Zer da hipersomnia?

Hipersomnia loarekin erlazionatutako nahaste bat da, nahiko arraroa, eta, beraz, jende asko jasaten ari da bere existentziaz jakin gabe ere. Orokorrean, konpondu beharreko arazoren bat dagoela adieraz dezakeen sintomarik agerikoenetako bat egunean zehar gehiegizko logura da.

Aipatzekoa da etengabeko lo hori gerta daitekeela, nahiz eta pertsonaren eraginpean egon. hipersomnia gaueko lo osoa eta gorabeheratsua eta beste arazo batzuk izan dituzu. Hipersomniaren beste ondorioak muturreko nekeak, energia faltak eta kontzentrazio eskasak sumatzen ditu, eta horrek ere erraztasun handiagoa eragin dezake eguneroko egoerekin ere haserretzeko. Irakurri xehetasun gehiago behean eta ulertu!

Hipersomnio motak

Badira nahaste honen ekintzak eta ondorioak erraztu ditzaketen hipersomnio mota batzuk. Efektuengatik ez ezik, gaixoak hipersomniak eragindako jokabide mota hau aurkezten hasi ziren arrazoiengatik eta arrazoiengatik ere desberdintzen dira.

Hainbat faktore daude eta genetikotzat edo beste batzuetatik datozenak uler daitezke. identifikatu, aztertu eta ebaluatu behar diren osasun-arazoak, hartu beharreko tratamendu eta arreta onena ulertzeko. Ikusi zer hipersomnio motakontuan hartuta, horren arabera tratamenduak defini daitezkeelako.

Botikekin tratamendua

Hpersomnia idiopatikoa edo primarioa diagnostikatzen zaien pazienteen kasuan, ohikoa da medikuek sendagai bizigarrien erabilerari buruzko argibideak ematea. Gomendatuko diren sendagai hauek preskripzioa eta arreta medikoa izango dute, pazientearen historiaren arabera, beti ere bere osasunerako benetan onuragarria izango dena ebaluatuz, espero bezala jokatu, dosiak aldatu eta medikuak bakarrik izango dituen kontuan hartu beharreko beste puntu batzuk. egiteko beharrezko ezagutzak.

Jokabide-tratamendua

Beste kasu batzuetan, baliteke neurologoa bere pazienteen hipersomnia kontrolatzeko beste modu batzuk bilatzen saiatzea. Beraz, jokabide-tratamenduak daude. Hauek bigarren mailako hipersomnia kasuetan erabiltzen dira.

Sendagaiak elkartuta ere erabil daitezke, baina, oro har, medikuak aldaketa batzuk proposatuko ditu pazientearen errutinan, hala nola, programatutako siesta eta ordutegiak egokitzea hori ekiditeko. azkenean zure baldintzekin eta gaitasunekin bat ez datozen errutinak egiten.

Lanean hipersomniaz arduratu behar al naiz?

Garrantzitsua da deskribatutako sintomak etengabe ohartzeanzure bizitza, bilatu profesional baten laguntza. Izan ere, hipersomnia kezkagarria baita eguneroko jarduera garrantzitsuekin, hala nola, lanarekin eta ikasketekin.

Ekoizkortasuna kaltetu dezake, pazientea arretarik gabe egon ohi baita eta ezin du beharrezkoa kontzentratu. zure jarduerak aurrera eramateko, oso logura sentitzen duzulako denbora guztian.

Beraz, gai hauetaz kezkatzea merezi du, hipersomniak asko kaltetu dezakeelako zure lanaren garapena baldin eta mediku jarraipenarekin behar bezala tratatzen ez bada. gora.

Lehen mailako lo idiopatikoa luzea

Idiopatikoa edo primarioa ere deitzen den hipersomnia, ez ditu zientziak momentu honetan bere kausa guztiak konpontzen eta ulertzen, dena benetan ulertzeko ahaleginak egin arren. nahaste hori barne hartzen duena.

Baina ikerketek adierazten dutenez, hipersomnio mota hau garuna osatzen duten substantzia kimikoen asaldurarekin lotuta egon daiteke eta loaren funtzioekin harreman zuzena izan dezakete. Kasu honetan, loaldi luzeko nahasteak 24 orduz jarraian baino gehiago irauten duen loa bezalako ondorioak eragiten dituztenak bezala identifikatzen dira.

Lo luzerik gabeko idiopatiko primarioa

Hpersomnia idiopatiko primarioa, lo luzea ez duena, beste mota baten antzera jokatzen du, substantzia kimikoen arazoen ondorioz gertatzen baita. loaren funtzioekin lotuta jarduten duen garuna. Hala ere, kasu honetan, luzatzen ez denez, mota hau ezaugarritzen duena batez beste 10 orduz jarraian lo egitea da.

Hala ere, kontuan hartu beharreko beste xehetasun garrantzitsu bat da. izan ere, identifikazio hori da pertsona honek egunean zehar siesta batzuk egin beharko dituela benetan prest sentitzeko, eta hala ere, baliteke oraindik oso nekatuta sentitzea.

Bigarren mailako hipersomnia

Bigarren mailako hipersomnioak modu batean jokatzen dudesberdina, kasu honetan beste gaixotasun batzuek eragin dezaketelako. Horrela, gehiegizko loa eragiten duten nahaste eta gaixotasun hauek egunaren zati gehienean ageri dira kaltetutako pazienteetan.

Nahaste mota hau eragin dezaketen gaixotasun batzuk hauek dira: loaren apnea, hipotiroidismoa, Alzheimer gaixotasuna Parkinsona, depresioa. eta burdin eskasia. Botikak erabiltzen dituztenentzat, ansiolitikoak adibidez, ohikoa da hipersomnioak ere eragiten amaitzea, hori baita botika mota honen espero den albo-ondorioa.

Hipersomniaren sintomak

Hpersomniaren sintomak oso argi agertzen dira, hala ere, muturreko nekea eta loa ekartzen dutenez, jende askok nahastu eta tratatu egiten dela uste izan dezake. Lan askoren errutina nahasi baten eraginez eta egin beharreko hainbat zereginetatik besterik ez bada ere.

Baina seinale batzuek nahastea dela ulertzearen alde egin dezakete, behar bezala tratatu ahal izateko. diagnostiko hori egingo duen profesional baten jarraipenarekin. Jarraian, ikus sintoma batzuk!

Letargia

Hersomnio egoera baten aurrean dauden pertsonek letargia oso handia izan dezakete. Gaixotasunaren ondorio argia da, eta bizi-seinale ahulagoen bidez erakusten da, arnasketa eta taupadak modu batean erakusten dira.normalaren desberdina.

Etengabeko nekearen sentsazioa ere badago, ordu batzuk lo egin ondoren ere. Horrela, hipersomniak jotako gaixoak etzan edo eseri behar balu bezala sentitzen amaitzen du beti, normalean baino erlaxatuago dauden muskuluen kontrola ere ez duelako.

Antsietatea

Orokorrean loari eragiten dioten nahasteek ere antsietatea eragin dezakete kaltetutako pazienteengan. Hau da, zure gorputzaren gaineko kontrol falta osoa dagoelako eta arrazionalki lo egin nahi ez duzun neurrian, pertsona horrek ezinbestean amore eman beharko du, muturreko nekeak siesta batzuk egin beharko baititu. eguna ondo egon zaitezen .

Nahasteak eragiten duen ezinegon guztiak gaixoa gero eta urduriago egotea eragiten du eta hau looping bihur daiteke.

Suminkortasuna

Loarekin lotutako edozein arazok, lo gehiegi edo gutxiegi izan, insomnioa duten pazienteetan ere nabaritzen den zerbait denez, pertsonarengan nolabaiteko suminkortasuna sortzen du. . Hau, beste behin, norberaren gorputzaren gaineko kontrol faltagatik eta baita esna egoteko benetan aukeratu ezinagatik ere, nekeak hori bideraezina egiten baitu.

Horrela, sintometako bat erraza da. hipersomnioa jasaten ari diren pazienteetan nabarituko da suminkortasuna askoz handiagoa dela inguruan gertatzen den guztiarekin.

Kontzentrazio falta

Zure eguneroko jarduerak burutzeko kontzentrazioa izateko, denek ondo lo egitea gomendatzen da. Kasu honetan, gaixoak izan badu ere, ez da nahikoa izango hipersomnioaren ondorioz ematen duen loaren gehiegizko eta nekea kentzeko.

Hori dela eta, nahaste honek eragindako gaixoen kontzentrazioa. arriskuan dago, zeren eta egunean zehar oso logura sentitzea posible baitzaie, eta horrek zaildu egiten die ohiko jarduerak egitea, baita errazena ere.

Esnatzeko zailtasuna

Hersomnia pairatzen duten pazienteek, nahi duten neurrian, ezin dira erraz esnatu. Hau da, ordu luzez lo egin eta gero ere, nekatuta sentitzen direlako eta lo gehiago egin behar dutelako.

Lo luzearen ondoriozko hipersomniaren kasuan bezala, non gaixoak 24 ordu baino gehiago lo egitea lortzen baitu. arraunean, eta esnatzean ere zailtasun handiak dituen eguna aurrera eramateko berriro etzan beharrik sentitu gabe siesta egiteko edo ordu batzuk gehiago lo egiteko.

Egunean zehar lo gehiegi egitea

Hirosomniaren zailtasun handiena egunean zehar lo egitearen arazo honi aurre egitea da, kaltetutako pertsonek ezin baitute lo egin beharra kentzeko gutxienez pixka bat lasaitzeko. sentitzen zen loaren gehiegizko horrengatikeuren errutinen une desberdinak.

Horregatik, garrantzi handia du nahaste hori identifikatzea, ebaluatu eta beharrezko neurriak hartu ahal izateko, jende askorentzat ez baitago behar diren siesta egiteko aukerarik. gaixotasunak zure eguneroko bizitzan jartzen ditu.

Egunean 8 ordu baino gehiago lo egitea eta logura izatea

Egun osoan zehar, nahiz eta hipersomnioaren nahasmenduak jotako pertsonek gutxienez 8 orduz lo egin, jende gehienentzat ohikoa dena, oraindik oso loguratsu sentitzen da. Hipersomnio motak erakusten dutenez, 24 orduz edo gehiagoz loaldi luzea pairatzen duten pazienteak eta ez dira pozik sentitzen.

Eta iraupenik gabeko loan, 10 ordura arte lo egin dezakete eta oraindik oso logura sentitzen dute. aldi berean.egun osoan zehar. Modu honetan, eguneko muturreko neke eta lo horrek ez du zerikusirik denbora-kopuruarekin, identifikatu beharreko nahastearekin baizik. Egoera mota hau nabaritzean, garrantzitsua da medikua bilatzea.

Nola egiten den hipersomniaren diagnostikoa

Nola antzeman dezaketen hipersomnia gaixoek oso modu errazean, muturreko loaren sentsazioari aurre egiteko denbora luzeek argi erakusten baitute zerbait benetan dela. oker.

Horregatik, mota honetako egoerak nabaritzean, garrantzitsua da jendeak profesional kualifikatu bat bilatzea. Hala izango daDiagnostikoa egin ondoren, medikuak muturreko lo hori kontrolatzen laguntzen duten botikak edo praktikak errezetatu ahal izango ditu, pazienteek eguneroko zereginak betetzeko bizi-kalitate hobea izan dezaten. Ikusi jarraian nola egiten den diagnostikoa!

Neurologo espezialista

Loaren edozein kontrol falta sentitzean, gaixoak profesional bat bilatu behar du, zer ebaluatu eta ulertu ahal izango baitu. gertatzen ari da eta, hain zuzen ere, pertsona horrek hipersomnia badu eta zein motatakoa den.

Hori modu zabalago eta argiagoan ulertzeko profesional kualifikatua neurologoa da, eta espezialista honekin diagnostikoari ekingo diona. hipersomnioak eragin dezakeen pazientea. Neurologoek espezializazioetan oinarritzen dira loaren nahasteak argi ulertzeko eta beren pazienteen osasun hobea bermatzeko zer egin daitekeen ebaluatzeko.

Odol-analisiak

Ondoren, espezialistak pazienteari eskatu beharko lioke batzuk egiteko. azterketa espezifikoak, zein osasuntsu dagoen baloratzeko xedea duten beste gaixotasun batzuk baztertzeko, gaixoarengan hipersomnia eragin duten eragileak izan daitezkeenak.

Horregatik, azterketak kausa hori detektatzeko helburua dute, izan ere. bada hipersomnia mota bat, esan bezala, beste nahaste batzuek eragin dezaketena, baita hormonalak ere, hipotiroidismoa eta gainera.anemia, tratatu daitekeena.

Polisomnografia

Neurologoak ere eska dezakeen beste proba bat polisomnografia da, hau da, pazientearen arnas-jarduera, baita muskulu- eta garun-jarduera ere ebaluatu nahi duen proba ez inbaditzailea da.

Azterketa mota honen bidez, loaldian zehar ereduak edo jokabide arraroak antzematen dira, eta horrela, mediku arduradunak gaixoak benetan hipersomnioa edo beste edozein loaren nahasmendurik jasaten duen balora dezan. Beraz, azterketak nahiko osagarriak dira, diagnostiko oso bat egiteko hainbat eremu erakusten baitituzte.

Jokabide-galdetegia

Sendagileak zer den ulertu ahal izateko abiapuntu nagusietako bat. gertatzen da, hain zuzen ere, pazientearekin jokabide-galdetegia. Bertatik, beste azterketa eta ebaluazioak egin daitezkeen ideia bat izan daiteke.

Kasu honetan, medikuak gaixoari galdetuko dio lo uneekin lotutako jokabideei buruz eta nola sentitzen den. egunean zehar ere, logurari eta beste alderdi batzuei dagokienez. Horretarako erabiltzen den taktika bat Epworth loaren eskala da, arazo hauek zehazten laguntzen duena.

Beste proba batzuk

Beste proba batzuk eska ditzake medikuak gaixoa zer sentitzen duen jakiteko. nahastea. Kasu honetan, a ere egin dezakezulo anitzeko latentzia proba.

Hau pazientearen loaren une osoa ebaluatu eta kontrolatzeko egingo da, medikuak aldi horretan bere garunaren jarduera kontrolatu dezan. Horrela, hainbat alderdi ebaluatzen dira, hala nola, begien mugimendua, hankak, oxigeno maila eta baita arnas funtzioak ere.

Hipersomniaren tratamendua

Sendagileak diagnostiko osoa egin eta, hain zuzen ere, gaixoak hipersomnioa jasaten duela egiaztatu ondoren, mota edozein dela ere, tratamendu batzuk egin daitezke. bizi-kalitate hobea bermatzea du helburu. Zeren eta, oro har, pertsona horiek asko jasaten dute beren ikasketak, lana eta bizitzako beste hainbat arlo kalte ditzakeen gehiegizko logura.prozedurak neurologo batek lagunduta egon behar du. Irakurri gehiago jarraian!

Neurologoaren orientazioa

Tratamenduan diagnostikoa egin duen profesionalak lagunduta egon behar du, kasu honetan, neurologoak. Hori dela eta, gaixoari guztiz aholkatuko dio nahasteari aurre egiteko modurik egokiena, gehiegizko loa kontrolatzeko botikak edo bestelako praktikak erabiliz.

Zentzuz arduratu behar da, izan ere, den moduan. hipersomnia mota bat baino gehiago dago, bakoitzak izan behar du