Qué son los salmos

Los salmos eran cantados originalmente por los cristianos, y fueron transcritos a la Biblia. Hay 150 salmos en total en la Iglesia Católica Romana y 151 en la Iglesia Ortodoxa. Se encuentran justo después del Libro de Job y antes del Libro de los Proverbios, y son el libro más extenso de toda la Biblia.

Fueron escritos en gran parte por el rey David, con 74 poemas. También hay cantos del rey Salomón, de Asaf y de los hijos de Coré. Algunos son también de origen desconocido, pero todos hablan por igual al corazón cristiano. Conoce los mejores salmos para que los utilices en tu vida diaria.

Salmos para calmar el corazón y aliviar la ansiedad

En muchas situaciones, es difícil no padecer ansiedad o sentir de vez en cuando esa opresión en el corazón. Así, puede surgir la necesidad de reconectar, y los salmos son una excelente manera de hacerlo.

Leídos con fervor, son un bálsamo para los pequeños desafíos de la vida. Descubre los mejores salmos para calmar el corazón y aliviar la ansiedad.

Salmo 4 para calmar el corazón y aliviar las tribulaciones

Para cuando tu corazón esté apretado y las tribulaciones de la vida intenten atropellarte, lee el Salmo número 4:

"Escúchame cuando te invoco, oh Dios de mi justicia, en la angustia me has dado largueza; ten piedad de mí y escucha mi oración.

Hijos de los hombres, ¿hasta cuándo convertiréis mi gloria en infamia? ¿hasta cuándo amaréis la vanidad y buscaréis la mentira?

Sabed, pues, que el Señor ha reservado para sí a uno que es piadoso; el Señor oirá cuando yo lo invoque.

Preocúpate y no peques; habla con tu corazón sobre tu lecho, y calla.

Ofrece sacrificios de justicia y confía en el Señor.

Muchos dicen: ¿Quién nos mostrará el bien? Señor, alza sobre nosotros la luz de tu rostro.

Has puesto alegría en mi corazón más que en los tiempos en que se multiplicaban su grano y su vino.

En paz también me acostaré y dormiré, porque sólo tú, Señor, me haces habitar seguro".

Salmo 8 para calmar el corazón y combatir el desánimo

Si estás desanimado y necesitas una mano de luz en tu camino, puedes contar con el Salmo 8:

"¡Oh Señor, Señor nuestro, qué maravilloso es tu nombre en toda la tierra, pues has puesto tu gloria por encima de los cielos!

De la boca de los niños y de los que maman has sacado fuerza, a causa de tus enemigos, para encerrar al enemigo y al vengador.

Cuando veo tus cielos, obra de tus dedos, la luna y las estrellas que has preparado;

¿Qué es el hombre mortal para que te acuerdes de él, y el hijo del hombre para que lo visites?

Porque lo has hecho poco menor que los ángeles, y lo has coronado de gloria y de honra.

Le haces dominar las obras de tus manos; todo lo has puesto bajo sus pies:

Todas las ovejas y bueyes, así como las bestias del campo,

Las aves del cielo, y los peces del mar, y todo lo que pasa por los caminos de los mares.

Señor, Señor nuestro, ¡qué admirable es tu nombre sobre toda la tierra!".

Salmo 26 para calmar el corazón y reducir la ansiedad

Cuando tu corazón esté ansioso, como en un juicio, y necesites el apoyo divino, lee el Salmo 26:

"Júzgame, Señor, porque he caminado con sinceridad; también yo he confiado en el Señor; no vacilaré.

Examíname, Señor, y pruébame; escudriña mis riñones y mi corazón.

Porque tu misericordia está delante de mis ojos, y en tu verdad he andado.

No me he sentado con hombres vanidosos, ni he conversado con disimuladores.

He aborrecido la congregación de los malhechores; ni me juntaré con los impíos.

Lavo mis manos en inocencia; y así caminaré, Señor, alrededor de tu altar.

Para publicar con voz de alabanza, y contar todas tus maravillas.

Señor, he amado la morada de tu casa y el lugar donde habita tu gloria.

No atrapes mi alma con pecadores, ni mi vida con hombres sanguinarios,

En cuyas manos está la maldad, y cuya mano derecha está llena de sobornos.

Pero yo ando en mi sinceridad; líbrame y ten piedad de mí.

Mi pie está puesto en un camino llano; en las congregaciones alabaré al Señor".

Salmo 121 para calmar el corazón y afrontar las turbulencias de la vida

Para esos momentos en los que necesitas mirar hacia arriba y pedir ayuda ante las turbulencias de la vida, utiliza el Salmo 121:

"Alzaré mis ojos a los montes, de donde viene mi socorro.

Mi ayuda viene del Señor que hizo el cielo y la tierra.

No dejará vacilar tu pie; el que te guarda no te trasquilará.

He aquí que el centinela de Israel no se adormecerá ni dormirá.

El Señor es tu guardián; el Señor es tu sombra a tu diestra.

El sol no te molestará de día, ni la luna de noche.

El Señor te guardará de todo mal; custodiará tu alma.

El Señor guardará tu entrada y tu salida, desde ahora y para siempre".

Salmos para calmar el corazón y combatir la angustia

La angustia es un tirano que domina tu corazón y no permite que la belleza de la vida aclare tus días. Para ayudarte a redescubrir la luz en tu corazón, sólo tienes que dirigirte al Padre y, en su alabanza, pedirle ayuda. Para ello, elige algunos salmos que te ayudarán a calmar tu corazón y a luchar contra la angustia.

Salmo 41 para calmar el corazón y tranquilizar la mente

Una mente agitada es el taller perfecto para el mal, y es importante aquietar la mente y calmar el corazón. Así que lee el Salmo 41:

"Bienaventurado el que cuida de los pobres; el Señor lo librará en el día del mal.

Yahveh lo librará y lo mantendrá con vida; será bendecido en la tierra y no lo entregarás a la voluntad de sus enemigos.

El Señor lo sostendrá en el lecho de enfermedad; tú lo restablecerás de su lecho de enfermedad.

Dije: 'Señor, ten piedad de mí; sana mi alma, porque he pecado contra ti.

Mis enemigos hablan mal de mí, diciendo: ¿Cuándo morirá, y perecerá su nombre?

Y si alguno de ellos viene a verme, habla cosas vanas; acumula maldad en su corazón; se va, eso es lo que habla.

Todos los que me odian murmuran a una contra mí; imaginan mal contra mí, diciendo:

Una enfermedad maligna se ha apoderado de él; y ahora que está postrado, ya no se levantará.

Incluso mi propio amigo íntimo, en quien tanto confiaba, que comía de mi pan, levantó su talón contra mí.

Pero tú, Señor, ten piedad de mí y levántame para que pueda pagarles.

Por esto sé que me favoreces: que mi enemigo no triunfa sobre mí.

En cuanto a mí, me sostienes en mi sinceridad y me pones ante tu rostro para siempre.

Bendito sea el Señor Dios de Israel de siglo en siglo, Amén y Amén".

Salmo 46 para calmar el corazón y ofrecer consuelo

Los brazos del Padre te ofrecen todo el consuelo que necesitas para los días en que necesitas calmar tu corazón. Para ello, lee el Salmo 46:

"Dios es nuestro refugio y fortaleza, un auxilio muy presente en la angustia.

Por eso no temeremos, aunque la tierra se conmueva y los montes sean llevados en medio de los mares.

Aunque las aguas rujan y se agiten, aunque los montes se estremezcan por su bravura.

Hay un río cuyas corrientes alegran la ciudad de Dios, el santuario de las moradas del Altísimo.

Dios está en medio de ella; no será sacudida. Dios la ayudará, incluso al amanecer.

Los gentiles se envalentonaron; los reinos se conmovieron; alzó su voz y la tierra se derritió.

Yahveh de los ejércitos está con nosotros; el Dios de Jacob es nuestro refugio.

Venid, ved las obras de Yahveh; ¡qué desolaciones ha hecho en la tierra!

Él hace cesar las guerras hasta el fin de la tierra; rompe el arco y corta la lanza; quema los carros en el fuego.

Estad quietos, y sabed que yo soy Dios; seré exaltado entre los gentiles; seré ensalzado sobre la tierra.

El Señor de los ejércitos está con nosotros; el Dios de Jacob es nuestro refugio".

Salmo 50 para calmar el corazón y combatir la angustia

Leer un salmo en voz alta es perfecto para calmar el corazón, reducir la angustia que insiste en acercarse. Elige el Salmo 50 y llama al Cielo a tu pecho:

"El Dios poderoso, el Señor, habló y llamó a la tierra desde el nacimiento del sol hasta su ocaso.

Desde Sión, la perfección de la belleza, resplandeció Dios.

Vendrá nuestro Dios, y no callará; arderá fuego delante de él, y habrá gran tempestad a su alrededor.

Llamará desde lo alto a los cielos y a la tierra para juzgar a su pueblo.

Reúne conmigo a mis santos, a los que han hecho un pacto conmigo mediante el sacrificio.

Y los cielos anunciarán su justicia; porque Dios mismo es el Juez. (Selah.)

Escucha, pueblo mío, y hablaré; Israel, y protestaré contra ti: Yo soy Dios, yo soy tu Dios.

No te reprenderé por tus sacrificios ni por tus holocaustos, que están continuamente delante de mí.

No tomaré ternero de tu casa, ni cabrito de tus establos.

Porque mía es toda bestia de la selva, y el ganado sobre mil montes.

Conozco todas las aves de los montes, y todas las bestias del campo son mías.

Si tuviera hambre, no te lo diría, porque mío es el mundo y toda su plenitud.

¿Comeré carne de toro, o beberé sangre de macho cabrío?

Ofreced a Dios un sacrificio de alabanza, y pagad al Altísimo vuestros votos.

E invócame en el día de la angustia; yo te libraré y tú me glorificarás.

Mas al impío dice Dios: ¿Qué haces tú para recitar mis estatutos, y para tomar mi pacto en tu boca?

Ya que odias la corrección, y dejas atrás mis palabras.

Cuando ves al ladrón, consientes en él, y tienes tu parte con los adúlteros.

Sueltas tu boca para el mal, y tu lengua compone el engaño.

Te sientas y hablas contra tu hermano; hablas mal contra el hijo de tu madre.

Estas cosas has hecho, y yo he callado; pensabas que yo era como tú; pero yo te reprenderé, y las pondré en orden delante de tus ojos:

Oíd esto, pues, los que os olvidáis de Dios, no sea que os despedace y no haya quien os libre.

El que ofrezca sacrificio de alabanza me glorificará; y al que ordene bien su camino le mostraré la salvación de Dios."

Salmo 77 para calmar el corazón y curar la angustia

Tantas son las palabras y tantas son las señales de Dios para calmar el corazón de un hijo amado. El Salmo 77 ayuda a curar la angustia y a reencontrarse con uno mismo:

"Clamé a Dios con mi voz, a Dios alcé mi voz, y él inclinó su oído hacia mí.

En el día de mi angustia busqué a Yahveh; mi mano se extendió en la noche, y no cesó; mi alma rehusó ser consolada.

Me acordé de Dios, y me turbé; me quejé, y desfalleció mi espíritu.

Me desvelaste los ojos; estoy tan alterada que no puedo hablar.

Consideró los días de la antigüedad, los años de los tiempos antiguos.

En la noche recordé mi canción; medité en mi corazón, y mi espíritu escudriñó.

¿Rechazará al Señor para siempre, y no volverá a serle favorable?

¿Ha cesado para siempre su misericordia? ¿Ha terminado la promesa de generación en generación?

¿Se ha olvidado Dios de ser misericordioso, o ha encerrado sus misericordias en su ira?

Y dije: Esta es mi enfermedad; pero me acordaré de los años de la diestra del Altísimo.

Me acordaré de las obras del Señor; ciertamente me acordaré de tus maravillas de antaño.

Meditaré también en todas tus obras, y hablaré de tus hechos.

Tu camino, oh Dios, está en el santuario. ¿Quién es un Dios tan grande como nuestro Dios?

Tú eres el Dios que hace maravillas; has dado a conocer tu fuerza entre los pueblos.

Con tu brazo has redimido a tu pueblo, a los hijos de Jacob y José.

Las aguas te vieron, oh Dios, las aguas te vieron y temblaron; también los abismos se estremecieron.

Las nubes arrojaron agua, los cielos emitieron un sonido; tus flechas corrieron de una a otra.

La voz de tu trueno sonó en el cielo; los relámpagos iluminaron el mundo; la tierra se estremeció y tembló.

Tu camino está en el mar, y tus sendas en las grandes aguas, y no se conocen tus pasos.

Has conducido a tu pueblo, como un rebaño, de la mano de Moisés y Aarón".

Salmos para calmar el corazón y obtener la liberación

Al igual que el rebaño sigue a su pastor hacia el alimento que le proporciona la vida, los salmos también pueden aliviar y calmar el corazón que sufre. Del mismo modo, la liberación llega a través de la introspección en la fe y en tu propio camino. Conoce los mejores salmos para liberar tu corazón.

Salmo 22 para calmar el corazón y recuperar fuerzas

Sé fuerte, sé justo, sé bueno y Él no te abandonará. Pero cuando necesites reponer fuerzas, cuenta con el Salmo 22:

"Dios mío, Dios mío, ¿por qué me has abandonado? ¿por qué has desamparado mi socorro y las palabras de mi clamor?

Dios mío, clamo de día, y no me oyes; de noche, y no tengo descanso.

Pero tú eres santo, tú que habitas entre las alabanzas de Israel.

En ti confiaron nuestros padres; confiaron, y tú los libraste.

Clamaron a ti, y escaparon; confiaron en ti, y no fueron avergonzados.

Pero yo soy gusano y no hombre, oprobio de los hombres y desprecio del pueblo.

Todos los que me ven se burlan de mí, extienden los labios y sacuden la cabeza, diciendo:

Confió en el Señor, déjalo libre; libéralo, porque se complace en él.

Pero tú eres quien me sacó del seno materno; tú me hiciste confiar cuando estaba al pecho de mi madre.

Fui arrojado sobre ti desde el seno materno; tú eres mi Dios desde las entrañas de mi madre.

No te alejes de mí, porque la angustia está cerca, y no hay quien ayude.

Muchos toros me han rodeado; fuertes toros de Basán me han rodeado.

Abrieron sus bocas contra mí, como un león que desgarra y ruge.

Estoy derramado como el agua, y todos mis huesos están descoyuntados; mi corazón es como la cera, se ha derretido en medio de mis entrañas.

Mi fuerza se ha secado como un tiesto, y mi lengua se ha pegado a mi paladar; y me has puesto en el polvo de la muerte.

Porque me han rodeado perros; me ha rodeado la compañía de los malhechores; me han traspasado las manos y los pies.

Podría contar todos mis huesos; me ven y me contemplan.

Se reparten mis vestidos entre ellos, y echan a suertes mi ropa.

Pero tú, Señor, no te alejes de mí. Fuerza mía, apresúrate a ayudarme.

Libra mi alma de la espada, y a mi favorito del poder del perro.

Sálvame de la boca del león; sí, ya me has oído, de los cuernos de los bueyes salvajes.

Entonces anunciaré tu nombre a mis hermanos; te alabaré en medio de la congregación.

Los que teméis a Yahveh, alabadle; toda la descendencia de Jacob, glorificadle; y temedle, toda la descendencia de Israel.

Porque no despreció ni abominó la aflicción del afligido, ni escondió de él su rostro; antes bien, cuando clamó, le oyó.

Mi alabanza será de ti en la gran congregación; pagaré mis votos delante de los que le temen.

Los mansos comerán y se saciarán; los que le buscan alabarán a Yahveh; tu corazón vivirá para siempre.

Todos los confines de la tierra se acordarán y se volverán a Yahveh, y todas las familias de las naciones adorarán ante tu rostro.

Porque del Señor es el reino, y él reina entre las naciones.

Todos los gordos de la tierra comerán y adorarán, y todos los que descienden al polvo se postrarán ante él; y ninguno conservará viva su alma.

Una descendencia le servirá; se declarará al Señor en cada generación.

Vendrán y proclamarán su justicia a los pueblos nacidos, porque él la ha hecho".

Salmo 23 para calmar el corazón y renovar la esperanza

La esperanza es como el sol. Si sólo crees cuando ves, nunca sobrevivirás a la noche. Pero cuando te falte esperanza, lee el Salmo 23:

"El Señor es mi pastor, nada me faltará.

Acuéstame en verdes praderas, condúceme suavemente a aguas tranquilas.

Refresca mi alma; guíame por sendas de justicia por amor de su nombre.

Aunque ande en valle de sombra de muerte, no temeré mal alguno, porque tú estás conmigo; tu vara y tu cayado me infunden aliento.

Preparas una mesa ante mí en presencia de mis enemigos, unges mi cabeza con aceite, mi copa rebosa.

Ciertamente el bien y la misericordia me seguirán todos los días de mi vida; y habitaré en la casa del Señor por largos días."

Salmo 28 para calmar el corazón y aportar serenidad a la vida

Cuando la calma y la serenidad se desvanecen y necesitamos calmar nuestro corazón, lo único que tenemos que decidir es qué hacer con el tiempo que se nos concede. Leer el Salmo 28 es un camino hacia la paz:

"A ti clamaré, Yahveh, Roca mía: no te desentiendas de mí; que no sea, como tú eres conmigo, semejante a los que descienden a la fosa.

Escucha la voz de mis súplicas, cuando clamo a ti, cuando alzo mis manos a tu santo oráculo.

No me arrastres con los impíos y con los obradores de iniquidad; que hablan paz a su prójimo, pero tienen maldad en su corazón.

Dadles conforme a sus obras y conforme a la maldad de sus hechos; dadles conforme a la obra de sus manos; dadles su recompensa.

Porque no miran las obras de Jehová, ni la operación de sus manos; porque él las derribará, y no las edificará.

Bendito sea el Señor, porque ha escuchado la voz de mis súplicas.

Yahveh es mi fuerza y mi escudo; en él confió mi corazón, y fui ayudado; por eso mi corazón salta de alegría, y con mi canto lo alabaré.

El Señor es la fuerza de su pueblo; es también la fuerza salvadora de sus ungidos.

Salva a tu pueblo y bendice a tu heredad; aliméntalo y enaltécelo para siempre".

Salmo 42 para calmar el corazón y combatir la tristeza

El Salmo 42 puede ser tu luz en la oscuridad cuando todas las demás luces se apagan. Es perfecto para calmar el corazón y combatir la tristeza a la vez.

"Como el ciervo brama por las corrientes de agua, así suspira mi alma por ti, ¡oh Dios!

Mi alma tiene sed de Dios, del Dios vivo; ¿cuándo llegaré y me presentaré ante Dios?

Mis lágrimas me sirven de alimento día y noche, mientras me dicen constantemente: ¿Dónde está tu Dios?

Cuando me acuerdo de esto, mi alma se desborda dentro de mí; porque yo había ido con la multitud. Fui con ellos a la casa de Dios, con voz de gozo y de alabanza, con la multitud que se regocijaba.

¿Por qué te abates, alma mía, y por qué te inquietas en mí? Espera en Dios, porque aún le alabaré por la salvación de su rostro.

Oh Dios mío, mi alma está inclinada dentro de mí; por eso me acuerdo de ti desde la tierra del Jordán, y de los hermonitas, desde la pequeña montaña.

Un abismo llama a otro abismo, al ruido de tus choques; todas tus olas y tus olas han pasado sobre mí.

Sin embargo, el Señor enviará su misericordia de día, y de noche me acompañará su canto, una oración al Dios de mi vida.

Diré a Dios, mi roca: '¿Por qué me has olvidado? ¿Por qué me he lamentado por la opresión del enemigo?

Mis adversarios me afrentan con una herida mortal en los huesos, cuando me dicen cada día: ¿Dónde está tu Dios?

¿Por qué te abates, alma mía, y por qué te turbas dentro de mí? Espera en Dios, porque aún le alabaré, que es la salvación de mi rostro y mi Dios".

Salmo 83 para calmar el corazón y renovar la fe

La fe es dar el primer paso, aunque no veas toda la escalera. Sin embargo, si te falta, lee el Salmo 83 para calmar tu corazón:

"Oh Dios, no calles; no te calles, ni te quedes quieto, oh Dios,

Porque he aquí que tus enemigos hacen alboroto, y los que te aborrecen han levantado la cabeza.

Han tomado astuto consejo contra tu pueblo, y han consultado contra tus ocultos.

Dijeron: "Venid, y cortémoslos de ser nación, y no haya más memoria del nombre de Israel.

Porque han consultado juntos y de común acuerdo; están unidos contra ti:

Las tiendas de Edom, de los ismaelitas, de Moab y de los agarenos,

De Gebal, de Amón, de Amalec, de Filistea, con los habitantes de Tiro;

Asiria también se unió a ellos; fueron a ayudar a los hijos de Lot.

Hazles como a Madián, como a Sísara, como a Jabín en el río Cisón;

Perecieron en Endor; se convirtieron en estiércol para la tierra.

Haz con sus nobles como con Oreb y como con Zeeb; y con todos sus príncipes como con Zeba y como con Zalmunna,

Quien dijo: Tomemos para nosotros las casas de Dios en posesión.

Dios mío, hazlos como un tifón, como el filo ante el viento.

Como el fuego que quema un leño, y como la llama que incendia el desierto,

Persíguelos con tu tempestad y atormentalos con tu torbellino.

Que sus rostros se llenen de vergüenza, para que busquen tu nombre, Señor.

Avergüénzate y perece,

Para que sepan que tú, a quien sólo pertenece el nombre de Señor, eres el Altísimo sobre toda la tierra".

Salmo 119 para calmar el corazón y ofrecer apoyo

Ofrecer apoyo no es sólo cosa de grandes predicadores, pues hasta la persona más pequeña puede cambiar el rumbo del futuro y aliviar un corazón herido. Para momentos como éste, lee el gran Salmo 119:

"Bienaventurados los rectos de camino, los que andan en la ley del Señor.

Bienaventurados los que guardan sus testimonios y le buscan de todo corazón.

Y no practican la iniquidad, sino que andan en sus caminos.

Tú has ordenado tus mandamientos, para que los observemos diligentemente.

Ojalá mis caminos se dirigieran a observar tus mandamientos.

Entonces no me confundiré, observando todos tus mandamientos.

Te alabaré con rectitud de corazón cuando haya aprendido tus justos juicios.

Guardaré tus estatutos; no me desampares del todo.

¿Con qué purificará el joven su camino? Observándolo según tu palabra.

Te he buscado con todo mi corazón: no me dejes apartarme de tus mandamientos.

He escondido tu palabra en mi corazón, para no pecar contra ti.

Bendito seas, Señor; enséñame tus estatutos.

Con mis labios he declarado todos los juicios de tu boca.

Me he alegrado tanto en el camino de tus testimonios, como en todas las riquezas.

Meditaré en tus preceptos y respetaré tus caminos.

Me regocijaré en tus estatutos; no olvidaré tu palabra.

Haz bien a tu siervo, para que viva y cumpla tu palabra.

Abre mis ojos para que pueda contemplar las maravillas de tu ley.

Forastero soy en la tierra; no me ocultes tus mandamientos.

Mi alma está rota de anhelo por tus juicios en todo momento.

Has reprendido severamente a los soberbios malditos, que se apartan de tus mandamientos.

Aparta de mí el oprobio y el desprecio, porque he guardado tus testimonios.

También los príncipes se han sentado y han hablado contra mí; pero tu siervo ha meditado en tus estatutos.

También vuestros testimonios son mi placer y mis consejeros.

Mi alma está tendida en el polvo: vivifícame según tu palabra.

Te he dicho mis caminos, y tú me has oído; enséñame tus estatutos.

Hazme entender el camino de tus preceptos; así hablaré de tus maravillas.

Mi alma se consume de dolor; fortaléceme según tu palabra.

Aparta de mí el camino de la mentira, y concédeme tu ley piadosa.

He elegido el camino de la verdad; me he propuesto seguir tus juicios.

Me aferro a tus testimonios; Señor, no me confundas.

Correré por el camino de tus mandamientos, cuando hayas ensanchado mi corazón.

Enséñame, Señor, el camino de tus estatutos, y lo guardaré hasta el fin.

Dame entendimiento, y guardaré tu ley, y la observaré de todo corazón.

Hazme andar por la senda de tus mandamientos, porque en ella me deleito.

Inclina mi corazón a tus testimonios, y no a la codicia.

Aparta mis ojos de contemplar la vanidad, y vivifícame en tu camino.

Confirma tu palabra a tu siervo, que es devoto de tu temor.

Aparta de mí el oprobio que temo, porque tus juicios son buenos.

He aquí, he deseado tus preceptos: vivifícame en tu justicia.

Que vengan también sobre mí tus misericordias, Señor, y tu salvación según tu palabra.

Así tendré que responder al que me afrenta, pues confío en tu palabra.

Y no quites del todo de mi boca la palabra de verdad, porque he esperado tus juicios.

Así observaré continuamente tu ley por los siglos de los siglos.

Y andaré en libertad, porque busco tus preceptos.

También hablaré de tus testimonios ante los reyes, y no me avergonzaré.

Y me deleitaré en tus mandamientos, que he amado.

Alzaré también mis manos a tus mandamientos, que he amado, y meditaré en tus estatutos.

Acuérdate de la palabra dada a tu siervo, en la que me hiciste esperar.

Este es mi consuelo en mi aflicción, pues tu palabra me ha dado vida.

En gran manera se han burlado de mí los soberbios; con todo, no me he apartado de tu ley.

Recordé tus juicios de antaño, Señor, y me consolé.

Gran indignación se ha apoderado de mí a causa de los impíos que abandonan tu ley.

Tus estatutos han sido mis cantos en la casa de mi peregrinación.

De noche me acordé de tu nombre, Señor, y guardé tu ley.

Esto he hecho, porque he guardado tus mandamientos.

El Señor es mi porción; dije que observaría tus palabras.

He implorado tu favor de todo corazón: ten piedad de mí según tu palabra.

He considerado mis caminos, y vuelto mis pies a tus testimonios.

Me apresuré, y no me detuve, a observar tus mandamientos.

Bandas de malvados me han despojado, pero no he olvidado tu ley.

A medianoche me levantaré para alabarte, por tus justos juicios.

Yo soy el compañero de todos los que te temen y de los que guardan tus preceptos.

La tierra, oh Jehová, está llena de tu misericordia; enséñame tus estatutos.

Has hecho bien a tu siervo, Señor, conforme a tu palabra.

Enséñame el buen juicio y el conocimiento, pues he creído en tus mandamientos.

Antes de ser afligido andaba en error; pero ahora he guardado tu palabra.

Tú eres bueno y haces el bien; enséñame tus estatutos.

Los soberbios han fraguado mentiras contra mí; pero yo guardaré tus preceptos de todo corazón.

Su corazón es grueso como la grasa, pero yo me complazco en tu ley.

Bueno me ha sido ser afligido, para que aprenda tus estatutos.

Mejor me es la ley de tu boca que millares de oro o de plata.

Tus manos me han hecho y formado; dame entendimiento para comprender tus mandamientos.

Los que te temen se alegraron al verme, porque he esperado en tu palabra.

Sé, Señor, que tus juicios son justos, y que me has afligido conforme a tu fidelidad.

Sirva, pues, tu misericordia para consolarme, conforme a la palabra que has dado a tu siervo.

Que vengan sobre mí tus misericordias, para que viva; porque tu ley es mi delicia.

Avergüéncense los soberbios, porque me han tratado mal sin causa; pero yo meditaré en tus preceptos.

Que se vuelvan a mí los que te temen y los que han conocido tus testimonios.

Sea recto mi corazón en tus estatutos, para que no me avergüence.

Mi alma desfallece por tu salvación, pero espero en tu palabra.

Mis ojos desfallecen ante tu palabra; entretanto dije: ¿Cuándo me consolarás?

Porque soy como una botella en el humo, pero no me olvido de tus estatutos.

¿Cuántos días estará tu siervo? ¿Cuándo harás justicia por mí contra los que me persiguen?

Los soberbios han cavado tumbas para mí, lo cual no es conforme a tu ley.

Todos tus mandamientos son verdad: con mentira me persiguen; ayúdame.

Casi me han consumido sobre la tierra, pero no he abandonado tus preceptos.

Vivifícame según tu misericordia; así guardaré el testimonio de tu boca.

Para siempre, Señor, permanece tu palabra en el cielo.

Tu fidelidad perdura por todas las generaciones; tú afirmaste la tierra, y ella permanece firme.

Ellos continúan hasta el día de hoy, conforme a tus ordenanzas; porque todos ellos son tus siervos.

Si tu ley no fuera todo mi recreo, hace tiempo que habría perecido en mi aflicción.

Jamás olvidaré tus preceptos, porque con ellos me has vivificado.

Tuyo soy, sálvame, pues he buscado tus preceptos.

Los malvados me esperan para destruirme, pero tendré en cuenta vuestros testimonios.

He visto el fin de toda perfección, pero tu mandamiento es muy amplio.

¡Oh, cómo me gusta tu ley! Es mi meditación durante todo el día.

Tú, con tus mandamientos, me haces más sabio que mis enemigos, pues siempre están conmigo.

Tengo más entendimiento que todos mis maestros, porque vuestros testimonios son mi meditación.

Comprendo más que los antiguos, pues guardo tus preceptos.

He apartado mis pies de todo mal camino, para guardar tu palabra.

No me he apartado de tus juicios, porque tú me has enseñado.

Oh, qué dulces son tus palabras a mi paladar, más dulces que la miel a mi boca.

Por tus mandamientos he llegado al entendimiento; por eso aborrezco todo camino falso.

Lámpara es a mis pies tu palabra, y lumbrera a mi camino.

He jurado, y lo cumpliré, que guardaré tus justos juicios.

Estoy afligido; vivifícame, Señor, según tu palabra.

Acepta, te ruego, las ofrendas voluntarias de mi boca, Señor; enséñame tus juicios.

Mi alma está siempre en mi mano; pero no olvido tu ley.

Los malvados me han tendido una trampa; sin embargo, no me he apartado de tus preceptos.

Tus testimonios he tomado por herencia para siempre, porque son el gozo de mi corazón.

He inclinado mi corazón a guardar tus estatutos para siempre, hasta el fin.

Odio los pensamientos vanos, pero amo tu ley.

Tú eres mi refugio y mi escudo; espero en tu palabra.

Apartaos de mí, malhechores, porque guardaré los mandamientos de mi Dios.

Susténtame según tu palabra, para que viva, y no me dejes avergonzado de mi esperanza.

Susténtame, y seré salvo, y guardaré continuamente tus estatutos.

Has pisoteado a todos los que desvían tus estatutos, porque su engaño es mentira.

Has eliminado a todos los malvados de la tierra, como escoria, por eso me encantan tus testimonios.

Mi cuerpo temblaba de miedo de ti, y temía tus juicios.

He hecho justicia y rectitud; no me entregues a mis opresores.

Sé fiador de tu siervo para bien: no me opriman los soberbios.

Mis ojos desfallecen por tu salvación y la promesa de tu justicia.

Muestra bondad a tu siervo y enséñame tus estatutos.

Yo soy tu siervo; dame entendimiento, para que comprenda tus testimonios.

Es hora de que actúes, Señor, porque han quebrantado tu ley.

Por eso amo tus mandamientos más que el oro, y aun más que el oro fino.

Por eso estimo rectos todos tus preceptos en todas las cosas, y aborrezco todo camino falso.

Maravillosos son tus testimonios; por eso los guarda mi alma.

La entrada de tus palabras da luz, da comprensión a los sencillos.

Abrí mi boca y respiré, porque deseaba tus mandamientos.

Mírame y ten piedad de mí, como haces con los que aman tu nombre.

Ordena mis pasos en tu palabra, y que no se apodere de mí la iniquidad.

Líbrame de la opresión del hombre; así guardaré tus preceptos.

Haz resplandecer tu rostro sobre tu siervo, y enséñame tus estatutos.

Ríos de aguas brotan de mis ojos, porque no guardan tu ley.

Justo eres tú, Señor, y rectos tus juicios.

Tus testimonios que has ordenado son correctos y muy fieles.

Mi celo me ha consumido, porque mis enemigos han olvidado tu palabra.

Tu palabra es muy pura; por eso la ama tu siervo.

Soy pequeño y despreciado, pero no olvido tus mandamientos.

Tu justicia es una justicia eterna, y tu ley es la verdad.

Aflicción y angustia se han apoderado de mí; sin embargo, tus mandamientos son mi delicia.

La justicia de tus testimonios es eterna; dame entendimiento, y viviré.

Clamé con todo mi corazón: óyeme, Señor, y guardaré tus estatutos.

Te he invocado: sálvame, y guardaré tus testimonios.

Me anticipé al anochecer, y clamé; esperé tu palabra.

Mis ojos se han adelantado a las vigilias de la noche, para meditar en tu palabra.

Escucha mi voz, conforme a tu misericordia; vivifícame, Señor, conforme a tu juicio.

Los que se entregan a los malos tratos se acercan; se apartan de tu ley.

Tú estás cerca, Señor, y todos tus mandamientos son verdad.

Sobre tus testimonios sé desde antiguo que los has fundado para siempre.

Mira mi aflicción y líbrame, porque no he olvidado tu ley.

Defiende mi causa y líbrame; vivifícame según tu palabra.

La salvación está lejos de los impíos, porque no buscan tus estatutos.

Muchas son tus misericordias, Señor; vivifícame según tus juicios.

Muchos son mis perseguidores y mis enemigos; pero no me apartaré de tus testimonios.

Vi a los transgresores, y me afligí, porque no observan tu palabra.

Considera cómo amo tus preceptos: vivifícame, Señor, según tu misericordia.

Tu palabra es verdad desde el principio, y cada uno de tus juicios perdura para siempre.

Los príncipes me han perseguido sin causa, pero mi corazón ha temido tu palabra.

Me regocijo con tu palabra, como quien encuentra un gran botín.

Aborrezco y aborrezco la mentira; pero amo tu ley.

Siete veces al día te alabo por los juicios de tu justicia.

Gran paz tienen los que aman tu ley, y no hay para ellos tropiezo.

Señor, he esperado tu salvación y he guardado tus mandamientos.

Mi alma ha observado tus testimonios; los amo sobremanera.

He guardado tus preceptos y tus testimonios, porque todos mis caminos están delante de ti.

Acude a ti, Señor, mi clamor; dame entendimiento según tu palabra.

Que mi súplica llegue ante ti; líbrame según tu palabra.

Mis labios pronunciaron alabanzas, cuando me enseñaste tus estatutos.

Mi lengua hablará de tu palabra, porque todos tus mandamientos son justicia.

Que tu mano venga en mi ayuda, pues he elegido tus preceptos.

He deseado tu salvación, Señor; tu ley es todo mi deleite.

Mi alma vivirá y te alabará; tus juicios me ayudarán.

Me he extraviado como oveja descarriada; busca a tu siervo, porque no he olvidado tus mandamientos".

Salmos para aliviar el corazón de otra persona

El mundo ha cambiado, y mucho de lo que había antes se ha perdido. No se entra sin más en un mundo nuevo sin aquietar el corazón y ayudar a los necesitados. Para prepararte y practicar la caridad, incluso allí donde hay un mal que nunca duerme, elige los salmos siguientes.

Salmo 74 para calmar el corazón y protegerse de los ataques

Para protegerte de los ataques, apela al Salmo 74 y el mal no pasará. Y no te preocupes, porque la ayuda nunca llega tarde, pero tampoco demasiado pronto. Llega precisamente cuando se necesita.

"Oh Dios, ¿por qué nos has desechado para siempre? ¿Por qué se ha encendido tu ira contra las ovejas de tu prado?

Acuérdate de tu congregación, que adquiriste desde antiguo; de la vara de tu heredad, que redimiste; de este monte de Sión, en el cual moraste.

Levantad los pies a las desolaciones perpetuas, a todo lo que el enemigo ha hecho mal en el santuario.

Tus enemigos gritan en medio de tus lugares santos; levantan en ellos sus enseñas por señales.

Un hombre se hizo famoso según levantaba hachas contra el grosor del árbol.

Pero ahora rompen con hachas y martillos toda obra tallada a la vez.

Han echado fuego en tu santuario; han profanado la morada de tu nombre, y la han derribado a tierra.

Dijeron en sus corazones: 'Despojémoslos de una vez'. Quemaron todos los lugares santos de Dios en la tierra.

Ya no vemos nuestras señales, ya no hay profeta, ni hay nadie entre nosotros que sepa cuánto durará esto.

¿Hasta cuándo, oh Dios, nos vituperará el adversario? ¿Blasfemará el enemigo tu nombre para siempre?

¿Por qué retiras tu mano, es decir, tu mano derecha? Sácala de tu seno.

Sin embargo, Dios es mi Rey desde antaño, que obra la salvación en medio de la tierra.

Has dividido el mar con tu fuerza; has roto las cabezas de las ballenas en las aguas.

Has despedazado las cabezas de Leviatán, y lo has dado por comida a los habitantes del desierto.

Has hendido la fuente y el arroyo; has secado los ríos caudalosos.

Tuyo es el día y tuya es la noche; tú has preparado la luz y el sol.

Tú has fijado todos los límites de la tierra; el verano y el invierno tú los has formado.

Recuerda esto: que el enemigo ha desafiado al Señor y que un pueblo insensato ha blasfemado de tu nombre.

No entregues el alma de tu tórtola a las fieras; no olvides para siempre la vida de tus afligidos.

Atiende a tu pacto; porque los lugares oscuros de la tierra están llenos de moradas de crueldad.

Oh, que el oprimido no vuelva avergonzado; que el afligido y el necesitado alaben tu nombre.

Levántate, oh Dios, defiende tu causa; acuérdate del oprobio que el necio hace cada día.

No olvides los gritos de tus enemigos; el tumulto de los que se levantan contra ti aumenta continuamente."

Salmo 91 para calmar el corazón y protegerse de las energías negativas

Si quieres calmar tu corazón, tienes que alejarte de los malos sentimientos, porque son el camino de las energías negativas.El miedo lleva a la ira.La ira lleva al odio, y el odio lleva al sufrimiento.Para calmarte, lee el Salmo 91:

"El que habita en el escondrijo del Altísimo, a la sombra del Omnipotente descansará.

Diré de Yahveh: 'Él es mi Dios, mi refugio, mi fortaleza, y en él confiaré.

Porque él te librará del lazo del cazador y de la peste perniciosa.

Él te cubrirá con sus plumas, y bajo sus alas confiarás; su verdad será tu escudo y tu baluarte.

No temerás al terror de noche ni a la flecha que vuela de día,.

Ni de la peste que anda en tinieblas, ni de la mortandad que hace estragos al mediodía.

Caerán mil a tu lado y diez mil a tu derecha, pero no se acercarán a ti.

Sólo con tus ojos mirarás y verás la recompensa de los impíos.

Porque tú, Señor, eres mi refugio; en el Altísimo has puesto tu morada.

Ningún mal te sobrevendrá, ni ninguna plaga se acercará a tu tienda.

Porque a sus ángeles mandará que te guarden en todos tus caminos.

Te sostendrán con sus manos, para que no tropieces con tu pie en una piedra.

Pisarás al león y a la serpiente; pisotearás al cachorro de león y a la serpiente.

Porque me ha amado tanto, yo también lo libraré; lo pondré en alto, porque ha conocido mi nombre.

Me invocará, y yo le responderé; estaré con él en la angustia; lo sacaré de la angustia, y lo glorificaré.

Le colmaré de largos días y le mostraré mi salvación".

Salmo 99 para calmar el corazón de otra persona

Si quieres calmar el corazón de otra persona, debes recordar que la oscuridad pasará y llegará un nuevo día. Y cuando brille el sol, brillará aún más. Mientras tanto, reza con el Salmo 99:

Jehová reina; tiemblen los pueblos; está sentado entre los querubines; tiemble la tierra.

El Señor es grande en Sión, y más alto que todos los pueblos.

Que alaben tu nombre, grande y tremendo, porque es santo.

El poder del rey también ama el juicio: tú establecerás la equidad, tú traerás juicio y justicia en Jacob.

Exalten al Señor, nuestro Dios, e inclínense ante el estrado de sus pies, porque él es santo.

Moisés y Aarón entre sus sacerdotes, y Samuel entre los que invocaban su nombre, clamaron al Señor, y él les respondió.

Y les habló en la columna de nube, y ellos guardaron sus testimonios y sus estatutos que les había dado.

Tú los escuchaste, Señor, Dios nuestro: fuiste un Dios que los perdonó, aunque te vengaras de sus actos.

Exalten al Señor, nuestro Dios, y adórenlo en su monte santo, porque el Señor, nuestro Dios, es santo.

¿Cuántas veces debo leer los salmos para calmar mi corazón?

La lectura de los salmos debe hacerse en función de tus necesidades. Algunas personas optan por dejar el salmo escrito en un papel al alcance de la mano para los momentos de necesidad, mientras que otras tienen la costumbre de leer un salmo por la mañana y otro antes de acostarse, para que les aporte serenidad.

En cualquier caso, la conexión con Dios es muy personal y la forma de leerla dependerá de tu integración y predisposición. Más importante que el número de repeticiones es la intención, así como lo sincera que sea tu oración para calmar tu corazón.