"ഞാൻ ഏൽപ്പിക്കുന്നു, വിശ്വസിക്കുന്നു, സ്വീകരിക്കുന്നു, നന്ദി" എന്ന മന്ത്രത്തിന്റെ അർത്ഥം

"ഞാൻ വിതരണം ചെയ്യുന്നു, വിശ്വസിക്കുന്നു, സ്വീകരിക്കുന്നു, നന്ദി" എന്ന മന്ത്രം നിങ്ങൾ ഇതിനകം കേട്ടിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് ജപിക്കുക പോലും . വളരെ പ്രശസ്തനായ, ഡെലിവറിയുടെയും നന്ദിയുടെയും തത്ത്വചിന്തയിലൂടെ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് അദ്ദേഹം അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ഒരു ബ്രസീലിയൻ യോഗിയാണ് സൃഷ്ടിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഈ മന്ത്രത്തെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ സൃഷ്ടിച്ചുവെന്നും അതിന്റെ സ്രഷ്ടാവിനെക്കുറിച്ചും വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയുക.

മന്ത്രത്തിന്റെ ഉത്ഭവം "ഞാൻ കൈമാറുന്നു, വിശ്വസിക്കുന്നു, സ്വീകരിക്കുന്നു, നന്ദി"

പ്രൊഫസർ ഹെർമോജെനസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജോസ് ഹെർമോജെനിസ് ഡി ആന്ദ്രേഡ് ഫിൽഹോ എന്ന യോഗി (മാസ്റ്ററും യോഗാ പരിശീലകനും) സൃഷ്ടിച്ചതാണ് ഈ മന്ത്രം. ഈ മന്ത്രം എങ്ങനെ ഉണ്ടായി, ഈ മഹാന്റെ കഥയെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പാരമ്പര്യത്തെക്കുറിച്ചും യോഗയ്ക്കുള്ള മന്ത്രത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും കുറച്ചുകൂടി അറിയുക.

മന്ത്രത്തിന്റെ ഉദയം "ഞാൻ നൽകുന്നു, വിശ്വസിക്കുന്നു, സ്വീകരിക്കുന്നു നന്ദി"

ഹെർമോജെനിസിന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു സംഭവത്തിലാണ് മന്ത്രത്തിന്റെ ആശയം സംഭവിച്ചത്. കടലിന്റെ അരികിൽ, അരയോളം വെള്ളത്തിൽ, ശക്തമായ ഒഴുക്കിനെ തുടർന്ന് ഒരു തിരമാലയിൽ അദ്ദേഹം ഒഴുകിപ്പോയി. നീന്തൽ അറിയാത്തതിനാൽ അവൻ കഷ്ടപ്പെടാനും സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കാനും തുടങ്ങി. രക്ഷ വന്നപ്പോൾ അവൻ ക്ഷീണിതനും നിരാശനുമായിരുന്നു.

ഒരാൾ നീന്തിക്കൊണ്ട് അവന്റെ അടുത്തേക്ക് വന്ന് അവന്റെ കൈയിൽ പിടിച്ചു. ആ സമയത്ത്, അവൻ ടീച്ചറോട് നീന്താനും തല്ലാനും ശ്രമിക്കുന്നത് നിർത്തി, ശ്വസനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ശരീരത്തെ അനുവദിക്കാനും ആവശ്യപ്പെട്ടു.അവ രണ്ടും പ്രവാഹത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കാനുള്ള തന്റെ കഴിവിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ വിശ്രമിച്ചു. ഹെർമോജെനിസ് ചെയ്‌തത് അതാണ്, തന്റെ ജീവൻ രക്ഷിക്കുകയും ഒരു മന്ത്രത്തിന്റെ വിത്ത് നട്ടുപിടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു, അത് താമസിയാതെ പ്രശസ്തമാകും.

ആരായിരുന്നു ഹെർമോജെനിസ്?

1921-ൽ നറ്റാലിൽ ജനിച്ച ജോസ് ഹെർമോജെനെസ് ഡി ആന്ദ്രേഡ് ഫിൽഹോ ഒരു സ്വതന്ത്ര സ്പിരിറ്റിസ്റ്റ് സ്കൂളിൽ പഠിക്കുകയും പിന്നീട് സൈനിക ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്തു. അവിടെ ക്ലാസ്സ്‌റൂമിനോട് പ്രണയം തോന്നുകയും ടീച്ചർ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തു. അപ്പോഴും ചെറുപ്പത്തിൽ, 35 വയസ്സ് മാത്രം പ്രായമുള്ള, അദ്ദേഹത്തിന് വളരെ ഗുരുതരമായ ക്ഷയരോഗം ബാധിച്ചു, അപ്പോഴാണ് അദ്ദേഹം യോഗയുമായി ആദ്യമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയത്.

സുഖം പ്രാപിച്ച അദ്ദേഹം ആസനങ്ങളും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും പരിശീലിച്ചു, ആഴം കൂട്ടി. ഓരോ തവണയും വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ, അത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചികിത്സയിലും വീണ്ടെടുക്കലിലും വളരെയധികം നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിച്ചു. കാലക്രമേണ, അദ്ദേഹം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ക്ഷയരോഗ ചികിത്സയ്ക്കിടെ അടിഞ്ഞുകൂടിയവയുടെ ശേഷിക്കുന്ന കിലോകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സസ്യാഹാരം തേടുകയും ചെയ്തു.

പിന്നീട് അദ്ദേഹം ഈ തത്ത്വചിന്തയിലേക്ക് തലകുനിച്ചു, അതുവരെ ബ്രസീലിൽ മിക്കവാറും ലഭ്യമല്ല, സാഹിത്യം തേടി. മറ്റ് ഭാഷകളിൽ. ആ സമയത്താണ് ഹഠയോഗത്തിലൂടെ സ്വയം പൂർണത കൈവരിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക മാനുവൽ എഴുതി തന്റെ അനുഭവങ്ങളെല്ലാം പങ്കുവയ്ക്കാൻ അദ്ദേഹം തീരുമാനിച്ചത്. ഒരു വിൽപ്പന വിജയം, അദ്ദേഹം ക്ലാസുകൾ പഠിപ്പിക്കാനും രാജ്യത്തുടനീളം അറിവ് പ്രചരിപ്പിക്കാനും തുടങ്ങി. ഇന്ന്, അദ്ദേഹം ആ വിമാനത്തിൽ ഇല്ല, ബ്രസീലിലെ യോഗയുടെ മുൻഗാമിയായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

എന്താണ്ഹെർമോജെനിസിന്റെ പാരമ്പര്യം?

പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, ബ്രസീലിൽ യോഗ തത്ത്വചിന്ത നടപ്പിലാക്കാൻ ഹെർമോജെനിസ് സഹായിച്ചു, ഇത് രാജ്യത്ത് അതിന്റെ അടിത്തറയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട നാഴികക്കല്ലാണ്. അദ്ദേഹം പോർച്ചുഗീസിൽ നിരവധി കൃതികൾ രചിച്ചു, ലഭ്യമായ എല്ലാ സാഹിത്യങ്ങളും പ്രായോഗികമായി ഇംഗ്ലീഷിലോ മറ്റ് ഭാഷകളിലോ ആയിരുന്നു. അതിനാൽ, അതിന്റെ പ്രധാന പൈതൃകം കൃത്യമായി ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും യുക്തിസഹവുമായ രീതിയിൽ അറിവിന്റെ ലഭ്യതയാണ്.

കൂടാതെ, "ഞാൻ കൈമാറുന്നു, വിശ്വസിക്കുന്നു, സ്വീകരിക്കുന്നു, നന്ദി" എന്ന മന്ത്രത്തിന്റെ സൃഷ്ടി, അത് ആത്മാവിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. നിരവധി യോഗാഭ്യാസികൾ. യോഗ തത്ത്വചിന്തയുടെ ഭാഗമാണെങ്കിലും, ഇത് മന്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നവർ മാത്രമല്ല, ഇത് ഏറെക്കുറെ ജനപ്രിയമായ അറിവായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ വ്യാപകവും അനുകരിക്കപ്പെട്ടതുമാണ്. തീർച്ചയായും ആർക്കും അഭിമാനിക്കാവുന്ന ഒരു പൈതൃകമാണ്.

യോഗയ്ക്കുള്ള മന്ത്രത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

യോഗികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്, മന്ത്രങ്ങൾ ജപിക്കുന്നത് മറ്റൊരു മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് മനസ്സിനെ ഏകാഗ്രവും വിശ്രമവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലൂടെ പ്രസരിക്കുകയും യോഗയുടെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ചക്രങ്ങളുടെ അൺബ്ലോക്ക്, പവിത്രവുമായുള്ള ബന്ധം.

മന്ത്രം "ഞാൻ നൽകുന്നു, വിശ്വസിക്കുന്നു, അംഗീകരിക്കുകയും നന്ദി പറയുകയും ചെയ്യുക" "അത് പരിശീലിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും പ്രധാനമാണ്, യോഗാഭ്യാസ സമയത്ത് മാത്രമല്ല, പരിഹരിക്കാനാകാത്തതോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ അസാധ്യമായതോ ആയ സാഹചര്യങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ആ സമയങ്ങളിൽഎല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു, എല്ലാ ഓപ്ഷനുകളും ഇതിനകം തീർന്നു.

മന്ത്രത്തിന്റെ അർത്ഥം "ഞാൻ കൈമാറുന്നു, വിശ്വസിക്കുന്നു, സ്വീകരിക്കുന്നു, നന്ദി"

ലളിതവും അഗാധവുമായ അർത്ഥത്തോടെ, മന്ത്രം " ഞാൻ ഡെലിവർ ചെയ്യുന്നു, വിശ്വസിക്കുന്നു, സ്വീകരിക്കുന്നു, നന്ദി", പ്രശ്നം അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നം മറ്റൊരു തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. അത് പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ ഓപ്ഷനുകളും ഇതിനകം തന്നെ തീർന്നിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ആരംഭിക്കാൻ വഴികളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, കുഴപ്പങ്ങൾക്കിടയിലും തുടരാനുള്ള ശാന്തത നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് അതിലൂടെയാണ്. ഈ നിബന്ധനകൾ ഓരോന്നും എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ഡെലിവർ

"ഞാൻ ഡെലിവർ ചെയ്യുന്നു" എന്ന് പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ചോദ്യമാണ് നിങ്ങൾ വിശുദ്ധന്റെ കൈകളിൽ വയ്ക്കുന്നത്. സാധ്യമായ എല്ലാ ബദലുകളും നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു (എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ), പക്ഷേ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ മാറ്റുന്നതിനോ ഇത് പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ സമന്വയത്തിന് വിടുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ പരിധിയിലുള്ള എല്ലാ ഓപ്ഷനുകളും ഇതിനകം തന്നെ തീർന്നു, കുറഞ്ഞത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെങ്കിലും.

വിശ്വസിക്കുക

നിങ്ങൾ വിഷയം വിശുദ്ധനെ ഏൽപ്പിച്ചാലുടൻ, എല്ലാത്തിനും ഒരു പരിഹാരമുണ്ടാകുമെന്നും അത് ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ ഫലത്തോടെ വരുമെന്നും നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തൽഫലമായി, ഇത് ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഉത്തരമോ പരിഹാരമോ ഉടൻ വരുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, അതിനായി നിങ്ങളുടെ ഭാഗം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എപ്പോഴും പുതിയ ആശയങ്ങൾക്കായി തുറന്നിരിക്കുന്നു.

സ്വീകരിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊന്നും സാധ്യമല്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുക. ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, എല്ലാ ബദലുകളും ഇതിനകം തീർന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, അങ്ങനെ സഹായം ചോദിക്കുന്നു. പക്ഷേ ഇത്"അംഗീകരിച്ചത്" എന്നത് നീട്ടിയ കൈ എടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ പേരിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രപഞ്ചത്തെ അനുവദിക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ സമ്മാനം, മാറ്റങ്ങൾ, സഹായം എന്നിവ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. അത് ശാന്തവും സമാധാനവും സന്തോഷവും സ്വീകരിക്കുന്നു.

നന്ദി

ഒരു അഭ്യർത്ഥന, ഏതെങ്കിലും അർത്ഥത്തിൽ ശക്തമായ ഉദ്ദേശം അല്ലെങ്കിൽ സഹതാപം എന്നിവ ആവശ്യമുള്ള ഏതൊരു പ്രക്രിയയിലും അടിസ്ഥാനപരമായ നന്ദി, കൃതജ്ഞത വലിയ ശക്തിയോടെ മന്ത്രത്തെ അടയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നൽകിയ സഹായത്തിനും, പഠിക്കാനും വളരാനുമുള്ള അവസരത്തിനും, വരാനിരിക്കുന്ന പരിഹാരങ്ങൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിലെ ആഴമേറിയ ഞരമ്പിനെ സ്പർശിക്കുന്ന ശാന്തതയ്ക്കും നിങ്ങൾ നന്ദി പറയുന്നു.

"ഞാൻ കീഴടങ്ങുന്നു, വിശ്വസിക്കുന്നു" എന്ന മന്ത്രം പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ , സ്വീകരിക്കുകയും നന്ദി പറയുകയും ചെയ്യുക" സഹായിക്കാനാകും

യോഗയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പുറമേ, "ഞാൻ നൽകുന്നു, ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഞാൻ സ്വീകരിക്കുന്നു, നന്ദിയുള്ളവനാണ്" എന്ന മന്ത്രം വിവിധ ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങളിൽ സഹായിക്കും. നിരാശ, ക്ഷീണം, ദുഃഖം, കോപം എന്നിവയുടെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നോക്കൂ.

നിരാശ

പ്രതീക്ഷകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ അനിവാര്യമാണ്, എന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അപൂർവമായ ഒന്നായിരിക്കണം. കാരണം, അവർ പരസ്പരവിരുദ്ധമായില്ലെങ്കിൽ അവർ നിരാശാജനകമായ ഒരു വികാരത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, "ഞാൻ കൈമാറുന്നു, ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഞാൻ സ്വീകരിക്കുന്നു, ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്" എന്ന മന്ത്രം ഇവയെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. സാഹചര്യം. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, എന്തിന്റെയെങ്കിലും ഫലം പ്രപഞ്ചത്തിന് കൈമാറുമ്പോൾ, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ സമയവും അടയാളവും ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് എളുപ്പമാകും, അത് നിങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നില്ലെങ്കിലും.

നിരാശയെ ലഘൂകരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം.കുറച്ച് തവണ ദീർഘമായി ശ്വാസമെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ഈ ന്യായവാദം പിന്തുടരുക: "എന്താണ് എന്നെ നിരാശപ്പെടുത്തിയ സാഹചര്യം? , ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചതല്ലെങ്കിലും. തുടരാൻ കഴിഞ്ഞതിന്റെ പഠനത്തെയും അനുഗ്രഹത്തെയും ഞാൻ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. ."

ക്ഷീണം

പലർക്കും ജീവിതം അനന്തമായ ഓട്ടമാണ്, ആവശ്യമായ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും വാച്ച് ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. തൽഫലമായി, ദിവസാവസാനത്തോടെ - അല്ലെങ്കിൽ അതിനുമുമ്പ് - ശരീരവും മനസ്സും അഗാധമായി തളർന്നിരിക്കുന്നു.

മറ്റൊരു തരം ക്ഷീണമുണ്ട്, അത് ആത്മാവിൽ പ്രതിഫലിക്കുകയും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഫലവുമാണ്. എല്ലാ പ്രാണനെയും ദഹിപ്പിക്കുന്ന. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, 'ഞാൻ തരുന്നു, ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഞാൻ സ്വീകരിക്കുന്നു, നന്ദി' എന്ന മന്ത്രം സഹായിക്കും.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ബോധപൂർവമായ ശ്വാസം എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷീണം ഏൽപ്പിക്കാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുക. നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പവിത്രമായ, വിഭവങ്ങളുടെയും ഊർജത്തിന്റെയും സമൃദ്ധി, ഈ സമ്മാനം സ്വീകരിക്കുക, ഉപയോഗപ്രദമാകാൻ കഴിഞ്ഞതിൽ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക. , ആരുടെ സംഭവങ്ങളും വാർത്തകളും സാഹചര്യങ്ങളും നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടാകാം. അതോടൊപ്പം, ദുഃഖത്തിന്റെ വികാരം വരുന്നു, അത് പ്രധാനമാണ് അനുഭവപ്പെടുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും അതുപോലെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ അത് കൂടുതൽ ലഭിക്കുന്നുനിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതിലും കൂടുതൽ സമയം.

ദുഃഖത്തിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, നിങ്ങൾ അതിനെ നന്നായി നേരിടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് മന്ത്രം ഉപയോഗിക്കാം. ആ വികാരവും അതിന്റെ കാരണവും അഭൗതികത്തിന് സമർപ്പിക്കുക, മാറ്റം വരാൻ പോകുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുക. ജീവിതം സമ്മാനിക്കുന്ന നല്ല അവസരങ്ങളും പുഞ്ചിരിയും സമ്പർക്കങ്ങളും സ്വീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയുകയും ചെയ്യുക.

ദേഷ്യം

ഞങ്ങൾ മനുഷ്യരാണ്. ഒരു ഘട്ടത്തിൽ, നമുക്ക് ദേഷ്യം തോന്നുന്നത് അനിവാര്യമാണ് - മൂടുപടം പോലും. ചുറ്റുപാടുമുള്ള എല്ലാവരുമായും പൊട്ടിത്തെറിച്ച് തങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് മറച്ചുവെക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ കാര്യവും ചെയ്യാത്തവരും തീർച്ചയായും ഉണ്ട്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഇത് പരിശീലകനോ അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ളവർക്കോ എന്തെങ്കിലും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ല.

അതിനാൽ കോപം ഏറ്റെടുക്കുമ്പോൾ, ഉടനടി നിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഹന്തയുടെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുക. ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുത്ത് "ഞാൻ വിതരണം ചെയ്യുന്നു, വിശ്വസിക്കുന്നു, സ്വീകരിക്കുന്നു, നന്ദി" എന്ന മന്ത്രം ആവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കോപത്തിന് കാരണമായ സാഹചര്യം കൈമാറുക, അത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അയയ്‌ക്കുക, ദൈവിക നീതിയിൽ വിശ്വസിക്കുക, ശാന്തതയും സമാധാനവും സ്വീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളിലെ വെളിച്ചത്തിന് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക.

മന്ത്രം “ഞാൻ ഏൽപ്പിക്കുന്നു, വിശ്വസിക്കുന്നു, സ്വീകരിക്കുന്നു, നന്ദി” സമാധാനവും ഐക്യവും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സമാധാനവും ഐക്യവും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരാൾ, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലൂടെ, ചിന്തയിലൂടെയോ വാക്കുകളിലൂടെയോ പ്രവൃത്തികളിലൂടെയോ ആകട്ടെ. എന്നിരുന്നാലും, "ഞാൻ നൽകുന്നു, ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഞാൻ സ്വീകരിക്കുന്നു, ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്" എന്ന മന്ത്രം പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണമാണ്.നഷ്ടപ്പെട്ട ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.

യോഗാഭ്യാസം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ഈ മന്ത്രം ദിവസവും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സമാധാനം, വളർച്ച, ഐക്യം എന്നിവയുടെ ശക്തമായ ഉദ്ദേശം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ബോധപൂർവമായ ശ്വാസോച്ഛ്വാസവും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, വാക്കുകൾ, പ്രവൃത്തികൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധയും സംയോജിപ്പിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും അത് കൊണ്ട് മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാനാകും.