ئاشقازان ئاغرىقى ئۈچۈن ئۆيدە ئىشلەنگەن چاي توغرىسىدىكى ئومۇمىي كۆز قاراشلار

ئاشقازان ئاغرىقى قاتارلىق مەسىلىلەرنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدىغان بەزى ئالاھىدە چايلار بار ، ئۇلارنىڭ ئىچىدە مۇچ ، كاۋا ۋە قوغۇن ئۇرۇقى بار. ئۇلار ئاشقازان ئاغرىقى ياكى ئۇنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدىكى كۆيۈش سېزىمىنى يېنىكلىتەلەيدۇ.

بۇ چايلار ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتەلەيدىغان تىنچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن ئۈنۈملۈك. ئاشقازان ئاغرىشنى ئاشقازان ياللۇغى ، ئاشقازان-ئۈچەينىڭ قايتا قوزغىلىشى قاتارلىق مەسىلىلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ، سىز چايغا تايانسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما ، ئۇ داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ.

ئاشقازان ئاغرىقى ئۈچۈن ئۆيدە ئىشلەنگەن چايلار توغرىسىدا كۆپرەك بىلگۈڭىز بارمۇ؟ بۇ ماقالىدە تەكشۈرۈپ بېقىڭ!

مۇچ چاي

مۇچ چاينىڭ ئاشقازان ئاغرىقىنى داۋالاشقا پايدىسى بار. بۇ چاينى ناھايىتى ئاددىي قىلىپ ياسىغىلى بولىدۇ ، ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى ۋە بەدەنگە بولغان پايدىسى كۆپ. تۆۋەندە ئۇنى تېخىمۇ تەپسىلىي تەكشۈرۈپ بېقىڭ! بۇ مايلارنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش رولى بار ، شۇنداقلا تىنچلاندۇرۇش ۋە ئاغرىق پەسەيتىش رولى بار. ئۇنىڭ تەركىبىدە ، ئىقتىدارى بار ماددىلار باردىئابىت كېسىلىنى داۋالاشتا ئۈنۈملۈك ، سۈيدۈك ھەيدەش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە. بۇ ئۇنىڭ سۈيدۈكتىن يۇقۇملىنىشنى داۋالاشتا تولۇقلىما سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. قاندىكى زەھەرلىك ماددىلارنى يوقىتىش ، شۇنداقلا ئۆت سۇيۇقلۇقىنى توسۇش ئىقتىدارىغا ئىگە خۇسۇسىيەتلەر. دانىخورەك تەركىبىدە يەنە يېمەكلىك تالاسى مول بولۇپ ، ئاشقازان-ئۈچەيدىكى ھەرخىل مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئۆسۈملۈكتە يەنە مۇھىم ياغ كىسلاتاسى بار ، شۇنداقلا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ۋىتامىن C ۋە D ، كالتسىي ، تۆمۈر ، ماگنىي ، كالىي ۋە سىنىك قاتارلىقلار بار.

دانىخورەك تەييارلاش ناھايىتى ئاسان ، سىز پەقەت ئېھتىياجلىق بولىسىز: 1 قوشۇق قۇرۇتۇلغان يوپۇرماق ۋە دانىخورەك يىلتىزى ۋە 200 مىللىلېتىر سۇ. بۇ چاينى تەييارلاش ئۈچۈن چوقۇم تەركىبلەرنى بىر ئىستاكان قايناقسۇغا سېلىپ 10 مىنۇت ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. كۈندۈزى ، ھەمىشە تاماقتىن بۇرۇن. دانىخورەك چاي ئىچىشتىن بۇرۇن ، ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىگە دىققەت قىلىڭ ، چۈنكى ھامىلىدار ئاياللار ۋە بۇ ئۆسۈملۈككە بولغان سەزگۈرلۈكى يۇقىرى كىشىلەر بۇ چاينى ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك.

ئۆسۈملۈك چايدوس

فېنېل ئۇزۇن يوپۇرماق ۋە سېرىق گۈللۈك ئۆسۈملۈك بولۇپ ، كەڭ تارقالغان كەرەپشە ئۇرۇقىنى ئىشلەپچىقىرىدىغان ئۆسۈملۈك. ئۇنى باشقا ئۆسۈملۈكلەرگە ئوخشاش چاي ئارقىلىقمۇ ئوخشىمىغان ئۇسۇلدا ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. تۆۋەندىكى خۇسۇسىيەت ۋە پايدىلار ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىڭ! ئۇنىڭ ئاغرىق پەسەيتىش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن. فېنېل گىرىم بۇيۇملىرى ياساشتىمۇ كەڭ قوللىنىلىدۇ. ئۇلار قۇرغاق بولغاندا ، يۈرەك سانجىقى ، قورساق كۆپۈش ، يۇقىرى قان بېسىم ھەتتا بوۋاقلاردىكى چوڭ ئۈچەيگە قارشى تۇرالايدۇ. ئورۇقلاشنى خالايدىغانلار ئۈچۈنمۇ پايدىلىق ، چۈنكى ئۇ ئىشتىھانى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ چاينىڭ ۋىتامىن A ۋە C نىڭ مول مەنبەسى ئىكەنلىكى سەۋەبىدىن ، بۇ چاي ئىممۇنىتېتنى كۈچەيتىپ ، زۇكامغا ئوخشاش كېسەللىكلەرنى بەدەنگە بىئارام قىلمايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، كەرەپشە چېيى ئاغرىققا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

چىلان چېيىمۇ a سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇئېغىز بوشلۇقى ياللۇغى ، يۇتقۇنچاق ئاغرىقىنى ئازايتىشتىن باشقا. بۇ چاينىڭ يەنە بىر يارقىن ئالاھىدىلىكى شۇكى ، ئۇ ئۈچەينىڭ ئىقتىدارىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ، قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، ئىششىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، شۇنداقلا سۇيۇقلۇقنىڭ ساقلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ئورۇقلاشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

كەرەپشە چېيى ، بۇ ناھايىتى ئاددىي. سىز پەقەت ئېھتىياجلىق بولىسىز: 1 قوشۇق قۇرۇتۇلغان كەرەپشە ۋە 1 ئىستاكان سۇ. ئالدى بىلەن ، چوقۇم سۇنى قاينىتىپ ، ئاندىن ئۇنى لوڭقا بىلەن بىللە ئىستاكانغا سېلىش كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئۇنى يېپىپ 3 مىنۇتتىن 5 مىنۇتقىچە ئارام ئېلىڭ.

ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئۇنى سۈزۈپ دەرھال ئىچىڭ. فېنېلنى تورت ۋە پېچىنە قاتارلىق باشقا بىر قانچە رېتسىپلاردىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇنى ھەمىشە مۇتەخەسىسلەر تەۋسىيە قىلغاندەك ئىشلىتىش كېرەك. ئۇنىڭ تەركىبىدە فېنولىك بىرىكمىلەر ، گلىكوزىدلار ۋە شۇنداقلا ئاساسلىق مايلار بار. بۇ ئۇنىڭ قىزىتما قايتۇرۇش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە قىلىدۇ. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ! بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئەڭ چوڭ ئۆسۈۋاتقان رايونى شىمالىي ئامېرىكىغا جايلاشقان. بۇ ئۆسۈملۈك تارقالدىبىرازىلىيەدە كەڭ تارقالغان بولۇپ ، ئاشقازان ئاغرىقى قاتارلىق ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى بېقىش ، ئەتىر قىلىش ۋە داۋالاشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ. دىئابىت ، ئۇيقۇسىزلىق ، بېسىم ، بىرىكتۈرگۈچى پەردە ياللۇغى قاتارلىق سۈيدۈك مەسىلىلىرى ۋە سۈيدۈكتىن يۇقۇملىنىش مەسىلىسى ۋە ئۈچەي كېسەللىكلىرى قاتارلىقلار.

تەشۋىشلىنىش دەرىجىسى ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، داۋالاش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى. ئۇنىڭدىن باشقا ، رومكا چاينىڭ تىنىچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتىمۇ بار ، بۇ ساغلاملىقنىڭ بىر قانچە پايدىسىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش شۇنداقلا تېرىدە بار بولغان بۇلغانمىلارنى يوقىتىش.

رومال چاي تەركىبى ۋە تەييارلاش قايناق سۇ. ئالدى بىلەن ، بىر ئىستاكان قايناق سۇغا قۇرۇتۇلغان رومكا گۈللىرىنى قوشۇشتىن باشلاڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، يېپىپ 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە ئارام ئېلىڭ. ئۇزاق ئۆتمەي ، سىزسۈزۈپ ئاندىن ئىچىڭ.

بۇ چاينى كۈندە 3 قېتىم ئىچىش ۋە ئېھتىياجغا قاراپ بىر قوشۇق ھەسەل بىلەن تاتلىق قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. چامغۇر چاينى باشقا تەركىبلەر ، مەسىلەن ، كەرەپشە ، قارىمۇچ قاتارلىق تەركىبلەرنى قوشقاندا تەييارلىغىلى بولىدۇ.

ئاشقازان ئاغرىش ۋە كۆيۈش كۈندىلىك جىددىي ۋەزىيەت ، يېمەك-ئىچمەكنىڭ ياخشى بولماسلىقى ۋە باشقا مەسىلىلەرنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، مەسىلىنى ھەل قىلىشتا ئاشقازان ئاغرىقىنىڭ ھەقىقىي سەۋەبىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىش. ئاشقازان ئاغرىقى بارلار قەنت ، ماي ۋە ئاپېلسىن ، لىمون ، بۆلجۈرگەن ، تېز تاماق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىشى كېرەك. . بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ماقالىدە تىلغا ئېلىنغان چايلار ، مەسىلەن ، راك ، قارىمۇچ ۋە زەنجىۋىل قاتارلىقلارمۇ ئاشقازان ئاغرىقىغا قارشى تۇرۇشتىكى ئىتتىپاقداشلار.

ئاشقازان ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ ، شۇنداقلا ئاشقازان-ئۈچەيدىكى باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرىدۇ ، مەسىلەن كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش قاتارلىقلار. جىگەرگە تىنىچلاندۇرۇش رولىمۇ بېرىدۇ.

مۇچ چاينىڭ ئومۇمىي پايدىسى

گەرچە نۇرغۇن كىشىلەر مۇچنىڭ پايدىسىنى بىلمىسىمۇ ، ئەمما ئۇلار كۆپ خىل. بۇنىڭ ئىچىدە ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى ئاشقازان ئاغرىقىنى داۋالىيالايدۇ. بۇ ئۆسۈملۈك قورساق كۆپۈش ھېسسىياتىنى پەسەيتىشتىن باشقا ، ئاشقازاندىكى غىدىقلىنىشنى ئازايتىش ئىقتىدارىغا ئىگە.

بۇنىڭدىن باشقا ، مۇچ ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ، ھەتتا يەل بولۇپ قېلىش ئەھۋاللىرىغىمۇ پايدىلىق. ئۇ جىگەرگە تىنىچلاندۇرۇش ئۈنۈمى ھاسىل قىلالايدۇ ، بۇ يېمەكلىكلەرنىڭ ھەزىم قىلىش جەريانىنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇرىدۇ. 1 ئىستاكان سۇ ۋە توغرالغان يالپۇز يوپۇرمىقىدىن تاتلىق قوشۇق. بۇ چاينى تەييارلاش ئۈچۈن ، بىر ئىستاكانغا توغرالغان مۇچ يوپۇرمىقىغا سۇ قوشۇشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن ، چوقۇم يېپىپ ، 5 مىنۇتتىن 7 مىنۇتقىچە ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك.ھەر كۈنى ، تاماقتىن كېيىن. بۇنىڭ بىلەن سىز ئاللىبۇرۇن بۇ چاي تەمىنلىيەلەيدىغان بارلىق خۇسۇسىيەتلەردىن بەھرىمەن بولالايسىز. ئۇنىڭ جىگەرگە ئالاھىدە پايدىسى بار ، شۇنداقلا ياللۇغقا قارشى تۇرۇش ، ئاشقازان ياللۇغى ، ھەتتا راك قاتارلىق مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ! بۇلار ھەزىم قىلىش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ، ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش رولى بار ، شۇنداقلا كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان خۇسۇسىيەتكە ئىگە ماددىلار. بۇ خۇسۇسىيەتلەر ئاشقازان كىسلاتاسىنى ئازايتىشقا ، ئاشقازاننى قوغداشقا ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان مەسىلىلەرگە يولۇقسىڭىز ، بولدو چېيى ئىشلىتىشنى مۇراجىئەت قىلسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما ، دوختۇر ئىزدەشنى ھەرگىز توختاتماڭ.

بولدو چاينىڭ ئومۇمىي پايدىسى

بولدو ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى بار ئۇ بەدەننىڭ ھەر خىل ئىقتىدارلىرىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ دادىل دەپ ئاتىلىدىغان ماددىنىڭ رولى ئارقىلىق جىگەر ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بولدو فلاۋونوئىد سەۋەبىدىن ئورۇقلىماقچى بولغان كىشىلەرگە ياردەم بېرەلەيدۇگلىكوسىلاتلار. بولدونىڭ ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاش ۋە گاز مىقدارىنى ئازايتىش ئىقتىدارىمۇ بار.

تەركىبى ۋە بولدو چېيى تەييارلاش

تەركىبلەر ئىنتايىن ئاددىي ، تەييارلىق ئۇسۇلىمۇ شۇنداق. سىز پەقەت ئېھتىياجلىق بولىسىز: 1 قوشۇق توغرالغان بولدو يوپۇرمىقى ۋە 150 مىللىلېتىر سۇ. توغرالغان بولدو يوپۇرمىقىنى 150 مىللىلېتىر قايناق سۇغا قوشۇش چاي تەييارلاشنىڭ بىرىنچى قەدىمى. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئارىلاشمىنى 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە ئارام ئېلىڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئۇنى سۈزۈپ دەرھال ئىسسىق ئىچىڭ.

بۇ چاينى كۈندە 2 ~ 3 قېتىم ، تاماقتىن بۇرۇن ياكى كېيىن ئىستېمال قىلىش كېرەك. يەنە ھاياتىي كۈچكە ئىگە بولغان يەنە بىر تاللاش ، بۇ چاينى ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئىچىش ، كەچلىك تاماقتىن كېيىن ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىش. شۇنى بىلىش كېرەككى ، بولدو چېيى ئەكىس تەسىر پەيدا قىلىدۇ ۋە بىر قىسىم كىشىلەر توپىغا زىت كېلىدۇ. تاننىن ، ئالكالوئىد ، ساپونىن ، فلاۋونوئىد قاتارلىق ماددىلار شۇنداقلا مۇھىم ياغ كىسلاتاسى. بۇ ئۆسۈملۈك ئائىلىدە داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە كەڭ كۆلەمدە ئىشلىتىلىدۇ ، ئاساسلىقى ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاش ، گازغا قارشى تۇرۇش ۋە شۇنداقلا كولىك. تەپسىلاتىنى بىلىشئەگىشىش! ئۇنىڭ تەركىبىدە ياللۇغ قايتۇرۇش ، قىزىتما قايتۇرۇش ، ئاغرىق پەسەيتىش ، شۇنداقلا ھەزىم قىلىش رولى بار. بۇ خۇسۇسىيەتلەر چاينىڭ ئاشقازاندىكى ياللۇغ قاتارلىق مەسىلىلەردە ھەرىكەت قىلىشىغا شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ. ئاشقازان ئاغرىقىنى پەسەيتىش ، شۇنداقلا يۈرەك سانجىقىنىڭ ھۇجۇمىغا قارشى تۇرۇشتىكى ئېسىل چاي.

يۇمغاقسۈت چاينىڭ ئومۇمىي پايدىسى ھەزىم قىلىش ، ھەيز ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، شەخسنىڭ سۇ تولۇقلىشىغا ياردەم بېرىدۇ ، كىشىلەرنىڭ ياخشى ئۇخلىشىغا ياردەم بېرىدۇ ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىنىڭ مول مەنبەسى ، نەپەسنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، باشقا پايدىلىق تەرەپلەرمۇ بار. ئەلۋەتتە بۇ چاينى ئىستېمال قىلىشنى توختاتمايسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ، مۇتەخەسسىستىن مەسلىھەت سوراپ ، بۇ چاينىڭ زىيىنىغا دىققەت قىلىڭ. ئىستېمال قىلىشقا بولمايدىغان بىر قىسىم ئالاھىدە گۇرۇپپىلار بار. 1 ئىستاكان قايناق سۇ.ئالدى بىلەن ، بىر ئىستاكان قايناق سۇغا چىلان ئۇرۇقىنى قوشۇشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن ، چوقۇم يېپىپ 10 مىنۇتتىن 15 مىنۇتقىچە سوۋۇتۇشىڭىز كېرەك.

ئۇنىڭدىن كېيىن ، سۈزۈپ ئىچىش كېرەك. كۈندە 2 ~ 3 ئىستاكان بۇ چاينى ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، ھەمىشە تاماقتىن 20 مىنۇت بۇرۇن. بىر خالتا كەرەپشە ئارقىلىق بۇ چاينى تەييارلىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئۇنى ھامىلىدار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك. ئۇ نەپەسلىنىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولغاچقا ، نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ. تۆۋەندە سازلىق چاي ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ! تىنچلاندۇرۇش ئۈنۈمىمۇ بار. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ يەنە ئاشقازاننى قوغداشقا پايدىسى بار.

ئاشقازاندىكى ئاغرىقنى پەسەيتىش ياكى كۆيۈشنى پەسەيتىش ئىنتايىن پايدىلىق. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چاينىڭ پەرۋاسىز ئىشلىتىلمەسلىكى ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى ئۇ ھامىلىدار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان بالىلار ۋە ئاياللار ئۈچۈن چەكلەنگەن. دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارمۇ بۇ چاينى پەقەت داۋالاش رېتسېپى بويىچە ئىستېمال قىلىشى كېرەك.

چاينىڭ ئومۇمىي پايدىسىAlteia

ئالتاينىڭ تىنىچلاندۇرۇش ، ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار ، چۈنكى ئۇنىڭدا فلاۋونوئىد ، ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش ، يەنى يۆتەلنى پەسەيتىدۇ ، يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرىدىغان ئانتىبىئوتىك ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىش ۋە ھەرىكەت قان قەنتى تۆۋەنلەشتىن باشقا. قاندىكى شېكەرنىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ. دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە ، ئالتاي چاينى ئىستېمال قىلىش بىر قانچە پايدا ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇنىڭ بىلەن چاي. بۇ چاينى ياساش ناھايىتى ئاسان ، سىز پەقەت ئېھتىياجلىق بولىسىز: 200 مىللىلېتىر سۇ ۋە 2 ~ 5 گرام قۇرۇق يىلتىز ياكى ساز يوپۇرمىقى. چاي تەييارلاش ئۈچۈن ئالدى بىلەن سۇنى قاينىتىپ ئۆسۈملۈكنىڭ يىلتىزىنى قوشۇش كېرەك.

ئۇنىڭدىن كېيىن ، چوقۇم ئۇنى يېپىپ ، كەم دېگەندە 10 مىنۇت ساقلاش كېرەك. بۇ مەزگىلدىن كېيىن ، چوقۇم سۇنى سۈزۈپ ، چاينى چوقۇم ئىسسىق ئىچىشىڭىز كېرەك ، ئىستېمال قىلىشقا تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارى كۈنىگە ئىككى ياكى ئۈچ ئىستاكان.

زەنجىۋىل چېيى

زەنجىۋىل كىشىلەرنىڭ سالامەتلىكىگە نۇرغۇن پايدا ئېلىپ كېلەلەيدىغان يېيىشلىك يىلتىز دەپ قارالدى. بۇ يىلتىز شەخسنى ئورۇقلىتىدۇ ، ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ، يۈرەك سانجىقى ، كۆڭلى ئاينىش ، ئاشقازان ياللۇغىنى داۋالايدۇ.ساغلاملىق مەسىلىسى. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ بىلىملەرنى ئۆگىنىڭ! كۆيدۈرۈش ، ئورۇقلاشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، زەنجىۋىل يەنە كۈچلۈك ئانتىزىمغا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ ، ئۇ مۇسكۇللارنى بوشىتىپ ، ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ، قۇسۇش ۋە كۆڭلى ئاينىش قاتارلىقلارغا قارشى تۇرىدۇ. يۇقىرى قان بېسىم ، ئاشقازان-ئۈچەينىڭ قايتا قوزغىلىشى ۋە بوغۇم ياللۇغى.

زەنجىۋىل چاينىڭ ئومۇمىي پايدىسى قىزىلئۆڭگەچ ياللۇغى ۋە ئاشقازاننىڭ كىسلاتاسىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇنىڭ بىلەن ئاغرىق بىر قەدەر تۆۋەنلەيدۇ ، ئاشقازاندىكى كۆيۈش سېزىمىمۇ بولىدۇ. ئاشقازان. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ، ئالدىنى ئېلىش دورىلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. سىز پەقەت ئېھتىياجلىق بولىسىز: 1توغرالغان ياكى سۈرلەنگەن زەنجىۋىل يىلتىزى ۋە 1 لېتىر قايناق سۇ. سۇنى قاينىتىپ ، زەنجىۋىلنى قوشۇشتىن باشلاڭ. ئۇنى 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە قاينىتىڭ. زەنجىۋىلنى ئىستاكاندىن چىقىرىپ ، چاينى بىر كۈن ئىچىدە 3 قېتىمدىن 4 قېتىمغىچە ئىچىڭ ، ھەمىشە تاماقتىن 20 مىنۇت بۇرۇن.

زەنجىۋىل چېيىدىن كىشىلەردىن ساقلىنىش كېرەكلىكىنى بىلىش كېرەك. ئاشقازاندا ئاكتىپ قاناش بولىدۇ ، مەسىلەن يارا سەۋەبىدىن ياكى كىمگە قارشى تۇرغۇچى دورىلارنى ئىشلىتىۋاتىدۇ ، چۈنكى زەنجىۋىلنىڭ خۇسۇسىيىتى قاننى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

دانىخورەك چېيى

داندېليون چېيى ئاشقازان ئاغرىقىغا قارشى تۇرۇشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش ، چۈنكى ئۇ ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاش ، گازنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىن باشقا ، ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ بىلىملەرنى ئۆگۈنۈڭ! قالايمىقانچىلىق. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار ، شۇنداقلا ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار. ئۇ يەنە ئىشتىھا كەمچىل بولۇش ، ئۆت سۇيۇقلۇقى قالايمىقانلىشىش ، گېمروي قاتارلىق مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشتا ئۈنۈملۈك رول ئوينايدۇ.