ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਕੀ ਹੈ?

ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ, ਵਿਚਾਰਾਂ, ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਮਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਵਿੱਚ ਅਸੁਵਿਧਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਰਾਹ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਕਾਰਵਾਈ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਰੰਗਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਗੂੰਜਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚੁੰਬਕ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ।

ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ

ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਅਥਾਹ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹਨ। ਹੋਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਖੋਜੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣਾ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ।

ਟੈਲੀਪੈਥੀ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ

ਟੈਲੀਪੈਥੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸੰਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਦੋ ਮਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ,ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ।

ਉਤਪਾਦਕਤਾ

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਉੱਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਉਣ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਤਰਕ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ। ਇਸ ਲਈ, ਉਤੇਜਨਾ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਜੀਵਨ ਦੀ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨਵੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਜ਼ਰਬੇ ਲੰਘਦੇ ਹਨ। ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ, ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਜ਼ਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਵਿਅਕਤੀ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਉਸਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸੱਚਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਅਨੁਭਵ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ

ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਣਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।

ਸਿਹਤ

ਵਿਚਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਿੱਥੇ ਔਰਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਵੈ-ਗਿਆਨ

ਸਵੈ-ਗਿਆਨਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਣ, ਇੱਛਾਵਾਂ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੁਨਰ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ, ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਵਿਅਕਤੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਮਾਨਸਿਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਸੋਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੌਜੂਦਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਨਵਾਂ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਖੋਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।

ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ, ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ।

ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਪਰਖ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਕਰਕੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨ, ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨਾਲ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਨਵੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਟੈਲੀਪੈਥੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਰੂਪ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ। ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਕੋਈ ਆਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ

ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਰੰਗਾਂ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਜੋ ਇੱਕੋ ਧੁਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਚਾਰ, ਵਿਚਾਰ, ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਸਾ, ਈਰਖਾ, ਮੌਤ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਬੁਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਨੀਆਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੀਂਦ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਟੁੱਟ ਜਾਣਾ। ਵਸਤੂਆਂ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੰਗਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਮਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈਸੁਰੱਖਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸੋਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੌਦਿਆਂ, ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ।

ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ

ਇਹ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਰੂਪ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਭਾਵੇਂ ਧਰਮ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੀਮਤ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਕੋਲ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ "ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ", "ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ", "ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ", ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਵਿਚਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ

ਇਹ ਕਈ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ, ਲੋੜੀਦੀ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਸਹਿ-ਰਚਨਾ, ਸਥਿਰ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਣਾ, ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਹੋਰ ਨਹੀਂ,ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। . ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਨ।

ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਅਗਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ।

ਮਨ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣਾ

ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਪਰ ਚੰਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਲਤੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਤਾਂ ਜੋ ਤਰਕ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। , ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸੱਤ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟੇ, ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਾਲ। ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਰੀਖਣ ਨੂੰ ਵੀ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਧੰਨਵਾਦ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ

Aਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਦਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ, ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਨਾ, ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ।

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ , ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਓਨੇ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਧੰਨਵਾਦ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫੋਕਸ

ਫੋਕਸ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਏਜੰਡੇ ਜਾਂ ਨੋਟਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਨਾ ਕਰਨਾ, "ਨਹੀਂ" ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੋਕਸ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਜੋ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਲਿਤ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਖਿੰਡਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਬਦਲੋਸ਼ਬਦ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਾਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿਆਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ", "ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ", "ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ", "ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ" ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਫ਼ਰਤ ਭਰੇ ਸ਼ਬਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਸੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਚਾਰ ਵੀ। ਇਸ ਲਈ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਊਰਜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ।

ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ

ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ, ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੀਓ, ਵਰਤਮਾਨ ਪਲ ਵਿੱਚ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ, ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਹੁਣ ਵਿੱਚ ਜੀਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਵਨ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।

ਸਚੇਤਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਭਟਕਣਾਵਾਂ, ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਭਾਵਨਾ, ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਜੀਵਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ

ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਜਾਂਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ, ਕੁਝ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਡਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਮਾਰਗਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਣ, ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਨਾ। ਗਤੀਵਿਧੀ, ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ, ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ, ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਛੋਟੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣਾ, ਛੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰਨਾ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਉਸ ਨੇ ਝੱਲੀਆਂ ਹਨ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਨ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸਭ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਮ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਉਦਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। , ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡਰ, ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜਾਂ ਗੁੱਸਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਨੌਕਰੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੰਜੀ.ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਰੱਖਣ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਧਿਆਨ

ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਮਨ ਨੂੰ ਆਸਣ ਅਤੇ ਸਾਹ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ 'ਤੇ, ਅੰਦਰੂਨੀਕਰਨ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮਨ ਉੱਤੇ ਸ਼ਕਤੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਜਾਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਕਾਗਰਤਾ ਸਮਰੱਥਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਘਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਲਕਾਪਨ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਮਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।

ਹਰਮੇਟੀਸਿਜ਼ਮ

ਹੇਲੇਨਿਸਟਿਕ ਮਿਸਰ ਵਿੱਚ ਹਰਮੇਸ ਟ੍ਰਿਸਮੇਗਿਸਟਸ ਦੀਆਂ ਕਥਿਤ ਲਿਖਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਹਰਮੇਟੀਸਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਾਦੂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਾਦੂਗਰੀ ਦੇ. ਇਹਨਾਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਨੇ ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਅਤੇ ਪੁਨਰਜਾਗਰਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਭੇਦਵਾਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ।

ਕੀਮੀਆ, ਜੋ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਆਤਮਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹਰਮੇਟੀਸਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਅਮਰ ਜੀਵਨ ਲਈ। , ਪਰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਹਰਮੇਟਿਕ ਨਿਯਮ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ,ਜਾਂ ਹਰਮੇਟੀਸਿਜ਼ਮ ਦੇ ਸੱਤ ਸਿਧਾਂਤ, ਜੋ ਹਨ: ਪੱਤਰ-ਵਿਹਾਰ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ, ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ, ਧਰੁਵੀਤਾ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ, ਤਾਲ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ, ਲਿੰਗ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ, ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ।

ਕਾਨੂੰਨ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ। ਆਕਰਸ਼ਣ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਨੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਵਵਿਆਪੀ ਕਾਨੂੰਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਨ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਮਾਨਸਿਕ ਹੈ।

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਧਿਐਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਸਲ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਿ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦਾ।

ਲਾਭ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਹਨ