Varför dricka te för att gå ner i vikt?

Njur-, hjärt- eller leverproblem kan vara orsaken till vätskeretention, vilket leder till att kroppen eller delar av den svullnar upp. Men enligt specialister är en stillasittande livsstil också en av de många anledningar som kan orsaka svårigheter med att eliminera vätskor och gifter i kroppen, eftersom cirkulationen av kroppsvätskor är bristfällig.

Vätskeretention kan dock minskas och till och med elimineras med hjälp av diuretiska teer, ett naturligt alternativ för dem som vill gå ner i vikt eller torka ut magen. Alla typer av behandling bör dock alltid åtföljas av medicinsk rådgivning.

Nedan presenterar vi 8 superstarka teer för att gå ner i vikt, så att du kan nå dina idealmått med god hälsa och livskvalitet.

Svullnadste med persilja

På grund av sina diuretiska egenskaper är te för att avlasta med persilja främst indicerat för att behandla vätskeretention och därmed viktminskning. Dessutom minskar teet svullnad i ben och fötter, vilket ger en "torr" kropp. Se nedan allt om te för att avlasta med persilja.

Egenskaper

Teet har antiinflammatoriska egenskaper och komponenter som hjälper matsmältningen och minskar eller till och med eliminerar dålig andedräkt.

Teet för att gå ner i vikt med persilja är också rikt på vitaminerna C, B12, K och A, som ökar immunförsvarets motståndskraft och undviker till exempel förkylningar. Eftersom det innehåller folsyra hjälper drycken dessutom till att kontrollera högt blodtryck. Drycken fungerar som en naturlig regulator och sätter hela organismen i balans, vilket ger viktnedgång.

Indikationer

Särskilt rekommenderat för dem som vill eliminera vätskeretention och samtidigt gå ner i vikt, är te för att avlasta med persilja en kraftfull allierad i den nödvändiga accelerationen av ämnesomsättningen för att bränna kalorier. Om det används regelbundet kan det här teet få dig att gå ner cirka 5 kg på bara en månad.

Men det är inte allt. Drycken är också utmärkt för att behandla celluliter, eftersom dess antiinflammatoriska egenskaper verkar direkt på cellinflammation, den utlösande faktorn för de irriterande "små hålen". Enligt experter kan du redan efter en månads behandling med te för att stoppa svullnad med persilja känna skillnaden.

Kontraindikationer

Även om det innehåller viktiga egenskaper för hälsa och välbefinnande bör teet för att avblåsa med persilja intas med måtta och, när det är möjligt, med medicinsk övervakning.

Teet är i alla fall kontraindicerat för personer med njurproblem eller som tar antikoagulantia. Drycken bör inte heller intas av gravida kvinnor, eftersom den kan framkalla abort. För ammande kvinnor är teet förbjudet, eftersom det kan minska amningen. Personer med njurinsufficiens bör undvika att ta teet.

Ingredienser

Teet för att ta bort uppblåsthet med persilja är enkelt och praktiskt och kan göras med färska eller torkade örter. Det är dock alltid viktigt att veta vad syftet med teet är. Detta kan hjälpa dig att välja om du ska använda den färska eller torkade växten. Om du till exempel bara vill eliminera vätskor rekommenderas det att du använder den torkade växten.

För att göra en liter av drycken behöver du 5 färska och tvättade kvistar persilja, samma mängd solcells- eller mineralvatten och, om du vill öka mängden, en tesked honung. Om du använder en torkad ört är måttet en matsked per liter.

Hur man gör det

Innan du börjar göra drycken ska du separera alla ingredienser. Om du använder färska kvistar, koka upp vatten och persilja och täck över. Efter kokningen stänger du av värmen och låter den svalna lite.

Om du använder den torkade växten, lägg en handfull persilja i kokande vatten, koka i 5 minuter, täck över och vänta tills den svalnat. Och kom ihåg: sök alltid medicinsk rådgivning.

Botemedel mot svullnad med maskros

Förutom att vara indicerat för behandling av leversjukdomar är maskrosstee utmärkt för att behandla vätskeretention.

Egenskaper

Maskros är en växt som ofta förväxlas med buske, men som växer var som helst och sprids mycket lätt, tack vare sina pompomformade blommor som flyger och sprider sig över jorden.

Men de som känner till växten vet att bland dess många egenskaper är teet för att avlasta med maskrosor bland de bästa när det handlar om viktminskning.

Drycken har också antiinflammatoriska, antioxidativa och antitumörmässiga egenskaper, och dess blad är utmärkta för att skydda levern mot alkohol. Dess beståndsdelar innehåller också proteiner, fibrer och vitaminerna A, B, C och D samt mineraler, särskilt kalium.

Indikationer

Även om biverkningarna av maskrosdeppande te är sällsynta kan drycken orsaka gastrointestinala irritationer och allergiska reaktioner. Dessutom kan infusionen också orsaka förgiftning hos personer med överkänslighet mot denna växt.

Personer som lider av obstruerade gallgångar eller tarmförtäppning bör inte på något sätt inta teet. Drycken är också förbjuden för blivande mödrar.

Kontraindikationer

Även om biverkningarna av maskrosdeppande te är sällsynta kan drycken orsaka gastrointestinala irritationer och allergiska reaktioner. Dessutom kan infusionen också orsaka förgiftning hos personer med överkänslighet mot denna växt.

Personer som lider av obstruerade gallgångar eller tarmförtäppning bör inte på något sätt inta teet. Drycken är också förbjuden för blivande mödrar.

Ingredienser

I motsats till vad många tror görs teet för att lossa huden med citronmaskros endast med växtens rot, så denna huvudingrediens måste vara färsk. I det här fallet behöver du cirka 100 gram rötter, som tvättats i förväg.

Men om det är svårt att hitta denna ingrediens i natura, leta efter torkad ört av ett märke av god kvalitet. I det här receptet använder vi en grunda matsked av den dehydrerade växten. För att göra drycken behöver du också 1 liter mineralvatten utan gas eller solariserat vatten.

Hur man gör det

Du kan göra maskrosstee mot uppblåsthet på två sätt: antingen med rötterna eller med den torkade örten. För att göra drycken med rötterna börjar du med att tvätta ingrediensen väl. Skär den sedan i små bitar (cirka 100 gram) och ställ den åt sidan.

Koka upp en liter solglas- eller mineralvatten utan gas i en behållare med lock. Tillsätt örten, rör om, låt koka i ca 5 minuter, stäng av värmen och låt blandningen svalna under lock i ca 10 minuter.

För att göra det avluftande teet med torkad maskros måste du värma vattnet, utan att koka det. När det kokar, tillsätt örten, rör om ordentligt, stäng av värmen och låt infusionen vara täckt i cirka 10 minuter innan du dricker den.

Svullnadste med hästsvans

Visste du att teet för att avlasta med hästsvans, förutom att minska vikten också behandlar celluliter? Så läs vidare och upptäck egenskaperna, de nödvändiga ingredienserna och hur man gör denna kraftfulla avgiftningsdryck.

Egenskaper

Hästsvans är en av de bästa huskurerna för att behandla celluliter, eftersom växten har diuretiska egenskaper som hjälper kroppen att "tömma sig", vilket ger viktnedgång.

Eftersom den har antiinflammatoriska komponenter verkar den direkt på cellerna och förhindrar ansamling av fett, vatten och gifter, vilket är de faktorer som är ansvariga för celluliter.

Hästsvans används också för att behandla njursten och urinvägsinfektioner, men det är också utmärkt för att stärka benen. Med andra ord, om du letar efter ett te som inte bara hjälper dig att gå ner i vikt, utan också ger din kropp ett "ansiktslyft", är detta rätt recept!

Indikationer

Te för att gå ner i vikt med hästsvans rekommenderas särskilt för dem som har njurproblem och därför inte kan eliminera gifter och behålla vätskor. Enligt en specialist främjar det att dricka det en snabb viktminskning eftersom växten har avgiftande ämnen, som flavonoider och koffeinsyra.

Dessa ämnen ökar förbränningen av lokaliserat fett, eftersom denna syra har en termogenisk effekt, vilket bidrar till att påskynda ämnesomsättningen. Infusionen hjälper därför till att förebygga och bekämpa celluliter.

Kontraindikationer

Te med åkerfräken är kontraindicerat för gravida kvinnor och personer med blodtrycksproblem (hypotoni eller hypertoni). Drycken bör också undvikas av personer med hjärtproblem eftersom åkerfräken har en hög koncentration av kalium.

De som redan använder diuretika måste vara försiktiga när de intar detta örtte. I dessa fall rekommenderar specialister att man ökar den dagliga vattenkonsumtionen om man väljer att komplettera behandlingen mot vätskeförlust med teet, för att på så sätt undvika uttorkning.

Ingredienser

För att göra te för att gå ner i vikt med åkerfräken behöver du växtens torkade stjälk och en liter mousserande vatten eller mineralvatten. Om du vill förstärka åkerfräkenens vätskedrivande egenskaper och gå ner i vikt ska du använda de torkade bladen.

Det är värt att komma ihåg att teet alltid ska drickas färskt, så förvara det inte från en dag till en annan. Idealet är att dricka 3-4 koppar om dagen under en vecka, sedan ta en paus på cirka 5 dagar och dricka det igen. Men kom ihåg: det är alltid bra att rådfråga en specialist.

Hur man gör det

Som vi såg ovan kan du använda antingen de torkade bladen av örten eller den torkade stjälken för att göra te av hästsvans. Du behöver också en liter mineralvatten, antingen med kolsyra eller med solenergi.

Börja med att lägga en matsked hästsvansstjälkar i en behållare (helst en glasbehållare, som en kanna). När vattnet är mycket varmt (det får inte koka) häller du det i behållaren. Vänta 10 minuter innan du dricker det. Sila det och så är det klart! För att göra te av torkade blad är det idealiska att koka dem tillsammans med vatten.

Te för svullnad med majshår

Om du behöver gå ner i vikt är teet för avmagring med majshår ett av de bästa. Se nedan allt om detta mirakulösa huskurmedel.

Egenskaper

Proteiner, vitaminer, kolhydrater, kalcium, kalium, magnesium, natrium och föreningar som flavonoider är ämnen som ingår i majshårets sammansättning och som gör att ingrediensen har hypoglykemiska, depurativa och trötthetssänkande egenskaper.

Eftersom det också är en diuretisk växt, slappnar blåsans slemhinna och njurtubuli av när man dricker den. Detta minskar eventuell irritation och ökar utsöndringen av urin. Majshår hjälper också till att sänka trycket genom att återabsorbera natrium i kroppen.

Indikationer

Majshår anges som ett huskurmedel för behandling av sjukdomar i njurarna och urinvägarna. Dess vätskedrivande och antiinflammatoriska egenskaper verkar direkt på inflammationer i organen i detta system och hjälper även till att eliminera gifter.

Teet för att avlasta med majshår är också indicerat för behandling av inkontinens eftersom det ökar urinfrekvensen, vilket hjälper till att eliminera vätskor i kroppen. Örten har också förmågan att förbättra tarmens funktion och föryngra tarmfloran.

Kontraindikationer

Nya studier visar att majshår är en medicinalväxt som har få biverkningar. Den bör dock användas med försiktighet, särskilt för dem med prostataproblem, eftersom ökningen av urinen kan orsaka obehag.

Gravida och ammande kvinnor bör också undvika att dricka teet, eftersom majshår ökar produktionen av hormonet oxytocin, som orsakar sammandragningar av livmodern. Personer som redan tar diuretika eller som redan använder läkemedel mot blodtryck, diabetes och antikoagulantia bör rådgöra med sin läkare innan de intar drycken.

Ingredienser

Majshår kan användas in natura eller som ett torraxtrakt, som finns i de bästa butikerna. Om du ska använda majsen in natura för att göra te måste du ta bort den från kolven, tvätta den väl i rinnande vatten och låta den torka i solen.

För att göra teet behöver du också en liter mousserande vatten eller mineralvatten. Det är alltid bra att komma ihåg att glasbehållare tenderar att förstärka örtens effekter.

Hur man gör det

Om du ska använda majshår in natura för att göra ditt te för att minska uppblåsthet, lägg en och en halv matsked av ingrediensen i en behållare för varje 200 ml kokande vatten, täck och låt det vila i 10 minuter.

När det gäller majshårsextrakt som köps i naturbutiker är proceduren lite annorlunda: Koka upp vattnet och tillsätt en matsked majshårsextrakt när det kokar.

Täck över, låt svalna och sila. Kom ihåg: detta te bör endast tas tre gånger om dagen under en period på 7 dagar. Överdrivet intag av örten kan orsaka irritation.

Te för att gå ner i vikt med hibiskus

Teet för att gå ner i vikt med hibiskus är ett av de mest konsumerade för dem som vill gå ner i vikt med en hälsosam kost, eftersom detta te är bra för att påskynda förbränningen av lokaliserat fett.

Egenskaper

Förutom att hibiskus är vacker och luktar gott är den en kraftfull huskur som har använts i hela mänsklighetens historia, eftersom växten inte innehåller några kalorier och dessutom har antiinflammatoriska och antioxidativa komponenter.

Dessutom innehåller hibiskus organiska syror, vitaminer och mineraler som hjälper till att förebygga oxidativ stress i cellerna och kontrollera kardiovaskulära sjukdomar.

Drycken har också den egenskapen att den minskar kroppens produktion av fettceller, vilket gör att man undviker att det ansamlas i kroppen eller i delar av den, till exempel på magen.

Indikationer

Om du vill eliminera den irriterande lilla magen som insisterar på att dyka upp eller gå ner i vikt genom att eliminera fett från kroppen är detta det perfekta teet. Drycken är också ett bra alternativ för dem som vill kontrollera kolesterol och blodsocker.

Teet för att avlasta med hibiskus är också indicerat för behandling och förebyggande av sjukdomar relaterade till nervsystemet, depression och ångest, för att det i sin sammansättning har avslappnande ämnen. För dem som lider av menstruationskramper eller förstoppning kan det här teet vara lösningen.

Kontraindikationer

Trots att hibiskus är en av de mest konsumerade växterna när det gäller viktminskning och eliminering av magfett kan den orsaka magbesvär om den intas i för stor mängd. Därför bör man vara försiktig när man tar in drycken för att undvika biverkningar.

Kvinnor som har för avsikt att bli gravida eller som menstruerar bör undvika överdriven konsumtion av infusionen, eftersom hibiskus kan påverka fertiliteten på grund av de hormonella förändringar som teet orsakar.

Personer med hypotoni (lågt blodtryck) bör också undvika överdriven konsumtion av drycken, som kan orsaka yrsel, svindel och till och med svimning. Läkarvård är alltid tillrådligt.

Ingredienser

För att förbereda teet för att deflatera med hibiskus krävs få ingredienser och det är mycket lätt att göra. Var dock uppmärksam på detaljerna i receptet för att inte göra en mycket koncentrerad blandning som kan orsaka förgiftning.

Ingredienserna är: en liter mousserande vatten eller mineralvatten och (nu kommer nyheten) massor av hibiskusblommor. Tvärtemot vad många tror görs te för att gå ner i vikt med hibiskus av växtens torkade blommor.

För en liter vatten behöver du en matsked av de torkade blommorna och 300 gram hibiskuspulver eller två påsar om du inte kan få tag på blommorna.

Hur man gör det

För att få ett koncentrerat te bör du koka upp vattnet och så snart det kokar tillsätta växtens torkade blommor (ca 3 matskedar per 500 ml). Rör om och tillsätt två påsar eller en tesked hibiskuspulver per 300 ml vatten. Om du vill ha ett mer utspätt te, tillsätt endast de torkade blommorna eller den torkade blomkärnan.

Te för att minska uppblåsthet med ingefära, kanel och citron

Om du har gått upp några kilo och nu behöver gå ner i vikt snabbt är detta rätt blandning för dig.

Egenskaper

Eftersom ingefära har vätskedrivande och termogena egenskaper (med andra ord ökar den kroppsvärmen och påskyndar energiförbrukningen) kan ingefära i sig självt minska de extra kilon som du vill förlora snabbt. Om den blandas med citron och kanel blir drycken ännu mer effektiv.

Detta beror på att både citron och kanel är kända för att innehålla näringsämnen som ger en känsla av välbefinnande eftersom de balanserar kroppens funktioner. Te med ingefära, kanel och citron är alltså en naturlig accelerator för viktminskning samtidigt som det återställer och stärker immuniteten.

Indikationer

Teet för att avlasta med ingefära, kanel och citron är indicerat för att behandla sjukdomar och gastrointestinala symtom som diarré och kräkningar. Detta beror på att dess egenskaper täcker magsystemet och fungerar som ett skydd mot de enzymer som produceras av matsmältningsprocessen.

När systemet normaliseras normaliseras också produktionen av vätskor och enzymer, vilket leder till att avfallet snabbare elimineras genom urinen. På grund av detta påskyndar det ämnesomsättningen, vilket gör att den förbränner mer energi och därmed eliminerar det ackumulerade fettet. Teet anges också öka kroppens immunitet och förebygga kardiovaskulära sjukdomar, diabetes och ävenbekämpar celluliter.

Kontraindikationer

Teet för att avlasta med ingefära, kanel och citron bör undvikas av gravida kvinnor, eftersom det kan öka risken för missfall. För blivande mödrar med tryckproblem är teet också kontraindicerat, eftersom det kan öka risken för eklampsi vid förlossningen.

Överkonsumtion av drycken kan generellt sett orsaka magbesvär, matsmältningssvårigheter och gaser, särskilt hos personer med överkänslighet i matsmältningssystemet.

Ingredienser

För att göra teet för att avfylla med ingefära, kanel och citron behöver du:

. 300 ml solarieskt vatten eller mineralvatten utan gas;

. 300 gram riven ingefära;

Juice av 1/2 citron;

Kanelstång.

Ingredienserna ska helst vara färska för att teet ska ge ett bättre resultat i bantningsprocessen.

Hur man gör det

Koka upp det mousserande vattnet eller mineralvattnet. Lägg under tiden den rivna ingefäran i en tekopp. När vattnet kokar, stäng av värmen (det får inte koka).

Häll det kokande vattnet i koppen med ingefäran och rör om ordentligt. Tillsätt kanelen och rör om igen. Tillsätt slutligen citronsaften, blanda och täck över. Låt drycken vila i ca 10 minuter. Nu är det bara att sila och dricka!

Te för svullnad med fänkål

Och nu är det dags att prata om Brasiliens mest älskade te: te för att gå ner i vikt med fänkål. Växten är känd och älskad av teälskare och har egenskaper som förebygger och minskar övervikt. Kolla in tipsen vi förberett för dig!

Egenskaper

Tanniner, alkaloider, saponiner, flavonoider och essentiella fettsyror: detta är grundsammansättningen av fänkål, ett växtbaserat läkemedel som kan förebygga och bekämpa olika sjukdomar, från en enkel förkylning till sjukdomar som åderförkalkning.

På grund av dessa ämnen har växten kramplösande, antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. När det gäller viktminskning innehåller fänkålen diuretiska och antioxidativa egenskaper som renar blodet, renar organismen och hjälper till att eliminera vätskor och gifter, vilket ger viktminskning.

Indikationer

Fänkålste rekommenderas särskilt för dem som vill gå ner i vikt på ett naturligt sätt, utan att kroppen blir för snabb.

Drycken rekommenderas också för dem som lider av matsmältnings- och/eller tarmproblem, eftersom teet för att ta bort uppblåsthet med fänkål främjar avslappningen av alla organ i matsmältningssystemet, vilket underlättar elimineringen av avfall och gifter i kroppen.

Kontraindikationer

Även om fänkål är en välkänd ört och används som örtmedicin krävs försiktighet vid användningen. Gravida kvinnor bör till exempel inte på något sätt inta infusionen eftersom fänkål påskyndar sammandragningar i livmodern och kan orsaka abort.

Fänkålste bör inte heller användas av personer med epilepsi i bagaget. En annan viktig försiktighetsåtgärd: personer med hyperöstrogenism och kvinnor med hög menstruationsflöde bör inte använda drycken.

Ingredienser

Som vi har sett, teet för att avblåsa med fänkål bekämpar inte bara gaser, som lämnar buken svullen, utan hjälper också till att hjälpa tarmen att fungera.

Detta beror på att dess blad och frön innehåller föreningar som anetol, kumariner och rosmarinsyra, som har en avslappnande, antiinflammatorisk, stimulerande, kramplösande, karminativ, trombocythämmande, vermifuge, matsmältande, diuretisk och milt slemlösande verkan.

För att göra teet behöver du alltså 1 liter mousserande vatten eller mineralvatten och en tesked (5-7 g) färska fänkålsfrön eller fänkålsblad per 300 ml vatten.

Hur man gör det

För att starta receptet för fänkålsteet, koka upp vatten på låg värme och tillsätt en tesked fänkålsblad och/eller fänkålsfrön när det kokar.

Rör om i cirka 2 minuter, täck över och låt drycken vila i 10-15 minuter. Sila och drick teet 1-3 gånger om dagen. Det är värt att komma ihåg att drycken bör uppdateras dagligen.

Te för bantning med grönt te

Te för att gå ner i vikt med grönt te är rikt på koffein och är utmärkt för dem som vill gå ner i vikt genom att eliminera vätskor som ackumuleras i kroppen. Och vet du varför? Fortsätt läsa.

Egenskaper

Grönt te tillverkas av bladen från Camellia sinensis-trädet, som är rikt på antioxidativa föreningar som flavonoider och katekiner. Dessa ämnen hjälper till att förebygga för tidigt åldrande, diabetes och vissa typer av cancer.

Bland dess egenskaper innehåller teet för att minska lufttrycket med grönt te också koffein, en förening som förbättrar den fysiska och mentala konditionen, särskilt under fysiska aktiviteter.

Dessutom är drycken diuretisk och hjälper till att eliminera vätskeansamlingar, vilket påskyndar viktnedgången. Dessa föreningar i teet främjar en acceleration av ämnesomsättningen. Detta leder till en större energiförbrukning och stimulerar viktnedgången.

Indikationer

Grönt te rekommenderas främst till dem som vill gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt och har blivit den främsta drycken bland dem som gillar en balanserad kost. Men förutom att bränna kalorier rekommenderas drycken också till personer som vill förebygga sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons.

Detta beror på att växtens beståndsdelar verkar direkt på nervsystemet och till och med förbättrar den kognitiva förmågan. Dessutom är grönt te superbra för dem som förutom att gå ner i vikt även vill förbättra sin fysiska prestation.

Dessutom rekommenderas grönt te för personer som behöver behandla sin munhälsa. Detta beror på att drycken minskar risken för karies och parodontit eftersom den innehåller katekin, en antioxidant som också fungerar som antiinflammatorisk.

Kontraindikationer

Om det tas i överskott kan te för att gå ner i vikt med grönt te orsaka vissa förändringar i kroppen, så personer med lever- eller kardiovaskulära problem och/eller njursjukdomar bör undvika att ta det.

Grönt te är också kontraindicerat för gravida kvinnor eftersom det förändrar ämnesomsättningen. Drycken är också kontraindicerad för personer med överkänslighet i matsmältningskanalen eller personer med magsår, gastrit och högt blodtryck.

Ingredienser

Teet för att gå ner i vikt med grönt te kan hittas i hälsokostbutiker i pulver, påsar, dehydrerat eller färskt. Men om du föredrar en hemlagad lösning behöver du följande ingredienser: 300 gram gröna teblad och en liter mousserande vatten eller mineralvatten.

Kallt eller varmt, te för att lösa upp huden med grönt te ska alltid förvaras i försteriliserade glasbehållare. Om du vill ge drycken en speciell touch kan du tillsätta mynta, citron eller apelsin.

Hur man gör det

För att göra grönt te-pulveret, koka först upp vattnet. Tillsätt två små skedar av produkten i en 200 ml-kopp. När vattnet kokar, stäng av värmen och tillsätt vattnet i koppen och rör om tills pulvret är helt upplöst.

För att göra te för att minska uppblåsthet med grönt te i påse eller dehydrerat är proceduren densamma. Byt bara ut pulvret mot den dehydrerade örten eller påsarna.

Men om du ska använda bladen i natura är receptet som följer: koka först vattnet och när det börjar koka, tillsätt en skål matsked av örtbladen. Rör om och stäng av värmen. Täck över och låt det vila i 15 minuter. Sila nu bara och drick detta kraftfulla te.

Hur ofta kan jag ta teet för att gå ner i vikt?

Som vi har sett i den här artikeln ger teer för att gå ner i vikt många andra hälsofördelar, förutom att minska vätskeretention och eliminera fett. Men alla dessa teer kan, om de intas i överskott, också orsaka vissa biverkningar, till exempel gastrointestinala irritationer.

Även om det är växtbaserade läkemedel är det därför alltid en bra idé att rådgöra med en läkare innan du börjar konsumera teet, eftersom infusionen endast är effektiv om den åtföljs av fysisk aktivitet och en hälsosam kost.

Enligt specialister är det idealiska att konsumera teer för att gå ner i vikt tre till fyra gånger om dagen. Specialisterna rekommenderar också att drycken alltid ska drickas mellan måltiderna för att inte "konkurrera" med kroppens absorption av näringsämnen. En annan viktig information: teer för att gå ner i vikt ska konsumeras senast klockan 16.00 för att inte skada sömnen.