အိပ်မွေ့ချကုသခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် အစားထိုးကုသမှုများတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် စိတ်ပညာမှအသုံးပြုသော တည်ဆဲကုထုံးများနှင့် ကွဲပြားသော ကုထုံးကိရိယာများစွာရှိသည်၊ hypnotherapy သည် ၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အိပ်မွေ့ချခြင်းဟုလည်း လူသိများသော၊ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ထင်ဟပ်စေသည့် စိတ်နှင့်ဆိုင်သော ကုသမှုများအတွက် အထူးအသုံးပြုသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အနှစ်သာရအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် လမ်းကြောင်းကိုရှာဖွေသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အပြုအမူများ၊ အလေ့အထများ၊ ခံစားချက်များနှင့် ခံစားချက်များ လွန်ကဲသည် သို့မဟုတ် လူများက လက်မခံပါ။ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်မှာ လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ မသိစိတ်ထဲတွင် ရှိနေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် အတိတ်က လှုပ်ရှားမှုများကို ပြန်လည် တွေးတောရန်ဖြစ်ပြီး၊ လက်ရှိ ပဋိပက္ခများကို ဖြစ်စေပါသည်။

စိတ်နှိမ့်ချကုသခြင်းများကို ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးမှ လိုက်ပါဆောင်ရွက်ပြီး အများအားဖြင့် လျင်မြန်စွာ ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။ ထိရောက်သောရလဒ်များ။ ပဋိပက္ခများကို ၎င်းတို့၏အရင်းခံမှ နားလည်ထားသောကြောင့် လူသည် ၎င်းတို့ကို ရင်ဆိုင်နိုင်ပြီး အပြုအမူအသစ်များကို ရွေးချယ်ကာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ ဒီပညာရပ်အကြောင်းကို ပိုနားလည်ချင်ပါသလား။ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး ဤကုသမှုက သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်ကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ပါ။ အဲဒါကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

hypnotherapy အကြောင်း နောက်ထပ်

ခိုင်မာပြီး အာရုံစိုက်ထားတဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုအပြင် စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေတာကို အသုံးပြုပြီး hypnotherapy ကုသမှုခံယူနေသူရဲ့ အသိဉာဏ်ကို ဖွင့်ပေးပြီး ချဲ့ထွင်ဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။ .မင်းရဲ့ မသိစိတ်က. စိတ်နှင့် ၎င်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံစံများနှင့် အဆင့်များကို နားလည်ခြင်း။အိပ်မွေ့ချခြင်းပညာသည် ဤသိပ္ပံပညာကို မှန်ကန်စွာလေ့လာပြီး နားလည်သောအခါတွင် တည်တံ့၍မရသော hypnotherapy ဒဏ္ဍာရီများ သို့မဟုတ် သစ္စာမရှိမှုများကို ဖန်တီးပေးထားသည်။ ဤဒဏ္ဍာရီများထဲမှ အချို့ကို ယခုပင် သင်ကြားဖူးပေမည်။ အိပ်မွေ့ချကုသခြင်းဆိုင်ရာ ဒဏ္ဍာရီများနှင့် အမှန်တရားများအကြောင်း သင့်သံသယများကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး ရှင်းလင်းပါ။

သင်သည် တစ်ခုခုလုပ်ရန် တာဝန်ရှိသည်

အိပ်မွေ့ချခြင်းသည် ၎င်း၏အသိစိတ်တွင် စိတ်ကိုလုပ်ဆောင်ပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ထိုလူသည် မနေနိုင်ပါ။ သူ့လုပ်ရပ်ကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ သူ့အခြေအနေနဲ့သူ လက်လွတ်ခံလိုက်ပါ။ hypnotherapy လိုအပ်သည့်အကြောင်းရင်းများနှင့် မည်သည့်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် ရောဂါဗေဒများကို သင်ဖြေရှင်းလိုသည်ကို သေချာပါစေ။ အစပြုမှု၊ သဘောတူညီချက်နှင့် ပါဝင်မှုသည် သင့်ခွင့်ပြုချက်အပေါ် အမြဲတမ်းအခြေခံမည်ဖြစ်သည်။

သင်သည် အိပ်မွေ့ချနိုင်သော အခြေအနေတွင် ရှိနေနိုင်ပြီး မည်သည့်အခါမှ မထွက်နိုင်

နေ့စဉ်ဘဝတွင် သာမန်လက်လှမ်းမမီသော သင့်စိတ်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို သင်ဝင်ရောက်နိုင်သည့် အခိုက်အတန့်များကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ အစည်းအဝေးများအဆုံးတွင်၊ သင်သည် သင်၏ သမားရိုးကျ အသိစိတ်အခြေအနေသို့ သဘာဝအတိုင်း ပြန်သွားနိုင်သည်။ နှိုးဆွခြင်းမရှိဘဲ အိပ်မွေ့ချခြင်းအခြေအနေတွင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်းမရှိပါ။ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့ရင် ဒါမှမဟုတ် မင်းကို ဦးဆောင်ခဲ့တဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်နဲ့ ဖြစ်ခဲ့ရင်တောင် မင်း လုံးဝပြန်လာမှာပါ။

အရာအားလုံးကို hypnotherapy ဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို နားလည်ရန် နည်းလမ်းသစ်များ၊ ကိရိယာများနှင့် ရွေးချယ်မှုများကို ရှာဖွေခြင်းသည် ကြီးမားသော ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ရလဒ်ကောင်းများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သင့်အတွက် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားပါ။သင်လိုအပ်သမျှ ပြဿနာအားလုံးကို ဖြေရှင်းပါ။ သင့်လိုအပ်ချက်များကို နားလည်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို လိုက်စားရန် ဘယ်သောအခါမှ မငြီးငွေ့ပါ။

အိပ်မွေ့ချကုသခြင်းသည် အိပ်စက်ခြင်း၏ အခြေအနေတစ်ခုလား။

အိပ်နေစဉ်အတွင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများကို မထိန်းချုပ်နိုင်သောကြောင့် အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။ အိပ်မွေ့ချခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ရှိနှင့်ပြီးဖြစ်၍ သင့်စိတ်သည် ပန်းတိုင်ကို ရှာဖွေရန် တစ်ခုခုကို အာရုံစူးစိုက်ရန် ဦးတည်နေသည်။ သင်တန်းချိန်အတွင်းနှင့် အပြီးတွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို သင်သတိပြုမိပြီး မှတ်မိပါလိမ့်မည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ အိပ်မွေ့ချခြင်းသည် အိပ်ခြင်း၏အခြေအနေမဟုတ်ပါ။

hypnotherapy ကို ဆေးဝါးဖြင့် အသိအမှတ်ပြုပါသလား။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နိုင်ငံအများအပြားတွင် အိပ်မွေ့ချခြင်းကို ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) မှ အတည်ပြုထားသောကြောင့် ၎င်းအား သက်ဆိုင်ရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်၊ နည်းပညာသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်းများရှိသည်။ ဘရာဇီးတွင်၊ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနသည် 2018 ခုနှစ်တွင် Unified Health System (SUS) တွင်ပါဝင်သော အထူးပြုကောင်စီအချို့အတွက် hypnotherapy ကိုခွင့်ပြုထားသည်။

ကမ္ဘာပေါ်တွင် hypnotherapy ၏သမိုင်း

အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးတွင်အသုံးပြုသည့်ပုံစံနှင့်ဆင်တူသည့် ပထမဆုံးသောပုံစံများကို ကျမ်းဂန်များတွင်ပါရှိသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ မတူကွဲပြားသော ယဉ်ကျေးမှုအရှိဆုံး ရိုးရာဓလေ့များနှင့် အခမ်းအနားများအကြောင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုများတွင် hypnosis ကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ ပထမဆုံး သိပ္ပံနည်းကျလမ်းညွှန်ချက်များကို 17 ရာစုမှ ပေါ်ထွက်ခဲ့သည်။

မျက်စိပညာနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၊ စကော့တလန်လူမျိုး သမားတော်တစ်ဦးမှတဆင့်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန် James Braid၊ hypnosis နှင့်ပတ်သက်သော ပထမဆုံး အယူအဆများ ကုသရေးလျှောက်လွှာနှင့်အတူ မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။ အိပ်စက်ခြင်းအခြေအနေနှင့် အလွန်နီးကပ်သော အသိစိတ်၏တက်ကြွသောလမ်းကြောင်းကိုညွှန်ပြရန် hypnosis ဟူသောအသုံးအနှုန်းကိုအသုံးပြုခဲ့သော်လည်း မတူညီသောတုံ့ပြန်မှုများဖြင့်အသုံးပြုခဲ့သည်။ 20 ရာစုတွင်၊ အမေရိကန်စိတ်ရောဂါပညာရှင် Milton Hyland Erickson သည် သူ၏အသိပညာကို နက်ရှိုင်းစွာသိရှိခဲ့ပြီး hypnosis အတွက် လေ့လာမှုမျဉ်းများ- ဂန္ထဝင်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခွဲဝေမှုကို လှုံ့ဆော်ခဲ့သည်။

Erickson သည် အိပ်မွေ့ချခြင်းကို တက်ကြွသောအလေ့အကျင့်အဖြစ် အစားထိုးရန် တာဝန်ရှိပါသည်။ စိတ်ရောဂါကုထုံးသည် ယနေ့ခေတ်တိုင်အောင် အသုံးပြုခဲ့သည့် နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး မသိစိတ်မှ အချက်အလက်များကို သင်ယူခြင်းဖြင့် လူသားတို့၏ ခံယူချက်အား ပြောင်းလဲစေကာ နက်နဲသော သင်ယူမှုကို ပံ့ပိုးပေးကာ ယုံကြည်ချက်များကို ကန့်သတ်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်စေကာ စိတ်ဒဏ်ရာများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

သမိုင်းကြောင်း ဘရာဇီးတွင် hypnotherapy

ဘရာဇီးလ်ရှိ ညှို့နှိုင်းခြင်းဆိုင်ရာ ပထမဆုံး သိပ္ပံနည်းကျလက်ရာများသည် 20 ရာစုအစပိုင်းမှ စတင်ခဲ့ပြီး ခေတ်ဟောင်းတိုက်ကြီးရှိ ဆောင်ပုဒ်၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့် ပြင်းထန်သော ပြင်သစ်ဩဇာလွှမ်းမိုးမှုတို့ကို ရည်ညွှန်းသည်။ အိပ်မွေ့ချခြင်းဆိုင်ရာ ပထမဦးဆုံးစာတမ်းကို Rio de Janeiro တွင် တင်ဆက်ခဲ့ပြီး အခမ်းအနားအစီအစဉ်တွင် အိပ်မွေ့ချခြင်းပြုလုပ်သည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကွန်ဂရက်များလည်း ရှိခဲ့သည်။

သြစတြီးယားစိတ်ပညာရှင် Karl Weissmann သည် ဒုတိယကမ္ဘာစစ်၏လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်တိမ်းကာ ဘရာဇီးနိုင်ငံသို့ 1938 ခုနှစ်တွင် ရောက်ရှိခဲ့ပြီး၊ ကမ္ဘာ။ သူသည် ဘရာဇီးရှိ ဆေးပညာတွင် အိပ်မွေ့ချခြင်းကို အသုံးချကာ ညှို့နှိုင်းခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည့် “Freud ရှင်းပြသည်” ဟူသော ဝေါဟာရ၏ ရှေ့ပြေးဖြစ်ခဲ့ပြီး သင်တန်းအများအပြားတွင် ဤစည်းကမ်းဆိုင်ရာ ပါမောက္ခတစ်ဦးဖြစ်လာကာ ဘာသာရပ်အကြောင်းပြောနေသည့် မီဒီယာများ (ရုပ်မြင်သံကြား၊ သတင်းစာနှင့် မဂ္ဂဇင်းများ) တွင် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။

1957 ခုနှစ်တွင် ဘရာဇီးလ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အိပ်မွေ့ချခြင်းအသင်းအား Rio de Janeiro တွင် တည်ထောင်ခဲ့ပြီး အခြားသော ဘရာဇီးလ်ပြည်နယ်များစွာရှိ မရေမတွက်နိုင်သော အခြားအပြိုင်လူ့အဖွဲ့အစည်းများ ဖွင့်လှစ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။ ၎င်းသည် 1961 ခုနှစ်တွင် အများပြည်သူဆိုင်ရာပွဲများကို ညှို့နှိုင်းခြင်းဆိုင်ရာ တားမြစ်ချက်နှင့်အတူ ဘရာဇီးတွင် ဤနည်းပညာကို ထိန်းချုပ်သည့် တစ်ခုတည်းသော တည်ဆဲဥပဒေကိုလည်း လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်။ Fernando Collor ၏အစိုးရကာလအတွင်း၊ စည်းမျဉ်းကို ရုပ်သိမ်းခဲ့သည်။

မကြာသေးမီက၊ 2018 ခုနှစ်တွင် ဘရာဇီးတွင် အိပ်မွေ့ချခြင်းကို အသိအမှတ်ပြုရန် လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်တစ်ခုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ထိုစဉ်က São Paulo ၏အုပ်ချုပ်ရေးမှူး Geraldo Alckmin သည် စက်တင်ဘာလ 25 ရက်နေ့ကို နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ကျင်းပရန် "State Hypnologist's Day" ဖန်တီးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ဥပဒေအသစ်ကို ပိတ်ဆို့အရေးယူခဲ့သည်။

အိပ်မွေ့ချကုထုံးနှင့် အိပ်မွေ့ချခြင်း

အိပ်မွေ့ချခြင်းနည်းပညာများ၊ ကုထုံးဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်များဖြင့် သမိုင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များတွင် ပေါ်နေသည့်အပြင် ဖျော်ဖြေရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုဆဲဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အိပ်မွေ့ချကုသခြင်းနှင့် အိပ်မွေ့ချခြင်းကြား အဓိက ကွာခြားချက်ဖြစ်သည်။ ဤကွာခြားချက်အကြောင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး နားလည်သဘောပေါက်ပါ။

အိပ်မွေ့ချကုထုံးနှင့် အိပ်မွေ့ချခြင်းကြား ကွာခြားချက်

စိတ်ညှို့နည်းများနှင့် ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းသည် hypnotherapy ဟုခေါ်သော အမျိုးမျိုးသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုများတွင် သက်ရောက်ပါသည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှသာလျှင် ကုထုံးအဖြစ် အသုံးပြုပြီး အထူးသဖြင့် စိုးရိမ်စိတ်၊ ဖိစီးမှု၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေသည့် စိတ်ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကဲ့သို့သော ဖျားနာမှုအချို့ကို ကုသရန် သီးသန့်ဖြစ်သည်။

အိပ်စက်ခြင်းနည်းပညာများနှင့် ကိရိယာများကို အသုံးပြုသည်။ ရုပ်မြင်သံကြားလိုင်းများတွင် ရှိုးပွဲများ သို့မဟုတ် လူများပါဝင်သည့် အပြုအမူများ သို့မဟုတ် တုပခြင်း (ဥပမာ တိရိစ္ဆာန်များ၏ အတုယူမှု) ကို လုပ်ဆောင်ရန် hypnosis မှတဆင့် ဦးဆောင်သည့် ပွဲများတွင် လူအများနှင့် ထိတွေ့ရသည့် ဖျော်ဖြေရေးကိစ္စများတွင် အသုံးချသည်။ ကြည့်ရှုသူများကို ရွှင်လန်းစေပါသည်။ ဤအသုံးပြုမှုအတွက် ကုထုံးအခြေခံမရှိပါ။

အိပ်မွေ့ချခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

စိတ်ညှို့ပညာတွင်၊ လူကို နှိုးဆွမှုနှင့် ညှို့ယူမှုနည်းပညာများဖြင့် နှိုးဆော်နှိုးဆော်သည့်နည်းကို အသုံးပြုကာ ငိုက်မျဉ်းလုနီးအခြေအနေသို့ ဝင်ရောက်ရန်၊ ထို့နောက် ၎င်းကို ကွပ်မျက်သည်ဟု ယူဆနိုင်သည့် အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိစေရန် အကြံပြုချက်နည်းလမ်းကို အသုံးပြုသည်။ အော်ဒါများ ဒီတော့၊စိတ်ညှို့ခံထားရသူသည် သူ၏လုပ်ရပ်များ သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိတော့သဖြင့် သူ့အတွက် သူ၏အပြုအမူကို ဆုံးဖြတ်ရန် လမ်းညွှန်သူ (လုပ်ငန်းစဉ်ခေါင်းဆောင်) ထံ ထားခဲ့သည်။

အချို့သောလေ့လာမှုများက လူသားအားလုံးသည် အိပ်မွေ့ချခြင်းကို ခံရနိုင်ခြေမရှိဟု ဖော်ပြသည်။ အမျိုးသားများ၏ 30% ခန့်သည် လိုအပ်သောငိုက်မျဉ်းသည့်အခြေအနေသို့ရောက်ရှိနိုင်ပြီး အမျိုးသမီးနှင့်ကလေးများ၏ 25% မှာသာ ဤလျှောက်လွှာကိုလက်ခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဆေးပညာနယ်ပယ်တွင် ကုသရန် ရည်ရွယ်သည့် အလေ့အကျင့်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ hypnotherapy ကိုရှာရမလဲ။

hypnotherapy တွင်၊ အထူးကုတစ်ဦးမှလိုက်ပါသွားသော လူနာသည် ၎င်း၏ အပြုအမူနှင့် အပြုအမူများကို အပြည့်အဝ သိရှိထားဆဲဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အသက်အရွယ်မရွေးလူများအပါအဝင် လူအားလုံးသည် အိပ်မွေ့ချခြင်းကိရိယာများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အသုံးပြုမှုပုံစံအားလုံးကို အောက်တွင်ဖတ်ရှုခြင်းဖြင့် hypnosis ကိုအသုံးပြုရန် ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတွင် နားလည်ပါ။ အဲဒါကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

အိပ်မွေ့ချကုသခြင်းကနေ ဘယ်သူတွေ အကျိုးရှိနိုင်မလဲ။

အမျိုးသမီးများ၊ အမျိုးသားများနှင့် ကလေးများသည် အသက်အရွယ်မခွဲခြားဘဲ အိပ်မွေ့ချခြင်း၏ ကုထုံးနည်းပညာများမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။ သတိပေးချက်သည် schizophrenia သို့မဟုတ် အဖြစ်မှန်၏ပုံပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်နှင့်နေရာ၏ သဘာဝမျဉ်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသော အခြားရောဂါများ နှင့်သာ သက်ဆိုင်ပါသည်။

လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးကို ရှာဖွေပါ

သင့်လျော်သောနေရာကို ရှာဖွေခြင်း၊ လက်မှတ်ရကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို အသုံးပြုရန် အဓိက အကြံပြုချက်ဖြစ်ပါသည်။hypnotherapy မှန်မှန်ကန်ကန်။ ၎င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုအရ မတူညီသော ကဏ္ဍများမှ ဆရာဝန်များသည် အိပ်စက်ခြင်းကိရိယာများဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် အောက်ပါလက္ခဏာများပါရှိသော ကုထုံးနေရာတစ်ခုကို ရှာဖွေရန် အကြံပြုလိုပါသည်- ဆူညံသံများမှ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု အနည်းငယ်သာရှိသော တိတ်ဆိတ်သောနေရာနှင့် ၎င်းသည် သေချာစေပါသည်။ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးများ၏ လျှို့ဝှက်ရေး ၊ ခန္ဓာကိုယ် အပန်းဖြေရန်အတွက် ဆိုဖာ သို့မဟုတ် လျောင်းထိုင်ကုလားထိုင်ဖြင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော နေရာ၊ စက်ရှင်အတွက် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အပန်းဖြေဂီတ။

ထို့ပြင်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏ အဓိကလုပ်ဆောင်မှုများ၊ အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများနှင့် ပင်မအပလီကေးရှင်းများအကြောင်း အချက်အလက်များကို ရှာဖွေပါ။ သင်ကုသလိုသော ရောဂါများနှင့် ပြဿနာများကို ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်မှ အမှန်တကယ် သိနိုင်မလား။ နည်းပညာများကို မလုပ်ဆောင်မီ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် အင်တာဗျူးလုပ်ပါ။ ယုံကြည်မှုထားပါ၊ ၎င်းသည် ကုထုံးနှစ်မြှုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကြီးမားစွာ ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

အိပ်မွေ့ချကုသခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် ခက်ခဲသူများ၊ အထူးသဖြင့် အဝလွန်ခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်စေသော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသူများသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ မသိစိတ်တွင် ရှိနေသည့်အချက်များကို နားလည်ရန် အိပ်မွေ့ချခြင်း၏ ကုထုံးနည်းလမ်းများကို အပန်းဖြေနိုင်သည် အစားအစာ စားသုံးခြင်း။

အထူးပြု ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် မှတဆင့် အိပ်မွေ့ချခြင်းသည် ဤပြဿနာ၏ အရင်းမြစ်များကို ရှာဖွေမည်ဖြစ်ပြီး၊ မသိစိတ်အတွင်း ဖြစ်နိုင်သော အတိတ်အပြုအမူများဖြစ်သည့်- မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများကို ရှာဖွေစစ်ဆေးပါမည်။ကလေးဘဝတွင်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဆက်စပ်မှုတို့ဖြစ်သည်။ အမြစ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ပူပင်သောက

များစွာသော မသိကြသော်လည်း စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် မလုံခြုံခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းစသည့် အပျက်သဘောဆောင်သော ခံစားချက်များမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရပါသည်။ ဤအချိန်တွင်၊ hypnotherapy သည် ဤစိတ်ခံစားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ရန်နှင့် ဤလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့် ကိရိယာများကို ပေးဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စွဲလမ်းမှု

စွဲလမ်းမှု သည် လူတစ်ဦးကို ပြဿနာအများဆုံးဖြစ်စေသည့် ပုံမှန်ထက် ပိုလျှံနေသော အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သော အရာများမှ (တရားမ၀င် ဆေးဝါးများ သုံးစွဲမှု၊ လူမှုကွန်ရက်များပေါ်တွင် အဆက်မပြတ် ရှိနေခြင်း) မှ အခြားသူများ၏ ဘဝတွင် အနှောင့်အယှက်ပေးသူများအထိ ဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာအတွက်၊ စွဲလမ်းမှုကို ဖျားနာမှုများဖြင့် ကုသနိုင်သည်။

စိတ်ပညာ၌ စွဲလမ်းမှုအပေါ် သြဇာလွှမ်းမိုးသော မသိစိတ်တွင် ရှိနေသော အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အိပ်ဆေးကို အသုံးပြုကာ လူသည် ထိုအကြောင်းရင်းများကို မှတ်မိစေပြီး ၎င်းတို့ကို ရင်ဆိုင်ရန်၊ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးသည်။ သင်၏အတွင်းပိုင်းလေယာဉ်ပေါ်တွင်၊ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ဤမှီခိုအားထားမှုများကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။

စိတ်ဒဏ်ရာ

လေ့လာမှုများအရ၊ မည်သည့်စိတ်ဒဏ်ရာအမျိုးအစားကိုမဆို hypnotherapy ၏အကူအညီဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ စိတ်ဒဏ်ရာကို အခိုက်အတန့်အဖြစ် နားလည်သည်။မသိစိတ်ရှိသော်လည်း အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်သော မှတ်ဉာဏ်ဖြင့် မေ့လျော့နေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နက်နဲသော အမှတ်အသားများကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေများ သို့မဟုတ် အဖြစ်အပျက်များဖြစ်ပြီး အပြုအမူကို လွှမ်းမိုးနိုင်သော အခြေအနေများဖြစ်သည်။ အိပ်မွေ့ချခြင်းကိရိယာများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့ကို ဝင်ရောက်၍ ကုသရန် တင်ပြပါသည်။

Hypnotherapy နည်းလမ်းများ

hypnotherapy အလုပ်လုပ်ပုံအား လုံးလုံးနားလည်ရန်၊ လူ့စိတ်သည် ဆေးပညာနှင့် သိပ္ပံပညာဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများဖြင့် လုပ်ဆောင်ပုံ အသေးစိတ်ကို နားလည်ရန် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။ စိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သြတ္တပ္ပစိတ်၊ ဖျတ်လတ်၍မရသော အရာတစ်ခု (ကွန်ပြူတာတွင်ကဲ့သို့) ပရိုဂရမ်ဖြင့် လူတစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ စီစဥ်ထားကြောင်း သတိရပါ။ ထိုမှနေ၍ စိတ်၏ပုံစံများ၊ ဆုတ်ယုတ်မှုနည်းပညာများနှင့် သိမြင်မှုမျဉ်းကဲ့သို့သော hypnotherapy အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး ပိုမိုလေ့လာပါ!

Mind Model

အိပ်စက်ခြင်းတွင်၊ လူတစ်ဦး၏ မသိစိတ်သို့ ဝင်ရောက်နိုင်စေရန် အသိစိတ်သည် ၎င်း၏သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ စိတ်ခံစားမှုများ၊ အလေ့အထများ၊ မှတ်ဉာဏ်များနှင့် ခံစားချက်များကို သိမ်းဆည်းထားခြင်းသည် မသိစိတ်ထဲတွင် ရှိနေသည်။ ၎င်းတို့အများစုမှာ ဟိုးရှေးရှေးကတည်းကပင်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကလေးဘဝမှစပြီး စိတ်၏ပုံမှန်အသိစိတ်မှ မဝင်ရောက်နိုင်ပေ။

စိတ်ညှို့ကုထုံးဖြင့်၊ ဤအချက်အလက်သေတ္တာများကို ရယူခြင်းအပြင်၊ ၎င်းသည်လည်း၊ စိတ်၏ပြန်လည်အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းကဲ့သို့ ပုံစံအသစ်များဖြင့် လမ်းကြောင်းများကို အကြံပြုရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်၏သဘောကို နားလည်ရန် လေ့လာမှုများအရ ၎င်းကို မော်ဒယ်တစ်ခုအတွင်း အပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲ၍ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။လွှမ်းခြုံထားသည်- မသိစိတ်၊ သိစိတ်နှင့် မသိစိတ်။

၎င်း၏မသိစိတ်ဗားရှင်းတွင်၊ စိတ်သည် အလိုလိုသိမြင်လာပြီး လူတစ်ဦး၏ရှင်သန်မှုဆိုင်ရာ ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုနှင့် ထိန်းညှိပေးသည်။ သိမှုအပိုင်း၌ ပြီးသော စိတ်သည် အကြံအစည်တို့နှင့် ဆက်စပ်၍ အားထုတ်မှုမရှိဘဲ အလွယ်တကူ ရနိုင်သောဉာဏ်ဖြင့် ဆက်ဆံ၏။ နောက်ဆုံးတွင်၊ မသိစိတ်၌၊ စိတ်သည် လူတစ်ဦး၏ အနှစ်သာရကို ပို၍နက်ရှိုင်းစွာ သိမ်းဆည်းထားရာ၊ အလိုဆန္ဒများ၊ အကြောက်တရားများနှင့် အလေ့အထများ ရှိနေသော်လည်း ဝင်ရောက်ရန် ခက်ခဲသော အကာအကွယ်ဖြင့် ရှိနေပါသည်။

သိမြင်မှု hypnotherapy

စိတ်ကုထုံးတွင် အပြုအမူဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုဖြင့် အချို့သော ရောဂါဗေဒများကို ဖြေရှင်းရန် ရှာဖွေသော သိမြင်မှု hypnotherapy ဟုခေါ်သော နည်းပညာတစ်ခု ရှိပါသည်။ တိကျသောနည်းပညာများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ပုံများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးသည် ကွဲလွဲနေသောယုံကြည်ချက်များနှင့် အပြုအမူများကို ရင်ဆိုင်ရန် တွန်းအားပေးသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဖျားနာမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မဟာဗျူဟာတစ်ရပ်ကို ဖော်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

Regression

နောက်ပြန်ဆုတ်ခြင်းနည်းပညာများကို hypnotherapy အသုံးပြုသည့်ကိရိယာများတွင်လည်း ပါ၀င်သော်လည်း လူတစ်ဦး၏ မသိစိတ် သို့မဟုတ် မသိစိတ်အတွင်း ပျောက်ဆုံးသွားသော မှတ်ဉာဏ်များကို ရယူရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါသည်။ သာမာန်အားဖြင့် အခြားသောနည်းပညာများကို အသုံးပြုပြီးဖြစ်၍ လိုချင်သောရလဒ်ကို မရရှိသေးသည့်အခါ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ အသုံးပြုပါသည်။

hypnotherapy ၏ဒဏ္ဍာရီများ

နှင့် ဆက်စပ်နေသော လုပ်ဆောင်ချက်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရှုပ်ထွေးမှုများ၊