2022'nin en iyi 10 melazma açıcısı: Skinceuticals, Eucerin ve daha fazlası!

  • Bunu Paylaş
Jennifer Sherman

2022'deki en iyi melazma açıcı nedir?

Melazma olarak da adlandırılan cilt lekeleri, örneğin güneşe aşırı maruz kalma veya hormonal dengesizlik gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Gerçek şu ki, ister açık ister koyu olsun, bu lekeler tedavi edilebilir.

Günümüzde güzellik pazarı, yüz, kasık, koltuk altı ve boyun derisindeki lekelerle kolay ve pratik bir şekilde mücadele etmeyi vaat eden çok çeşitli ürünler sunmaktadır. Leke türüne ve cildinize uyumlu aktifler içeren ürünlerin günlük kullanımından 28 gün içinde sonuç almak zaten mümkündür.

Ancak cilt tipinizin yanı sıra, aydınlatıcı formüldeki aktif bileşenlerin hangileri olduğunu, dokusunu ve doğru uygulama şeklini bilmek de önemlidir. Bu makalede, melasmaları ortadan kaldırmak için mükemmel aydınlatıcıyı seçmeniz için gerekli tüm bilgileri bulacaksınız. Keyifli okumalar!

2022'nin en iyi 10 melazma açıcısı:

En iyi melazma açıcı nasıl seçilir

Sizin için doğru melazma açıcının hangisi olduğunu seçerken bazı faktörler temeldir. Bu faktörler arasında aktiflerin bileşimi, tedavinin kullanımı ve süresi ve cilt tipiniz için hangi ürünün endike olduğu yer alır. Hadi kontrol edelim mi?

Melazma açıcının bileşimindeki ana aktifleri anlayın

Lekeleri ve melasmaları ortadan kaldırmak ve cildinizi yeni kusurların ortaya çıkmasına karşı korumak için etkili bir tedavi istiyorsanız, aydınlatma formüllerinde bulunan her bir bileşenin özelliğini bilmek gerekir. Bu şekilde, ideal ürünü daha kesin olarak seçebileceksiniz. Aşağıda, cilt aydınlatma ürünlerinde kullanılan ana aktifleri içeren bir liste hazırladık:

Retinoidler: ifade çizgilerini ve kırışıklıkları azaltır, kolajen üretimini artırır, cildin sıkılığını destekler;

Hidrokinon: melanin üretimini engeller ve lekelerin renginin açılmasına neden olur;

Kortikoid: Ciltteki iltihap ve alerji semptomlarını azaltır;

Kojik asit: Koyu lekelerin rengini açar ve yaşlanmayı önler;

Azelaik Asit: melanin bolluğundan sorumlu olan tirozinaz enziminin etkisini inhibe eder;

Glikolik Asit: Hücre üretimini uyarır ve ölü hücrelerle birlikte cilt yüzeyinde biriken melanini ortadan kaldırır;

Salisilik Asit: Ciltte nazikçe pul pul dökülmeyi destekler ve ciltteki iltihaplanma sürecini azaltmaya yardımcı olur;

C vitamini: tirozinazı inhibe ettiği için beyazlatıcı ve pürüzsüzleştirici bir etkiye sahiptir.

Artık cilt aydınlatıcı formüllerde bulunan ana aktifleri bildiğinize göre, ürünlerin ambalaj eklerini kontrol edebilir ve hangisinin size ve lekelerinize en uygun olduğunu ve hangisinin günlük rutininize zorlanmadan eklenebileceğini görebilirsiniz.

Kullanım sıklığını ve tedavi süresini gözlemleyin

Lekeleri ve melasmaları ortadan kaldırmak için kullanım sıklığı ve tedavi süresi, esas olarak etkilenen cildin derinliğine ve ayrıca renk açıcının türüne bağlı olacaktır. Bu nedenle bir uzmanla konuşmak asla çok fazla değildir.

Dermatologlara göre, ilk sonuçlar ürün kullanımının dördüncü haftasından sonra ortaya çıkabilir, ancak birçok tedavi altı aya kadar sürebilir. Tahrişi önlemek için her iki aylık sürekli kullanımdan sonra ürün uygulamasına 60 günlük bir ara verilmesi önerilir.

Cilt tipinize en uygun aydınlatıcı dokuyu seçin

Cildiniz için doğru dokuyu seçmenin tedavinin etkinliğini artırabileceğini biliyor muydunuz? Örneğin, yağlı ciltler için cildin yağlılık dengesini korumak için jel krem veya serum dokulu Oil Free ürünlerin kullanılması önerilir.

Kuru ciltler için ideal olan krem, balsam ve yağları seçmektir; köpük, losyon ve tonikler ise tüm cilt tipleri için uygundur.

Aknesi olanlar bileşiminde yağ olan ürünlerden kaçınmalı ve jel-krem, losyon, serum ve aquagel gibi dokuları tercih etmelidir. Son olarak hassas cilde sahip olanlar köpüğü tercih etmelidir.

UVA/UVB koruma faktörlü aydınlatıcı ürünlere yatırım yapın

Güneş kremi günümüzde, özellikle hiperpigmentasyon ve cilt lekelerinden muzdarip kişiler için günlük rutinin vazgeçilmez bir öğesidir. Bu nedenle yüksek SPF'li bir güneş kremi seçmek her zaman iyidir.

Bazı melazma aydınlatıcı ürünlerin formüllerinde güneş radyasyonuna karşı koruma zaten bulunmaktadır. Diğerleri ise cildi bilgisayarlar, cep telefonları vb. tarafından yansıtılan parlaklık olan görünür ışığa karşı koruyan aktifler bile sunmaktadır. Bu nedenle, doğru aydınlatma ürününü seçtiğinizden emin olmak için her zaman ürünlerin içeriğini kontrol etmek önemlidir.

Büyük veya küçük paketlere ihtiyacınız olup olmadığını analiz edin

Her zaman bir dermatolog gözetiminde, melazma aydınlatıcı ürünler cilt tipinize ve teşhis edilen melazma tipine göre seçilmelidir. Bu nedenle, uygulamadan önce cildin temizlenmesi gibi bazı prosedürleri içeren bir tedavi planının parçası olmalıdırlar.

Bu nedenle, cilt açıcıların büyük veya küçük paketleri arasındaki seçim bu planlamaya göre yapılmalıdır. Çünkü uygulama sıklığı (günde 1 veya 2 kez) ve tedavi süresi tanımlanacaktır.

Dermatolojik olarak test edilmiş ürünler daha güvenlidir

Dermatolojik olarak test edilmiş ürünler, ANVISA - Ulusal Sağlık Gözetim Ajansı - standartlarını karşılayan ve ajans tarafından yetkilendirilmiş laboratuvarlarda üretilen ürünlerdir.

Dermatolojik olarak test edilmiş ürünlerin bir avantajı da yan etkileri en aza indirmesi ve leke açıcıların ve melasmaların neden olabileceği kaşıntı, kızarıklık, kuruluk ve pullanma gibi rahatsızlıkların yanı sıra kızarıklık riskini azaltmasıdır.

Vegan ve zalimlik içermeyen ürünleri tercih edin

Güzellik ürünleri tüketicileri arasında vegan ve Cruelty-Free ürünlerin tercihi çok artmıştır. Bu doğrultuda pazar, doğal aktiflere dayalı olarak geliştirilen kozmetik ve dermokozmetik ürünleri sunarak tedaviyi daha güvenli ve daha az agresif hale getirmektedir.

Ayrıca, bu eğilime uyan şirketler, ürünlerini hayvanlar üzerinde test etmedikleri için sosyo-çevresel sorumluluk taahhüdünde bulunarak satışlarını artırmaktadır. Zulümsüz şirketler, hayvan haklarını savunan uluslararası bir STK olan PETA'nın (People for the Ethical Treatment of Animals) sembolü olan tavşanlı bir damga almaktadır.

2022'de satın alınacak en iyi 10 melazma açıcı:

Bu nedenle, piyasada bulunan en iyi melazma açıcı ürün markalarını tanımanın zamanı geldi. Aşağıda, hacim, aktifler ve her bir ürünün ne işe yaradığı gibi bilgileri getirerek faydalarını ve avantajlarını sunacağız. Öyleyse okumaya devam edin!

10

Photoderm Cover Touch Claro 50+, Bioderma

Cildin nefes almasını sağlamak

Siyah nokta ve sivilceye eğilimli yağlı cilde sahip kadınlar mükemmel ürünü buldu: Bioderma tarafından geliştirilen Photoderm Cover Touch Claro 50+.

Photoderm Cover Touch Claro 50+, mineral korumalı tam kapatıcılık sunan ilk üründür. Formülü hafiftir ve cildin nefes almasını sağlayarak gün boyunca eşit, rahat ve yağsız kalmasını sağlar. SPF 50+'ya ek olarak, ürün aynı zamanda görünür ışığa karşı da koruma sağlar.

Dokusu ciltte dağılan pigmentlerden oluşur, gözenekleri tıkamaz ve yeni siyah nokta ve sivilcelerin ortaya çıkmasını önler. Parlaklık kontrollü baz etkisi cildinizi kadifemsi pürüzsüzlükte hissettirir.

Cilt 40 ml
Varlıklar Fluidactiv™ patentli, %100 fiziksel ve mineral filtreler ve pigmentler
Doku Kremalı
Cilt Yağlı
FPS 50+
Zulümsüzlük Evet
9

Renk Değişikliği Savunma Serumu, Skinceuticals

Cildi pürüzsüzleştirir ve parlaklığını geri kazandırır

Cilt tonundaki farklılıkları hafifletmek isteyenler için özel olarak geliştirilen, günlük kullanıma uygun çoklu düzeltici serum Skinceuticals Discoloration Defense Serum'un bir sırrı var: Varlıkların yüksek performansla harmanlanması.

Formülü %3 traneksamik asit, %1 kojik asit, %5 niasinamid ve %5 enzimatik peeling içerir, ton homojenliği, doku iyileştirme ve cilt parlaklığını geri kazanmadan sorumludur.

Dermatologlar tarafından önerilen ürün diğer tedavilerle birlikte kullanılabilir. Serum sıvıdır ve hızla emilir. Ürün cilt için agresif değildir ve melasmaların tedavisinde mükemmeldir.

Cilt 30 ml
Varlıklar Antioksidanlar
Doku Serum
Cilt Tüm cilt tipleri
FPS Geçerli değil
Zulümsüzlük Hayır
8

Clair Beyazlatıcı Krem Jel, Profuse

Lekesiz koltuk altları

Özellikle yüz ve koltuk altındaki lekeleri hafifletmek isteyenler için Profuse tarafından geliştirilen beyazlatıcı krem Gel Clair, lekelerin giderilmesinde mükemmel bir sonuç vaat eden özel formülünü yenilik olarak getiriyor. Yüz ve koltuk altı için endike olan ürün, kullanıma göre cilt tonunu kademeli olarak eşitler.

C vitamini açısından zengin, antioksidan etkiye sahiptir ve günün veya gecenin herhangi bir saatinde kullanılabilir. Her cilt tipine uygulanabilir, hipoalerjeniktir ve hızla emilir.

Beyazlatıcı aktiflerden oluşan formülü ile ürün, cilt pigmentasyonunda ve parlaklığında büyük bir iyileşme vaat ediyor.

Cilt 30 gram
Varlıklar C vitamini konsantresi. Gallik asit. Hexylresorcinol. Niacinami
Doku Krem jel
Cilt Tüm cilt tipleri
FPS Hayır
Zulümsüzlük Bilgilendirilmedi
7

Verian C 20 Serum, Ada Tina

Kuru, rahat, yağlı olmayan his

Ada Tina tarafından üretilen ve %20 oranında C vitamini içeren Verian C 20 Serum, lekeleri ve cilt kusurlarını gidermek, derinlemesine kırışıklık ve yaşlanma karşıtı etki göstermek isteyenler için mükemmeldir. Etkinliği kanıtlanmış ve dermatologlar tarafından tavsiye edilen serum, uygulamanın başlamasından itibaren sadece 28 gün içinde gözle görülür sonuçlar vaat ediyor.

C vitamini aynı zamanda güçlü bir antioksidan görevi görerek kolajen üretimini uyarır ve cildin sıkılığını ve esnekliğini artırır.

Formülün bir diğer önemli bileşeni, cildi serbest radikallerden koruyan İtalyan zeytinlerinden elde edilen Difendiox'tur. Verian C 20 Serum, ekstra hafif, akışkan bir dokuya sahiptir, hızlı emilir ve cildi yağlı bırakmaz.

Cilt 30 ml
Varlıklar C vitamini, hyaluronik asit ve Difendiox
Doku Serum
Cilt Tüm cilt tipleri
FPS Hayır
Zulümsüzlük Evet
6

Blancy Tx Beyazlatıcı Krem Jel, Mantecorp Skincare

Melazmasız

Hipoalerjenik ve formülünde traneksamik asit içeren Mantecorp Skincare tarafından üretilen Blancy Tx Beyazlatıcı Krem Jel, yüzdeki lekeleri ve melasmaları yok etmek isteyenler için endike bir tedavidir. Ürün, kademeli ve homojen bir şekilde cilt bütünlüğünü sağlamak için hareket eder.

Emilimi hızlıdır ve dokusu çok hafiftir, bu da uygulamayı kolaylaştırır. Mantecorp Skincare aydınlatıcı, lekeleri gidermeye ve cildi aydınlatmaya yardımcı olan Blancy TX teknolojisi sayesinde çift depigmentasyon etkisine sahiptir.

Aydınlatıcı formül ayrıca hücre yenilenmesini artıran ve beyazlatma ile cilt bakımı arasında bir denge sağlayan Nano Retinol içerir. Ürün tahrişe neden olmadığı için günde iki uygulama şeklinde kullanılabilir.

Cilt 30 gram
Varlıklar Traneksamik asit
Doku Jel
Cilt Tüm cilt tipleri
FPS Geçerli değil
Zulümsüzlük Bilgilendirilmedi
5

Melan-Off Konsantre Beyazlatıcı, Adcos

Hiperpigmentasyonun önlenmesi ve tedavisi

Maksimum beyazlatıcı aktif konsantrasyonu ve görünür ışığa karşı koruma ile Melan-Off Konsantre Beyazlatıcı, hiperpigmentasyon ve melazma belirtilerini tedavi etmek isteyenler için endikedir. Adcos tarafından geliştirilen beyazlatıcı, melanin üretimi, salınımı ve depolanması olarak ikiye ayrılan cilt pigmentasyon sürecinin tüm aşamalarında etkilidir.

Melan-Off Konsantre Aydınlatıcı günlük kullanım içindir ve yüze, koltuk altlarına, kasıklara, ellere ve boyuna uygulanabilir. Akışkan dokusu mükemmel kapatıcılık sağlar ve hızlı emilimini haklı çıkarır. Ürün, kullanım için doğru miktarı sağlayan sprey formunda gelir.

Ürün akne de dahil olmak üzere her türlü lekeyle mücadele eder, cildi eşitler ve cilt bariyerini onarır. Serumla tedavi aynı zamanda melanin oluşumunda %42'lik bir azalmayı garanti eder, cildi aydınlatır ve nemlendirir.

Cilt 30 ml
Varlıklar Beyazlatıcı aktifler ve görünür ışığa karşı koruma
Doku Sıvı
Cilt Tüm cilt tipleri
FPS Geçerli değil
Zulümsüzlük Evet
4

Shirojyun Premium Traneksamik Asitli Losyon, Hada Labo

Kokusuz, alkolsüz ve renksiz

Hada Labo tarafından üretilen Shirojyun Premium Lotion with Tranexamic Acid, hyaluronik asit bakımından zengin olup cildi nemlendiren ve koruyan Japon teknolojisine sahiptir. Hafif dokusu cilde derinlemesine nüfuz ederek yumuşak bir his bırakır.

Tüm cilt tipleri için önerilen ve makyajdan önce kullanılabilen aydınlatıcı, güneşe ve akne oluşumuna karşı da koruma sağlıyor.

Ürünün formülü, abartılı melanin üretimini ve dermisteki enflamasyonu engelleyen traneksamik asit bakımından zengindir. Ürünün bileşiminde ayrıca antioksidan ve nemlendirici görevi gören ve cilde ışıltı etkisi bırakan C ve E vitaminleri bulunmaktadır.

Cilt 170 ml
Varlıklar Hyaluronik asit ve traneksamik asit
Doku Kremsi, yağsız
Cilt Tüm cilt tipleri
FPS Geçerli değil
Zulümsüzlük Evet
3

Phloretin CF Serum, Skinceuticals

Sarkıklıkla mücadele

Skinceuticals tarafından üretilen Phloretin CF Serum'un niteliklerinden biri de erken yaşlanmanın neden olduğu sarkmış yüz cildiyle mücadele etmek isteyenler için güçlü bir müttefik olmasıdır.

Formülünde, derin bir antioksidan etkiden sorumlu saf ve stabilize C vitamini içeren serum, ince çizgiler ve cilt tonundaki farklılıklar için bir koruma sağlar. Ürün kolajen üretimini uyarır ve melanin konsantrasyonunu azaltır, melazmaları, akneleri, lekeleri ve cilt kusurlarını önler.

Phloretin CF Serum ayrıca serbest radikalleri nötralize eden ve kolajen liflerini koruyarak gevşeklikle mücadele eden Phloretin içerir. Ürün UV ve kızılötesi radyasyona ve kirliliğe karşı korur.

Cilt 30 ml
Varlıklar Phloretin, C vitamini ve felurik asit
Doku Serum
Cilt Normalden yağlıya
FPS Geçerli değil
Zulümsüzlük Evet
2

Dual Serum Anti-Pigment, Eucerin

Sonuçlar sadece iki hafta içinde

Ciltteki koyu lekelerin görünümünü azaltmak, hatta oluşmasını önlemek isteyenler, Eucerin tarafından üretilen Dual Sérum Anti-Pigment'e güvenebilirler. Ürün çift etkilidir ve hiperpigmentasyonun nedenine etki ederek melanin üretimini azaltan Thiamidol içerir.

Cildinizi nemli tutmak için bir diğer önemli bileşen de cildin nemi çekmesine ve tutmasına yardımcı olan, dermisi nemli tutarak yüz hareketlerinde esneklik sağlayan hyaluronik asittir. Sonuç olarak cilt parlak ve esnek görünür.

Dermatologlar ve marka tarafından yürütülen çalışmalara göre, Dual Sérum Anti-Pigment, koyu lekeleri azaltmak ve cilt tonunu eşitlemek için ürünle tedavi edilen vakaların %91'inde etkinliği kanıtlanmıştır. Çalışmanın sonuçları, serumun iki haftalık günlük kullanımından sonra elde edilmiştir.

Cilt 30 ml
Varlıklar Thiamidol ve hyaluronik asit
Doku Kremalı
Cilt Tüm cilt tipleri
FPS Geçerli değil
Zulümsüzlük Evet
1

Yaşlanma Karşıtı Krem Glycolic 10 Renew Overnight, Skinceuticals

Kimyasal peelingler için ideal tamamlayıcı

Hücre yenilenmesini desteklemek ve cilde daha fazla parlaklık ve sağlık kazandırmak için geliştirilen Glycolic 10 Renew Overnight Anti-Aging Cream, kusursuz bir cilt isteyenler için %100 etkinlik vaat ediyor.

Gece kremi, pul pul dökülmeyi ve doğal hücre yenilenmesini destekleyen glikolik asitten oluşur. Formülü ayrıca cilde berraklık ve parlaklık vermekten sorumlu fitik asit ve dermisin doğal bariyerini korumaya yardımcı olan üçlü etki kompleksi içerir.

Skinceuticals tarafından üretilen Yaşlanma Karşıtı Krem Glycolic 10 Renew Overnight, boya veya koku içermez ve krem cildi tedaviye hazır hale getirdiği için kimyasal peelinglerin tamamlayıcısı olarak endikedir.

Cilt 50 ml
Varlıklar Glikolik asit
Doku Kremalı
Cilt Kuru, normal ve yağlı
FPS Geçerli değil
Zulümsüzlük Hayır

Melazma açıcılar hakkında daha fazla bilgi

Tüm bu harika ipuçlarından sonra artık cilt aydınlatma ürünleri ile lekelerden ve cilt kusurlarından kurtulmaya hazırsınız.

Melazma açıcı doğru şekilde nasıl kullanılır?

Tedaviye bağlı olarak, melazma rengini açıcı ürünlerin kullanımı günlük olmalı ve günde bir veya iki kez uygulanmalıdır. Bununla birlikte, prosedüre günlük ve sürekli (ortalama her iki saatte bir tekrar uygulanmalıdır) güneş kremi uygulamasını eklerseniz tedavi daha da etkili hale gelebilir.

Dermatologlar ayrıca, ciltte koyu lekelere neden olan faktör olan melaninin aşırı üretimini engelleyen hidrokinon içeren ürünlerin uygulanmasını önermektedir. Melazma ağartma ürünlerinin kullanımı ile tedavi genellikle ilk uygulamadan itibaren 15 ila 30 gün içinde gözle görülür sonuçlar göstermeye başlar.

Yüzümde melazma açıcı ile makyaj yapabilir miyim?

Makyaj lekeleri gizlemek ve cilt tonunu eşitlemek için mükemmel bir yardımcıdır, bu nedenle beyazlatıcı ile birlikte kullanabilirsiniz. Ancak, makyaj yapmaya başlamadan önce uyumlu bir güneş koruyucu uygulayın.

Cilt tipiniz için önerilen serumları ve aydınlatıcı ürünleri seçmek de önemlidir. Antioksidan ve nemlendirici asitlerin yanı sıra doğal ve mineral aktiflere dayanan ürünler birkaç gün içinde (genellikle 15 ila 30 gün arasında) harika bir sonuç verebilir ve harika bir alternatiftir. SPF ve baz etkisi olan ürünlere de bakın. Bunlar pratik ve uygulaması kolaydır.

Melazma nasıl önlenir?

Brezilya Dermatoloji Derneği, melazmanın önlenmesiyle ilgili bazı ilginç yönergeler vermektedir. Bunlardan biri ve belki de en önemlisi, cildi güneşten korumaktır. Bu durumda, şapka, güneş kremi ve güneş gözlüklerinin yanı sıra en tehlikeli saatlerden (sabah 10'dan öğleden sonra 4'e kadar) kaçınmak, melazmayı önlemeye yardımcı olan önlemlerden bazılarıdır.

Melasmaların önlenmesi ve tedavisi de tipik ilaçların günlük kullanımı ve peelingler ve ışık veya lazer uygulamaları gibi ağartma prosedürleri ve cildi ağartmak ve lekeleri gidermek için uygun diğer ürünlerle yapılmalıdır.

Hamilelikte melazma nasıl tedavi edilir?

Melasmaların nedenleri hala bilinmese de kesin olan bir şey var: hamilelik sırasında hormonal değişiklikler nedeniyle ciltte koyu lekeler ortaya çıkabilir veya daha da kötüleşebilir. Güzellik pazarı, anne adayları tarafından kullanılabilecek ürünler geliştirme konusunda çok gelişti ve yüz, vücudun güneşe en çok maruz kalan ana kısmıdır.

Ancak koyu lekeler koltuk altlarında, ellerde, dirseklerde vb. de yaygın olabilir. Bu nedenle, hamilelik sırasında güneşlenmek çok önemli olduğundan, güneş kremini unutmadan cildinizi şapka ve güneş gözlüğü ile koruyun. Bileşimlerinin temelinde asit meyveler bulunan amino asit peelingleri gibi ürünler hamilelik sırasında kullanılabilir.

Cildinize bakım yapmak için en iyi melazma açıcıyı seçin!

Melazma, yüzde, koltuk altlarında, ellerde ve vücudun açıkta kalan diğer bölgelerinde lekelere neden olan bir cilt hastalığıdır. Melazmanın nedenleri güneşe aşırı maruz kalmaktan hamilelik gibi hormonal bir bozukluğa kadar değişebilir.

Bu makalede de gördüğümüz gibi melazmalar doğru tedavi ile azaltılabilir. Piyasada cildinize, leke tipinize ve tedavi ihtiyaçlarınıza uygun çeşitli alternatifler bulunmaktadır.

Tüm bu bilgilerle, akne gibi cilt lekeleri ve kusurlarına karşı önlem ve tedavinize şimdiden başlayabilirsiniz. Ancak, herhangi bir şansınız varsa, herhangi bir sorunuz varsa, makalemizi tekrar ziyaret etmekten çekinmeyin ve en iyi 10 melazma hafifletici sıralamamızı inceleyin!

Rüyalar, maneviyat ve ezoterizm alanında bir uzman olarak, kendimi başkalarının rüyalarının anlamını bulmalarına yardım etmeye adadım. Rüyalar, bilinçaltımızı anlamak için güçlü bir araçtır ve günlük yaşamlarımıza dair değerli içgörüler sunabilir. Rüyalar ve maneviyat dünyasına kendi yolculuğum 20 yılı aşkın bir süre önce başladı ve o zamandan beri bu alanlarda kapsamlı bir şekilde çalıştım. Bilgimi başkalarıyla paylaşmak ve onların manevi benlikleriyle bağlantı kurmalarına yardımcı olmak konusunda tutkuluyum.