فهرست
ولې د وزن کمولو لپاره دعا وايي؟
د وزن کمول د ډیری خلکو خوب دی او حتی د ډیری خلکو لپاره روغتیایی اړتیا ده. په دې توګه، د خوړو، فزیکي فعالیت او د روغتیا متخصصینو سره مشوره د یوې ښې پایلې ترلاسه کولو لپاره خورا مهم او معتبر دی.
په هرصورت، د وزن کمولو لپاره دعا کول به تاسو سره ډیره مرسته وکړي. په هرصورت، دا به تاسو هڅوي، او همدارنګه به تاسو سره د اندیښنې، اضطراب او حتی د غم په شیبو کې مرسته وکړي چې د وزن له لاسه ورکولو سبب کیږي.
له همدې امله، پدې مقاله کې به تاسو د وزن کمولو لپاره د ځینو دعاګانو په اړه زده کړئ. ستاسو ورځ به ګټه پورته کړي او تاسو ته د دې سخت کار په جریان کې ډیر ځواک او انعطاف وړاندیز کوي چې د وزن کمول دي. لاندې بشپړ پوسټ وګورئ او عالي لوستل ولرئ!
د څو سنتونو لپاره د وزن کمولو دعا
د څو سنتونو لپاره د وزن کمولو دعا د هغو خلکو لپاره ده چې اړتیا لري یو څو پونډه له لاسه ورکړئ، مګر دوی په ځانګړي ډول کوم سنت ته وقف نه دي.
په دې توګه، دا اساسا یو بې طرفه دعا ده چې ستاسو د وزن کمولو سفر کې به تاسو پیاوړي کړي. په لنډیز کې، دا د هغو کسانو لپاره یو غوره لارښوونه ده چې وزن کمولو ته اړتیا لري او په عمومي توګه سنتانو ته دعا کول غواړي.
اشارې
د مختلفو سنتونو د وزن کمولو دعا د هغو خلکو لپاره اشاره شوې چې ډیر باور لري، مګر دوی هیڅ ډول ژمنه نه کوي او په ځانګړي توګه د کوم سنت سره مینه نه لري. په هغه کېزه باور لرم چې یوازې څښتن کولی شي دا ستونزه حل کړي. زه به خپله برخه ترسره کړم، مګر زه په تاسو باور لرم چې پایله به یې ترلاسه شي. آمین!
د وزن د کمولو دعا او د رژیم په تعقیب کې مرسته
د وزن کمولو دعا او د رژیم په تعقیب کې مرسته د هغو خلکو لپاره بنسټیز دی چې د وزن کمولو دا خورا وقف پروسه پیل کوي ، خو لکه څنګه چې ورځې تیریږي، دوی د خوښۍ احساس کوي او بې حوصلې کیږي.
په دې معنی، دعا ستاسو سره د هڅونې، خوښۍ او د وزن د کمولو په وخت کې د تمرکز کولو کې د مرستې لپاره غوره ده.
اشارې
دا دعا د هغو نارینه وو او ښځو لپاره سپارښتنه کیږي چې د ښکلا سربیره وزن کمولو ته اړتیا لري (حتی د روغتیا دلایلو لپاره)، مګر څوک چې د څو ورځو فزیکي فعالیت او رژیم وروسته خپګان او حتی اندیښنه احساسوي.<4
نو دا دعا وکړئ که تاسو د دې ډول حالت څخه تیریږئ او ډیر باور لرئ. دا به ستاسو روحیه پیاوړې کړي او په پایله کې به تاسو سره د وزن له لاسه ورکولو او ډیر روغتیا او هوساینې ترلاسه کولو کې ډیر ځواک او استقامت سره مرسته وکړي. دا وګوره!
دعا
رب، ما ته درس راکړه چې څنګه داسې رژیم جوړ کړم چې واقعیا کار کوي. نړۍ د لیوني رژیمونو څخه ډکه ده ، چې ډیری یې موږ له هغه خواړو څخه بې برخې کوي چې څښتن موږ ته د خوړلو لپاره راښودلي. هر څه چې څښتن پیدا کړي ښه دي، او شکر ادا کول زه کولی شم خپل ځان ته خواړه ورکړم.
زه یوازې ځواک غواړم ترڅو هغه خواړه پای ته ورسوم چې زه یې لرم.زه به وکړم. دا رژیم باید نتیجه ورکړي، مګر زه نه غواړم چې په یواځیتوب سره یې ترلاسه کړم، زه د دې لپاره ستاسو مرستې ته اړتیا لرم.
پلاره، زما حالت ته وګورئ او زما د مثالي وزن په بیرته راګرځولو کې مرسته وکړئ ترڅو هرڅوک زما پوښتنه وکړي. زه دا څنګه ترلاسه کوم، زه کولی شم په ډکه خوله ووایم چې ما د خدای غذا ته دعا وکړه. له تاسو څخه دمخه مننه ځکه چې زه پوهیږم چې تاسو به زما سره د هغه څه په اړه مرسته وکړئ چې ما غوښتنه کړې. آمین!!
د مسیح لپاره د وزن له لاسه ورکولو دعا ترڅو تاسو سره ستاسو هدف ته رسیدو کې مرسته وکړي
د مسیح لپاره د وزن له لاسه ورکولو دعا او ستاسو هدف ته رسیدو کې ستاسو سره مرسته کول د هغه خلکو لپاره بنسټیز دي څوک چې باور لري عیسی مسیح او څوک واقعیا د هغه فضل ترلاسه کولو ته اړتیا لري ، کوم چې د وزن کمول دي.
دا معلومه ده چې یو خوب ترلاسه کول اسانه ندي ، مګر د عیسی په مرسته ، هرڅوک کولی شي هغه څه ترلاسه کړي چې دوی یې په ټول توان سره غواړي. زړونه.
اشارې
د مسیح لپاره د وزن کمولو لپاره دا دعا د هغو کسانو لپاره اشاره شوې چې په عیسی باندې ډیر باور لري او همدارنګه د هغو خلکو لپاره چې اړتیا لري ژر تر ژره د وزن له لاسه ورکولو هدف ته ورسیږي. ممکنه ده.
دا دعا به تاسو سره مرسته وکړي چې څومره ژر چې امکان ولري د هغه د فضل ترلاسه کولو لپاره اړین ژمنتیا او تمرکز وساتي. لاندې دعا وګورئ.
دعا
ربه، زه نن تاسو ته د اثبات غوښتنه کولو لپاره راغلی یم.
ما ټول کارونه کړي دي او د ټولو خوړو څخه لرې پاتې شوی یم باید نه وای.
ما ته برکت راکړئ ، پلاره ، د دې لپاره د لا ډیر ځواک لپاره دا لاره وساتم.
ما ته فضل راکړئ چې قوي شم او زه وهڅوم چې دوام ورکړم
ستاسو سره، زما خدایه، هیڅ شی ناممکن نه دی.
زه باور لرم چې زه د مسیح له لارې هر څه کولی شم چې ما پیاوړی کوي. 4>
زه ستاسو د ټولو پرښتو سره دعا کوم.
آمین!
د وزن کمولو او د روږدي کیدو په وړاندې د مبارزې دعا
د وزن کمولو دعا او د روږدي کیدو په وړاندې مقاومت دی د هغو خلکو لپاره بنسټیز دی چې د اجباري یا د خوړلو اختلال لري.
یعنی دا دعا هغو کسانو ته ویل کیږي چې د ډیری خوړلو بد عادت لري او حتی په بدو خواړو لکه خواږه او نرمو روږدي دي. څښاک .
اشارې
دا دعا ټولو هغو خلکو ته اشاره شوې چې وزن کمولو ته اړتیا لري او حتی د روږدي کیدو او خواړو مجبوریت له امله ځینې روغتیایی ستونزې لري.
وګورئ. لاندې دعا وکړئ او د دې فضل په ترلاسه کولو کې ډیر باور ولرئ چې وزن کم کړئ او د غیر صحي خواړو خوړلو له غوښتنې څخه ځان خلاص کړئ.
دعا
نن زه دعا کوم چې تاسو ما ته ځواک راکړئ د هغه څه څخه لرې پاتې کیدل چې نه وي صحي - الکول، جنک خواړه، کاربوهایډریټ او زهرجن مواد.
ما سره مرسته وکړئ چې په سالم خدای باندې تمرکز وکړم.
زه باور لرم چې زه ستاسو د زوی مسیح له لارې ټول شیان کولی شم،<4
زما سره په منظم ډول تمرین کولو کې مرسته وکړئ او زه دعا کوم چې هر څه چې زه یې کوم، که زه وخورم یا څښم، زما سره به ښه وي او د څښتن د عزت لپاره خدمت وکړي.
د عیسی په نوم، زه دعا کوم. 4>
آمین!
لپاره دعاوزن له لاسه ورکړئ او سالم بدن ولرئ
د وزن کمولو او سالم بدن درلودلو دعا د ټولو هغو خلکو لپاره خورا مهم دی څوک چې پتلی او پتلی بدن غواړي. همدارنګه، د هغو کسانو لپاره چې د روغتیا لپاره ټول اړین غذايي مواد لري خوب کوي.
په دې توګه، دا دعا به تاسو سره د ډیر توازن په موندلو کې مرسته وکړي او د وزن له لاسه ورکولو په بهیر کې به ستاسو ذهن او روح پیاوړی کړي. او د بدن بدلون چې تاسو ډیر خوبونه ګورئ.
نښې
دا دعا ټولو هغو خلکو ته اشاره شوې چې غواړي صحتمند وي ، ډیر ځواکمن وي او البته چې د وزن له لاسه ورکولو خوب کوي. یوه صحي لاره. لاندې دعا وګورئ او هره ورځ دا دعا ووایاست د هغه فضل ترلاسه کولو لپاره چې تاسو ډیر خوبونه ګورئ!
دعا
زه روغ یم.
زه په ما کې ځواک لرم. د ځان درملنه .
زه یو پراخ وجود یم، ځکه چې زه له بشپړ روغتیا څخه خوند اخلم.
زه خپل ځان خوښوم او منم، او زه د روغتیا ډالۍ پیژنم چې زما د بدن په هر غړي کې جریان لري.
زه خپلو افکارو ته پاملرنه کوم، ځکه زه پوهیږم چې دوی زما د هوساینې لپاره مسؤل دي.
که چیرې ما ته یو څه ناشونی پیښ شي، زه سمدلاسه خپل فکرونه او احساسات بدلوم او په دې توګه زه روغ یم.
زه خپل ځان او خپل پور ورکوونکي بخښم، پدې پوهیږو چې بخښنه ماته سوله، آرام او روغتیا راوړي.
زما د بدن په هر عضوي او هر حجره کې کامل روغتیا شتون لري.
د بدن او روح روغتیا ډالۍ ما ساتيژوندی اوسی!
زه الهی مظهر یم.
زه د نه ماتیدونکی رڼا یم.
زه د خدای د مینی استازی یم.
زه کامل روغتیا ولرئ.
همداسې ده.
مننه!
د وزن د کمولو دعا او د لالچ په وړاندې مقاومت
د وزن د کمولو دعا د فتنې په وړاندې مقاومت د ټولو خلکو لپاره خورا مهم دی څوک چې د ډیر ښکلي ، صحي ، پتلي بدن درلودل خوب کوي او څوک نه غواړي چې هره ورځ په فتنې کې راشي.
دا دعا اړینه ده ، په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره چې د خواږو، الکولي مشروباتو، نرمو مشروباتو او نورو خوندور خو خورا مغذي خواړو خوړلو ته لیوالتیا احساس کړئ.
اشارې
دا ورځنۍ دعا د هغو کسانو لپاره چې د لوړ کالوري لرونکي خواړه خوړل خوښوي چې غذايي مواد لري او همدارنګه د هغو خلکو لپاره چې ټوله ورځ ډوډۍ خوري سپارښتنه کیږي.
یعنی، د ټولو هغو کسانو لپاره چې د خوندور خواړو خوړلو ته لیوالتیا لري چې بدن ته زیان رسوي. لاندې دعا وګورئ.
دعا
مالک، زما خدای او خدای پاک پلاره، زه پدې شیبه کې ستاسو حضور ته راځم چې خپل ژوند ستاسو په لاسونو کې ورکړم.
ربه، زه پوهیږم چې رب ما ته د ځان د کنټرول روحیه راکړې ده، دا چې ستاسو په مرسته زه کولی شم په خپل بدن او زما اراده غالب کړم او له همدې امله زه پدې شیبه کې دعا ته ننوتم ترڅو له رب څخه وغواړم چې زما د اشتها په کنټرول کې مرسته وکړي.
صاحب، زه د خوارځواکۍ په ناروغۍ اخته یم، دا د اړتیا څخه د زیات خوړلو بې اراده هیله ده.دا د ګناه او ستا د خوښې نه کولو تر څنګ دا ډول چلند ما ته لوی زیان رسوي.
راشئ ربه راسره مرسته وکړي، له ما څخه ستړیا لرې کړي، له اړتیا څخه د زیاتو خوړو لیوالتیا، کمښت زما په بدن او زما غوښتنو باندې کنټرول ، هر هغه څه لرې کړئ چې زما مخه نیسي او ما ډیر خوري ، اجازه راکړئ چې د لوږې ګناه زما ژوند پریږدي ، اجازه راکړئ چې د دې ګناه د بریالي کولو لپاره د عزم نشتوالی زما ژوند پریږدي ، اجازه راکړئ همدا اوس د عیسی په نوم پریږدم !
زه دا وټاکم چې زما په ژوند کې خلاصون شتون لري، د ځان کنټرول او عزم شتون لري، او زه اعلان کوم چې زه لا دمخه په دې ګناه باندې غالب یم او دا لوږه نور په ما غالب نه کوي، په نوم. د عیسی مسیح. آمین.
اضافي لارښوونې
د روغتیا سره د وزن کمولو او سالم بدن درلودلو لپاره اړینه ده چې د وزن کمولو لپاره لمونځونه ووایو او همدارنګه د روغتیا متخصصینو سمې مشورې تعقیب کړئ.<4
د همدې دلیل لپاره، موږ به لاندې ځینې لارښوونې پریږدو چې څنګه وزن په سمه توګه کم کړو او تاسو به وګورئ چې تاسو باید دا د لمانځه او لمانځه سره یوځای کړئ، دا وګورئ.
یو مشوره وکړئ. تغذیه کونکي
د تغذیه کونکي سره مشوره وکړئ ترڅو تاسو ته ستاسو لپاره د غوره رژیم په اړه لارښوونه وکړي. دا روغتیایی مسلکی به تاسو ته د خوړلو غوره وختونو په اړه لارښوونه وکړي او کوم ډول خواړه ستاسو د میټابولیک لګښتونو لپاره غوره دي. په یاد ولرئ چې دا د فزیکي فعالیتونو تمرین سره هم یوځای کړئ.
مخکې له دې چې ترسره کړئ د مسلکي سره مشوره وکړئفزیکي فعالیتونه
د وزن کمولو پروسې ګړندۍ کولو لپاره فزیکي فعالیت ترسره کول خورا مهم دي. د دې لپاره، په خپل جم کې د شخصي روزونکي یا فزیکي ښوونکي په مرسته حساب کړئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې وزن په سمه توګه کم کړئ، په صحي توګه، او د تمرین په جریان کې د ټپونو څخه به هم مخنیوی وشي.
که اړتیا وي، د ارواپوه سره مشوره وکړئ
یو ارواپوه به تاسو سره د ښه چلند کولو کې مرسته وکړي. د وزن له لاسه ورکولو پروسې اضطراب او اضطراب سره ، په ډیری خلکو کې عام دی چې رژیم ته ځي. په دې معنی، د وزن کمولو په وخت کې د خبرو کولو او حتی د وتلو لپاره د معالج څخه مرسته وغواړئ.
په یاد ولرئ، ستاسو بدن به بدل شي او ممکن ستاسو د ځان انځور بدل شي. برسېره پر دې، دا اړینه ده چې د خوړو او فزیکي فعالیتونو تمرین کولو په وخت کې د غلطیو او احتمالي سلیپونو سره ښه چلند وشي.
څنګه په سمه توګه لمونځ وکړو
په سمه توګه د لمانځه کولو لپاره، سپارښتنه کیږي چې تاسو لمونځ وکړئ. یو خاموش ځای، د شمعې او حتی ځینې شالید میوزیک سره چې تاسو سره تمرکز کولو کې مرسته کوي. په سمه توګه دعا کول ستاسو له عقیدې سره مستقیم تړاو لري، یعني، دا اړینه ده چې په هغه کلمو باور ولرئ چې تاسو یې وایئ، په خدای او ستاسو په ساتونکي فرښته باور ولرئ.
له دې الهي مخلوقاتو څخه وغواړئ چې تاسو پیاوړي کړي او حرکت وکړي. که څه هم ستاسو خوبونه څومره ستونزمن او زړور وي.
که د وزن کمولو دعا کار ونه کړي نو څه به وي؟
که د وزن کمولو لمونځ نه ويکارونه، دا پدې مانا ده چې دا په لږ یا هیڅ باور سره ترسره شوي یا دا چې تاسو د وزن د ضایع کولو نورو پروسو سره لمونځ نه دی یوځای کړی، لکه د فزیکي فعالیتونو تمرین او خواړه.
دا سپارښتنه کیږي چې تاسو په زړه پورې دعا وکړئ، مګر څوک ستاسو د وزن کمولو کې د مرستې لپاره پروسې هم کوي. په لنډه توګه، دا اړینه ده چې خواړه وخورئ، ډیر باور ولرئ، لمونځ وکړئ او تمرین هم وکړئ.
د یادولو وړ ده چې که تاسو ډیر ستونزمن یاست، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ او د ناروغۍ په اړه خبرې وکړئ. ژر تر ژره وزن کمولو ته اړتیا لري. همچنان ، تاسو کولی شئ د روحاني مشر په لټه کې شئ ترڅو تاسو ته لارښوونه وکړي چې ستاسو په لمانځه کې ډیر باور او ځواک ولرئ.
احساس، دا دعا به تاسو سره د څو سنتانو منځګړیتوب او مستقیم ستاسو په هدف کې د خدای عمل سره وزن کمولو کې مرسته وکړي. لاندې لمونځ وګورئ!دعا
زما ګرانو مینه والو،
سینټ انتوني
او سینټ ایکسپیدیټ
سینټ انتوني،
د ورک شوي سینټ،
ما سره مرسته وکړئ چې ومومئ
هغه څه چې زه یې غوښتنه کوم:
زما غوره وزن!
سینټ ایکسپیډیټس،
د ځان د قضاوت سنت،
زه پوښتنه کوم:
زما روغتیا
او زما ښکلا،
زه دا دعا وایم
په چټکۍ سره وزن کم کړئ،
او بیا وزن مه کوئ!
مننه زما سنتانو.
همداسې اوسئ!
آمين.
د وزن د کمولو او له لوږې څخه د خلاصون دعا
د وزن له لاسه ورکولو برسېره، ډیری خلک اړتیا لري چې د لوږې له روح څخه ځان خلاص کړي. غوسه کول یو له اوو وژونکو ګناهونو څخه دی او یو بد عادت هم دی چې ډیری خلک یې رامینځته کوي. له همدې امله، اقدام کول او د دې لوی ګناه څخه د خلاصون غوښتنه کول د هغو کسانو لپاره یو غوره انتخاب دی چې ژر تر ژره وزن کمولو ته اړتیا لري او ځان ځان ته لوږه ګڼي.
اشارې
د خلاصون دعا د لوږې څخه او د وزن له لاسه ورکولو لپاره به خورا ګټور وي ترڅو تاسو سره د وزن کمولو پروسې په جریان کې د فشار کمولو کې مرسته وکړي. او دا به تاسو سره د اضطراب سره معامله کې هم مرسته وکړي ترڅو بدن او روغتیا ولري چې تاسو یې خوب کوئ. لاندې لمونځ وګورئ!
دعا
پلاررحم، موږ سره مرسته وکړه چې د خوړو سره د مینې ډک صحتمند ژوند وساتو. نړۍ له خوندورو او مغذي خوړو ډکه ده.
مګر زموږ په کمزورتیا او کله ناکله د خپل عدم توازن له امله دا خواړه د خپل ژوند پر وړاندې په وسلو بدلوو، په غلطه توګه یې استعمالوو، په مبالغه او اجباري توګه ترې کار اخلو. دوی او موږ یې په زیاتې اندازې سره خورو، موږ انحصار کوو او دا زموږ ژوند له مینځه وړي او په موږ کې د ناروغیو لامل کیږي. دا کولی شي په جدي ناروغۍ بدله شي.
همدارنګه په دې پوهیږو چې لوږه یوازې د خوړلو اړتیا نه ده، بلکې زموږ په خوله کې ناامني ده.
له موږ څخه یې واخلئ او موږ یې آزاد کړئ. د عیسی په نوم. آمين!
په صحت سره د وزن د کمولو دعا
په صحت سره د وزن د کمولو دعا يو غوره دعا ده چې بايد د هغو کسانو لخوا وشي چې وزن کمولو ته اړتيا لري خو نه غواړي د پروسې په جریان کې ستاسو فزیکي، احساساتي او حتی ذهني بشپړتیا ته د زیان رسولو خطر سره مخ شي.
په دې معنی، دا دعا باید په ډیر باور سره وویل شي او په غوره توګه هره ورځ ستاسو د سخت رژیم په موده کې.
اشارې
دا دعا د ټولو هغو کسانو لپاره سپارښتنه کیږي چې غواړي وزن کم کړي، مګر نه غواړي د خطر سره مخ شي لکه د خوړو اختلال، انیمیا یا حتی د خوړو اختلال.اضطراب د سخت ، ټیټ کالوری رژیم تعقیب کولو فشار لخوا رامینځته شوی. لاندې لمونځ وګورئ او دا دعا هره ورځ ووایاست پداسې حال کې چې تاسو د وزن له لاسه ورکولو لپاره مبارزه کوئ.
دعا
زما خدایه، زه پوهیږم چې هر څه چې تاسو یې کوئ بشپړ دي، نو زما بدن په ریښتیني واقعیت کې، بشپړ، ښکلی، ښکلی، صحتمند، ښه شکل او زړه راښکونکی دی. 4
خدای کمال په هر حجره او هر عضو کې څرګند دی، هر هغه څه چې غیر ضروري او زیانمن وي له منځه یوسي. د دې لپاره چې یوازې د بدن برخې ښکلي او سالم پاتې شي.
داسې ده او همداسې به وي، د الهي قدرت په واسطه. آمين.
د خدای په مرسته د وزن کمولو دعا
د خدای په مرسته د وزن کمولو دعا د هغو خلکو لپاره یوه غوره دعا ده چې د مقدساتو پیروان نه دي او حتی د هغو کسانو لپاره چې دوی یې کوي. په خپل ورځني ژوند کې د لمانځه لپاره لږ وخت لري. په هرصورت، دا د ترسره کولو لپاره نسبتا ساده او چټک لمونځ دی. هغه به تاسو سره د عزم ، ځواک او د وزن له لاسه ورکولو پروسې په جریان کې تاسو هڅوي.
اشارې
دا دعا د ټولو خلکو لپاره وړاندیز کیږي څوک چې وزن کمولو او خپل رژیم کې توازن ته اړتیا لري. په دې توګه، دا یوه دعا ده چې ستاسو د فزیکي ژوند او ستاسو په وزن کې د خدای مستقیم منځګړیتوب غوښتنه کوي. لاندې دعا تعقیب کړئ.
دعا
د نړۍ خالق،
تاسو چا وویل،
غوښتنه وکړئ او تاسو به ترلاسه کوئ،
سجده وکړئستا غوږونه دې عاجز مخلوق ته.
ستا د قدرت په جلال
زما دعا واورئ
اې ګرانه پلاره.
دا په خپله خوښه وکړئ
زه هغه فضل ترلاسه کوم چې زه یې ډیر خوښوم
او د خپل ژوند لپاره اړتیا لرم
XX کیلو له لاسه ورکړم.
زه دې فضل ته اړتیا لرم ترڅو نور روغ شم انرژی.
او دا د عیسی په ځواک سره ترسره کیدی شي، آمین.
د متوازن میټابولیزم سره د وزن کمولو دعا
د متوازن وزن کمولو دعا میټابولیزم د ټولو هغو کسانو لپاره غوره وسیله ده چې د خدای په ځواک باور لري، ساتونکي فرښتې او حتی سنتونه. په ایمان سره دا دعا کول به تاسو د وزن کمولو په شمول د هرې او ټولو پروسو په جریان کې پیاوړي کړي.
ډیری خلک د کار ډیر بار ، ضعیف رژیم او حتی د ډیری خواړو له امله میټابولیک ستونزې رامینځته کوي. په دې معنی، دا دعا ویل به ډیر مثبت او ګټور وي چې وزن کم کړي او ستاسو د ژوند په دې برخه کې ډیر توازن ولري.
اشارې
دا دعا ټولو هغو کسانو ته اشاره شوې غواړئ وزن کم کړئ (نارینه یا میرمنې) ، په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره چې د میټابولیک ستونزه لري یا حتی د خواړو اختلال لري. لاندې دعا وګورئ او د لمانځه په جریان کې ډیر باور ولرئ!
لمونځ
زه رڼا یم.
زه توازن یم.
زه هغه ځواک یم چې د خدای له خوا راوتلی دی.
د دې جنګ ګټونکي خدای څخه.
د خدای خدای.سوله.
د کورنۍ او خوښۍ ساتونکی خدای.
زه رڼا او توازن یم.
ما سره هیڅوک نشي کولی.
ځکه چې خدای جوړ کړی دا زما په وجود کې ځای دی.
زما داخلي برخه زما بې هوښۍ ته امر کوي،
په ما کې د هغه ځواک راویښ کړم چې زه یې لرم.
زه مستحق یم، غواړم او خوشحاله به شم.<4
زه رڼا یم.
زه رڼا هغه چا ته لیږم چې ما ته زیان رسوي.
دا رڼا د خدای د مینې څخه راځي.
زما شاوخوا هلته د رڼا یوه دایره ده.
دا په روښانه توګه روښانه کیږي!
سینټ سایپرین ته د وزن کمولو دعا
د سینټ سایپرین ته د وزن کمولو دعا یوه مشهوره دعا ده دا د څو کلونو لپاره د مختلفو ډولونو لخوا کارول کیږي. که تاسو څو ځله د وزن له لاسه ورکولو هڅه کړې وي او د دې پروسې په جریان کې د هڅونې احساس کوئ، مه نا امیده کیږئ!
د طبي مرستې ترلاسه کولو او رژیم ته د تګ سربیره ، د وزن کمولو لپاره د سینټ سیپرین دعا به تاسو سره په مؤثره توګه مرسته وکړي. . همدارنګه، دا دعا به ستاسو باور او د تګ پرمهال ستاسو امید هم زیات کړي.
اشارې
دا دعا د هغو خلکو لپاره اشاره شوې چې دمخه یې څو ځله د وزن کمولو هڅه کړې او حتی د هغو کسانو لپاره چې د وزن د کمولو د دې نوې پروسې د پیلولو لپاره ډیر هڅول شوي یاست.
لاندې دعا په ډیر عقیده سره وکړئ او د وزن کمولو پروسې هره ورځ دا عمل وکړئ. خپل رژیم ته زنګ ووهئ او د فزیکي فعالیتونو تمرین کولو لپاره د ځواک غوښتنه وکړئ. لاندې دعا وګورئ.
لمونځ
سینټ سیپرین، زه 3 شمعې روښانه کوم چې دوی زموږ لارې روښانه کړي.
زه هم دا رڼا دې ګران پیر ته وړاندې کوم او له هغه څخه غوښتنه کوم چې زما په غوښتنه کې زما سره مرسته وکړي.
زه له تاسو څخه، زما سنت، په ایمان او عزم سره غواړم چې ما سره د وزن د کمولو هغه فضل ترلاسه کولو کې مرسته وکړي چې زه ورته اړتیا لرم.
ما سره مرسته وکړئ چې د XX کیلو وزن کم کړم او زما ټول فزیکي فعالیتونه خوښ کړم او ما ته اجازه راکړئ چې خپل خواړه وخورم. مؤثره.
زه د زړه له تله له تاسو ګران سنت څخه مننه کوم.
آمین.
سنت ریټا ته د وزن کمولو دعا
<3 سانټا ریټا ډی کاسیا ته د وزن کمولو دعا یوه ښکلې دعا ده چې د ډیری خلکو سره مرسته کوي چې د وزن له لاسه ورکولو فضل ترلاسه کړي. په دې معنی، دا یوه دعا ده چې هدف یې د وزن له لاسه ورکول دي او د دې مخه نیسي. تاسو بیا وزن ترلاسه کوئ (یو څه خورا ننګونکي) ، په ځانګړي توګه نن ورځ.
اشارې
دا دعا د ټولو هغو کسانو لپاره وړاندیز کیږي څوک چې وزن کمول غواړي. په دې توګه، دا باید په ورځ کې یو ځل ترسره شي او دا هم سپارښتنه کیږي چې تاسو دا په ډیر ایمان سره دعا وکړئ او که امکان ولري، د سانتا ریتا ډی کاسیا لپاره شمعې روښانه کړئ. د ډیر ژمنتیا او وقف سره. یقینا، تاسو به هغه پایله ترلاسه کړئ چې تاسو یې غواړئ. د نورو اډو پرته ، لاندې لمونځ وګورئ.
دعا
اه ګرانه مور زموږ د اپریسیډا میرمن؛
او سانتا ریټا ډی کیسیا؛
اوه ساو جوډاس د لاملونو ساتونکیناشونی؛
سانتو ایکسپیدیټو، د وروستي ساعت سینټ؛
سنټ اډویګز، د اړو کسانو سینټ.
تاسو زما په غم کې خبر یاست. زما لپاره د پلار سره شفاعت وکړئ، ترڅو XX کیلو وزن کم کړي او بیا هیڅکله وزن ونه کړي.
زه تاسو ته بخښنه غواړم او زه تل ستا ستاینه کوم. زه به ستا په وړاندې سجده وکړم.
اوس، زموږ د پلار او هیلې مریم ته دعا وکړئ او په سانتا ریټا ډی کاسیا باور ولرئ!
د وزن کمولو او د ډیر وزن سره د مبارزې لپاره دعا
د وزن د کمولو او د ډیر وزن سره د مبارزې دعا مستقیما د ټول عمر د سالم وزن ساتلو له هیلې سره تړلې ده.
له همدې امله مهمه ده چې دا دعا په ډیر ایمان او ذهن کې تل په تمرکز سره ووایاست. د هغې پتلی، پتلی او د روغتیا عکس سره ډک دی.
اشارې
دا دعا د هغو خلکو لپاره اشاره شوې چې د ډیری خوړلو سره مینه لري او په رژیم کې د تګ ننګونه احساسوي. په ورته ډول، دا دعا د هغو کسانو لپاره سپارښتنه کیږي چې په ریښتیا سره غواړي وزن کم کړي او بیا هیڅکله د ډیر وزن او روغتیا ستونزو لکه د وینی لوړ فشار، د شکر ناروغۍ او نورو ناروغیو سره مخ نشي. د لمانځه لاندې لمونځ وګورئ او هره ورځ یې ووایاست پداسې حال کې چې تاسو د وزن کمولو لپاره مبارزه کوئ، وګورئ.
دعا
ربه، زه همدا اوس ستا حضور ته راځم! زه د خپل ډیر وزن په اړه مرستې ته اړتیا لرم، دا ما ځوروي او زما ژوند ګډوډوي!
زه د خپل ځان باور زیانمن کړم، زه نشم کولی لکه څنګه چې کولی شم شاوخوا وګرځم اوزما د ژوند په ټولو اړخونو کې دا په ما اغیزه کوي!
زه غواړم وزن کم کړم، ربه، ژر تر ژره وزن له لاسه ورکړم، ترڅو زه یو عادي ژوند ولرم. زه د ورکړل شوي فضل لپاره دمخه د څښتن څخه مننه کوم ، په دې باور چې زه به ډیر ژر مادي پایله وګورم. آمين!
د وزن د کمولو او له بدن څخه د ضررناکو شيانو د له منځه وړلو دعا
د وزن د کمولو او له بدن څخه د ضررناکو شيانو د له منځه وړلو دعا د هغو کسانو لپاره غوره ده چې په دوامداره خواهشاتو اخته وي. د هغو خواړو خوړل چې روغتیا ته زیان رسوي لکه غوړ، نرم مشروبات، پروسس شوي خواړه او ډیر خواږه.
په دې معنی، دا دعا ټولو هغو کسانو ته ویل کیږي چې د ډیری خوندور خوړو په خوړلو کې د خوښۍ احساس کوي، مګر، له بده مرغه، چې دوی لږ غذايي مواد لري او یو کیمیاوي جوړښت لري چې بدن ته زیان رسوي.
اشارې
دا دعا د ټولو هغو خلکو لپاره اشاره شوې چې وزن کمولو ته اړتیا لري، مګر مینه لري. ځینې "بې ځایه" وخورئ لکه هامبرګر، خواږه او نور غیر غذايي توکي. لاندې دعا وګورئ او هره ورځ په ډیر ایمان سره دعا وکړئ ، تعقیب یې کړئ:
دعا
ربه ، زه همدا اوس ستاسو حضور ته راغلم ترڅو زما د وزن کمولو کې له ما سره مرسته وکړم.
زه ډیر غوړ راټولوم او دا زما د روغتیا لپاره ډیر بد دی. زه نه یوازې ښه روغتیا غواړم، بلکې یو ښه بدن هم لرم او د ځان په اړه ښه احساس کوم. مهرباني وکړئ ما سره مرسته وکړئ!
زه
