Mengapa minum teh untuk resdung?

Teh adalah alternatif terbaik untuk memerangi resdung. Rawatan buatan sendiri ini sangat berkuasa, kerana ia mempunyai sifat ekspektoran, antiseptik dan anti-radang, yang membantu mengurangkan keradangan sinus.

Selain itu, infusi boleh melegakan simptom sinusitis yang paling tidak selesa, seperti seperti hidung berair, batuk, dan rasa sakit atau tekanan yang mengerikan di muka anda. Ngomong-ngomong, jika simptomnya ringan, teh akan membantu dan menjadikan anda sihat seperti baru.

Salah satu kelebihan terbesar ubat semulajadi ini ialah anda tidak perlu memabukkan badan . Oleh itu, bukannya selalu pergi ke farmasi, ia patut menggunakan ubat rumah. Teruskan membaca dan lihat 5 resipi untuk menghilangkan resdung.

Teh untuk resdung dengan kunyit

Teh kunyit digunakan secara meluas di India kerana sifat penyembuhannya. Ia mengoptimumkan fungsi organisma dan mempunyai tindakan anti-radang yang kuat. Ketahui lebih lanjut tentang infusi yang berkuasa ini.

Sifat

Teh kunyit patut diserlahkan dalam memerangi resdung, kerana khasiatnya sangat mengagumkan. Tumbuhan ini merupakan sumber vitamin B3, B6 dan C, selain kaya dengan mineral seperti kalsium, besi, mangan, kuprum, zink dan kalium.

Curcumin, bertanggungjawab untuk warna dan rasa yang berseri teh kunyit, adalah yang utamaresdung dan sebarang penyakit yang menyerang saluran pernafasan. Ini berlaku kerana wap mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh hidung tersumbat atau berair, kerana ia memanaskan dan melembapkan kawasan yang terjejas.

Apabila ia melibatkan penyedutan, penggunaan pediatrik juga ditunjukkan, tetapi perlu dinyatakan bahawa prosesnya pada kanak-kanak ia mesti dilakukan di bawah pengawasan berterusan orang dewasa, kerana terdapat risiko melecur.

Kontraindikasi

Teh chamomile adalah salah satu infusi yang paling banyak digunakan di dunia, tetapi ia adalah kontraindikasi untuk sesetengah kumpulan orang. Minuman ini tidak boleh dimakan oleh sesiapa sahaja yang alah kepada tumbuhan seperti daisy, kekwa, ragweed dan marigold, kerana mereka semua tergolong dalam keluarga chamomile yang sama.

Selain itu, individu yang mengalami gangguan pembekuan, atau sedang dirawat dengan warfarin atau heparin perlu mengelakkan penggunaan infusi ini, kerana risiko pendarahan. Dengan cara ini, wanita hamil, ibu yang menyusu dan kanak-kanak harus mendapatkan nasihat doktor sebelum minum teh chamomile.

Ramuan

Teh chamomile sangat disyorkan sebagai pilihan semula jadi dalam rawatan resdung, kerana ia melegakan ketidakselesaan hidung tersumbat. Semak apa yang anda perlukan untuk menyediakan infusi ini:

- 6 sudu (teh) bunga chamomile;

- 2 liter air mendidih;

- Tuala besar untuk lakukan penyedutan.

Bagaimana untuk melakukannya

ThePenyediaan teh chamomile adalah sangat mudah, hanya masukkan air dan chamomile ke dalam bekas, tutup dan biarkan ia meresap selama lebih kurang 5 minit.

Selepas tempoh ini, anda boleh memulakan proses penyedutan. Gunakan tuala besar untuk menutup kepala anda dan meningkatkan kesan rawatan. Tarik nafas dalam-dalam dalam wap dari infusi selama kira-kira 10 minit. Penyedutan boleh dilakukan 2 hingga 3 kali sehari.

Teh untuk resdung dengan madu pudina, chamomile dan eucalyptus

Teh dengan madu pudina, chamomile dan eucalyptus adalah potensi aroma , rasa, kesegaran dan kuasa perubatan. Dia sangat sesuai untuk melawan penyakit pernafasan seperti resdung. Semak segala-galanya tentang gabungan berat ini di bawah.

Sifat

Teh pudina, chamomile dan madu kayu putih sangat berkuasa dalam memerangi resdung, kerana ia menyatukan sifat ketiga-tiga makanan. Chamomile membawa tindakan anti-radang, antiseptik dan analgesik melalui apigenin, flavonoid yang membantu mengurangkan hidung tersumbat, selain mengurangkan keradangan.

Madu kayu putih, sebaliknya, membekalkan sifat ekspektoran dan antiseptik, yang mempunyai keupayaan untuk melegakan gejala yang tidak menyenangkan dengan cepat dalam saluran pernafasan. Di samping itu, sebatiannya memberikan warna yang lebih gelap dan rasa yang menyegarkan pada teh.

Infusi pudina kaya dengan kuatantioksidan dan anti-radang, selain mempunyai beberapa minyak pati, seperti mentol, menton dan limonene, yang memberikan sensasi yang menyegarkan dan lazat kepada teh, membersihkan saluran pernafasan serta-merta.

Petunjuk

O teh pudina, chamomile dan madu kayu putih adalah ubat rumah yang ampuh untuk melegakan simptom resdung. Gabungan unsur-unsur ini berfungsi seperti bom untuk mengempiskan dan menghilangkan kesesakan kawasan hidung.

Sebenarnya, aroma minuman panas yang kuat tetapi menyenangkan dan menyegarkan adalah salah satu daripada yang bertanggungjawab untuk membuka saluran pernafasan. Infusi yang mengandungi pudina juga melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh asma dan penyakit lain yang berkaitan dengan pernafasan.

Salah satu komponen teh ini, chamomile, mengurangkan keradangan selesema, selsema dan resdung. Dengan cara ini, ia juga membantu mengurangkan kesakitan yang tidak selesa di muka, ciri-ciri penyakit ini. Madu kayu putih yang terdapat dalam teh ditunjukkan untuk merawat gejala seperti batuk, kerana tindakan ekspektorannya.

Kontraindikasi

Teh madu pudina, chamomile dan eucalyptus adalah kontraindikasi dalam kes:

- Wanita hamil atau menyusu;

- Kanak-kanak di bawah umur 8 tahun;

- Mereka yang mengalami halangan saluran hempedu;

- Pesakit dengan anemia;

- Orang yang mempunyai alahan terhadap minyak pati pudina atau tumbuhan daripada keluarga chamomile, seperti bunga aster,ragweed, kekwa dan marigold.

Bahan-bahan

Menyediakan teh madu pudina, chamomile dan eucalyptus sangat mudah dan hanya memerlukan 4 bahan:

- 15 hingga 20 daun pudina;

- 6 sudu teh bunga chamomile;

- 1 sudu besar madu kayu putih;

- 500 ml air mendidih.

Bagaimana untuk melakukannya

Letakkan bunga chamomile dan daun pudina dalam bekas, masukkan air mendidih dan tutup refraktori. Biarkan ia meresap selama kira-kira 5 minit. Kemudian tapis dan masukkan madu eucalyptus. Minuman itu boleh diminum sehingga 3 kali sehari.

Berapa kerapkah saya boleh minum teh untuk resdung?

Memandangkan teh untuk resdung boleh mempunyai beberapa ramuan, kekerapan pengambilan juga berbeza-beza. Secara umum, infusi boleh dimakan setiap hari, berpuasa atau selepas makan, kerana sesetengah minuman juga mempunyai ciri-ciri yang membantu dalam proses penghadaman.

Dalam kes teh kunyit, yang ideal adalah tidak minum lebih daripada 1 cawan sehari, kerana akar ini boleh menjadi toksik apabila diambil secara berlebihan. Sudah infusi halia dan bawang putih; bawang; chamomile; dan madu pudina, chamomile dan eucalyptus boleh dimakan 2 hingga 3 kali sehari.

Ingat bahawa teh adalah alternatif rawatan semula jadi dan harus digunakan secara sederhana. Dengan cara ini, jika gejala berterusan atau lebih teruk, jangan teragak-agakuntuk berjumpa doktor.

Selain itu, kunyit adalah antioksidan dan antispasmodik yang kuat, sebab itu ia membantu mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh penyakit ini. .

Petunjuk

Teh kunyit semakin popular di Barat, walaupun telah digunakan secara meluas selama beribu-ribu tahun di India. Oleh kerana sifatnya yang banyak, ia adalah alternatif yang sempurna untuk rawatan pelbagai penyakit.

Antara kuasa perubatannya, seseorang boleh menyerlahkan tindakan anti-radangnya, yang sangat penting dalam memerangi resdung. Ciri ini, dengan cara ini, berfungsi dengan baik pada musim sejuk, musim dengan insiden tertinggi penyakit saluran pernafasan.

Minuman ini disyorkan dalam rawatan resdung, kerana ia membantu tubuh secara keseluruhan untuk pulih lebih pantas. Di samping itu, ia mempunyai tindakan ekspektoran, iaitu, ia bertindak dengan membersihkan saluran pernafasan, yang biasanya sangat sesak. Teh kunyit juga membantu mengurangkan keradangan. Oleh itu, ia juga sesuai untuk mereka yang menghidap asma.

Kontraindikasi

Teh kunyit boleh digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, tetapi ia tidak disyorkan untuk sesetengah kumpulan orang. Semak kontraindikasi untuk pengambilan infusi ini:

- Wanita hamil: tehboleh menyebabkan keguguran atau merangsang kelahiran pramatang;

- Mereka yang mengalami masalah jantung atau tekanan darah rendah: infusi mempunyai kuasa untuk menurunkan lagi tekanan darah;

- Orang yang mempunyai batu karang atau penyakit hati: kunyit boleh meningkatkan pengeluaran hempedu;

- Individu yang mempunyai alahan kepada buah zaitun: mereka yang alah kepada makanan ini boleh mengalami reaksi yang sama apabila mereka bersentuhan dengan kunyit. Semua tumbuhan genus Olea disertakan, dengan zaitun adalah salah satu ahlinya.

Bahan-bahan

Teh kunyit boleh disediakan dalam dua cara: dengan akar segar atau serbuk. Hasil dan potensi minuman akan sama. Kemudian semak senarai bahan yang diperlukan untuk membuat kedua-dua versi:

- 1 sudu teh serbuk kunyit atau 1 sudu besar kunyit parut (sudah dibersihkan dan dikupas dengan betul). Berhati-hati apabila menggunakan akar segar, kerana ia cenderung mengotorkan segala-galanya. Petua untuk tidak mendapat tangan kuning ialah memakai sarung tangan;

- 1 cawan (teh) air mendidih;

- Lada hitam yang baru dikisar secukup rasa (pilihan);

Lada hitam digunakan untuk meningkatkan kuasa curcumin, bahan aktif utama dalam kunyit. Dengan cara ini, teh anda menjadi lebih berkuasa.

Cara membuatnya

Ambil sekeping kecil kunyit secara natural dan, menggunakan parut, parut dengan memakai sarung tangan (supaya tidak mendapat tangan awakKuning). Dengan satu sudu, ukur dan simpan dalam bekas berwarna gelap (akar ini cenderung untuk mewarnakan objek juga).

Jika anda menggunakan serbuk kunyit, letakkan terus ke dalam bekas di mana infusi akan dibuat. Sebaik sahaja air mendidih, tuangkannya ke dalam refraktori dengan kunyit dan, jika anda suka, tambah lada hitam yang baru dikisar. Tutup bekas dan biarkan selama lebih kurang 15 minit.

Teh halia dan bawang putih untuk resdung

Teh halia dan bawang putih menggabungkan dua makanan yang sangat berkuasa dalam memerangi masalah pernafasan, seperti resdung. Ramai orang mesti tertunduk membayangkan bau infusi, tetapi tahu bahawa halia cukup aromatik untuk meneutralkan kepedasan bawang putih. Semak lebih lanjut tentang minuman ini di bawah.

Sifat

Teh halia dan bawang putih mempunyai ciri antibakteria, antioksidan dan anti-radang. Ini berlaku kerana kehadiran bahan seperti allicin, prinsip aktif bawang putih, yang merupakan antibiotik semulajadi yang kuat.

Halia, sebaliknya, mempunyai sebatian fenolik, seperti gingerol (dengan antioksidan dan anti -tindakan radang), shogaol (dengan fungsi anti-radang) dan zingerone (antioksidan yang kuat). Infusi ini juga kaya dengan vitamin C, yang menguatkan sistem imun. Di samping itu, sifat ekspektoran bawang putih membantu mengurangkan pengumpulanlendir.

Halia juga menggalakkan tindakan analgesik dan memberikan rasa yang lazat kepada teh. Oleh itu, gabungan halia dan bawang putih ini sangat sesuai untuk mengatasi masalah resdung seperti hidung tersumbat, muka pedih, hidung berair dan lesu.

Petunjuk

Teh halia dan bawang putih ditunjukkan untuk membantu dalam rawatan pelbagai penyakit. Ini berlaku kerana kedua-duanya adalah anti-radang dan antibiotik semulajadi yang hebat, membantu meringankan penyakit seperti resdung dan asma, serta gejala seperti sakit kepala dan sakit tekak.

Bagi mereka yang mengalami hidung tersumbat, cadangannya ialah untuk bertaruh dalam minuman panas ini, kerana wap itu sendiri memulakan proses penyahhidangan hidung. Boleh dikatakan infusi ini juga meredakan batuk, mengawal pengeluaran cecair badan dan mengurangkan demam.

Selain itu, teh ini mampu menguatkan imuniti, mengurangkan tempoh resdung dan kemungkinan krisis baru. akan berlaku.

Kontraindikasi

Teh halia dan bawang putih mempunyai banyak faedah, tetapi juga beberapa kontraindikasi. Ketahui di bawah sama ada anda boleh mengambil minuman ini atau tidak:

- Mereka yang mempunyai masalah berkaitan tekanan darah rendah: gabungan halia dan bawang putih boleh mengurangkan lagi tekanan darah;

- Mereka yang menderita. dengan gangguan pendarahan, telah menjalani pembedahan baru-baru ini atau sedang mengambil ubat antikoagulan: infusi sepatutnyadielakkan, kerana ia boleh meningkatkan risiko pendarahan;

- Wanita hamil: anda mesti berjumpa doktor, kerana pengambilan halia dalam kuantiti yang banyak tidak digalakkan. Idealnya adalah tidak melebihi 1g akar setiap hari.

Bahan-bahan

Teh halia dan bawang putih mudah disediakan dan, bertentangan dengan apa yang ramai orang bayangkan, ia mempunyai aroma dan rasa yang lazat . Semak bahan-bahan yang anda perlukan:

- 3 ulas bawang putih (dikupas dan dipotong dua);

- 1 cm akar halia atau ½ sudu teh serbuk halia;

- 3 cawan (teh) mineral atau air yang ditapis;

- Madu secukup rasa (pilihan, untuk memaniskan).

Cara membuatnya

Rebus air dengan ulas bawang putih. Kemudian angkat dari api, tuang adunan ke dalam bekas dan masukkan halia. Tutup hidangan dan biarkan ia meresap selama lebih kurang 5 minit.

Selepas masa itu, tapis dan tambah madu secukup rasa, jika anda mahukan teh yang lebih manis. Perlu diingat bahawa halia, apabila dipanaskan, mendapat rasa manis.

Teh untuk resdung dengan bawang

Teh bawang sangat berkesan dalam membantu merawat resdung. Ini berlaku kerana makanan ini adalah dekongestan yang kuat, menjadi pilihan yang bagus untuk mengurangkan gejala penyakit ini. Ketahui cara menyediakannya di bawah.

Sifat

Teh bawang mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang.sifat keradangan, selain kaya dengan vitamin dan mineral. Petua untuk memanfaatkan potensinya adalah dengan meminum infusi semasa ia masih panas. Rasa ingin tahu ialah kulit bawang lebih kaya dengan sifat perubatan daripada pulpa.

Untuk memberi anda idea, bahagian makanan ini mempunyai kandungan sebatian antioksidan yang tinggi dan juga kuersetin, flavonoid aktif. dengan tindakan anti-radang. Selain itu, infusi ini kaya dengan vitamin A, B6 dan C, serta mineral, seperti zat besi, yang menguatkan sistem imun dan membantu dalam memerangi penyakit.

Petunjuk

Teh of Onion ditunjukkan untuk melegakan batuk dan ketidakselesaan hidung tersumbat, beberapa gejala utama sinusitis. Ini berlaku kerana minuman itu kaya dengan kuersetin, sejenis flavonoid dengan tindakan anti-radang dan analgesik.

Sebenarnya, infusi ini berfungsi dengan sempurna sebagai ubat rumah untuk melawan resdung, kerana ia mampu membersihkan sinus dari dalam ke luar, sambil bertindak sebagai anti-radang, mengurangkan kerengsaan tempatan.

Berkat sifat dekongestannya, ia juga merupakan sekutu yang sangat baik untuk menamatkan krisis alahan, kerana teh bawang berjaya mengurangkan pengeluaran kahak . Oleh itu, adalah berbaloi untuk menyimpan kulit bawang yang sebaliknya akan dibuang dan membuat teh apabila perlu.

Kontraindikasi

Teh bawang mempunyai sedikitkontraindikasi, tetapi harus digunakan secara sederhana oleh orang yang mempunyai perut yang lebih sensitif, kerana ia boleh menyebabkan gas dan peningkatan keasidan perut. Dalam kes wanita hamil dan menyusu, adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan infusi bawang, kerana ia boleh menyebabkan pedih ulu hati, terutamanya pada awal kehamilan.

Selain itu, beberapa kesan sampingan daripada penggunaan ini minuman jarang diperhatikan, seperti rasa terbakar, loya dan muntah.

Bahan-bahan

Teh bawang ialah ubat rumah yang sebaiknya dibuat dengan kulit makanan. Walau bagaimanapun, ia juga boleh disediakan dengan pulpa. Lihat apa yang anda perlukan untuk membuat minuman berkuasa ini untuk melawan resdung:

- Kulit 1 bawang sederhana atau pulpa 1 bawang sederhana dipotong kecil;

- 500 ml air ;

- Madu secukup rasa (untuk memaniskan, pilihan).

Cara membuatnya

Untuk menyediakan teh bawang, ikut sahaja langkah demi langkah ini:

- Letakkan kulit atau pulpa bawang dalam kuali dengan air dan biarkan mendidih. Sebaik sahaja ia mula mendidih, keluarkan dari api dan simpan adunan dalam bekas.

- Kemudian tutup pinggan dan biarkan ia meresap selama kira-kira 10 minit. Selepas itu, hanya tapis dan maniskan minuman dengan madu, jika anda mahu.

- Anda boleh mengambil 2 hingga 3 cawan teh sehari.

Teh untuk resdung dengan chamomile

Teh chamomile ialahIa sering dimakan sebagai penenang sebelum tidur, tetapi ia memainkan peranan penting dalam memerangi gejala resdung. Ketahui di bawah bagaimana ubat semulajadi ini telah membantu seluruh dunia selama berabad-abad.

Sifat

Sifat teh chamomile membawa banyak kelebihan kepada penggunaannya. Antara faedah perubatan, flavonoid apigenin (anti-radang dan antioksidan), luteolin (anti-tumor dan antioksidan), patuletin (analgesik) dan quercetin (anti-radang dan antioksidan) menyerlah.

Minumnya juga membentangkan minyak pati seperti azulene, yang bertanggungjawab untuk beberapa tindakan infusi berkuasa ini. Kompaun ini berfungsi sebagai anti-radang, anti-alergi, menenangkan dan sedatif. Oleh itu, teh sangat sesuai untuk melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh serangan resdung.

Selain itu, infusi chamomile kaya dengan nutrien seperti zat besi, magnesium, kalsium, zink dan kalium. Vitamin A, D, E, K dan kompleks B (B1, B2, B9) juga ada.

Petunjuk

Teh bunga chamomile membawa banyak manfaat terapeutik, kerana ia adalah anti yang sangat baik. -radang, antimikrob dan menenangkan. Oleh itu, boleh dikatakan sangat disyorkan untuk meredakan simptom penyakit pernafasan yang tidak menyenangkan, seperti sinusitis.

Oleh itu, penyedutan chamomile adalah pilihan yang bagus untuk merawat selesema, selsema,