¿Sabes lo que es el despertar espiritual?

El despertar espiritual es un proceso que muchas personas están atravesando en la actualidad en el planeta Tierra. Lejos de ser fácil, es algo transformador y que hace que las personas se alineen cada vez más con sus caminos del alma y sus propósitos de vida.

Como su propio nombre indica, el despertar espiritual conlleva la percepción y la comprensión de otras realidades, de otras visiones del mundo, de manera que las personas desarrollan cada vez más la conciencia de unidad con el Todo, con el universo, y se desprenden de las creencias y normas limitantes impuestas por la sociedad a lo largo de los milenios de existencia humana.

En este artículo encontrarás información sobre este proceso tan importante para la evolución de la humanidad, como su importancia, sus síntomas y cómo prepararse para este momento.

Comprender el despertar espiritual

El despertar espiritual puede producirse en cualquier etapa de la vida, ya que cada persona tiene su propio tiempo y sus propios procesos internos. Generalmente, se produce con un malestar o una sensación de no encajar en el mundo. Es una especie de angustia que acaba jugando precisamente el papel de empujar hacia la búsqueda de algo más allá de tu realidad.

A partir de ahí, esta búsqueda guía a las personas hacia el despertar y la conciencia de que hay mundos más allá del nuestro, ya sea en planos espirituales o incluso en otros planetas y dimensiones, y que las cosas no son exactamente como las ha enseñado la sociedad. Vea a continuación los fundamentos, los beneficios y cómo prepararse para el despertar espiritual.

Fundamentos

El despertar espiritual no está necesariamente relacionado con las religiones, que son todas ellas formas de conectar con lo divino, cada una a su manera. Es posible que personas de todas las confesiones despierten espiritualmente, ya que el concepto de despertar va más allá de los dogmas y las creencias.

El despertar es un proceso de recuperación de la conciencia, es un viaje que no tiene un punto final. Sin embargo, aunque no está necesariamente vinculado a ninguna religión específica, el proceso de despertar puede y es comúnmente abordado y practicado dentro de varias religiones, porque es en el trabajo de despertar que mejoramos como seres humanos.

¿Cuál es la importancia del despertar espiritual?

Cuanto más despierta una persona, más autoconocimiento adquiere y así es capaz de tomar decisiones de forma más coherente con su propósito vital. En consecuencia, la felicidad se convierte en una constante, porque cada vez está más en paz consigo mismo y con el mundo. Así, las cosas a su alrededor empiezan a fluir.

Además, es poniendo nuestra propia casa en orden como podemos ayudar a los demás. Desde el momento en que nos conocemos mejor a nosotros mismos, tenemos más herramientas y fuerza para entender y desconectar de los momentos de dolor, en busca de la sanación interior. De esta manera, somos mucho más capaces de llegar a los demás de una manera más saludable.

Beneficios

El despertar espiritual no es fácil. Enfrentarse a las verdades y mirar las propias sombras es desafiante y a menudo pesado, pero es necesario para alcanzar la trascendencia. No es huyendo de los problemas como se resuelven las cosas y en el despertar espiritual es exactamente igual.

Como consecuencia de esta postura y conciencia, vienen mayores posibilidades de curación interna y seguridad en las decisiones. Además, con el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu cada vez más constante en nuestras vidas, la salud física también se ve influenciada positivamente.

Traumas x Despertar espiritual

Un trauma es una experiencia desagradable que implica dolor y marcas en lo emocional o en lo físico. El despertar espiritual hace que la persona se enfrente a estas situaciones para poder transmutarlas, es decir, el despertar no es sólo un camino de rosas, se necesita valor para enfrentar las sombras y los dolores más profundos que uno lleva dentro.

Precisamente por eso, el autoconocimiento es necesario para entender si estás preparado para este momento de encuentro con este dolor. De lo contrario, en lugar de curar un trauma, puedes acabar creando otro encima. Por lo tanto, no tengas prisa.

El despertar espiritual no es una técnica ni una receta y mucho menos algo rápido, la mayoría de las veces se necesitan años y años de contacto con terapias, estudio y cambio de hábitos para lograr el "clic" del despertar.

Sólo en este punto, el proceso puede empezar a acelerarse, porque la persona ya está más preparada y con herramientas para afrontar lo que venga.

¿Cómo aprender el despertar espiritual?

Hay caminos que conducen al despertar espiritual y potencian las claves de este acceso, pero el despertar espiritual no es una receta de pastel, así que ten en cuenta que no hay reglas y que cada uno se identificará con diferentes herramientas, al igual que puede tardar diferentes tiempos.

No hay despertar espiritual sin autoconocimiento y cuanto más nos conozcamos mejor, más podremos enfrentarnos a la caída de los velos que vendrán en el camino del despertar.

La lectura sobre el tema también es muy importante. Hay varios libros sobre el tema con contenidos que van desde lo más básico hasta lo más complejo. El proceso de lectura también abre puertas y conexiones con el astral, ya que el contenido es absorbido y digerido.

Pero tenga en cuenta que nadie es dueño de la verdad absoluta, así que estudie de varias fuentes y evalúe si el contenido tiene sentido para usted antes de creerlo todo.

Preparar el cuerpo y la mente

El cuerpo es nuestro templo en la Tierra, por eso es importante cuidarlo con hábitos saludables, al fin y al cabo, de nada sirve tener una mente equilibrada y un equilibrio emocional si el cuerpo físico no tiene estructura, recordando que el secreto es el equilibrio de un cuerpo, una mente y un espíritu sanos.

La mala alimentación y la falta de movimiento, como el ejercicio físico, pueden provocar desequilibrios físicos que se reflejan en lo emocional, lo mental y acaban bloqueando los canales de conexión de este despertar. Una buena alimentación, con alimentos preferentemente frescos como frutas, verduras, cereales, infusiones y la mínima cantidad posible de comida procesada y rápida mantiene el cuerpo limpio.

La meditación, por ejemplo, amplía la capacidad de conciencia, ya que es un momento de conexión pura con uno mismo y con los planos sutiles. No es tan sencilla como parece y requiere dedicación, esfuerzo y, sobre todo, práctica. Sus beneficios también llegan al cuerpo físico.

Síntomas de un despertar espiritual

Desde el momento en que se accede a otras ideas y se comprende que la vida y el mundo son mucho más de lo que se ve en el planeta, es difícil volver a las normas impuestas.

Hay algunas señales que nuestro cuerpo y los acontecimientos que nos rodean nos dan, indicando que el despertar espiritual está, como mínimo, llamando a nuestra puerta. Sé consciente y observa si algunas de las situaciones siguientes te han ocurrido.

Mayor conocimiento

No estamos hablando de una arruga en la ropa o algo por el estilo, sino de detalles en las situaciones, como un gesto o el tono de voz de alguien, los sentimientos, etc. Pues bien, cuanto más se fortalece el despertar espiritual, más amplía la gente su percepción de lo que ocurre a su alrededor.

También se empieza a manifestar una profunda conexión con la naturaleza y la necesidad de estar en entornos naturales. El cuerpo y el alma lo piden ya que son entornos de limpieza y recarga energética. Además, la conexión con los animales puede llegar a ser frecuente ya que son seres vivos puros en comparación con el ser humano.

El pasado y el presente tienen menos importancia

Cuando se experimenta el despertar espiritual, las cosas que sucedieron en el pasado dejan de tener importancia en el sentido de que ya no pesan. La comprensión de las cosas aumenta, por lo que ya no tiene sentido apegarse a lo que sucedió.

En este sentido, las pequeñeces del presente también ocupan su lugar como pequeñeces, porque la conciencia de que hay algo más grande que todo está cada vez más presente.

Conciencia de una presencia divina

La conciencia de la presencia divina que hace que el pasado y el presente tengan menos peso en nuestra vida, tiene que ver directamente con un sentimiento de pertenencia a algo más grande. Es un sentimiento cada vez más intenso de formar parte del Todo, porque hay una presencia divina en todo.

Paz interior

La sensación de que todo está bien y que las cosas suceden como deben, porque todo tiene un propósito, aporta una paz interior que no tiene precio.

Mayor empatía

Con el despertar espiritual, la visión hacia el otro cambia. La conciencia de que todo el mundo está en este planeta y en este mismo momento para vivir experiencias en ambos lados de la balanza para el aprendizaje del alma, hace que el juicio disminuya y la empatía aumente.

Bienestar emocional y físico

Después de los momentos más difíciles, generalmente al inicio del despertar espiritual, cuando se producen choques, enfrentamientos y apertura a otras perspectivas del mundo, la tendencia es precisamente la mejora de la vida en muchos aspectos.

La conciencia despierta trae consigo el bienestar físico debido al equilibrio de las emociones y la sensación de paz interior y conexión con el universo. En consecuencia, el físico también se ve afectado de manera positiva, especialmente si la persona incluye cambios de hábitos en la rutina de alimentación y ejercicio.

Menos miedo a la muerte

Con la noción de que hay algo más allá de vivir en la tierra como seres humanos, las personas que están en el camino del despertar espiritual comprenden que la muerte es sólo otro cierre del ciclo de la experiencia del alma en ese momento. La muerte ya no significa un final, sino un nuevo comienzo.

Cambio de hábitos e identidad

Para que el despertar espiritual fluya cada vez mejor, es natural que haya que cambiar los hábitos. Al fin y al cabo, es necesario mantener los cuerpos físico, mental y espiritual para que los canales que conectan con el mundo espiritual estén siempre limpios y fluyan.

Mayor ética y moral

Una de las comprensiones que surgen como consecuencia de todo el proceso de despertar espiritual es que cosechamos lo que sembramos, es decir, somos responsables de nuestros actos, que siempre tendrán consecuencias, ya sean buenas o malas.

En este sentido, las personas se vuelven más conscientes de sus actos, lo que las pone automáticamente en el camino de la construcción de una moral y una ética más elevadas.

Apreciación de la inactividad

La desconexión del estilo de vida de la gran ciudad, donde el exceso de trabajo y el estrés están siempre presentes, empieza a tener más sentido y a ser cada vez más necesaria, porque el ocio, es decir, la apreciación de "no hacer nada" se convierte en algo libre de culpa.

El acto de no hacer nada también es importante. Nuestro cuerpo necesita descanso (mental, emocional y físico) más allá del sueño nocturno. No sólo en el sentido de inercia o falta de responsabilidad, sino de permiso. Permítase no hacer nada y disfrute del momento sin culpa, miedo o ansiedad.

Cambio en las relaciones

Los patrones de comportamiento enfermizos comienzan a dejar de encajar en la vida de las personas que están en el camino del despertar espiritual y esto a menudo incluye cortar o disminuir el contacto con las personas de su ciclo social.

Por lo tanto, es más que natural y esperable que se produzcan cambios tanto en el sentido del distanciamiento como en el de los comportamientos con las personas. Aunque este distanciamiento pueda sonar negativo, piense que si la situación se produjo es porque la persona no estaba preparada o acorde con su nuevo yo.

En este sentido, es mejor que cada uno siga su propio camino, pero los que se quedan en su ciclo social tras el cambio de identidad y de patrones, se quedan porque están de acuerdo y respetan este nuevo momento. El despertar espiritual no sólo cambia a la persona que despierta, sino también a los que la rodean.

Consejos para transformar su vida mediante el despertar espiritual

Las nuevas situaciones exigen nuevos hábitos, con el despertar espiritual no sería diferente. La conciencia de tus acciones puede mejorar este proceso, ver cómo eliminar los excesos, conectar contigo mismo y tener pensamientos más positivos.

Eliminar los excesos

La comida, las adicciones, el consumo, el ruido, etc. Todo en exceso desequilibra nuestro cuerpo. En este sentido, trata de usar tu conciencia para evaluar si lo que buscas es realmente necesario en este momento. Por ejemplo, si realmente necesitas estar todo el día en las redes sociales, si es necesario comprar ropa cada semana.

Por supuesto, al igual que el exceso, la carencia también es insana. Esto no quiere decir que comprar ropa y adherirse al "consumismo" de vez en cuando esté mal, después de todo, seguimos viviendo en un mundo capitalista. Pero, la conciencia de las acciones y el desapego de las cosas materiales estarán cada vez más presentes a medida que se produzca el proceso de despertar.

Conéctate contigo mismo

Mucha gente tiene miedo de estar sola y de pasar tiempo en su propia compañía. Sin embargo, así es como dejaremos este planeta, de la misma manera que vinimos: solos. El viaje es solitario, así que tenemos que empezar a apreciar cada vez más nuestra propia compañía.

No se consigue de la noche a la mañana, sobre todo si se trata de alguien que no está acostumbrado. Tómate un tiempo para ti con bastante frecuencia. Ve a leer un libro, a ver una película a solas, a cocinar para ti, a mirarte al espejo, a disfrutar de tu propia compañía y a conocerte a ti mismo. Hazlo un hábito.

Al principio puede resultar difícil, extraño o incluso malo, pero puede considerarse como ir al gimnasio: se necesita disciplina y atención, pero al cabo de unos días, lo que era doloroso disminuye gradualmente y da paso al placer o, al menos, a una neutralidad, a una paz interior.

Dar valor a las pequeñas cosas

Las pequeñas cosas pueden ser grandes, dependiendo del punto de vista. Valorar una sonrisa, un abrazo o un gesto empieza a tener mucho más valor cuando estamos en el proceso de despertar. Intenta prestar atención a esto.

Adoptar pensamientos positivos

Varios estudios indican que los pensamientos emiten una frecuencia vibratoria, por lo que actúan sobre la materia física. En este sentido, tratar de mantener pensamientos positivos siempre que sea posible aumenta la vibración del organismo y lo sitúa en frecuencias donde las enfermedades tienen más dificultades para desarrollarse.

Además, como las frecuencias de los pensamientos positivos son altas, el acceso a las dimensiones superiores se hace mucho más fácil.

Ver más allá de las apariencias

No juzgar a los demás y las situaciones por las que pasan es difícil, pero es fundamental para que uno pueda seguir sus caminos de forma más sana. Nadie es dueño de la verdad absoluta, porque la verdad en sí misma es relativa.

Por lo tanto, trata de tener en cuenta que las cosas siempre van más allá de las apariencias y que cada uno tiene su propia historia y las razones que le han llevado hasta ahí. Recuerda que hay información a la que no tenemos acceso como el karma y el por qué deben o no deben ocurrir ciertas cosas.

Centrarse en el ahora

Aferrarse a las heridas del pasado o visitar un buen pasado, así como pasar horas proyectando el futuro hace que las personas se pierdan el único momento en el que pueden, de hecho, actuar: el presente.

Por supuesto que el pasado y el futuro nos influyen y es importante que estén en nuestro presente, pero con menos peso. El pasado nos ayuda a tomar mejores decisiones en el ahora y el futuro nos ayuda a planificar lo que queremos conseguir, pero centrarse en el ahora es vivir de verdad.

Asume la responsabilidad de tu destino

Vivimos en un mundo caótico y muy desigual, es importante tener esta noción para no quedarnos en una burbuja. La ayuda externa siempre es bienvenida, sobre todo cuando se trata de cuestiones sociales. Sin embargo, todo lo que es externo sólo puede actuar hasta cierto límite. Ninguna ayuda o cambio externo puede cambiar lo que no viene del interior y en esta idea se basa también el despertar espiritual.

Es necesario responsabilizarse de las elecciones que se hacen, de las decisiones que se toman. De lo contrario, las personas siempre serán llevadas y moldeadas por lo que ocurre a su alrededor. Un buen ejemplo es la situación en la que alguien nos habla de forma grosera. No es agradable, pero no tenemos control sobre ello, pero sí podemos controlar la forma en que vamos a reaccionar.

Si vas a estar molesto el resto del día, si vas a pelearte con la persona, acusarla por no ser educada (que muchas veces también es importante, dependiendo del entorno en el que te encuentres) o si no vas a dar importancia y no dejar que esta situación te arruine el día, está en tus manos, ese es el poder de cada uno.

¡El despertar espiritual presenta otra realidad del mundo!

Despertar, ser más consciente y evolucionar es muy positivo y liberador. Sin embargo, hay que tener mucho cuidado de no ceder al ego y a la arrogancia precisamente porque se está en un camino de conciencia.

Las personas que acceden a este lugar no son superiores a las que aún no han iniciado o están lejos de iniciar un despertar espiritual, no lo olvides nunca.

Cada uno tiene su propio proceso, con su propia historia del alma y lo que necesita experimentar en su propio tiempo y en su propio momento. Por lo tanto, el despertar espiritual también implica no juzgar, respetar y, sobre todo, ¡ser consciente de que el aprendizaje siempre será continuo para todos!