Uzziniet visu par ģimenes terapiju!

Ģimenes terapija, attēlojot draudzīgumu, parasti strādā pie locekļu komunikācijas un cenšas risināt konfliktus, kas var rasties ārstēšanas laikā. Šī sistēma cenšas izveidot labāku, harmonijas pilnu vidi, cenšoties atrisināt problēmas, kas var rasties kādai konstitūcijai.

Ar definīciju, kas mūsdienās var būt visai sarežģīta, vārds "ģimene" raksturo spēcīgas saites, kas cilvēkam ir kā dzīves pamats. Neatkarīgi no tā, vai viņiem ir kopīga DNS vai nav, pietiek ar nozīmīgu saikni. Turklāt šīs attiecības ir būtiskas garīgās un fiziskās veselības stiprināšanai.

Ģimenes terapija var būt svarīga jebkuros apstākļos, īpaši tad, kad tiek meklēts līdzsvars attiecību vadīšanā. Neatkarīgi no problēmas, kas jārisina, ģimenes dinamikai nepieciešama stiprināšana, kas spēj visu padarīt mierīgāku un vērstu uz visu cilvēku labklājību. Lasiet rakstu, lai saprastu visu par ģimenes terapiju!

Izpratne par ģimenes terapiju

Lai tiktu galā ar grupas konsultāciju, ģimenes terapijā cenšas ievietot visus, kas ir vai nav tiešo attiecību daļa. Koncentrējas uz visintensīvākajām un dinamiskākajām mijiedarbībām, cenšoties uzklausīt abas puses, neatkarīgi no tā, cik tās ir.

Atkarībā no katras vajadzības tā var būt īstermiņa vai ilgtermiņa. Tiek risināti konkrēti mērķi, galvenokārt mēģinot izpētīt konfliktus, modeļus, attieksmi un komunikācijas formas starp visiem ģimenes sistēmas locekļiem.

Šādu ārstēšanu var vadīties pēc pieejām, kas uzsver pierādījumus, turklāt profesionālis var izmantot elementus, kas atbilst konsultācijas mērķim, padarot pieejas spējīgas sasniegt konkrētāku definīciju. Turpiniet lasīt rakstu, lai saprastu vairāk par ģimenes terapiju!

Kas ir ģimenes terapija?

Ģimenes terapija, kas darbojas kā pavadošais līdzeklis, kurš spēj palīdzēt dažiem vai visiem locekļiem, ir vērsta uz līdzsvara atjaunošanu un iekarošanu formulējumā. Tādējādi tās mērķis ir ieviest lielāku cieņu, atrisināt un risināt problēmas, kas var traucēt negatīvā veidā.

Konflikti attiecībās var būt emocionāli piesātināti, galvenokārt vecuma un ieražu atšķirību dēļ. Tādējādi terapijā spēcīgas personības var virzīt uz konkrētu problēmu, kas var traucēt labsajūtai. Šeit var strādāt arī ar psiholoģiskajiem traucējumiem.

Ģimenes terapijas izcelsme un vispārīgie principi

Ģimenes terapija parādījās 20. gadsimta 50. gados Amerikas Savienotajās Valstīs, un tās principi spēja pārveidot dažādas jomas. Šis terapijas veids kopš Otrā pasaules kara paplašinājās ne tikai sociālo attiecību, bet arī lielās industrializācijas un sieviešu līdzdalības dēļ.

Ņemot vērā visas šīs definīcijas, valdīja liela optimisma sajūta par nākotni, arvien vairāk un vairāk pieaugot ģimenes konstitūcijām. Tā radās arī apņēmība, ka visu formulējumu pamatā ir laime.

Saistība ar sistēmisko psihoterapiju

Ģimenes terapijas mērķis kopā ar sistēmisko psihoterapiju ir veidot saikni ar visām apkārtējām attiecībām. Šeit speciālists parasti veic daudz analīzes, galvenokārt, lai ārstētu grūtības un dažus traucējumus, kas var parādīties.

Izmantojot klīniskās, tehniskās un teorētiskās metodes, viņš palīdz konkrētam cilvēkam apzināties, kā viņam rīkoties sociālajās attiecībās. Viņš cenšas definēt apziņu par noteiktām grūtībām, izmantojot jaunas uzvedības, jūtu un attieksmju īstenošanu.

Kad un kam ir ieteicama ģimenes terapija?

Ģimenes terapija, kas norāda uz ārstēšanu, kuras mērķis ir iedarboties uz cilvēkiem, kuri saskaras ar uzvedības problēmām, atspoguļo saskarsmes traucējumus, izmaiņas konstitūcijā, kāda mīļotā cilvēka nāvi, šķiršanos, šķiršanos utt.

Var risināt arī problemātiskus jautājumus starp bērniem un vecākiem, izmantojot zvanus, kas attiecas uz sarežģītām tēva un mātes attiecībām, stresa izraisītām pārejām, traumām, brāļu un māsu konfliktiem un citiem jautājumiem.

Kā darbojas ģimenes terapija?

Katrā ģimenes terapijas sesijā tiek strādāts ar grupu vai tikai ar konkrētiem konstitūcijas indivīdiem, izmantojot stimulu, lai katrs runātu par saviem attiecīgajiem traucējumiem. Šeit dialogs ir būtisks un tiek izmantots kā vārti uz terapeitisko aprūpi.

Kamēr viens cilvēks runā, pārējie klausās, īstenojot empātiju. Katrs tiek likts saprast otra cilvēka pusi, cenšoties mainīt noteiktu uzvedību, attieksmi un runu. Šo procesu var veikt aplī vai uz dīvāna.

Ģimenes terapijas veidi

Ģimenes terapijai ir dažādi veidi, bet visi tie ir vērsti uz vienu un to pašu mērķi, proti, saglabāt veselīgas un harmoniskas attiecības. Tā, piemēram, ir Boulena un strukturālā terapija.

Pirmajā ir formulējums, kas spēj strādāt ar individualitāti, kopā ar emocionālo procesu. Attiecībā uz otro procesu, tas ir vērsts uz ģimenes uzvedības strukturēšanu. Tas rada noteiktu metodoloģiju, kas tiks piemērota katrai problēmai.

Pastāv arī empīriskā psihoterapija, kas spēj uzņemt dzīvu ķermeņa pieredzi, kas satur lielas progresa iespējas. Turpiniet lasīt rakstu, lai uzzinātu, kādi ir ģimenes terapijas veidi!

Strukturālā ģimenes terapija

Ģimenes strukturālā terapija, ko 1960. gados izstrādāja Salvadors Minuchins, balstās uz ideju, ka emocionālās problēmas var attīstīties bērniem un pusaudžiem. Tāpēc tā galvenokārt izmanto ģimenes struktūras, kas ir disfunkcionālas.

Pievēršoties visu robežu izpratnei, tā izceļ apakšsistēmas konstitūcijā, kā arī mijiedarbību, kas spēj darboties produktīvi. Šī metode joprojām var koncentrēties uz atbilstošiem ierobežojumiem, kas satur ģimenes attiecību stiprināšanu.

Bovena ģimenes terapija

Bovena ģimenes terapijas procesā tiek uzsvērts katras individualitātes līdzsvars, izmantojot tuvību un pievienojot visas attiecībām būtiskās stiprās puses. Šeit katrs var strādāt pie savas personības.

Spējot vairāk iemācīties uzņemties atbildību, visas darbības tiek veidotas ar individuālistisku atbalstu. Tāpēc tas liek viņiem pārskatīt uzvedību, attieksmi un konfliktus, kas var traucēt ģimenes labklājībai, nepieciešams saglabāt harmoniju.

Pieredzes ģimenes terapija

Būdama sarežģīta, ģimenes empīriskā terapija var īstenot daudzas pieejas, galvenokārt, lai mēģinātu atjaunot noteiktu pieredzi. Tajā tiek strādāts ar neapzināto, kas tiek izmantots pilnībā un kam ir apziņas un notikumu integrācija.

Mērķis joprojām uzsver to, ka runāšana nav tikai tas, kas nepieciešams problēmu risināšanai. Ir biedrības, kas strādā ar šo metodi, saglabājot koncentrēšanos uz šo apņēmību un palīdzot rast līdzsvaru, ko daudzi meklē.

Stratēģiskā ģimenes terapija

Izmantojot īsu un tiešu fokusu, stratēģiskā ģimenes terapija panāk, ka visi konstitūcijas locekļi mijiedarbojas viens ar otru, papildinot problēmu vai simptomu izklāstu. Sniedzot atklātību komunikācijai, konkrētā persona var uzlabot savu uzvedību.

Tādējādi tiek risināts konflikts. Ikviens parāda, kā viņš jūtas šajās attiecībās, profesionālim palīdzot pievērsties savām lomām. Tiek apliecināta piederība, tostarp mērķis, ka šāds kodols nevar praktizēt atstumtību.

Ģimenes terapijas priekšrocības

Ģimenes terapija var sniegt vairākus ieguvumus formulējumam, galvenokārt stiprinot visas saites, kas veicina visu attīstību, un panākot būtiskas pārmaiņas, kas spēj stiprināt jomu. Tāpat, strādājot pie paškontroles un pašizziņas, tā sniedz labklājību.

Ar personīgās atbildības palīdzību pacienti var uzlabot dzīves kvalitāti, ievērojot principu, ka viss var būt veselīgi visiem. Turpiniet lasīt rakstu, lai saprastu, kādus ieguvumus var sniegt ģimenes terapija!

Stiprina ģimenes saites

Dodot iespēju stiprināt saites, ģimenes terapija sniedz sirsnību kā kaut ko, pie kā jāstrādā, galvenokārt, lai pateiktu to, kas katru uztrauc. Tajā var attīstīt pieķeršanos, atverot savu sirdi un būt sirsnīgam ar to, ko pārdzīvojat.

Grūtības var izprast, palīdzot saprasties ar tur esošo profesionāli. Cilvēki var turēt noslēpumus no vecākiem vai otrādi. bet atkarībā no situācijas dažas lietas nevar turēt kā individuālus noslēpumus.

Izmaina attiecību modeļus

Ģimenes terapijā var strādāt pie noteiktiem attiecību modeļiem, cenšoties uzlabot kaut ko, kas var traucēt vai sāpināt. Ir jāveido refleksija, galvenokārt katram jācenšas pievienot attieksmi, kas būs veselīgāka.

Lai katra sesija būtu veiksmīga, metodei ir jāatbilst katras personas izpratnei, jācenšas panākt sadarbību un empātiju, kā arī jārisina jautājumi, kas var būt nepatīkami, bet tikai ar galveno mērķi.

Palīdz attīstīt pašapziņu un paškontroli.

Paškontrolei un pašizziņai ir jābūt kopā un pilnīgā līdzsvarā, un ģimenes terapijā var pievienot vēl vairāk un izcelt jautājumus, kas spēj apliecināt šos procesus katrā ģimenes loceklī. Izmantojot arī starppersonu komunikāciju, jums izdosies strādāt pie sapratnes.

Ar šiem aspektiem apmierinošus rezultātus var redzēt pakāpeniski, izmantojot tieši kvalificēta terapeita pavadību un ar ārstēto pacientu piekrišanu. Ikviens aizies apmierināts un gatavs izpausties.

Palielina personīgo atbildību

Paaugstinot katra personīgo atbildību, ģimenes terapija darbosies, lai vadītu katru indivīdu un to, kā viņam vajadzētu rīkoties ar savu attieksmi, runu, uzvedību. Ieviešot ikvienu, tā parāda katra indivīda lomu struktūrā.

Katrs cilvēks kļūs spējīgs uzņemties savu atbildību, pat uzņemties savas kļūdas vai izvairīties no tā, ka darītu ko tādu, kas varētu kaitēt otram. Šādā veidā terapija padara attiecības ģimenes sfērā par kaut ko tādu, kas var sniegt labklājību visiem.

Veicina ģimenes komandas sajūtu

Ģimenes terapijā attīstītās izjūtas var nodot un veicināt komandas apstākļus, kas galvenokārt vērsti uz to, lai sniegtu palīdzību, ja kādam tā nepieciešama. Atbalstam jābūt savstarpējam un kopīgam, ņemot vērā visus lielos ieguvumus.

Ar terapiju palielināsies produktivitāte, pilnībā virzot visas attiecības. Turklāt ikviens varēs veicināt aktivitātes, kas iesaista un saista, pievienojot šo savstarpīguma sajūtu. Konkrēts darbinieks var justies motivēts un lepns, attīstot spēcinošas emocijas.

Palīdz pārvarēt pagātnes problēmas un sāpes.

Ģimenes terapijā ne tikai jāuzsver tas, ka problēmas ir jāpārvar, bet arī sāpes ir labi jāapstrādā. Abas sajūtas var palīdzēt saprast kaut ko, kas ir sāpinājis, un veikt pārvērtēšanu.

Pārvarēšana notiks, mainot uzvedību, attieksmi un runas un nostiprinot šīs saites konstitūcijā.

Uzlabo pacienta dzīves kvalitāti

Ar labāku dzīves kvalitāti ģimenes terapijā ārstētie pacienti, izmantojot šo metodi, var atrast labklājību. Veidojot darbības, kas tikai nostiprinās, pirmais solis ir jāsper un jāsaprot, lai mainītu ieradumus, kas traucē.

Pakāpeniski visi ārstējamie izjutīs ievērojamu uzlabojumu, ilgi un nopietni domās, pirms veikt kādu darbību, kas varētu sāpināt otru. Runas tiks analizētas, uzdodot jautājumus, kas mainīs situāciju gaitu, un īstenojot to, kas būs konstruktīvs visiem.

Papildu informācija par ģimenes terapiju

Tālāk mēs iepazīstināsim ar atšķirībām starp procesiem, kas var būt līdzīgi ģimenes terapijai, piemēram, ģimenes konstelācija, pāru terapija, pieejas, kas atbilst katrai vajadzībai, utt.

Raksturojot šīs metodes nozīmi, ir iespējams parādīt, kā to darīt, psihoterapeita lomu sesijās, summu, kas jāmaksā, negatīvos punktus, kas papildina visus terapijas mērķus u. c. Lasiet turpmākās tēmas, lai būtu informēti par citu informāciju par ģimenes terapiju!

Vai ģimenes terapija ir tas pats, kas pāru terapija?

Ģimenes terapija un pāru terapija ir balstītas uz vienu un to pašu pamatu - stiprināt saiknes, un to mērķis ir viens un tas pats. Atšķirība ir tāda, ka ģimenes terapijas mērķis ir pievērsties visiem ģimenes locekļiem, veicot vienu sesiju, lai koncentrētos uz viņiem.

Tādējādi otrais variants atbilst mērķiem, kas apgrūtina attiecību nostiprināšanu, tostarp nespēju panākt vienprātību, palīdzot abām pusēm un ar to attiecīgajām individualitātēm.

Vai ģimenes terapija ir tas pats, kas ģimenes konstelācija?

Ja ģimenes terapijas mērķis ir meklēt profesionālu palīdzību, lai norādītu uz problēmām, sūdzībām, grūtībām un konfliktiem, tad ģimenes konstelācijas mērķis ir analizēt kritiskākos jautājumus sesijas laikā. Šajā problemātikā konstelators ir terapeits, bet otra puse ir ģimene.

Kodols arī paredz nepraktizēt atstumtību starp locekļiem, saglabājot vienotu sarunu, atņemot stresu un nodrošinot harmoniju. Šeit būtu jāpiedalās vecvecākiem, brālēniem, māsīcām, brālēniem un māsīcām, galvenokārt tāpēc, ka viņi visi dod ieguldījumu dzimtas koka veidošanā.

Kādu ģimenes terapijas pieeju izvēlēties?

Pieejai, kas jāizvēlas ģimenes terapijā, ir jāatbilst katrai perspektīvai un vajadzībām. Tāpēc ir daudz iespēju, kas var palīdzēt ģimenes atjaunošanas procesā, ņemot vērā grūtības, kas var traucēt.

Tā ietver sevī uzvedības, psihodinamisko un strukturālo pieeju, un dalībniekiem ir jāizvērtē visas problēmas, jāizprot katrs process un jāizlemj, kurš no tiem vislabāk atbilst mērķiem, kas jārisina ar uzmanību, pacietību un neatlaidību.

Ģimenes psihoterapijas efektivitāte

Ģimenes terapija ir noderīga arī, lai identificētu problēmas, kas kavē attiecības, jo var būt jūtas, kas kavē attīstību un rada ciešanas. Var strādāt ar garastāvokļa traucējumiem, piemēram, psihozi un trauksmi.

Problēmas ar alkoholu var risināt, sniedzot ieteikumus attiecībā uz fiziskām un hroniskām slimībām, kā arī apšaubot noteiktu uzvedību, ļaunprātīgu izturēšanos un nevērību. Vardarbību vēl var risināt, radot delikātāku izjūtu un nepieciešamas citas metodes.

Kā veikt ģimenes terapijas sesiju?

Ģimenes terapijas process ir jāveic ar stabilu pamatu, ko var piedāvāt meklētais profesionālis, galvenokārt balstoties uz teorijām un principiem. Ir arī laika periods, kas var būt dažāds, tas var būt īslaicīgs, ilgt gadu vai ilgāk.

Atkarībā no situācijas ģimenes vidē vajadzības tiek izskatītas atbilstoši problēmām, kuras nepieciešams novērtēt un uzlabot. Tiks uzdoti jautājumi, ņemot vērā izpratni, kas terapeitam būs nepieciešama, tostarp par citiem faktoriem, kuriem var būt tieša saistība.

Kāda ir ģimenes terapeita loma?

Spējot meklēt citas alternatīvas, ģimenes terapeita loma ir balstīta uz kļūdu labošanu, kas var būt nozīmīgas. Tādējādi viņš cenšas atrisināt problēmas, kas traucē attiecībās, modificējot pozas visu labklājībai.

Izceļot problēmas, kas kavē līdzāspastāvēšanu, portrets nāk, lai radītu dinamismu, kas spēj stiprināt visas saites. Tādējādi tiek pievērsta uzmanība katra cilvēka izjūtām, lai ieklausītos katra ģimenes lokā esošā cilvēka pieredzē.

Cena un kur doties uz ģimenes terapijas sesiju

Ģimenes terapija, kuras vērtības atšķiras, parasti vidēji ir 325 reaisu reais, bet vislētākā ir tā, kas tuvojas 200 reaisu reaisu reaisiem. Atkarībā no funkcijas un laika, katra no tām atbilst pacientu vajadzībām un mērķiem.

Dažās vietās šīs metodes tiek risinātas, un indivīdam var palīdzēt skolas, koledžas u. c. Arī valsts sistēmas sniedz šādu atbalstu cilvēkiem, kuri nevar samaksāt par nodarbībām.

Ģimenes terapijas negatīvie punkti

Ģimenes terapijas negatīvie punkti parādās personām, kuras jūtas traucētas. Šie jautājumi ir būtiski vadīšanai, galvenokārt tāpēc, ka tiks risinātas problēmas, tostarp emocionālie konflikti.

Dažos gadījumos klātesošie cilvēki var justies neērti, adaptācija var prasīt laiku un var atšķirties atkarībā no indivīda. Ir svarīgi uzsvērt, ka profesionālis palīdzēs ikvienam, cenšoties izprast katra motīvus un cenšoties panākt īstenošanu, kas spēj atrisināt problēmas.

Izbaudiet visas ģimenes terapijas priekšrocības!

Ar ģimenes terapijas palīdzību var atrast daudz priekšrocību, jo tā var atjaunot daudzus negatīvus punktus. Ar saišu stiprināšanas principu var tikt uzrādītas neērtības, norādot formulas, kas spēj atstāt sfēru pilnīgā harmonijā.

Līdzsvaru var atrast arī, izmantojot šo funkciju kā vārtus uz labākajām lietām, kas būtu jārisina ģimenes kodola labklājībai. Godīgums un drosme ir mērķi, kas var attīstīt visus locekļus, un ir atjaunošanas pamatprasības.

Ego un lepnums arī jāatstāj malā, neradot nekādus šķēršļus un liekot saskatīt realitāti. Visiem komponentiem ir jābūt vienisprātis ar šo metodi, cenšoties sadarboties ar terapeitu un dodot viņam iespēju sākt rīkoties, saskaroties ar situācijām, kas rada diskomfortu.