने सुगंध वायुमार्ग उघडण्यासाठी जबाबदार आहे. पुदिना असलेले ओतणे दमा आणि श्वासोच्छवासाशी संबंधित इतर रोगांमुळे होणारी अस्वस्थता देखील शांत करते.

या चहाच्या घटकांपैकी एक, कॅमोमाइल, फ्लू, सर्दी आणि सायनुसायटिसची जळजळ कमी करते. अशा प्रकारे, चेहऱ्यावरील अस्वस्थ वेदना कमी करण्यास देखील मदत करते, या रोगांचे वैशिष्ट्य. चहामध्ये असलेला निलगिरीचा मध त्याच्या कफ पाडणार्‍या क्रियेमुळे, खोकल्यासारख्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी सूचित केला जातो.

विरोधाभास

पुदीना, कॅमोमाइल आणि निलगिरीचा मध अशा प्रकरणांमध्ये प्रतिबंधित आहे:

- गरोदर किंवा स्तनपान देणाऱ्या स्त्रिया;

- 8 वर्षांखालील मुले;

- ज्यांना पित्त नलिकांच्या अडथळ्याचा त्रास होतो;

- असणा-या रुग्णांना अशक्तपणा;

- पुदिन्याच्या आवश्यक तेलाची किंवा कॅमोमाइल कुटुंबातील वनस्पतींची ऍलर्जी असलेले लोक, जसे की डेझी,रॅगवीड, क्रायसॅन्थेमम आणि झेंडू.

साहित्य

मिंट, कॅमोमाइल आणि नीलगिरीचा मध चहा तयार करणे खूप सोपे आहे आणि त्यासाठी फक्त 4 घटक आवश्यक आहेत:

- 15 ते 20 पुदिन्याची पाने;

- 6 चमचे कॅमोमाइल फ्लॉवर;

- 1 चमचे निलगिरी मध;

- 500 मिली उकळत्या पाण्यात.

ते कसे करावे <7

कॅमोमाइलची फुले आणि पुदिन्याची पाने एका कंटेनरमध्ये ठेवा, उकळते पाणी घाला आणि रेफ्रेक्ट्री झाकून टाका. सुमारे 5 मिनिटे भिजवू द्या. नंतर गाळून घ्या आणि निलगिरी मध घाला. पेय दिवसातून 3 वेळा घेतले जाऊ शकते.

सायनुसायटिससाठी मी किती वेळा चहा पिऊ शकतो?

सायनुसायटिससाठी चहामध्ये अनेक घटक असू शकतात, त्यामुळे सेवनाची वारंवारता देखील बदलते. सर्वसाधारणपणे, ओतणे दररोज, उपवास किंवा जेवणानंतर घेतले जाऊ शकते, कारण काही पेयांमध्ये पचन प्रक्रियेस मदत करणारे गुणधर्म देखील असतात.

केशर चहाच्या बाबतीत, आदर्श 1 पेक्षा जास्त पिणे नाही. कप एक दिवस, कारण हे रूट जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास विषारी असू शकते. आधीच आले आणि लसूण च्या infusions; कांदा; कॅमोमाइल; आणि पुदीना, कॅमोमाइल आणि निलगिरी मध दिवसातून 2 ते 3 वेळा सेवन केले जाऊ शकते.

लक्षात ठेवा की चहा हा एक नैसर्गिक उपचार पर्याय आहे आणि त्याचा वापर कमी प्रमाणात केला पाहिजे. तसे, लक्षणे कायम राहिल्यास किंवा अधिक तीव्र असल्यास, अजिबात संकोच करू नकाडॉक्टरांना भेटण्यासाठी.

याव्यतिरिक्त, केशर एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आणि अँटिस्पास्मोडिक आहे, म्हणूनच या रोगामुळे होणारे वेदना कमी करण्यास मदत करते. .

संकेत

भारतात हजारो वर्षांपासून मोठ्या प्रमाणावर वापरला जात असतानाही केशर चहा हळूहळू पश्चिमेत लोकप्रिय होत आहे. त्याच्या असंख्य गुणधर्मांमुळे, विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी हा एक योग्य पर्याय आहे.

त्याच्या औषधी शक्तींपैकी, कोणीही त्याच्या दाहक-विरोधी प्रभावावर प्रकाश टाकू शकतो, जो सायनुसायटिस विरुद्धच्या लढ्यात खूप महत्त्वाचा आहे. हे वैशिष्ट्य, तसे, हिवाळ्यात, श्वसनमार्गाच्या रोगांचे सर्वाधिक प्रादुर्भाव असलेल्या हंगामात खूप चांगले कार्य करते.

सायनुसायटिसच्या उपचारांमध्ये या पेयाची शिफारस केली जाते, कारण ते संपूर्ण शरीराला बरे होण्यास मदत करते. जलद याव्यतिरिक्त, त्यात कफ पाडणारी क्रिया आहे, म्हणजेच ते वायुमार्ग स्वच्छ करून कार्य करते, जे सहसा खूप गर्दी असते. केशर चहा जळजळ कमी करण्यास देखील मदत करते. म्हणून, ज्यांना दम्याचा त्रास आहे त्यांच्यासाठी देखील ते आदर्श आहे.

विरोधाभास

केशर चहाचा वापर विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो, परंतु लोकांच्या काही गटांसाठी याची शिफारस केलेली नाही. या ओतण्याच्या वापरासाठी विरोधाभास पहा:

- गर्भवती महिला: चहागर्भपात होऊ शकतो किंवा अकाली प्रसव उत्तेजित करू शकतो;

- ज्यांना हृदयविकाराचा त्रास आहे किंवा रक्तदाब कमी आहे: ओतण्यामध्ये रक्तदाब आणखी कमी करण्याची शक्ती असते;

- ज्या लोकांना पित्तदुखी आहे किंवा यकृत रोग: केशर पित्त उत्पादन वाढवू शकते;

- ऑलिव्हची ऍलर्जी असलेल्या व्यक्ती: ज्यांना या अन्नाची ऍलर्जी आहे त्यांना केशरच्या संपर्कात आल्यावर समान प्रतिक्रिया येऊ शकतात. ओलेया वंशातील सर्व वनस्पतींचा समावेश आहे, जैतून हे त्याच्या सदस्यांपैकी एक आहे.

साहित्य

केशर चहा दोन प्रकारे तयार करता येतो: ताज्या मुळासह किंवा चूर्ण. परिणाम आणि पेय च्या सामर्थ्य समान असेल. नंतर दोन्ही आवृत्त्या तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या घटकांची यादी तपासा:

- 1 चमचे केशर पावडर किंवा 1 टेबलस्पून किसलेले केशर (आधीपासूनच व्यवस्थित सॅनिटाइज केलेले आणि सोललेले). ताजे रूट वापरताना सावधगिरी बाळगा, कारण ते सर्वकाही डाग करते. पिवळा हात न येण्याची टीप म्हणजे हातमोजे घालणे;

- 1 कप (चहा) उकळते पाणी;

- चवीनुसार ताजी काळी मिरी (पर्यायी);

केसरातील मुख्य सक्रिय घटक कर्क्यूमिनची शक्ती वाढवण्यासाठी काळी मिरी वापरली जाते. अशा प्रकारे, तुमचा चहा आणखी शक्तिशाली बनतो.

तो कसा बनवायचा

नॅचुरामध्ये केशरचा एक छोटा तुकडा घ्या आणि खवणी वापरून, हातमोजे घालून किसून घ्या (जेणेकरून तुमचा हातपिवळा). एका टेबलस्पूनने, गडद रंगाच्या कंटेनरमध्ये मोजा आणि राखून ठेवा (हे मूळ वस्तूंना देखील रंगवते).

तुम्ही हळद पावडर वापरत असल्यास, ती थेट कंटेनरमध्ये ठेवा ज्यामध्ये ओतणे तयार केले जाईल. पाणी उकळताच, ते केशरसह रेफ्रेक्ट्रीमध्ये घाला आणि तुम्हाला आवडत असल्यास, ताजे काळी मिरी घाला. कंटेनर झाकून ठेवा आणि सुमारे 15 मिनिटे विश्रांती द्या.

सायनुसायटिससाठी आले आणि लसूण चहा

आले आणि लसणाचा चहा सायनुसायटिससारख्या श्वसनाच्या समस्यांविरूद्ध लढण्यासाठी दोन अतिशय शक्तिशाली पदार्थ एकत्र करतात. बरेच लोक ओतण्याच्या वासाची कल्पना करून नाक वळवत असतील, परंतु लसणाची तिखटपणा कमी करण्यासाठी आले पुरेसे सुगंधित आहे हे जाणून घ्या. खाली या पेयाबद्दल अधिक पहा.

गुणधर्म

आले आणि लसूण चहामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. लसणाचे सक्रिय तत्व, जे एक शक्तिशाली नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे, एलिसिन सारख्या पदार्थांच्या उपस्थितीमुळे असे घडते.

दुसरीकडे, आल्यामध्ये फिनोलिक संयुगे असतात, जसे की जिंजरॉल (अँटीऑक्सिडंट आणि अँटीऑक्सिडेंटसह. -दाहक क्रिया), शोगोल (दाह विरोधी कार्यासह) आणि झिंगेरोन (एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट). हे ओतणे देखील व्हिटॅमिन सी मध्ये समृद्ध आहे, जे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते. याव्यतिरिक्त, लसणातील कफ पाडणारे औषध गुणधर्म संचय कमी करण्यास मदत करतातश्लेष्मा.

आले वेदनाशामक कृतीला देखील प्रोत्साहन देते आणि चहाला एक स्वादिष्ट चव देते. म्हणून, आले आणि लसूण यांचे हे मिश्रण सायनसच्या समस्या जसे की भरलेले नाक, चेहरा दुखणे, वाहणारे नाक आणि अस्वस्थता यासारख्या समस्यांशी लढण्यासाठी योग्य आहे.

संकेत

आले आणि लसूण चहा विविध आजारांच्या उपचारात मदत करण्यासाठी सूचित केले जाते. असे घडते कारण दोन्ही उत्कृष्ट दाहक-विरोधी आणि नैसर्गिक प्रतिजैविक आहेत, जे सायनुसायटिस आणि दमा यांसारख्या आजारांना तसेच डोकेदुखी आणि घसा खवखवणे यांसारख्या लक्षणे दूर करण्यास मदत करतात.

नाक भरलेल्यांसाठी, शिफारस आहे या हॉट ड्रिंकमध्ये पैज लावा, कारण स्टीम स्वतःच अनुनासिक रक्तसंचय प्रक्रिया सुरू करते. असे म्हणता येईल की हे ओतणे खोकला देखील कमी करते, शरीरातील द्रवपदार्थांचे उत्पादन नियंत्रित करते आणि ताप कमी करते.

याशिवाय, हा चहा रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यास सक्षम आहे, सायनुसायटिसचा कालावधी आणि नवीन संकटाची शक्यता कमी करते. होईल.

विरोधाभास

आले आणि लसूण चहाचे अनेक फायदे आहेत, परंतु काही विरोधाभास देखील आहेत. तुम्ही हे पेय सेवन करू शकता की नाही ते खाली शोधा:

- कमी रक्तदाबाशी संबंधित समस्या असलेले लोक: आले आणि लसूण यांचे मिश्रण अधिक रक्तदाब कमी करू शकते;

- ज्यांना त्रास होतो रक्तस्त्राव विकारांसह, नुकतीच शस्त्रक्रिया झाली आहे किंवा अँटीकोआगुलंट औषधे घेत आहेत: ओतणे असावेटाळा, कारण यामुळे रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढू शकतो;

- गरोदर स्त्रिया: तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, कारण जास्त प्रमाणात आले खाण्याची शिफारस केलेली नाही. आदर्श म्हणजे दररोज 1 ग्रॅम रूटपेक्षा जास्त नसणे.

साहित्य

आले आणि लसूण चहा तयार करणे सोपे आहे आणि अनेक लोकांच्या कल्पनेच्या विरुद्ध, त्याचा सुगंध आणि चव स्वादिष्ट आहे . तुम्हाला लागणारे साहित्य पहा:

- लसणाच्या ३ पाकळ्या (सोलून अर्ध्या कापून);

- १ सेमी अदरक रूट किंवा अर्धा चमचा आले पावडर;

- 3 कप (चहा) खनिज किंवा फिल्टर केलेले पाणी;

- चवीनुसार मध (पर्यायी, गोड करण्यासाठी).

ते कसे बनवायचे

पाणी उकळून घ्या लसूण पाकळ्या सह. नंतर गॅसवरून काढा, मिश्रण एका कंटेनरमध्ये घाला आणि आले घाला. डिश झाकून ठेवा आणि साधारण ५ मिनिटे राहू द्या.

त्यानंतर गाळून घ्या आणि चवीनुसार मध घाला, जर तुम्हाला गोड चहा हवा असेल. हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की आले, गरम केल्यावर त्याला गोड चव येते.

कांद्यासह सायनुसायटिससाठी चहा

कांद्याचा चहा सायनुसायटिसवर उपचार करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी आहे. असे घडते कारण हे अन्न एक शक्तिशाली डिकंजेस्टंट आहे, या रोगाची लक्षणे कमी करण्यासाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे. ते कसे तयार करायचे ते खाली शोधा.

गुणधर्म

कांद्याच्या चहामध्ये अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात.जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध असण्याव्यतिरिक्त दाहक गुणधर्म. ओतणे गरम असतानाच पिणे हे त्याच्या क्षमतेचा पुरेपूर उपयोग करण्यासाठी टीप आहे. एक उत्सुकता अशी आहे की कांद्याची त्वचा लगद्यापेक्षा औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध असते.

तुम्हाला कल्पना देण्यासाठी, अन्नाच्या या भागामध्ये अँटिऑक्सिडंट संयुगे आणि क्वेरसेटीन, सक्रिय फ्लेव्होनॉइडचे प्रमाण जास्त असते. विरोधी दाहक क्रिया सह. याव्यतिरिक्त, ओतणे जीवनसत्त्वे A, B6 आणि C आणि खनिजे, जसे की लोहाने समृद्ध आहे, जे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात आणि रोगांविरुद्ध लढण्यास मदत करतात.

संकेत

चहा सायनुसायटिसची काही मुख्य लक्षणे, खोकला आणि नाक भरलेल्या नाकाचा त्रास कमी करण्यासाठी कांदा सूचित केला जातो. असे घडते कारण पेयामध्ये क्वेर्सेटिन समृद्ध आहे, एक फ्लेव्होनॉइड आहे ज्यामध्ये दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक क्रिया आहे.

तसे, हे ओतणे सायनुसायटिसशी लढण्यासाठी घरगुती उपाय म्हणून उत्तम प्रकारे कार्य करते, कारण ते सायनस साफ करण्यास सक्षम आहे. आतून बाहेरून, जळजळ-विरोधी म्हणून काम करताना, स्थानिक चिडचिड कमी करते.

त्याच्या डिकंजेस्टंट गुणधर्मांमुळे, ऍलर्जीच्या संकटांना दूर करण्यासाठी देखील ते एक उत्कृष्ट सहयोगी आहे, कारण कांद्याचा चहा कफचे उत्पादन कमी करण्यास व्यवस्थापित करते. . त्यामुळे, कांद्याचे कातडे जतन करणे आणि आवश्यक असेल तेव्हा चहा बनवणे फायदेशीर आहे.

विरोधाभास

कांद्याच्या चहामध्ये कमी आहे.contraindications, परंतु अधिक संवेदनशील पोट असलेल्या लोकांनी ते कमी प्रमाणात वापरले पाहिजे, कारण यामुळे गॅस आणि पोटातील आम्लता वाढू शकते. गर्भवती आणि स्तनपान देणाऱ्या महिलांच्या बाबतीत, कांद्याचे सेवन मर्यादित करणे आवश्यक आहे, कारण यामुळे छातीत जळजळ होऊ शकते, विशेषत: गर्भधारणेच्या सुरुवातीला.

याव्यतिरिक्त, याच्या सेवनाचे काही दुष्परिणाम जळजळ होणे, मळमळ आणि उलट्या होणे यासारखे पेय क्वचितच लक्षात येते.

साहित्य

कांद्याचा चहा हा घरगुती उपाय आहे जो शक्यतो अन्नाच्या त्वचेसह बनवला पाहिजे. तथापि, ते लगदासह देखील तयार केले जाऊ शकते. सायनुसायटिसशी लढण्यासाठी हे शक्तिशाली पेय बनवण्यासाठी तुम्हाला काय आवश्यक आहे ते पहा:

- 1 मध्यम कांद्याची साल किंवा 1 मध्यम कांद्याचा लगदा लहान तुकडे करा;

- 500 मिली पाणी ;

- चवीनुसार मध (गोड करण्यासाठी, पर्यायी).

ते कसे बनवायचे

कांद्याचा चहा तयार करण्यासाठी, फक्त या चरणांचे अनुसरण करा:

- कांद्याची कातडी किंवा लगदा एका पॅनमध्ये पाण्याने ठेवा आणि उकळी आणा. जसजसे ते उकळण्यास सुरवात होईल, तेव्हा गॅसमधून काढून टाका आणि एका कंटेनरमध्ये मिश्रण राखून ठेवा.

- नंतर डिश झाकून ठेवा आणि सुमारे 10 मिनिटे भिजवू द्या. नंतर, जर तुम्हाला हवे असेल तर मधाने गाळून प्या आणि गोड करा.

- तुम्ही दिवसातून २ ते ३ कप चहा घेऊ शकता.

कॅमोमाइल असलेल्या सायनुसायटिससाठी चहा

कॅमोमाइल चहा आहेझोपायच्या आधी हे ट्रँक्विलायझर म्हणून वापरले जाते, परंतु ते सायनसच्या लक्षणांशी लढण्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. हा नैसर्गिक उपाय शतकानुशतके संपूर्ण जगाला कसा मदत करत आहे ते खाली शोधा.

गुणधर्म

कॅमोमाइल चहाचे गुणधर्म त्याच्या सेवनाचे अनेक फायदे आणतात. औषधी फायद्यांपैकी, फ्लेव्होनॉइड्स एपिजेनिन (दाह-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडंट), ल्युटोलिन (ट्यूमर-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडंट), पॅट्युलेटिन (वेदनाशामक) आणि क्वेर्सेटिन (दाह-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडंट) वेगळे दिसतात.

हे प्या. अझुलिन सारखी आवश्यक तेले देखील सादर करते, जे या शक्तिशाली ओतण्याच्या अनेक क्रियांसाठी जबाबदार आहे. हे कंपाऊंड दाहक-विरोधी, ऍलर्जीक, शांत करणारे आणि शामक म्हणून काम करते. म्हणून, सायनुसायटिसच्या हल्ल्यांमुळे होणारी अस्वस्थता दूर करण्यासाठी चहा आदर्श आहे.

याव्यतिरिक्त, कॅमोमाइल ओतणे लोह, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, जस्त आणि पोटॅशियम सारख्या पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे. जीवनसत्त्वे A, D, E, K आणि कॉम्प्लेक्स B (B1, B2, B9) देखील आहेत.

संकेत

कॅमोमाइल फ्लॉवर टी अनेक उपचारात्मक फायदे आणते, कारण ती एक उत्कृष्ट अँटी आहे. -दाहक, प्रतिजैविक आणि सुखदायक. त्यामुळे, असे म्हणता येईल की सायनुसायटिस सारख्या श्वसनाच्या आजारांची अप्रिय लक्षणे कमी करण्यासाठी अत्यंत शिफारसीय आहे.

तसे, फ्लू, सर्दी, सर्दी, उपचार करण्यासाठी कॅमोमाइल इनहेलेशन हा एक उत्तम पर्याय आहे.