ئانا سۈتىنى قۇرۇتۇشقا ھېسداشلىق قىلىش: زاكا ، يېسىۋىلەك قاتارلىقلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

ئانا سۈتىنى قۇرۇتۇشنىڭ قانداق مەنىسى بار؟ ئانا سۈتىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئازايتىشقا ئىشلىتىلىدىغان ھەر خىل مۇراسىملار بار ، ئەمما بىز ئادەتتە ئەڭ ياخشى ئۈنۈمگە ئىگە داڭلىق كىشىلەرگە دىققەت قىلىمىز. بەزى نۇقتىلار. بالا ئېمىتىش بالىڭىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىدە ئىنتايىن مۇھىم. ئانا سۈتى بالىڭىزغا تەمىنلىيەلەيدىغان ئەڭ مۇكەممەل يېمەكلىك ، چۈنكى ئۇنىڭدا كېسەللىكلەردىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدىغان بارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلار بار.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئانا سۈتى بىلەن بېقىش ئانا بىلەن بالا ئوتتۇرىسىدىكى رىشتىنى ياخشىلايدۇ ، بۇ ئاساسى بالىنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە يېتىلىشى. بۇ يەردە تۇرۇپ ئانا سۈتىنى قۇرۇتۇشنىڭ ئاساسلىق سېھىرلىرىنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئەمەلىيەتتە ، بىز ئوتتۇرىغا قويماقچى بولغان جەزبىدارلار ئائىلىدە ئىشلەنگەن رېتسېپلار بولۇپ ، سۈتىڭىزنى تېخىمۇ تېز قۇرۇتقىلى بولىدۇ. دورا لازىم. بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ ھازىر ئانا سۈتىنى قۇرۇتۇشتىكى ئاساسلىق ھېسداشلىقنى بايقايسىز.

قاچانغىچەبالا ئېمىتىۋاتامدۇ؟

بالا ئېمىتىشنىڭ بوۋاقنىڭ مۇۋاپىق ئۆسۈپ يېتىلىشىدە موھىم ئىكەنلىكىنى بىلىمىز ، ئەگەر مۇمكىن بولسا بالىنى كەم دېگەندە ئىككى يىل ئېمىتىش كېرەك. ئەگەر بالىڭىز ئىككى ياشتىن ئاشقان بولسا ياكى مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بالا ئېمىتىشنى توختىتىشقا توغرا كەلسە ، ئانا سۈتىنى قۇرۇتۇشنىڭ سېھرى كۈچى سىز ئۈچۈن ھاياتىي كۈچكە ئىگە تاللاش بولۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن ، تەكىتلەش كېرەك: پاراڭ بالا ئېمىتىشنى توختىتىشتىن بۇرۇن بالىڭىزنىڭ دوختۇرىغا ، چۈنكى بالىلار دوختۇرى سۈتتىن ئايرىشتىن ئىبارەت بۇ ئىنتايىن مۇھىم نۇقتىدا سىزگە مەسلىھەت بېرىدىغان ئەڭ ياخشى ئادەم.

بالا ئېمىتىشنىڭ ئەھمىيىتى مەلۇم دەرىجىدە بولۇشى مۇمكىن. مۇرەككەپ جەريان ، چۈنكى ، گەرچە ئاياللارنىڭ بەدىنى تەبىئىيلا بۇنىڭغا تەييارلىق قىلغان بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ بوۋاق بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ، ئانىنىڭ ئۆزىنىڭ مېتابولىزمى ۋە ھورمون ۋە پىسخىكا تەرەپلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يېڭى ئۆگىنىش جەريانى.

ئېنىقكى ، كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان بىر ئانا بار بالا ئېمىتىشتىن تارتىپ بالا ئىككى ياشقا كىرگۈچە بولغان رىشتە ، ئەمما بۇ مۇناسىۋەت مەلۇم ياشتىن كېيىن ئانا ئۈچۈن خېلى تەسكە توختايدۇ ، ئۇ بۇ رىشتىنى بۇزۇشقا باشلايدۇ.

قۇرۇق ئانا سۈتىگە ھېسداشلىق قىلىش يېسىۋىلەك بىلەن

rep يوپۇرمىقى قويۇڭ كۆكرەكتىكى مۇز كۆزلەر ئانا سۈتىنى قۇرۇتۇشتىكى ئەڭ داڭلىق جەلپكارلىقلارنىڭ بىرى. بۇ ھېسداشلىق بۇ جەرياننىڭ ھەر كۈنى سۈت تۈگىگۈچە ئېلىپ بېرىلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ ئۇسۇلدىن باشقا ، سىز يەنە لىمون سۈيى ئىستېمال قىلسىڭىز بولىدۇ.كاللەكنى كۈچەيتىش ۋە نەتىجىنى تېزلىتىش ئۈچۈن. تۆۋەندە يېسىۋىلەك بىلەن قۇرۇق ئانا سۈتىگە ھېسداشلىق قىلىش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ. كونكرېت سەۋەب ، سىز باشقا تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللانسىڭىز بولىدۇ. مۇھىمى: يېسىۋىلەك يوپۇرمىقىنى قايتا ئىشلەتمەڭ. ئۇنىڭ ئورنىغا ھەر كۈنى يېڭىسىنى ئىشلىتىڭ. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، جەزبىدارلىقتىن بۇرۇنقى مۇنچا ئىنتايىن يېقىشلىق بولۇشى كېرەك ، شۇڭا ئارام ئېلىڭ ۋە ھۇزۇرلىنىڭ. نۇرغۇن ماتېرىياللارغا ئېھتىياجلىق ، پەقەت بىر نەچچە يېڭى ، سوۋۇتۇلغان يېسىۋىلەك يوپۇرمىقى. ئاندىن ، ئىسسىق ۋە يېقىشلىق يۇيۇنۇڭ ، ئازراق ئارام ئېلىڭ. ئىش تاماملانغاندىن كېيىن ، سوغۇق ۋاراقنى قولىڭىزغا قويۇڭ. ئۇ 4 سائەت ھەرىكەت قىلسۇن ۋە بۇ جەرياننى 4 كۈن داۋاملاشتۇرۇڭ. ئەگەر ئېھتىياجنى ھېس قىلسىڭىز ، بۇ جەرياننى كۈندە بىر نەچچە قېتىم قىلالايسىز ، يوقچاتاق يوق. سوغۇق پىرىسلاشنى كۆكرەككە كۈندە بىر نەچچە قېتىم ئىشلىتىش بۇنىڭ بىر مىسالى.

قانداقلا بولمىسۇن ، سوغۇق پرېسلاشنى بىۋاسىتە تېرىگە سۈرسىڭىز ، ئۈششۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بۇ خىل ئەھۋالنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، پرېسلاش ماشىنىسىنى لۆڭگە بىلەن ئوراپ ، كۈندە بىر نەچچە قېتىم بىر نەچچە مىنۇت ئىشلىتىڭ. تۆۋەندىكى پۈتكۈل جەرياننى چۈشىنىڭ. ئانا سۈتىنى كۆكرەككە لۆڭگە بىلەن قاپلانغان سوغۇق پرېسلاش ياكى مۇز خالتىلىرىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ئۈزۈۋەتكىلى بولىدۇ. ئانا سۈتىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا تۆھپە قوشىدىغان قان ۋە لىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى سەۋەبىدىن چوڭلۇقتا.

تەركىبلەر

سوغۇق پىرىسلاش ئانا سۈتىنىڭ قۇرۇق سېھرى كۈچىگە ئوخشاش ، سوغۇق پىرىسلانغان ئانا سۈتىنىڭ قۇرۇق سېپىمۇ بىر قەدەر ئاسان. سەنسىز پەقەت ئىككى خىل ماتېرىيالنى ئىشلىتىسىز: پىرىسلاش ۋە سوغۇق سۇ ئۈچۈن رەخت. مىنۇت ، كۈندە 3 قېتىمدىن 6 قېتىمغىچە. بۇ جەريان سۈت ئىشلەپچىقارغۇچى پاراخوتلارنى چەكلەپ ، ئىشلەپچىقىرىشتىن توختىغانغا قەدەر ئىشلەپچىقىرىشنى توختىتىدۇ. ئۇ كۆكرەك قىسمىدا قالىدۇ.

زاكا ئىشتىنى بىلەن قۇرۇق ئانا سۈتىگە ھېسداشلىق قىلىش نۇرغۇن ئانىلار سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى توختاتماقچى ، ئەمما كۆپىنچىسى بۇنى قانداق قىلىشنى بىلمەيدۇ. زاكا ئىشتىنى. ھەممە نەرسىنى يېڭىلاپ تۇرۇش ئۈچۈن ماقالىنى داۋاملىق ئوقۇپ تۇرۇڭ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشەندۈرۈش شۇكى ، گەرچە بوۋاقلار بالا ئېمىتىش يېشى (2 ياش) غا يەتتى ، گەرچە نۇرغۇن ئېھتىماللىقلار بولسىمۇ.

نۇرغۇن ئاياللار بۇ جەرياندا نۇرغۇن مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىدۇ. چۈنكى ئۇ ھەمىشە نەسىھەت ۋە بىخەتەر قۇرۇتۇش ئۇسۇللىرىغا ئېرىشەلمەيدۇ.نېمە سەۋەبتىن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ تەرتىپنى باشتىن كەچۈرۈشى كېرەك بولغان ئاياللار.

تەركىبلەر

بۇ ھېسداشلىقنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ سىرى يوق. سىز ئېھتىياجلىق بولغىنى پاكىز بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ياكى رەخت زاكا ۋە سوغۇق سۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ھەر بىر پىرىسلاشنى 10 مىنۇت توڭلىتىڭ. ئاندىن كۆكرەكنىڭ ئۈستىگە داكا تاختىسى قويۇپ ، زاكا ئىشتىنى بىلەن يېپىش. گاۋزې مۇزنىڭ تېرىڭىزنىڭ كۆيۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

پىرىسلاشنى 15 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ. بۇ تەرتىپنى كۈندە بىر نەچچە قېتىم تەكرارلىغىلى بولىدۇ. شۇنداقلا ، ھەر قېتىم تەسۋىرلەنگەن باسقۇچلارنى ئىجرا قىلغاندا ، ئاز مىقداردا سۈت ئېلىۋېتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. نەتىجىدە ، بەدىنىڭىز ھېسداشلىق قىلىشقا تېخىمۇ ياخشى جاۋاب قايتۇرىدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا بوۋاقنى بېقىڭ ھەمدە سۈت پومپىسى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇ تەرتىپلەر سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرىدۇ. بۇ خىل ئائىلە ئۇسۇللىرى سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى تەخمىنەن% 80 تۆۋەنلىتىدۇ - 15-كۈنىگە قەدەر بالا ئېمىتىش ئاساسەن ئاز بولىدۇ ،% 90 ئاياللار ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ. بۇ يەردە تارقىتىلىشنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان بىر قانچە ئۇسۇل بارسۈت. بۇ چاي ناھايىتى ئېسىل بولۇپ ، سۈتنى قۇرۇتۇشقا ياردەم بەرگەندىن باشقا ، يەنە نۇرغۇن قوشۇمچە پايدىسى بار ، شۇڭا سىناپ بېقىشقا ئەرزىيدۇ. ئانا سۈتى ئىشلەپچىقىرىش. ئۇنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ياكى قۇرۇق ئۆسۈملۈكلەر پۈتۈن جەرياندا تاماق بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، كۈنىگە 2 قېتىمدىن 3 قېتىمغىچە تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

بەك چىڭ بولغان تورمۇزدىن ئېھتىيات قىلىڭ. كۆكرەك سۈت بىلەن تولدى. بۇ ، تەۋسىيە قىلىنغان ئەمەلىيەت ئەمەس. كۆكرەكلىرىڭىزنىڭ سۈت بىلەن تولۇپ كېتىشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن راھەت (ئەمما بەك چىڭ ئەمەس).

ئايلىنىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلمايدىغان راھەت بەلۋاغنى كىيىڭ. سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى توختىتىش ئۈچۈن كۆكرەكنى باغلاشنىڭ كونا ئۇسۇلى كونا ئۇسۇل ۋە بىر قەدەر يېقىمسىز ، چۈنكى ئۇ سۈت نەيچىسىنى توسۇۋالىدۇ ، بۇ ئازاب ۋە بەلكىم سۈت بېزى ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

پەقەت زۆرۈر بولغاندا سۈتنى ئىپادىلەيدۇ. 3> كۆكرىكىڭىزدىكى بېسىم سەۋەبىدىن ، سىز بىر نەچچە كۈن بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇلار تېگىشكە تولۇق ۋە سەزگۈر بولغان ئەھۋال ئاستىدا ، پومپا بىلەن ياكى قولدا ئېلىڭ. مۇھىمى: كېرەكلىك مىقدارنىلا ئېلىڭبىئاراملىقنى پەسەيتىش بۇ ئادەت سۈت نەيچىسى توسۇلۇپ قېلىش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بولمىسا ، بۇ جەريان 5 كۈنگىچە ئاخىرلىشىدۇ.

ئانا سۈتىنى قۇرۇتۇش ئۈچۈن بىردىن ئارتۇق جەزبىدار قىلالامدىم؟

بوۋاقلار ئالتە ئايغا بارغاندا سۈت بىلەن تەمىنلەش ئادەتتە تۆۋەنلەشكە باشلايدۇ ۋە بالا ئىككى ياشقا كىرگەندە پۈتۈنلەي قۇرۇپ كېتىدۇ ، چۈنكى ئۇلار باشقا يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە باشلايدۇ.

بەزى ئەھۋاللاردا ، بۇ ئۆزلۈكىدىن يۈز بەرمەيدۇ ، باشقا ئۇسۇللارنى ئىزدەشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، نۇرغۇن ئانىلار سېھىرگەرلىككە مۇراجىئەت قىلىدۇ.

بۇ يەردە تىلغا ئېلىنغان سېھىرلەر ناھايىتى ئاددىي ، ئۇلار نۇرغۇن جەريانلارنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. ئۇلار زىيانسىز مۇراسىم ۋە چايلار ، شۇڭا سىز ، ئاپا ، بىردىن ئارتۇق قىلماقچى بولسىڭىز ياخشى. كۆرسەتمىلەرگە دىققەت قىلىڭ.

ئۇ باشقىلارنىڭكىگە سېلىشتۇرغاندا نەتىجىنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. سۈتتىن ئايرىش بوۋاق ۋە ئانىنىڭ تولۇق چۈشىنىشى ئۈچۈن ۋاقىت كېتىدۇ ، شۇڭا ئەڭ مۇھىمى بىر-بىرىنىڭ ۋاقتىغا ھۆرمەت قىلىش.

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.