Xewnên ku hûn baldar bibin: mêr, jin, stres û hêj bêtir!

  • Vê Parve Bikin
Jennifer Sherman

Tabloya naverokê

Wateya wê çi ye ku meriv di xewna xwe de kuş dibe?

Xewna ku hûn gêj dibin behsa guhertinên behrê dike. Ji ber vê yekê xewnerok dikare piştî wergirtina vê peyamê ji bêhiş, di jiyana xwe de serdemek veguhêz hêvî bike. Lêbelê xewnê jî wateyên din hene.

Hêjayî gotinê ye ku xewna ku hûn êl dikevin, di jiyana xewnevan de dibe sedema sosretan. Her çend bêhiş rave nake ka ew çi ne jî, ew nîşanek dişîne da ku hûn haydar bin û derfetan ji dest xwe bernedin.

Di tevaya gotarê de, dê bêtir wateyên xewna ku hûn qels dibin werin lêkolîn kirin. Ji bo bêtir agahdarî li ser vê yekê, xwendina gotarê berdewam bikin.

Xewnên ku bi awayên cihê gêj dibin

Gelek awayên cihêreng hene ku meriv baldar bibe û ew hemî bandorê li şîrovekirina xewnê dikin, û pirtir qat li şîroveya giştî ya sosretan zêde dikin. Wekî din, faktor hene, wek zayend, ku dikarin bandorê li wateya xewnê bikin.

Ji ber vê yekê ev hemî girîngiya hewldana bîranîna hûrguliyên xewnê radixe ber çavan. Ew ji bo rênîşandana nîşaneyên bêhişmendiyê girîng in, ronî dikin ku di kîjan qada jiyanê de xewnerok dê di pêşerojek nêzîk de guherînan pêk bîne.

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin li ser wateyên xewnê bêtir zanibin. ku hûn bi şêwazên cûda balîf dibin, berdewam bikinbi qasî ku gengaz be da ku ew bi hêsanî adapte bibe. Heger hevala te kesek e ku li hember guherînan bertekên xerab nîşan dide, li kêleka wî be.

Xewnên ku diya xwe qelişî dikin

Eger we di xewna xwe de dît ku diya we qeliş bûye, xewn nîşana rêzgirtinê ye. Ew dikare ji kesayeta zikmakî bi xwe an jî ji her kesê din re ku hûn jê hez dikin re were rêve kirin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv bala xwe bide rûtîn da ku meriv bibîne ka dê kî bibe çavkaniya vê xemê.

Xewn jî diyar dike ku dibe ku di jiyana we ya kesane de hin surprîzên we hebin û ew ê bi mirovan re têkildar bin. ku hûn difikirîn ku we têra xwe baş dizanibû ku hûn bikaribin tevgerê pêşbînî bikin. Zû zû, ew ê nîşanî we bidin ku ev ne wusa ye.

Di xewna xwe de yekî berê bel bûye

Eger we di xewna xwe de dît ku berê we bel bûye, bala xwe bidin peyama ku ji hêla hişê bêhiş ve hatî şandin. Ev xewn destnîşan dike ku dibe ku hûn hîn jî hestên xwe ji bo vî mirovî bihêlin, hetta hûn bawer dikin ku we tiştê ku we bi hev re jiyaye derbas kiriye. Ger bidawîbûn nû be, ev yek tê xurt kirin.

Lêbelê, xewn diyar dike ku divê hûn di wê de veberhênanê nekin. Têkilî ji ber sedemek qediya û ya ku divê hûn ji bîr nekin ev e. Wext e ku em pêşde biçin û tişt her gav bi qasî ku em dixwazin dom nakin.

Di xewna xwe de dît ku yekî eşîr dibe

Eger we xewna yekî din qeliş kir, peyam hat şandin.ji aliyê bêhiş ve erênî ye. Xewn nîşan dide ku hûn ji bo peydakirina fersendên nû di jiyanê de vekirî ne û ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn xwe ji rêzek pirsgirêkên kevn ên ku hêj nehatine çareser kirin azad bikin. Ev nakokîyên navxweyî zû hewcedarî baldarîyê ne.

Ji ber vê yekê, ji bo çareserkirina van rewşan dev ji paşxistina dema xwe berdin ji ber ku hûn hewce ne ku ji paşerojê azad bibin da ku hûn karibin rê û armancên nû yên ku hûn dixwazin bi dest bixin bişopînin. Hemî ev e ku hûn li heman cîhê asê bimînin.

Gelo xewna ku tu diçî balê bi rewşek derûnî ve girêdayî ye?

Xewna ku hûn gêj dibin dikare nîşana guhertinên di rewşa weya derûnî de be. Her çend xewn tê wateya surprîz û guhertinên rûtîn jî, lê ew dikare were wateya rewşek derûnî ya naziktir jî.

Ev dikare ji ber guhertinên tevgerê yên ku ji hêla xewnê ve jî têne pêşbînîkirin ve were hesibandin. Ji ber vê yekê, bêhiş wêneyê xewnbînê ku çewa dibe dişîne da ku hişyar bike ku ev heyama veguhêz dê ji ya ku ew hêvî dike bêtir tevlihev bibe.

Ji ber vê yekê, ji bo derbaskirina vê qonaxê, riya herî guncan ew e ku meriv van peyaman bi baldarî temaşe bike. û nas bikin ku hûn herî zêde bandor li kîjan qada jiyanê dikin ku hûn bala xwe bidinê.

gotarê bixwînin û fêr bibin.

Di xewna xwe de ku hûn gêj dibin

Heke we di xewna xwe de dît ku hûn qels dibin, ev nîşanek e ku tevgera we dê di demek nêzîk de bikeve hin guhertinan. Ew ê ji hêla faktorên derveyî yên ku bi tevahî li derveyî kontrola we ne werin motîv kirin, lê ew ê dawî li rûtîniya we bêîstîkrar bikin û aramiya we ji holê rakin.

Ji ber vê yekê, raza mijûlbûna bi vê yekê ev e ku hûn bifikirin ku guhertin beşek in. jiyana jiyanê. Bi vî awayî, ew ê her tim bibin. Divê hûn netirsin û netirsin ji tiştê ku tê. Biceribînin ku bifikirin ku ev hemî dê bi kêmanî wekî ezmûnek fêrbûnê xizmet bike.

Di xewna xwe de ku por diherikin û bel dibin

Kesên ku xewnê dikin ku ji ber ku porê wan diqelişe, di jiyana xwe de hişyariyek li ser stresê distînin. Hûn di gelek rewşên bi vî rengî re derbas dibin û hûn nikarin kêliyên rihetiyê bibînin. Ji ber vê yekê, xewn dixuye ku we bi bîr tîne ku pêleka revê hebe.

Demên dijwar dê her tim hebin, lê girîng e ku hûn rêyek bibînin ku wan xweştir bikin da ku negihêjin xala ku zirarê bide we. jiyana xwe bi van pirsgirêkan re mijûl bibin. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku dema ku ev yek diqewime, bêdeng bimînin.

Xewna ku hûn wek jinekê qels dibin

Dema jinek xewna ku ew diqewime, divê hûn baldar bin.bala xwe bide ser hin mijarên ku bi lênêrîna xwe ve girêdayî ne. Mimkun e ku hûn di rewşên cûda yên jiyanê de xwe di paşerojê de bihêlin û ji ber vê yekê, wextê we tune ku hûn li ser xwe bifikirin û tiştên ku dê xwebaweriya we baştir bikin bikin.

Ji ber vê yekê, bêhiş vê nîşanê dişîne ne ku tenê ji we re bi bîr dixe ku xuyangiya we ji bo ku hûn xwe xweş hîs bikin girîng e, lê di heman demê de ji we re jî bi bîr dixe ku hûn hewce ne ku fêr bibin ku hewcedariyên xwe pêşîn bikin.

Di xewna xwe de ku tu wek mêrekî qels dibî

Xewna ku tu wek mêrekî qels dibî, tê wê wateyê ku tu di gelek pirsgirêkên hestyarî re derbas dibî, lê te bi rêkûpêk bi wan re mijûl nebû. . Ev kêşe ji xema we ya li ser tiştekî ku li ber çêdibe peyda dibin û hûn dizanin ku hûn nikanin jê dûr bikevin.

Ev rewş dê bandorê li çend beşên jiyana we bike, nemaze sektora darayî. Ew we dixe rewşek hişyariyê ji ber ku hûn ditirsin ku hûn her tiştê ku ji bo serketinê pir dirêj winda bikin winda bikin. Lêbelê, girîng e ku ji bîr mekin ku hûn vê senaryoyê kontrol nakin û xem dê ji we re nexweş bike.

Di xewna xwe de ku tu pir porê xwe winda dikî û kevî dibî

Heke te di xewna xwe de dît ku tu pir porê xwe winda dikî û gêj dibî, bêhiş hewl dide ku te hişyar bike ku hûn hewce ne. ji bo ku meriv xwe bi guhertinan re biguncîne bibe kesek nermtir.Hewl bidin ku ew qas şer nekin ji ber ku ew beşek jiyanê ye. Xwestin ku di paşerojê de asê bimînin tenê ji ber ku ew rehettir û nastir e, dê ji we re nebe alîkar ku hûn wekî kesek pêşve bibin.

Divê hûn li ser potansiyela veguherîner a ku her rewşek dijwar heye bifikirin û wê wekî fersendek fam bikin. ji bo fêrbûn û guhertinê. Bi vî awayî hûn ê kêmtir stresê bikin û ji jiyana xwe bêtir kêfê bikin.

Xewna ku hûn gav bi gav gêj dibin. û dê di demek nêzîk de encamek derkeve. Ji ber vê yekê, xewn bi qasî ku xuya dike hewce nake ji ber ku ev hemî ji ber tedbîrên ku we berê girtine di rê de ye û ji ber vê yekê, ya ku dimîne ev e ku meriv li bendê bimîne heya ku tişt rêça xwe bigirin.

Her çend hûn xwe diceribînin ku hûn bi rengekî destwerdana vê rewşê bikin, dev jê berdin ji ber ku dibe ku ew ji qenciyê bêtir zirarê bide.

Xewna ku tu di temenekî pir biçûk de bel dibî

Heke te di xewna xwe de dît ku tu belkî dibî, lê tu hîn ji bo wê pir ciwan î, bêhiş te hişyar dike ku rastiya ku hûn pir girîngiyê didin raya kesên din. Ji ber vê yekê hûn her gav meraq dikin ku mirov li ser we çi difikirin û divê ew aniha ne di nav pêşaniyên we de be jî heke hûn ji ber we têne rexne kirinkesek.

Hewl bidin ku vê rewşê bi rengek nermtir binirxînin û li ser naveroka rexneyê bifikirin, ger hûn vê yekê maqûl dibînin. Ger na, ji bîr mekin ku ne mimkûn e ku meriv her kesî xweş bike.

Di xewna xwe de ku tu bi çirkirina serê xwe bel dibî

Xewna ku tu bi tiraştina serê xwe bel dibî, nîşana wê yekê ye ku tu hewl didî ku bala xwe bikî ser deverên kêm girîng ên jiyana xwe û dev ji tiştên ku divê bi lezgînî bên çareserkirin. Lêbelê reva we qeyranek hebûnî ya xurt çêdike û we dike ku hûn nasnameya xwe bipirsin.

Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku bifikirin ka meriv bêyî ku bi pirsgirêkan re rû bi rû bimîne bi kêrî wê tê an na doz. Guhertin dikarin tirsnak bin û di vê rewşê de ew pir mezin in, lê girîng e ku hûn wiya bikin da ku hûn bikarin pêşde biçin.

Di xewnê de ku hûn bi tiraştina serê xwe yekî qels dihêlin

Eger we di xewnê de dît ku hûn yekî bi tirşkirina serê wî qels dihêlin, ev tê wê wateyê ku hûn ê di demek nêzîk de çend dijwariyan bibînin. Lêbelê, bêhiş jî ronî dike ku hûn ê karibin wan bi ser bixin heya ku hûn di xwenasînê de veberhênan bikin. Dem îdeal e ku hûn fêr bibin ku hestên xwe bi devkî bipeyivin.

Her tiştî ji xwe re nehêlin ji ber ku ev yek dikare bargiraniyek zêde çêbike û astengiyan li ser riya we dijwartir bike.transpose. Sînorên xwe baş fêm bikin û tu carî wan derbas nekin ji ber ku tenê wê demê hûn ê karibin pirsgirêkên xwe çareser bikin.

Di xewna xwe de ku hûn ji ber stresê qels dibin

Heke we di xewna xwe de dît ku hûn ji ber stresê qelew dibin, bêhiş we hişyar dike ku hûn hewce ne ku rêyek bibînin ku hevsengiya demê bike. hûn ji bo qadên cuda yên jiyana xwe terxan dikin. Dibe ku hûn gelek wext li ser kar difikirin û bi vê yekê we ji bîr kir ku hûn bala xwe bidin kesên ku hûn jê hez dikin.

Malbata we û hevjînê we bêriya te dikin, lê ew nizanin çawa êdî nîşan bidin ku ev diqewime ji ber ku wan berê ji we re gotiye û tiştek neguheriye. Ji ber vê yekê, wextê guhdarîkirinê ye.

Xewna ku kesek ji ber stresê bel bûye

Kî di xewna xwe de dibîne ku yekî din ji ber stresê bel bûye, hişyariyek li ser guherînek ecêb werdigire. Hûn li ser rêyek kariyerê ku we bawer dikir ji bo we rast bû, û we di wî warî de baş dixebitî. Lêbelê, xuya ye ku xewn we hişyar dike ku ew ê demek dirêj nedomîne.

Dibe ku ev guhertin bi motîvasyonek betal be ku dê we neçar bike ku hûn li karekî din bigerin. Ev ê di dawiyê de guhertinek deverek çêbike û hûn ê fêm bikin ku hûn di vê hawîrdora nû de xwe pir rehettir hîs dikin.

Xewna ku hûn dimîninji ber nexweşiyê çewisandin

Xewnên ku ji ber nexweşiyê baldar dibin, bi rastî nîşaneyên erênî ne. Di demek nêzîk de, jiyana we dê di warê civakî de biguhere. Ev tê wê wateyê ku hûn ê şansê we hebe ku hûn bêtir wextê bi hevalên xwe re derbas bikin û hûn ê ji bo bûyeran rêzek vexwendname werbigirin.

Herwiha di vê qonaxê de magnetîzma we dê bilind be, ku dikare rê bide we bi mirovên nû re têkilî daynin. Ji ber vê yekê, îhtîmalek heye ku yek ji wan ji hevalê xwe zêdetir bibe. Heke hûn dixwazin bi yekî re bi hev re bin, vekirî bin.

Xewna ku kesek ji ber nexweşiyekê bel bûye

Eger we di xewna xwe de dît ku yekî din ji ber nexweşiyekê bel bûye, bêhiş dişîne. hûn peyamek li ser demek malbatek baş. Guhertinek di rûtîniya weya niha de dê bêtir wext bide we ku hûn bi hezkiriyên xwe re derbas bikin û hûn ê ji ber vê yekê ecêbmayî bimînin ku ew ê çiqasî başiyê bide we.

Di destpêkê de, dibe ku hûn ji vê yekê hez nekin. hebûna bêtir berdewam ew qas. Lê her ku pêwendiya di navbera we de zêde dibe, hûn ê bixwazin ku ev lênihêrîna baldartir di rûtîniya we de hebe.

Di xewna xwe de dibîne ku mirovên cihê belkî dibin

Ji bilî ku di xewnê de xwe diqelibîne, xewnbîn dikare vê yekê jî bi mirovên din re bibîne, çi be jî.girtin an na. Ji ber vê yekê, ev yek bandorê li şirovekirinê dike û dikare di paşeroja nêzîk de hesta guhertinên ku xewn bi gelemperî heye, pir biguhezîne.

Ev girîng e ji ber ku ew dihêle ku bêhiş şîretên armancdartir pêşkêşî bike. Bi vî awayî, xewnevan tam dizane ku ew hewce dike ku çi bike ji bo çareserkirina astengiyên ku di jiyana wî ya rojane de hene û serwext bibe.

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin di derbarê xewnan de bêtir zanibin ku çend kesên cuda hene. bald diçin, xwendina gotarê bidomînin.

Di xewna ku bavê xwe çewisandiye

Xewna ku bavê xwe bel kiriye, tê wê wateyê ku hûn ji bavê xwe xemgîn in. Ev dikare ji hêla vê rastiyê ve were motîv kirin ku hûn bawer dikin ku tiştek bi wî re xelet heye, lê hîna wêrek nebûye ku hûn wê kontrol bikin. Xuya ye ku xewn vê nerînê xurt dike û tekez dike ku divê hûn ji her demê bêtir vê yekê bikin.

Heke hûn kifş bikin ku guman rast bû, hewl bidin ku di vê kêliya dijwar de li kêleka bavê xwe bin da ku rewş baştir bibe. . Bizane ku ew ê bibe qonaxek xemgîniyek mezin, lê yekane riya ku meriv jê re derbas bibe ev e.

Xewna ku pismamekî welê dibe

Heke we xewna ku pismamek welê dibe, şirovekirina xewnê girêdayî ye ku hûn çiqas nêzîkî wî kesî ne. Ger ew xizmek dûr be, xewn bi hatina mêvanek dikare were fam kirinnepa. Ew ê ji hêla kesê ku we demek dirêj nedîtiye û ne li bendê bû ku hûn niha careke din bibînin ve were kirin.

Ev hemî dê hestek nebaweriyê çêbike ji ber ku hûn ê nikaribin fêm bikin ka çima wî kesî biryar da ku di vê demê de li we bigere. Ji ber vê yekê, pirsek rastdar e ji ber ku ew riya yekane ye ku meriv niyeta wê zanibe.

Xewna ku dê bavê xwe bel bike

Xewna ku bavê we bel bûye nîşan dide ku hûn li ber rewşek tengasiyê hîs dikin û dibe ku di wê gavê de kesek li ser we çi bifikire. Wekî din, xewn îhtîmala ku hin pirsgirêkên tenduristiyê di malbata we de derkevin holê û rasterast bi bavê we re têkildar be jî nîşan dide.

Li hember vê îhtimalê, tiştekî xwezayî ye ku hûn bitirsin. Lêbelê, ev nayê wê wateyê ku pirsgirêka tenduristiyê dê ciddî be an jî dê ji bo çareserkirina wê gelek hewldan hewce bike. Ew ê tenê tiştek demkî be û hûn ê bi ser bikevin.

Xewnên ku hevalek welê dibe. Ew dikare ji kesê ku di xewnê de hate dîtin an ji kesek din ê nêzîk were. Ev yek dê bi destpêkirina çerxeke nû di jiyana wî kesî de çêbibe û ew ê hewceyê hemî piştgirîya ku hûn dikarin bidin wî ji bo ku karibin pêşde biçin.

Ji ber vê yekê çi ji destê we tê bikin.

Wekî pisporek di warê xewn, giyanî û ezoterîzmê de, ez ji bo alîkariya kesên din dikim ku wateya di xewnên xwe de bibînin. Xewn amûrek hêzdar e ji bo têgihiştina hişê me yê binehiş û dikare di jiyana me ya rojane de têgihiştinên hêja pêşkêş bike. Rêwîtiya min bi xwe di nav cîhana xewn û giyanî de 20 sal berê dest pê kir, û ji hingê ve min bi berfirehî li van deveran xwend. Ez dilşewat im ku zanîna xwe bi yên din re parve bikim û ji wan re bibin alîkar ku bi xweyên giyanî re têkildar bibin.