Waa maxay sixir qallajinta caanaha naaska

Haddii aad naaska nuujinayso oo aad rabto in aad si dhakhso ah u nuujiso ilmahaaga, isku day inaad sixid. Waxaa jira noocyo kala duwan oo caadooyin ah oo loo isticmaali karo si loo yareeyo soo saarista caanaha naaska, laakiin waxaan diiradda saari doonaa kuwa ugu caansan ee guud ahaan saameynta ugu fiican leh.

Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aanad baran sixirka waa inaad tixgelisaa. qodobada qaar . Naasnuujintu waxay lama huraan u tahay korriinka iyo fayoobaanta ilmahaaga. Caanaha naaska ayaa ah cuntada ugu dhameystiran ee aad siin karto cunuggaaga, maadaama ay ka kooban yihiin dhammaan nafaqooyinka ka caawiya inuu ka difaaco cudurrada

Waxaa intaa dheer, naas nuujintu waxay sidoo kale wanaajisaa xiriirka hooyada iyo dhallaanka, taas oo aasaas u ah koritaanka shucuureed ee ubadka. Halkan joog oo baro sirta ugu muhiimsan ee lagu qalajiyo caanaha naaska.

>

Tilmaamaha ka horreeya higgaadda qalajinta caanaha naaska

Sixirka qalajinta caanaha naaska ma ahan dhaqan dhab ah. Runtii waxyaabaha soo jiidashada leh ee aan soo bandhigi doono waa cuntooyin guriga lagu sameeyo oo aad u isticmaali karto in aad caanahaaga si degdeg ah u engejiyaan.

Soo jiidashadani waa mid caan ah oo dumar badan ayaa maalin kasta u isticmaala inay si dabiici ah u qalajiyaan caanaha naaska, iyada oo aan la helin. baahida daawada . Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato? Hadda soo hel dareenka ugu weyn ee qalajinta caanaha naaska.

Ilaa goorma ayaan ahaynaas nuujin?

Waxaan ognahay in naasnuujintu ay lama huraan u tahay korriinka saxda ah ee ubadka, haddii ay suurtagal tahayna, ilmaha waa in la naaska nuujiyaa ugu yaraan laba sano. Haddii ilmahaagu ka weyn yahay laba sano ama haddii aad u baahan tahay inaad joojiso naasnuujinta sabab gaar ah, qalajinta caanaha naaska ayaa laga yaabaa inay kuu noqdaan beddel macquul ah.

Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad xoogga saarto: hadal u sheeg dhakhtarka ilmahaaga ka hor inta aanad joojin naasnuujinta, maadaama dhakhtarka carruurtu yahay qofka ugu fiican ee kugula talin kara qodobkan muhiimka ah ee naaska ka jarista.

Muhiimadda naasnuujinta

Naasnuujintu waxay noqon kartaa xoogaa xoogaa ah. habka adag sababtoo ah, inkasta oo jidhka haweeneydu uu si dabiici ah ugu diyaargaroobay arrintan, haddana waa hab cusub oo waxbarasho oo ay ku jiraan isdhexgalka ilmaha, dheef-shiid kiimikaadka hooyada iyo dhinacyada hormoonnada iyo nafsiga.

Sida iska cad, waxaa jira hooyo cajiib ah. dammaanad laga bilaabo bilawga naasnuujinta ilaa ilmuhu ka gaadho laba sano, laakiin xidhiidhkani wuxuu noqon karaa mid adag hooyada ka dib da'da cayiman, marka ay bilowdo inay u baahato inay jebiso curaartan. oo leh kaabaj > > Dhig caleemaha caleenta ah Indho baraf ah oo naasaha ku yaal waa mid ka mid ah soo jiidashada ugu caansan ee qallajinta caanaha naaska. Dareenkaani wuxuu soo jeedinayaa in habkan la sameeyo maalin kasta ilaa caanuhu ka dhammaanayaan. Marka lagu daro habkan, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa liin.kale si ay u xoojiso natiijadana loo dedejiyo

Caleemaha kaabashka waxa ku jira maado ka hortagta soo saarista caanaha naaska, waxa kale oo ay ka caawin kartaa naaska xinjirowga (urursiga caanaha naaska). Hoos ka baro wax badan oo ku saabsan naxariista caanaha naaska engegan oo leh kaabash hoos.

Tilmaamaha

Xeeladda ugu habboon ee jarida caanaha naaska waa in si tartiib tartiib ah loo joojiyo quudinta, laakiin haddii aad u baahan tahay inaad dhaqso u socoto muddo yar Sabab gaar ah, waxaad isticmaali kartaa daawayn kale oo dabiici ah.

>

Waxyaabaha lagama maarmaanka ah in la xasuusto ayaa ah, naxariistan, caleenta kaabashka waa inay noqotaa mid cusub oo cagaar ah, iyo qabowga ayaa ka sii fiican. Muhiim: dib ha u isticmaalin caleemaha kaabajka si aad u sameyso sixir; halkii, isticmaal mid cusub maalin kasta. Sida habka, qubeyska ka hor soo jiidashada waa inuu ahaadaa mid aad u fiican, markaa is deji oo ku raaxayso

> Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Soo jiidashada caanaha naaska lagu qalajiyo kaabajku waa mid ka mid ah kuwa ugu fudud sababtoo ah ma awoodi doontid u baahan walxo badan , kaliya dhawr caleemood oo cusub oo la qaboojiyey

Sida loo sameeyo

> Qaboojiyaha qaar ka mid ah caleemaha kaabajka ilaa saacad ama laba saacadood. Ka dib, qubays kulul oo wacan, xoogaa naso. Markaad dhammayso, geli xaashida qabow ee rajabeetada. U ogolow inay shaqeyso 4 saacadood oo sii wad habka 4 maalmood. Haddii aad dareento baahida, waxaad samayn kartaa habka dhowr jeer maalintii, ma jirtodhib malaha.

Dareenka qalajinta caanaha naaska cadaadis qabow

>> Marka lagu daro soo jiidashada kaabajka, waxa kale oo aad isticmaali kartaa daawaynta kale ee guriga si aad u qalajiso caanaha naaska. Tusaalaha tan waxaa ka mid ah in naasaha la marsado qabowga dhowr jeer maalintii.

Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in cadaadinta qabow ee si toos ah maqaarka loo mariyo ay keeni karto dhaxan. Si aysan taasi u dhicin, ku duub cufnaanta tuwaalada oo isticmaal dhowr daqiiqo dhowr jeer maalintii. Hoos ka fahma habka oo dhan

> Tilmaamaha

Dhamaanteen waan ognahay, maadaama naas nuujintu ay tahay shaqada dabiiciga ah ee jirka dumarka, sidaa darteed joojinta naas nuujinta waa in si sax ah loo sameeyaa oo tartiib tartiib ah. Caanaha naaska waxa lagu goyn karaa in lagu xidho maro qabow ama baraf lagu daboolay shukumaan naasaha.

Nasahaan waxa la tilmaamayaa sababtoo ah waxay kaa caawinaysaa yaraynta caabuqa ku dhaca todobaadyada ugu horeeya dhalmada kadib taas oo kordhisa naaska Cabbirka dhiigga oo kordha iyo dheecaanka lymfatic, kuwaas oo gacan ka geysta soo saarista caanaha naaska.

Intaa waxaa dheer, dumarka qaarkood waxay aaminsan yihiin in qabowgu uu sidoo kale yahay hab wax ku ool ah, sababtoo ah waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo xanuunka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Iyo sidoo kale cadaadinta qabow ee caanaha naaska, qallajinta qabow ee caanaha naaska sidoo kale waa wax fudud. AdigaWaxaad isticmaali doontaa laba walxood oo kaliya: maro aad ku shubto iyo biyo qabow

> Sida loo sameeyo

Naxariistaan, waxaa lagula talinayaa inaad marso cadaadi qabow naaska 10 ilaa 15 daqiiqado, 3 ilaa 6 jeer maalintii. Habkani waxa uu ciriiri ku yahay weelasha caanaha soo saara, iyaga oo joojinaya wax soo saarkooda ilaa ay si buuxda u joojiyaan.

isku day in aad qaboojiso suufka ugu badnaan 15 daqiiqo si aad uga fogaato gubashada ay keento taabashada tooska ah ee barafka ama dhererka waqti ay ku haraan naasaha.

>

Dareenka in caanaha naaska lagu qalajiyo xafaayadda

Ma garanaysaa sida naxariista xafaayadda ay u shaqeyso iyo sida ay u caawiso in caanaha naaska loo qalajiyo? Hooyooyin badan ayaa doonaya inay joojiyaan soo saarista caanaha, laakiin intooda badani ma hubaan sida loo sameeyo.

Haddaba, maanta, waxaan ku tusi doonaa farsamo aasaasi ah oo ku salaysan sirta caanka ah ee lagu qalajiyo caanaha naaska xafaayad. Akhri maqaalka si aad ula socoto wax walba

> Calaamadaha

Naagtu waxay u baahan kartaa inay iska celiso caanaha naaska sababo kala duwan awgood. Sharaxaada ugu badan ayaa ah in ilmuhu uu gaaray da'da naaska (2 sano), inkastoo ay jiraan fursado badan.

Dumar badan, si kastaba ha ahaatee, waxay la kulmaan dhibaatooyin badan inta lagu jiro habkan. Tani waa sababta oo ah iyada oo aan had iyo jeer helin talobixin iyo dhaqamo qallajin badbaado leh.

Anagoo taas maskaxda ku hayna, waxaanu soo bandhigaynaa naxariista lagu qalajiyo caanaha naaska xafaayadda si loo helo xal badbaado lehdumarka, sabab kasta ha ahaatee, waxay u baahan yihiin inay maraan nidaamkan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Ma jirto wax sir ah oo lagu kobcinayo naxariistan. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa xafaayad nadiif ah oo la tuuri karo ama maro iyo biyo qabow

> Sida loo sameeyo>Si aad u bilowdo samaynta saxarada, jar xafaayadda qaybo yaryar oo ku qooy biyo qabow. Ka dib markaa, qabooji cadaadis kasta 10 daqiiqo. Kadibna suufka faashad saara naasaha oo ku dabool xafaayadda. Faashad waxa loo isticmaalaa in lagaga hortago in barafku gubto maqaarkaaga.

Ku daa cadaadiska ilaa 15 daqiiqo. Nidaamkan waxaa lagu soo celin karaa dhowr jeer maalintii. Sidoo kale, mar kasta oo aad qaaddo tillaabooyinka lagu sharraxay, xasuusnoow in aad ka saarto qadar yar oo caano ah. Natiijo ahaan, jidhkaaga ayaa si fiican uga jawaabi doona naxariista.

> Talooyin dheeraad ah

Marka aad go'aansato inaad joojiso naas-nuujinta, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa joojinta kicinta caanaha. Quudi ilmaha kaliya marka loo baahdo, iskana ilaali isticmaalka bamka naaska, sababtoo ah hababkani waxay kordhiyaan wax soo saarka caanaha.

Haddii aad xanuun ka dareemeyso caano badan, u muuji gacanta, laakiin kaliya ku filan si aad isaga ilaaliso naasaha. Hababkan gurigu waxay yareeyaan wax soo saarka caanaha qiyaastii 80% - nuujinta aad ayay u yar tahay maalinta 15 - waxayna u shaqeysaa 90% haweenka. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin kaa caawin doona inaad niyad jabiso sii-deyntacaano.

<6 Shaahani waa mid cajiib ah, marka lagu daro caawinta qallajinta caanaha, waxay yeelan kartaa faa'iidooyin badan oo dheeraad ah, sidaas darteed waxaa habboon in la isku dayo.

Shaaha xiniinyaha wuxuu leeyahay saameyn la mid ah kan reexaanta, maadaama ay caawiso joojinta. soosaarka caanaha naaska. Cunitaankiisa, ama geedo qallalan oo lagu daray cuntada inta lagu jiro habka, ayaa lagula talinayaa 2 ilaa 3 jeer maalintii. naasaha laga buuxiyo caano. Tani maaha, si kastaba ha ahaatee, dhaqan lagu taliyey.

Ilaa iyo inta aad si sax ah u sameyso, fikradda naasahaaga oo la duubo maaha fikrad xun: wax dhib ah kalama kulmi doontid haddii aad xirato rajabeeto taasi waa raaxo leh (laakiin aan aad u dhaganayn) si aad uga fogaato in naasahaagu caano ka buuxaan.

> Xidho rajabeeto raaxo leh oo aan xannibin wareeggaaga. Habka hore ee naasaha lagu xidho si ay u joojiyaan soo saarista caanaha ayaa ah mid duug ah oo aan fiicnayn sababtoo ah waxay xiri kartaa dhuunta caanaha, taasoo keeni karta xanuun iyo mastitis. 3> Cadaadiska naasahaaga ku jira awgeed, waxaa laga yaabaa inaad dareento raaxo la'aan dhowr maalmood. Haddii ay buuxsanto oo ay dareento taabashada, ku soo saar bamka ama gacanta. Muhiim: ka saar kaliya inta loo baahan yahaysi loo yareeyo raaxo la'aanta; Dhaqankani waxa uu yareeyaa suurtagalnimada in ay xidhmaan dhuumaha caanaha>

Soosaarka caanuhu si dabiici ah ayuu hoos u dhacayaa, laakiin haddii ay naagtu weli soo saarayso caano badan, habraaca ayaa qaadan kara ilaa 10 maalmood. Haddii kale, nidaamku wuxuu ku dhamaan karaa ilaa 5 maalmood.

Ma samayn karaa wax ka badan hal soo jiidasho si aan u qallajiyo caanaha naaska?

>

Ilaalinta caanaha waxay caadi ahaan bilaabataa inay hoos u dhacaan marka ilmuhu gaadho lix bilood waxayna si buuxda u engegaan marka ilmuhu gaadho laba sano, waana marka ay bilaabaan cunista cuntooyinka kale. 4>

Xaaladaha qaarkood, tani ma dhacdo si iskeed ah, oo u baahan in la raadiyo habab kale. Sababtaas awgeed, hooyooyin badan ayaa ku dhaqma sixir.

>

Sixirka halkan lagu sheegay waa mid aad u fudud, kuma jiraan habab badan iyo waxyaabo aad uga yar. Waa caado iyo shaah aan waxyeello lahayn, marka waa caadi haddii adiga, hooyo, rabto inaad sameyso wax ka badan hal. Kaliya u fiirso tilmaamaha.

Ma daboosho natiijada u dhiganta mid kale. Naaska naaska ka goyntu waa geeddi-socod waqti qaadanaysa in ilmaha iyo hooyadu si buuxda u fahmaan, markaa qaybta ugu muhiimsan waa in midba midka kale waqtigiisa ixtiraamo.