آخر ہم خواب کیوں دیکھتے ہیں؟

نیند کی اوسط تجویز کردہ مقدار کے مطابق، دن میں 8 گھنٹے، ایک شخص کی زندگی کا ایک تہائی حصہ نیند میں گزرتا ہے۔ اس طرح، خوابوں کی ہر ایک کے معمولات میں بار بار موجودگی ہوتی ہے اور ایک حساب کتاب یہ بتاتا ہے کہ کسی فرد کی زندگی کے چھ سال خواب دیکھنے میں گزرتے ہیں۔

تاہم، بہت سے لوگ اب بھی نہیں جانتے کہ خواب کیوں ہوتے ہیں۔ یہ خواہشات کے لاشعوری مظہر ہیں اور ہمارے جذبات پر براہ راست عکاسی کرتے ہیں، تاکہ دماغ ان پیچیدگیوں کو واضح کرنے کی کوشش کرتا ہے جن کا ہم دن کے وقت تصور نہیں کر سکتے۔ اندرونی طور پر اس کے بعد خوابوں کے بارے میں مزید تفصیلات بیان کی جائیں گی۔ اس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں۔

خوابوں کے بارے میں مزید سمجھنا

خواب خوف، خواہشات اور رازوں کا اظہار چنچل انداز میں کرتے ہیں۔ اس لیے نیند کے دوران دماغ دن بھر میں پیش آنے والی تمام چیزوں کا ایک طرح کا توازن بناتا ہے اور یادوں کی صفائی کا کام کرتا ہے، ان چیزوں کا انتخاب کرتا ہے جو عملی زندگی میں کچھ معنی رکھتی ہوں۔

اس طرح، خواب دماغ کے ذریعے نامکمل چیلنجز کو حل کرنے کے طریقے تلاش کیے جاتے ہیں، چاہے وہ مسائل ہوں یا نہ ہوں۔ اس لیے، پوری طرح سے لوگوں کی نشوونما کے لیے اچھی رات کی نیند ضروری ہے۔

مندرجہ ذیل میں، خواب کیا ہوتے ہیں اس کے بارے میں مزید تفصیلات تلاش کی جائیں گی۔ جاننامضمون کا اگلا حصہ خوابوں کی نوعیت کے بارے میں اس اور دیگر موجودہ سوالات کے بارے میں مزید جواب دینے کی کوشش کرنے کے لیے وقف کیا جائے گا۔ اس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں۔

کیا لوگ ہر رات خواب دیکھتے ہیں؟

خواب ایک ہی رات میں کئی بار آتے ہیں اس حقیقت کی وجہ سے کہ نیند کچھ چکراتی ہے۔ کچھ الیکٹرو اینسفلاگرام (EEG) مطالعات کے مطابق، ایک انسان ہر رات پانچ یا چھ نیند کے چکر لگاتا ہے اور تین بار REM مرحلے سے گزرتا ہے۔ اس وقت، ہمیشہ کم از کم ایک خواب ہوتا ہے۔

یہ یادداشت کے مسائل کے لیے اہم ہے، اور اس لیے خواب دیکھنا دماغی سرگرمی کو برقرار رکھنے کے لیے صحت مند ہونے کے علاوہ، رات کی نیند کا ایک عام جزو ہے۔

کیا خواب دیکھنا صرف انسانوں کے لیے ہے؟

یہ بیان کرنا ممکن ہے کہ خواب دیکھنا صرف انسانوں کے لیے نہیں ہے۔ نیورو سائنس کے میدان میں کچھ مطالعات کے مطابق، جانور خواب دیکھنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ کچھ الیکٹرو اینسفالوگرافک ریکارڈنگز بھی بنائی گئی ہیں جو دوسری پرجاتیوں کی طرف سے اس صلاحیت کی تصدیق کرتی ہیں۔

انسانوں کی طرح، جانوروں کے لیے خواب REM مرحلے کے دوران ہوتا ہے۔ اس قابلیت کا مظاہرہ کرنے والی اہم نسلیں، کئے گئے مطالعات کے مطابق، ممالیہ اور پرندے تھے۔ رینگنے والے جانوروں کے ساتھ ٹیسٹ ابھی تک کافی نتیجہ خیز نہیں ہوئے ہیں۔

کون سے عوامل خوابوں کو متاثر کر سکتے ہیں؟

دیلاشعوری کچھ محیطی آوازوں کی ترجمانی کرتا ہے اور انہیں خوابوں میں شامل کرتا ہے۔ اس طرح ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جب لوگ آوازیں سنتے ہوئے سو جاتے ہیں تو وہ ان کے خوابوں میں شامل ہو جاتے ہیں۔ اسی تحقیق سے یہ نتیجہ بھی نکلا ہے کہ دیگر حواس، جیسے سونگھنا، اس مسئلے پر اثر انداز ہو سکتے ہیں۔

اس طرح، جو لوگ خوشبو دار ماحول میں سوتے ہیں، مثال کے طور پر، سوتے ہوئے لوگوں کے مقابلے میں زیادہ خوشگوار خواب دیکھتے ہیں۔ ناخوشگوار بو کے ساتھ ماحول، جس میں زیادہ مشتعل خواب آتے ہیں۔

کیا خواب میں ہیرا پھیری ممکن ہے؟ 7><3 زیر بحث کام ایک ایسے آلے سے تیار کیا گیا تھا جس نے 49 رضاکاروں کے خوابوں کو ریکارڈ کیا تھا۔

ہیرا پھیری کے لیے، اسے شعور کے اس مرحلے کے دوران انجام دینے کی ضرورت ہے جسے hypnagogia کہتے ہیں، جو گہری نیند سے پہلے آتا ہے۔ اس مرحلے کے دوران دماغ ابھی تک سوتا نہیں ہے اور بیرونی محرکات کا جواب دینے اور پہلے خواب پیدا کرنے کے قابل ہوتا ہے۔

خواب کو یاد رکھنے کے لیے نکات

خواب کو یاد رکھنے کے لیے ایک دلچسپ ٹوٹکہ ڈائری شروع کرنا اور کسی بھی ٹکڑے کو ریکارڈ کرنا ہے۔ زیربحث عادت یادداشت کو تیز کرنے میں مدد دیتی ہے اور اس وجہ سے لوگوں کو زیادہ آسانی سے یاد رکھنے کے لیے حالات بناتی ہے۔

اس لیے، جبکوئی خواب دیکھ کر فجر کے وقت جاگتا ہے، سب سے اچھی بات یہ ہے کہ وہ سب کچھ لکھ لیں جو آپ کو فوراً یاد ہو۔ اوسطاً، ایک شخص کو ایک رات میں تقریباً 4 خواب آتے ہیں، لیکن جب وہ بیدار ہوتا ہے، تو اسے آخری خواب ہی یاد رہتا ہے۔

خواب ہمیں کیا بتا سکتے ہیں؟

خوابوں کے لیے فرائیڈ کے نظریات کے مطابق، وہ ان خیالات، وضاحتوں اور جذبات کو ظاہر کرنے کے قابل ہیں جو ان کی علامت کے ذریعے چھپے ہوئے ہیں۔ اس طرح، سنائی جانے والی کہانیاں ہمیشہ سادہ نہیں ہوتیں یا ان میں ٹھوس عناصر ہوتے ہیں، اس لیے نفسیاتی تجزیہ خوابوں کو لاشعور کا مظہر سمجھتا ہے جو اس کے تجزیوں کے لیے بہت موزوں ہیں۔

یہ بات بھی قابل ذکر ہے کہ متنوع نوعیت کی وجہ سے خوابوں کے بارے میں، عام طور پر، وہ خوفناک، جادوئی، بہادر اور جنسی بھی ہو سکتے ہیں۔ تاہم، وہ ہمیشہ خواب دیکھنے والے کے قابو سے باہر ہوتے ہیں۔ لہذا، خوابوں کے تجزیے کا کسی شخص کے علاج کے عمل کا حصہ بننا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔

خواب کیا ہیں؟

نفسیاتی تجزیہ، خاص طور پر فرائیڈ کے مطابق، خواب عقلی ادراک سے جڑے ہوئے ہیں۔ لہٰذا، ان کے معانی کا جواب لاشعور کے فراہم کردہ عناصر میں مضمر ہے، لیکن اس طریقے سے جو تشریح کے لیے کھلا ہے۔

اس لیے، وہ زندگی کے مشاہدے کے طور پر کام کرتے ہیں اور ان لمحات کو سمجھا جا سکتا ہے جن میں عقلیت لوگوں کے خیالات اور اعمال میں مداخلت نہیں کرتی۔ اس کے علاوہ، خواب پوشیدہ خواہشات کو پورا کرنے کے طریقے ہیں، لیکن جرم کی موجودگی کے بغیر۔

نیند کیسے کام کرتی ہے

نیند اس وقت شروع ہوتی ہے جب کوئی شخص اپنی آنکھیں بند کر لیتا ہے اور دماغ اپنی سرگرمیوں کو کم کرنے کے عمل سے گزرنا شروع کر دیتا ہے، یہ مدت لیٹنسی کہلاتی ہے جو 30 منٹ تک رہتی ہے۔ ایسی صورتوں میں جہاں یہ اس سے زیادہ ہو، فرد بے خوابی کا شکار ہو سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، نیند ایک فعال عمل ہے، جس میں ہر 120 منٹ میں دماغی سرگرمی کا مشاہدہ ممکن ہے۔ یہ دو حصوں میں تیار ہوتا ہے جو رات کے وقت متبادل ہوتے ہیں: REM (Rapid Eye Movement) اور غیر REM۔

نیند کے کن مراحل میں خواب آتے ہیں؟

خواب نیند کے 5ویں مرحلے کے دوران ہوتے ہیں، REM۔ دماغ کی سرگرمی زیادہ شدید ہو جاتی ہے، تاکہ تصویر کی تشکیل کا عمل شروع ہو جائے۔ تو دماغ شروع ہوتا ہے۔یادداشت کی صفائی کرنا، اہم معلومات کو درست کرنا اور باقی کو ضائع کرنا۔

جب کوئی شخص REM نیند کے دوران بیدار ہوتا ہے، تو وہ اپنے خوابوں کے ٹکڑوں کو بازیافت کرنے اور بعد میں یاد رکھنے کے قابل ہوتا ہے۔ یہ مرحلہ تقریباً 10 منٹ تک رہتا ہے اور بعد میں نیند پرسکون ہوجاتی ہے۔

دماغ میں خوابوں کا کام کرنا

خوابوں کی سائنسی وضاحت ابھی تک جاری ہے۔ تاہم، کچھ اسکالرز اس نظریہ پر یقین رکھتے ہیں کہ نیند دماغ کی تنظیم کا وقت ہے۔ لہذا، ابھرنے والی یادیں اہم چیزیں ہیں جنہیں ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے۔

تاہم، دماغ میں خواب کیسے کام کرتے ہیں اس کے بارے میں مزید گہرائی سے مطالعہ ابھی بھی جاری ہے۔ سائنس دانوں کو جو اس علاقے کی گہرائی میں تلاش کرتے ہیں انہیں اب بھی یہ پتہ لگانے کی ضرورت ہے کہ نیند کے تمام مراحل میں اس عمل کو کس طرح تبدیل کیا جاتا ہے اور اس میں کون سے عوامل شامل ہیں۔

خوابوں کی اقسام

خوابوں کی 6 قسمیں ہیں: روشن، نیم حقیقت، کلیر وائینس، پریگنیٹیو، ٹیلی پیتھک اور موت۔ ان میں سے ہر ایک کے پاس سائنسی خصوصیات ہیں، جن میں علم کے مقابلے میں علمیت ہی واحد میدان ہے جسے باطنیت اور روحانی کائنات نے زیادہ دریافت کیا ہے۔ وہ ایک سے زیادہ افراد کے لاشعور کو آپس میں جوڑنے کی صلاحیت کو ظاہر کرنے کے ذمہ دار ہیں۔

یہ بات قابل ذکر ہے کہ روشن خواب لوگوں کے لیے دلچسپی کا ایک زمرہ بن چکے ہیں۔حالیہ برسوں میں نفسیات، جیسا کہ خواب دیکھنے والے کا شعور بیدار ہوتا ہے اور اس سے آگاہ ہوتا ہے کہ کیا ہو رہا ہے۔

ہمیں ڈراؤنے خواب کیوں آتے ہیں؟

منفی احساسات اور نیند میں خلل کے ساتھ وابستگی کے باوجود ڈراؤنے خوابوں کو معمول سمجھا جا سکتا ہے۔ عام طور پر، ان کا تعلق دن بھر اضطراب اور تناؤ کے حالات سے ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، وہ صدموں کو بھی ظاہر کر سکتے ہیں۔

تاہم، یہ بات قابل ذکر ہے کہ جب یہ بہت کثرت سے آتے ہیں اور تکلیف کا باعث بننے اور نیند کے معیار کو خراب کرنے کے مقام پر پہنچ جاتے ہیں، تو انہیں ایک عارضہ سمجھا جا سکتا ہے۔ اس طرح، طبی پیروی ضروری ہے.

خواب کس لیے ہیں؟

خوابوں کا مقصد اس بات پر منحصر ہے کہ کون سوال کا جواب دینے کی کوشش کرتا ہے۔ تجزیاتی نفسیات کے نقطۂ نظر سے، علامت کا انحصار خواب دیکھنے والے کی طرف سے پہلے کی گئی انجمن پر ہے اور یہ کسی ایک معنی سے منسلک نہیں ہے، بلکہ متعدد معانی کے ساتھ جو خواب دیکھنے والے کے تجربات اور یادوں سے جڑے ہوئے ہیں۔

لہذا، ایک گہری تعبیر حاصل کرنے کے لیے، خواب کو خواب دیکھنے والے کی زندگی کے معنی سے جوڑتے ہوئے، چاہے وہ واقعات ہوں یا احساسات۔

مضمون کا اگلا حصہ اس موضوع پر کچھ اور تبصرہ کرنے کے لیے وقف رہیں۔ مزید جاننے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں۔

ہم اپنی خواہشات کی تکمیل کے لیے خواب دیکھتے ہیں

یہ کہا جا سکتا ہے کہ انسان کی تمام یادیں خوابوں میں ظاہر ہوتی ہیں۔ لہذا، انتہائی قدیم خیالات اور خواہشات، خواہ لاشعوری طور پر، ان مواقع پر ظاہر ہو سکتے ہیں۔ چونکہ ذہن، ہوش میں رہتے ہوئے، ان پہلوؤں سے رابطہ نہیں رکھ سکتا، یہ نیند کے دوران ہوتا ہے۔

اس لیے، خواب ذاتی تکمیل کی ایک شکل ہوں گے۔ ہر ایک اپنی انفرادی خواہشات کو گہرے طریقے سے جانتا ہے اور نیند کے دوران ان کی تکمیل کے لیے ٹھوس اقدامات کرتا ہے، جو روزمرہ کی زندگی میں اتنا عام نہیں ہے۔

ہم یاد رکھنے کا خواب دیکھتے ہیں

2010 میں کی گئی ایک تحقیق کے مطابق، اسرار کو حل کرنے میں کامیابی کے امکانات اس وقت زیادہ ہوتے ہیں جب کوئی سوتا ہے اور اس کے بارے میں خواب دیکھتا ہے۔ لہذا، جو لوگ خواب کے بعد حل تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں ان کی کامیابی کی شرح زیادہ ہوتی ہے۔

اس لیے، نیند کے دوران یادداشت کے کچھ عمل ہوتے ہیں اور اس لیے خواب بھی یادوں کو بازیافت کرنے کے طریقے ہیں، جو اس امکان کی طرف اشارہ کرتے ہیں کہ کچھ اس نوعیت کے عمل صرف اس وقت ہوتے ہیں جب فرد سو رہا ہو۔

ہم بھولنے کے خواب دیکھتے ہیں

نیند کے دوران بھولنا بھی دماغ کے مقصد کا حصہ ہے۔ 10 ٹریلین سے زیادہ اعصابی رابطوں کی وجہ سے جب بھی ہمیں کوئی نئی سرگرمی انجام دینے کی ضرورت ہوتی ہے، ہمیں کچھ چیزوں کو ختم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔کبھی کبھار۔

لہٰذا دماغ کے 1983 کے مطالعے نے اس بات پر روشنی ڈالی کہ نیند کے REM مرحلے کے دوران، neocortex ان تمام رابطوں کو دوبارہ دیکھتا ہے۔ پھر وہ ان چیزوں کا انتخاب کرتا ہے جنہیں ضائع کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی اور اس کے نتیجے میں خواب آتے ہیں۔

ہم دماغ کو فعال رکھنے کا خواب دیکھتے ہیں

خواب دیکھنا دماغ کے کام کو بہتر بناتا ہے۔ یہ عضو ہمیشہ کسی خاص شخص کی یادوں کو مضبوط کرنے کی کوشش کرتا ہے اور اس لیے اس کے لیے نیند سے بڑھ کر کوئی حوصلہ افزا سرگرمی نہیں ہوتی۔

اس طرح، اس لمحے کے دوران دماغ یادوں کی تشخیص کے ایک خودکار عمل میں داخل ہوتا ہے۔ , خواب کی تصاویر کے نتیجے میں. عام طور پر، وہ اپنے آپ کو کام کرنے اور مصروف رکھنے کے لیے ایسا کرتا ہے۔ لہٰذا، لاشعور کے مظاہر دماغ کو بیکار نہ کرنے کے طریقوں کے طور پر بھی کام کرتے ہیں۔

ہم اپنی جبلتوں کو تربیت دینے کے خواب دیکھتے ہیں

ایک نظریہ ہے کہ خوابوں کا وجود انسانی جبلتوں کو تربیت دینے کا ایک طریقہ ہے۔ یہ بنیادی طور پر ڈراؤنے خوابوں سے منسلک ہوتا ہے، جو خطرناک حالات کو ظاہر کرتے ہیں اور اس وجہ سے ایسی چیزوں کے طور پر کام کرتے ہیں جنہیں ہم یاد نہیں رکھنا چاہتے۔

تاہم، زیر بحث تھیوری کے مطابق، پریشان کن تصاویر لانے کے علاوہ، ڈراؤنے خواب بھی مثبت اور فائدہ مند تقریب. اس طرح، وہ سب سے بنیادی انسانی جبلتوں، جیسے لڑنے اور لڑنے کی صلاحیت کو تربیت دینے کے طریقے کے طور پر کام کرتے ہیں۔ضرورت پڑنے پر بھاگ جانا۔

ہم دماغ کو ٹھیک کرنے کا خواب دیکھتے ہیں

سائنس دانوں کے مطابق، تناؤ پیدا کرنے والے نیورو ٹرانسمیٹر نیند کے دوران بہت کم فعال ہوتے ہیں۔ یہ بات ان مواقع کے حوالے سے بھی کہی جا سکتی ہے جب تکلیف دہ یادیں لاشعور میں آ جاتی ہیں۔

اس طرح، کچھ محققین کا خیال ہے کہ خوابوں کا مقصد دردناک تجربات کے منفی چارج کو دور کرنا اور شفا یابی کی اجازت دینا ہے۔ ایک فرد کی زندگی میں کنکریٹ کیا جاتا ہے. اس لیے تناؤ کے اثرات کے بغیر منفی یادوں پر نظر ثانی کی جاتی ہے اور یہ مسائل پر قابو پانے کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہے۔

آنیرولوجی کیا ہے؟

آنیرولوجی سائنس کا ایک ایسا شعبہ ہے جو نیند کے دوران نظر آنے والی چیزوں کے مطالعہ کے لیے وقف ہے۔ فی الحال، کچھ ماہرین نفسیات کا خیال ہے کہ خواب براہ راست لوگوں کی زندگیوں پر اثر انداز ہوتے ہیں اور یہ کہ وہ اہم پیغامات بھیجنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔

اس طرح، یہ بتانا ممکن ہے کہ آنیرولوجی اپنی بنیادیں نیورو سائنس اور نفسیات میں بھی تلاش کرتی ہے۔ تاہم، یہ ایک ایسا شعبہ ہے جس میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کیونکہ جاگنے کے بعد تقریباً 95% خواب ضائع ہو جاتے ہیں۔

اس کے باوجود، خواب دیکھنا دماغ اور نفسیاتی پہلوؤں کے لیے فائدہ مند رہتا ہے۔ اس کے بعد، آنیرولوجی کے بارے میں مزید تفصیلات دریافت کی جائیں گی۔ اس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں۔

کا مطالعہخواب

آنرولوجی خوابوں کا مطالعہ ہے۔ نیورو سائنس اور نفسیات کی بنیاد پر، اس کا مقصد انسانی جسم کے لیے خوابوں کے اثر اور اہمیت کا تجزیہ کرنا ہے۔ اس طرح، ان کی تحقیق دماغ کے صحیح کام کرنے اور توازن برقرار رکھنے کے لیے ان کی اہمیت کی طرف اشارہ کرتی ہے۔

سائنس کے مطابق، نیند کے دوران لوگ ایک قسم کے ٹرانس میں داخل ہوتے ہیں اور لاشعور تک رسائی حاصل کرنے کے قابل ہوتے ہیں، یہ عمل REM کا نام

خواب اور نفسیاتی تجزیہ

نفسیاتی تجزیہ کے لیے، خواب لاشعور اور دماغ کے ان حصوں تک رسائی کے طریقے ہیں جن تک انسان جاگتے ہوئے نہیں پہنچ سکتا۔ اس موضوع پر پہلی بار بات کرنے کا ذمہ دار کام سگمنڈ فرائیڈ کا "خوابوں کی تعبیر" تھا۔

زیر بحث کتاب میں، ماہر نفسیات کا کہنا ہے کہ خواب خواہشات کی تکمیل کو ظاہر کرتے ہیں۔ لہٰذا، وہ لاشعور میں چھپے ہوتے ہیں اور اکثر سماجی مسلط ہونے کی وجہ سے نافذ نہیں ہوتے، جیسے کہ ثقافت، رسم و رواج اور تعلیم جو فرد کو ملتی ہے۔

خوابوں کی تعبیر

خوابوں کی تعبیر کے لیے استعمال ہونے والا طریقہ فرائیڈ نے کتاب "خوابوں کی تعبیر" میں وضع کیا تھا۔ یوں تو لاشعور کے ذریعے بھیجے گئے پیغامات میں کئی علامتیں اور معنی ہوتے ہیں، لیکن ان پیغامات میں موجود تفصیلات کو مدنظر رکھتے ہوئے ان کی صحیح تشریح کی ضرورت ہے۔مواقع۔

اس کے علاوہ، تعبیر بائبل اور تورات میں بھی موجود ہے، خاص طور پر پیدائش کی کتاب میں، جس میں یوسف کے خواب کے بارے میں ایک حوالہ موجود ہے، جو بعد میں خوابوں کی تعبیر کا ذمہ دار ہوا۔ ایک فرعون

خوابوں میں سب سے زیادہ عام موضوعات

کچھ خواب ایسے ہوتے ہیں جنہیں عالمگیر تصور کیا جا سکتا ہے، جیسا کہ وہ ہر کسی کے ساتھ ہوتے ہیں، جیسے کہ کسی کا پیچھا کرنا، دانت گرتے دیکھنا، ننگے ہونے کا خواب دیکھنا۔ ایک عوامی جگہ، غسل خانہ تلاش نہ کرنا اور اس کے لیے مطالعہ کیے بغیر ٹیسٹ لینا۔

خواب دیکھنا کہ آپ برہنہ ہیں، مثال کے طور پر، اس شخص کی کمزوری کے بارے میں بات کرتا ہے، جس نے کسی خاص صورتحال میں بے نقاب ہونے کا احساس کیا ہو۔ دوسری طرف، بغیر مطالعہ کیے ٹیسٹ دینا کسی کی قابلیت پر سوال اٹھاتا ہے۔

خوابوں کے بارے میں دیگر معلومات

خواب اپنی پیچیدہ نوعیت کی وجہ سے انسان کے لیے بہت دلچسپ ہوتے ہیں۔ اس طرح، یہ فطری ہے کہ سائنس کی طرف سے نیند کے دوران بے ہوش کی طرف سے پیش کی جانے والی چیزوں کی ٹھوس وضاحت فراہم کرنے کی بہت سی کوششیں کی جاتی ہیں۔

یہ بھی فطری ہے کہ خوابوں کے بارے میں بہت سارے شکوک و شبہات موجود ہوتے ہیں حالانکہ کئی وضاحتیں تھیم کے لیے پہلے ہی فراہم کیا گیا ہے۔ لہذا، سوالات جیسے کہ ہم ہر رات خواب کیوں دیکھتے ہیں اور انسانی نسل میں خوابوں کی خصوصیت کے بارے میں کافی عام ہیں۔

A