سالاتنى ئارزۇ قىلىش: چىلان ، پەمىدۇر ، يېسىۋىلەك ، كۆكتات ، مېۋە قاتارلىقلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

سالات ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى

سالاتلار كۈندىلىك تاماقنىڭ بىر قىسمى بولغان ئۇششاق-چۈششەك تاماقلار. چۈشلۈك ياكى كەچلىك تاماقتا ، يېمەك-ئىچمەك بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار ئۈچۈن ئۇلار ياخشى ماڭىدۇ ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە تەملىك. سۈپەتكە قارىماي ، سالات ئارزۇسى كۆپ ئۇچرايدۇ. ئەمما ، ئەگەر سىز چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، تەھلىل قىلىشقا تېگىشلىك ئۇچۇرلار بار.

ئادەم سالاتنى چۈش كۆرگەندە ، ھېسسىيات تەڭپۇڭسىزلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئۇ كۈندىلىك سەيلە يولىغا كىرەلەيدىغان ھېسسىيات ۋە ئويلارنىڭ مول ئارىلاشمىسى. بۇ قالايمىقانچىلىقنىڭ نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى تەھلىل قىلىش كېرەك ، بۇنداق بولغاندا بۇ قالايمىقانچىلىق قارار چىقىرىشقا دەخلى قىلمايدۇ.

بۇ سەۋەبتىن ، تەكلىپ كۈندىلىك ئەھۋاللارغا دىققەت قىلىش ، مۇمكىن بولسا قولايسىزلىق كەلتۈرۈپ چىقىرىشتىن ساقلىنىش. ياكى نىشانىڭىزغا ئەھمىيەت بەرمەسلىك. تېخىمۇ كۆپ چۈشىنىش ئۈچۈن ، داۋاملىق ئوقۇش ۋە ئارزۇيىڭىزنى شەرھلەڭ. ئەگەر ئۇلار چىلان ، پەمىدۇر ، يېسىۋىلەك ، كۆكتات ياكى ئازراق مېۋە سالاتلىرى بىلەن پەيدا بولسا ، ئۇلارنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ چۈشلەر ئادەمنىڭ جىددىي تۇرمۇش ۋە ھارغىنلىقنىڭ زەربىسىگە ئۇچرىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ تەكلىپ بىر ئاز توختاپ ئارام ئېلىش.

ئەمما ، بۇ تاماقلارنى خىيال قىلىشمۇ يېمەكلىككە تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. سالاتلار ماس قەدەمدە بولغاچقائەگەر سالات يېسىڭىز ، بۇ ئۇلارنى تىزىملىكىڭىزگە قوشۇشنىڭ ياخشى پەيتى بولۇشى مۇمكىن. ھازىر قايتا ياشاشنى باشلايدىغان ۋاقىت كەلدى. تېگىدۇ. ئوخشاشلىقتىن قۇتۇلۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا ھاياجان ئېلىپ كېلىشنى ئويلايدىغان پەيت كەلدى ، مەسىلەن داڭلىق «ساندۇق سىرتىدا ئويلاڭ». بۇ چۈش پەقەت سىزنىڭ روھىي ھالىتىڭىزنى ئويلىنىشقا ۋە ئويلىنىشقا باشلايدىغانلىقىڭىزنى ، ئەڭ يېقىن ئارزۇلىرىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن تېخىمۇ جاسارەت ۋە ئۈمىدۋارلىققا ئېرىشىش ئۈچۈن نېمىلەرنى ئۆزگەرتەلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

سالاتنى كۆرۈش روھىي قالايمىقانچىلىقنى كۆرسىتەمدۇ؟

سالات ھەققىدىكى چۈشلەر چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدىكى تەرەپلەرگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇلار ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقى ۋە تۇرمۇش ۋەزىيىتىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇلار رېئاللىق بىلەن ئىنتايىن ئېنىق چۈش ، كۈندىلىك تۇرمۇشتا غەمخورلۇقنى ئىپادىلەيدۇ.

گەرچە كىشىلەردە سالات توغرىسىدا بۇ چۈشلەر كۆرۈلۈشى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ ، ئەگەر ئۇلار يۈز بەرسە ، ئۇلار يەنە بەزى جىددىي ئەھۋاللارنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە ئۆزگىرىشىنىڭ زۆرۈرلۈكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. تۇرمۇش سۈپىتى. تويۇنۇشقا قارشى تۇرۇش ۋە مەسئۇلىيەتنىڭ ئېغىرلىقىنى يېنىكلىتىشنىڭ ۋاقتى كەلدى.

سالاتلار تەبىئىيلىككە ۋەكىللىك قىلغىنىدەك ، بۇ تەكلىپ بىلەن ھاياتقا ئەگىشىشمۇ ياخشى. ھاياتلىق پەيدا قىلىدىغان ساراڭ رېتىمنى يېنىكلىك ۋە خۇشاللىق پەيتلىرىگە ئۆزگەرتىش مۆلچەردىكى پوزىتسىيە ۋە ئىنكاسلارنى چۈشىنىشكە تېخىمۇ كۆپ مەنا ئېلىپ كېلىدۇ. THEروھىي ھالەت چوقۇم سالاتنىڭ تەمىدەك تەبىئىي بولۇشى كېرەك.

بۇنى نەزەردە تۇتقاندا ، ئەگەر سالات توغرىسىدا چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، تېخىمۇ ياخشى ۋە ساغلام تۇرمۇش ئىزدەڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھەرىكەتچانلىق ، سۈپەت ۋە ئاز ئارامسىزلىق سىزنىڭ قىلىۋاتقان ئىشىڭىزغا ئاكتىپ ئۇقۇملارنى ئېلىپ كېلىدۇ. كاللىڭىز ۋە بەدىنىڭىز سىزگە كۆپ مىننەتدارلىق بىلدۈرىدۇ.

يېمەكلىك تەڭپۇڭلۇقى ، پات-پات ئاشقازان كېسىلىنى قالايمىقان ئىشلىتىشنى ئازايتىش ياخشى. داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ ۋە تۆۋەندىكى مەنىلەرنى چۈشىنىڭ. سىز مەسئۇلىيەتنى تەلەپ قىلىدىغان ۋە مەجبۇرىيەتكە ئەھمىيەت بېرەلمەيدىغان ئەھۋاللارغا قاتنىشىسىز. ئەگەر زىددىيەتلەرگە يولۇقسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە قاراش ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا تەرتىپسىز ئىشلارنى ئوڭشايدىغان پەيت كەلدى.

ئارزۇ ھاياتىڭىزنى باشقۇرۇشتا ئىناقلىق ، روھىي تەڭپۇڭلۇق ۋە ئىنتىزام تەلەپ قىلىدۇ. قىلىشقا تىگىشلىك ئىشلارغا قىسمەن زېھنىنى يىغىشقا تىرىشىڭ. ئۇچۇرنى قالايمىقان قىلىۋەتمەڭ ، ھاياتىڭىزدا ھېچقانداق ئەھمىيىتى يوق ئىشلارنى رەت قىلىشقا باشلاڭ.

شوخلا سالاتنى ئارزۇ قىلىش

سالامەتلىكىڭىزدىن خەۋەردار بولۇڭ ، شوخلا سالاتنىڭ ئارزۇسىنى ئاگاھلاندۇرۇڭ. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ ، پەقەت قورسىقىڭىزنى تولدۇرىدىغان ، سىزگە ھېچ نەرسە بەرمەيدىغان ئارتۇقچە ماددىلار بىلەن تارقىتىڭ. قائىدىڭىزنى تۇرغۇزۇڭ ، شۇنداق بولغاندا بەدىنىڭىز داۋاملىق مۇكەممەل خىزمەت قىلىدۇ ، بۇ سىزنىڭ كاللىڭىزغا تەڭپۇڭلۇق ئېلىپ كېلىدۇ. ئۆزىڭىزنى قانچە تېز ئاسرىسىڭىز ، شۇنچە كۆپ ۋاقىت ئۆزىڭىزنى ھاياتلىق ئاتا قىلىدىغان خۇشاللىقلارغا بېغىشلىشىڭىز كېرەك.

چىلان ۋە پەمىدۇر سالات ھەققىدە چۈش كۆرۈش پەمىدۇر بىلەن سالات ، چوقۇم تاللىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇھاياتىڭىزغا تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. ئۇ ۋاقىتتا قارىماققا ياخشىدەك نەرسىلەرنى تاللىماسلىق ئەقىللىق بولۇشى كېرەك ، ئەمما كېيىنچە ئۇنىڭ تېخىمۇ ياخشى بولۇپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز.

بۇ چۈش سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىز ۋە تاللىشىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن ئېنىق ئاگاھلاندۇرۇش. ھايات ئۈچۈن. قارار چىقىرىلغاندىن كېيىن ، ئىلگىرىلەۋاتقان ئىشلارغا قايتىش تەسكە توختايدۇ. ئويلاڭ ۋە ئويلاڭ. مېڭىشىڭىز ۋە بولۇپمۇ كەلگۈسىڭىز ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.

يېسىۋىلەك سالاتنى كۆرۈش

يېسىۋىلەك سالاتنى كۆرۈش سىزنىڭ توغرا تاللاش ۋە قارار چىقارغانلىقىڭىزغا ئىشىنىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئەمما ، ئۇنداق ئەمەس. بۇ چۈش شەخسىي قارارلار بىلەنلا مۇناسىۋەتلىك بولۇپلا قالماي ، يەنە سىز بىلەن بىللە بولۇشنى تاللىغان كىشىلەر بىلەنمۇ قويۇق مۇناسىۋىتى بار. سىز ئويلىغاندەك. ئۇلار سەلبىي دەقىقىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ پايدىلىق قارار چىقىرىشىڭىز ۋە ئاڭلىق تاللىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. تەھلىل قىلىشنى باشلاڭ ، ئاستا-ئاستا سىزنى چارچىتىدىغان بۇ ئېنېرگىيەدىن قۇتۇلۇڭ.

مېۋە سالاتنى كۆرۈش

بۇ مەززىلىك ئارىلاشما مېۋىلەرنى خىيال قىلىش بۇ تەبىئىي خۇشاللىقنى يېيىش بىلەن ئوخشاش مەنىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى خۇشاللىق پەيتلىرىنى ، خاتىرجەملىك ۋە سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرگە كۆرسىتىدۇ. بۇ ئائىلە ناھايىتى ياخشى كۆرىدۇ. بۇ چۈش نۇرغۇن نەرسىگە سىمۋول قىلىنغانيوللىرىڭىزدىكى ئاكتىپلىق. ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى ساقلاڭ ، بۇنداق بولغاندا باسقۇچ ئىنتايىن پايدىلىق ۋە مۇددەتسىز قالىدۇ.

كۆكتات سالاتنى ئارزۇ قىلىش

كۆكتات سالاتنىڭ ئارزۇسى تورمۇزغا قەدەم بېسىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى بۇ قاينام-تاشقىنلىق سىزنى ھارغىن ، بېسىم ۋە گاڭگىرىتىپ قويىدۇ. سىز ئەتراپىڭىزدىكى نۇرغۇن نەرسىلەرنىڭ ھەقىقىي ئېھتىياجى ھەققىدە ئۆزىڭىزدىن سوئال سوراپ كېلىۋاتىسىز.

چۈش پەقەت ئەقىل ۋە ئىنتىزام بىلەن تەشكىللىنىشنى باشلىشىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. كاللىڭىزنى يېڭىلاپ ، ھاياجانلانماي تۇرۇپ ، كۈنلىرىڭىزنى بىخەتەر ۋە پۇختا باشقۇرىدىغان ئەقىلگە ئىگە بولىسىز. ئۇچۇرلارنى قىسمەن ئايرىپ ، ئىشلارنى بىر قېتىمدا داۋاملاشتۇرۇڭ.

بەرەڭگە سالاتنى كۆرۈش

ئەنئەنىۋى بەرەڭگە سالاتنى كۆرۈش سىز تېخىمۇ كۆپ بولۇشقا تېگىشلىك ئائىلە پەيتلىرىنى كۆرسىتىدۇ. ئائىلە ئالاقىسى بىلەن ئالاقە ئۇچۇر ۋە تەجرىبە ئالماشتۇرۇش ئارقىلىق ئىناقلىق ، سۆزلىشىش ، چۈشىنىش ۋە ئەقىل-پاراسەتكە يول قويىدۇ. ئائىلىڭىزنى قەدىرلەڭ ، بۇ ئارزۇڭىزنى سوراڭ.

سىزنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرگە دىققەت قىلىڭ. ھەمىشە يېقىنلىرىڭىز بىلەن بىللە بولۇش ئارقىلىق ئۇلارنىڭ مۇھەببىتىنى قايتۇرۇڭ. ئاخىرىدا ، كۆپچىلىك مىننەتدارلىق ھېس قىلىدۇ ، چۈشىنىدۇ ۋە قوغدىلىدۇ.

تەرخەمەك سالاتنى كۆرۈش

تەرخەمەك سالاتنى كۆرۈش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا ئىنتايىن باغلانغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ پەيت سىزدىن ئۆزىڭىزنى ئىپادىلەشنى ۋە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىشنى باشلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ. ئەركىنلىككە ئېرىشىشنىڭ ۋاقتى كەلدىئەتراپىڭىزدىكى ھەممە ئىشلار ھەققىدە ئويلىغانلىرىڭىزنى سۆزلەڭ.

سىز قىزىقىدىغان ئىشلارغا تېخىمۇ قەتئىي ئىنكاس قايتۇرۇڭ. ئالاقىلىشىشنى مەشىق قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۆزىڭىزنى ئىپادىلەش بەلكىم قارار چىقىرىشتا ھەممە ئىشنىڭ تېخىمۇ قوللىنىشچان ۋە ئاسان بولىدىغان پەيتلىرى بولۇشى مۇمكىن. ھېس قىلىۋاتقانلىرىڭىزنى چىقىرىڭ. ئۆزىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ.

ھەر خىل سالاتنى ئارزۇ قىلىش

ھەر خىل سالاتلارنىڭ ئارزۇسى سىزنىڭ روھىي قالايمىقانچىلىق ياكى ھاياتىڭىزدىكى ئىناقلىقنىڭ قانچىلىك ئىكەنلىكىنى بىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر ئىچكى توقۇنۇشلارغا يولۇقسىڭىز ، توختاپ ، نەپەس ئېلىڭ ۋە ئارام ئېلىڭ. سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقان ئىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە قاراڭ ۋە ئۆزىڭىزدىكى ئاجىز نۇقتىلارنى تېپىڭ.

چۈش يەنە سالامەتلىكىڭىز ، خۇشاللىقىڭىز ۋە كۆڭۈللۈك پەيتلىرىڭىزنى خەۋەر قىلىدۇ. ئەگەر دوختۇرنىڭ تەيىنلەش ۋاقتىڭىز بولمىسا ، يۆتكەڭ. شۇڭا ، سىز ھەمىشە خۇشال دەقىقىلەردە بولالايسىز ، غەم-ئەندىشە ، قورقۇنچ ۋە ئەندىشە قىلماي ھەمىشە كۆڭۈل ئاچالايسىز. ھاياتىڭىزدا تېخىمۇ كۆپ دىققەت قىلىشقا موھتاج.

ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن سالاتنى ئارزۇ قىلىش

سالاتلاردا كۈندىلىك تۇرمۇشتا ئىنتايىن ياخشى سورتلار بار. ئۇلار كۈندىلىك تاماق تىزىملىكىدىكى ئادەتكە ئايلانغانلىقتىن ، ئۇلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇلار ئۆزگىرىشكە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ، شۇنداقلا يېمەكلىكنى تەكشۈرۈش پۇرسىتىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئوخشىمىغان تىپتىكى سالاتلارنى ئارزۇ قىلىش ئادەتنى تېخىمۇ كۆپ تونۇشقا ۋە ئۇنى ئۆزگەرتىشكە باشلايدۇ.

ئوخشىمىغان شەكىلدىكى سالاتلارنىڭ ئالاھىدە ئۇچۇرلىرى بار ، بۇلار تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە دائىرىسى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك.نىشان. بۇ چۈشلەر يەتكۈزىدىغان ئىدىيە مۇستەھكەم ۋە قەيسەرلىكنى ساقلاشنى ئارزۇ قىلغان ئادەم ئۈچۈندۇر. تۆۋەندە ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

مەززىلىك سالاتنى كۆرۈش

ئەگەر سىز مەززىلىك سالاتنى تېتىغانلىقىڭىزنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئادىتىڭىزنى ، بولۇپمۇ يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزنى قايتا-قايتا تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى. سىز تەھلىل قىلىشقا تېگىشلىك يەنە بىر تەرەپ ، زېھنىڭىزنى ئوراپ تۇرغان ھېسسىيات يۈكىنىڭ زور ھەجىمى. ئازاد قىلىشنىڭ ۋاقتى كەلدى. ئەقىل-پاراسەتنى ئىشلىتىپ ، نېمىنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇش كېرەكلىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. شەخسىي ھاياتىڭىزدىكى زېھنىڭىز ۋە زېھنىڭىزگە توسالغۇ بولىدىغان ئارتۇقچە ھېسسىياتلار بىلەن ئۆزىڭىزنى بېسىۋالماڭ.

تەشكىللىك سالاتنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر چۈشتە تەشكىللەنگەن سالاتنى كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ كۈچلۈك ھېسسىيات تۇراقسىزلىقىڭىزدا ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇلار ھاياتىڭىزنىڭ ھەممە ساھەلىرىدە قايتا قاراپ چىقىشقا تېگىشلىك ئەھۋاللار. ئەگەر مۇھەببەت مۇناسىۋىتىدە مەسىلە بولسا ، ئولتۇرۇپ ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىدىغان پەيت كەلدى.

خىزمەتتە مەسىلە بولسا ، ئەھۋالنىڭ ئاجىز نۇقتىسىنى ئايدىڭلاشتۇرىدۇ. ئەگەر ئۆيدىكىلەر بىلەن پاراڭلىشىشقا توغرا كەلسە ، بۇ ۋاقىت. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە يول قويماڭ ھەمدە ئايدىڭلاشتۇرۇلغان ئىشلار بىلەن تەڭپۇڭلۇقنى ئىزدەڭ. ئاقىلانە بولۇڭ ۋە ئۆزىڭىزنى بوش قويۇۋەتمەڭ.ئاگاھلاندۇرۇش. ھېسسىياتقا مۇناسىۋەتلىك ياكى سالامەتلىكىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك. بەلكىم سىز پەۋقۇلئاددە مۇھىم دەپ قارىمىغان ئىشلارنى تەھلىل قىلىش ياكى ھەل قىلىشنى كېچىكتۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلىلەر بولسا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بىر كېچىدىلا ئۇلارنىڭ كونتروللۇقىدىن يېتىشىپ چىقالايدۇ. ئەتراپىڭىزغا كۆپرەك دىققەت قىلىڭ.

نۇرغۇن قىيامى بار سالاتنى ئارزۇ قىلىش

قىچا يېمەكلىكلەرگە ئالاھىدە تەسىر قىلىدۇ. ئەگەر سىز سالاتنى كۆپ قىيام بىلەن چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، ئوخشاش ئۇچى سىزگە ئەرزىيدۇ. ھاياتىڭىزدىكى يېڭى نەرسىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدىغان پەيت كەلدى. بەلكىم ئالاھىدە بىر نەرسە كەم بولۇپ قېلىشى مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ تۇرمۇش ئادىتىڭىزگە ئوخشىمايدىغان بىر نەرسە بولۇشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزنى سۆيۈڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنى بېسىم ھېس قىلىدىغان ئەھۋاللاردىن خالاس قىلىڭ> باشلاش ئۈچۈن ، ناچار ئادەتلەرنى ، ناچار ئىللەتلەرنى ئۈزۈڭ ۋە پەزىلىتىڭىزنى قەدىرلەڭ. ئەگەر سىز ئەزەلدىن ئۆزىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتى ئۈچۈن پىلان تۈزمىگەن بولسىڭىز ، بۇ ئۇقۇمنى قايتا تەكشۈرۈڭ. يېقىن كىشىلەر ياكى ئائىلىڭىز بىلەن باغلانغان بولسىڭىزمۇ ، ئۆزىڭىزنى ئازراق ئويلاڭ. ئۆزىڭىز بىلەن شەخسىيەتچى بولماڭ. ھاياتىڭىز سىزگە رەھمەت ئېيتىدۇ.

سالات ھەققىدە چۈش كۆرۈشwilted

ئەگەر سىز قۇرۇتۇلغان سالاتنى ئويلىسىڭىز ، بۇ بۇزۇلغان دوستلۇقنىڭ ياكى دەۋرىيلىكنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنىڭ بېشارىتى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈش شەخسىي مۇناسىۋەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ھەسەتخورلۇق ياكى ئۈمىدسىزلىك سەۋەبىدىن باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان زىددىيەتنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر قېچىپ قۇتۇلالمىسىڭىز ، دىئالوگ ئىشلىتىڭ ۋە مۇۋاپىق سۆزلەڭ. ئەقىل ۋە قانائەتچانلىقنى ئىشلىتىڭ.

بۇزۇلغان سالاتنى كۆرۈش

ئەگەر بۇزۇلغان سالاتنى ئويلىسىڭىز ، ئۈمىدسىزلىككە تەييارلىق قىلىڭ. يېقىملىق ، ياخشى ۋە پايدىلىق دەپ ئويلىغانلىرىڭىز ئاخىرىدا سىز تەسەۋۋۇر قىلغان نەرسىنىڭ پۈتۈنلەي ئەكسىچە بولىدۇ. بۇ چۈش ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، شۇڭلاشقا ، سىز ئۇچرايدىغان ھەرىكەت ۋە ئەھۋاللارنى بىلىشىڭىز كېرەك.

ئەقىل-پاراسىتىڭىزنى ئىشلىتىپ ، ئۈچىنچى تەرەپ كەلتۈرۈپ چىقارغان مەسىلىلەردىن قانداق ساقلىنىشنى بىلىشىڭىز كېرەك. باشقىلارنىڭ يېقىن ئىشلىرىغا ئارىلاشماڭ. ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، زىيانغا ئۇچرىشىڭىز مۇمكىن ، چۈشنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئۈمىدسىزلىنىۋاتىسىز. نۇرغۇن ئىشلار تەمىنلىيەلەيدىغان ئىجابىي تەرەپنى كۆرىدىغان پەيت كەلدى. شۇڭا ، ئەگەر سىز داۋاملىق توساقلارنى توسۇپ قويسىڭىز ، ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان نەرسىگە يېتەلمەيسىز. مەۋجۇت ئەمەس. ئۇئۇ سىزنىڭ قارار چىقىرىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ ۋە سىزنىڭ ئىلگىرىلىشىڭىز ئۈچۈن پۇرسەتنى يوقىتىپ قويىدۇ. چۈشنىڭ ئۇچى ئۇنىڭ ئۈمىدۋار ۋە ھەقىقىي بولۇشى ئۈچۈندۇر.

سالات ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ باشقا مەنىلىرى

سالات ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ باشقا مەنىلىرى بار. چۈش قانچە ئاددىي بولسىمۇ ، ئەگەر سىز سالات يەيدىغان ، تېتىتقۇ ياكى پەقەت كۆرۈۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇلار سىزنىڭ شەخسىي مەسىلىلىرىڭىزگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.

ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق چوقۇم نەزەرگە ئېلىنىشى كېرەك. شەخسىي تەمىڭىزنى ساقلاپ قالغىلى بولىدۇ ، ئەمما يورۇقلۇق ئېلىپ كېلىدىغان ۋە ئېنېرگىيە ۋە روھنى يېڭىلاشقا ئەھمىيەت بېرىدىغان مۇھىت بىلەن ئالاقىلىشىش ھەمىشە ياخشى.

سالاتنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر چۈشتە سالاتنى كۆرگەن بولسىڭىز ، ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقىڭىزنىڭ مەنبەسىنى تېزلا تېپىشىڭىز كېرەك. ئەگەر بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن تەدبىر قوللانمىسىڭىز گاڭگىراپ قالىسىز ۋە كۆيۈپ كېتىش گىردابىغا بېرىپ قالىسىز. ئەگەر سىز ئائىلە قالايمىقانچىلىقى ياكى باشقا كىشىلەرگە ئارىلاشسىڭىز ، چۈش سىزدىن دىئالوگ ۋە ئەقىل-پاراسىتىڭىزنى ئىشلىتىپ چۈشىنىشنى ۋە ھەل قىلىش چارىسىنى ئىزدەشنى تەلەپ قىلىدۇ. تەڭشەشكە تېگىشلىك نەرسىنى كېيىنچە قويماڭ ، چۈنكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئىشلار تېخىمۇ ناچارلىشىپ كېتىدۇ. سىز تەبىئەت بىلەن باغلىنىشىڭىز كېرەك. بەلكىم سىز چارچاپ كەتكەندەك ھېس قىلىپ ، ئېنېرگىيە مەنبەسىنى ئىزدىسىڭىز سىزگە زور پايدىسى تېگىدۇ. بۇ چۈش ساغلاملىقىڭىزنى يېڭىلاپ تۇرۇش ئۈچۈن ئادەتنى ئۆزگەرتىشكە باشلىشىڭىزنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.