Por qué beber té de rosas blancas

El té de rosa blanca no es tan conocido como el de manzanilla e hinojo, pero también es muy beneficioso para la salud. Elaborada con los pétalos y las semillas de la flor, esta infusión es calmante, antimicrobiana y potente, pudiendo tratar desde problemas oculares hasta la candidiasis.

Los estudios ya han demostrado las propiedades medicinales de esta planta, justificando su uso en numerosas situaciones. Además de sus principios activos antimicrobianos, la rosa blanca tiene una acción antiinflamatoria y facilita la desintoxicación de nuestro organismo. Las toxinas del cuerpo se eliminan rápidamente, reforzando la inmunidad.

Otro beneficio desconocido de la rosa blanca es que combate las infecciones urinarias. La infusión ayuda a tratar esta enfermedad cuando se encuentra en una fase leve, ya que es un diurético natural. Además, esta flor tiene acción antioxidante y antibacteriana, aliviando las molestias.

La rosa blanca tiene un gran efecto calmante y su té es muy fácil de preparar. ¿Quieres saber más? Consulta los demás beneficios que aporta.

Más información sobre el té de rosas blancas

La rosa blanca va mucho más allá de ser una hermosa flor para el jardín. Se utiliza en la medicina popular por sus propiedades, ayudando a mantener el cuerpo y la mente sanos. Descubra a continuación el origen de esta planta, sus beneficios y mucho más.

Propiedades del té de rosa blanca

La rosa blanca tiene varias propiedades medicinales y los estudios demuestran que esta planta específica tiene acción bactericida y fungicida. Además, tiene compuestos flavonoides que actúan como antiinflamatorios.

Una de las propiedades más importantes de este té es su acción contra dos tipos de bacterias: Staphylococcus aureus y Escherichia coli, que pueden causar desde infecciones leves hasta graves. Además, la acción antifúngica de esta infusión es un gran aliado para la salud de la mujer, ya que es muy eficaz contra la Candida albicans, el hongo que causa la candidiasis.

La rosa blanca también tiene compuestos que reducen la tensión, calman y relajan el cuerpo, y puede utilizarse como tratamiento complementario para la depresión. De hecho, el uso terapéutico de esta infusión es una herencia cultural europea, donde se aprovecha todo su potencial medicinal a través de sus pétalos y semillas.

Beneficios del té de rosa blanca

El té de rosa blanca tiene numerosos beneficios para nuestra salud. Nos calma y nos relaja, incluso después de un día intenso. De hecho, éste es uno de los puntos fuertes de esta planta, por lo que suele estar indicada para tratar problemas como el estrés, la ansiedad y el insomnio.

Además, la rosa blanca destaca como antiinflamatorio natural. El té ayuda a tratar los resfriados, a reducir la tos y a curar los dolores de garganta.

El refuerzo del sistema inmunitario es otro de los aspectos destacados de la flor. Gracias a sus propiedades antioxidantes, su té ayuda a aumentar la inmunidad, protegiendo contra resfriados y gripes y previniendo el envejecimiento prematuro.

Una propiedad no muy conocida es su actuación como depurativo, ya que actúa limpiando el organismo y eliminando las toxinas del cuerpo más rápidamente, con lo que el té es perfecto para los que les gusta tomar bebidas detox a diario.

De hecho, otro de los usos del té de rosa blanca es en el sistema digestivo. Alivia el dolor abdominal y tiene un efecto laxante, pudiendo tratar el estreñimiento. Un consejo para aprovechar sus beneficios es prepararlo justo antes de ir a la cama. De esta manera, calmas tu mente, duermes bien e incluso ayudas a tu cuerpo a prepararse para otro día.

Origen de la rosa blanca

La rosa blanca o rosa de los valles (nombre científico Rosa alba L.) tiene su origen vinculado a los griegos y romanos. Se cree que el primer cultivo fue el resultado del cruce entre las rosas caninas o silvestres y la rosa damascena, ambas procedentes de Europa.

Los análisis de ADN de la rosa blanca indican que esta planta existe desde hace aproximadamente 200 millones de años y se considera una de las flores más antiguas del mundo. Esta rosa llegó a Brasil de la mano de los jesuitas alrededor de 1560. Al principio sólo se utilizaba como decoración e ingrediente culinario en confitería, conservas y tintes.

Después de un tiempo, la influencia de los chinos hizo que esta flor se consumiera con fines medicinales. Hoy en día, es una planta que se encuentra principalmente en la región centro-oeste del país, especialmente en Goiás.

Té de rosas blancas con miel

Además de todos los beneficios para la salud, el té de rosas blancas tiene la ventaja de tener un sabor muy suave. La infusión puede ser utilizada perfectamente por aquellos que no beben tés con un olor o sabor fuerte. De hecho, cuando se endulza con miel, es irresistible. Consulta todas las indicaciones y la receta a continuación.

Indicaciones

El té de rosas blancas tiene un aroma suave, conocido por aportar una sensación de relajación y bienestar. Por ello, está indicado para complementar el tratamiento de la ansiedad, el estrés y la depresión. Además, para quienes sufren de insomnio, la infusión es ideal para tomar por la noche y mejorar la calidad del sueño.

De hecho, una buena opción para mantener el beneficio calmante de la rosa blanca y añadirle sabor es añadirle miel. Y es que la miel también tiene propiedades relajantes, que nos ayudan a relajarnos, y además es una de las mejores formas de endulzar el té.

Sin embargo, conviene tener en cuenta el poder calmante de este té. Si se utiliza en exceso, puede provocar letargo y un sueño prolongado, por lo que se aconseja diluir la infusión para los niños.

Ingredientes

El té de rosas blancas con miel es muy sabroso, perfecto para reducir el estrés y relajarse después de un largo día de trabajo, por ejemplo. Además, es muy fácil de preparar y sólo necesitarás 3 ingredientes, compruébalo:

- 10 g de pétalos de rosa blanca (aproximadamente 2 flores);

- 500 ml de agua (ya hervida);

- 1 cucharada de miel (para endulzar).

Cómo hacerlo

Vierta 500 ml de agua hervida (aún caliente) en un recipiente de cristal. Añada 10 g de pétalos de rosa blanca. Recuerde que los pétalos son sensibles y no soportan demasiado calor.

Por ello, siempre hay que seguir el proceso de infusión, que consiste en hervir agua, apagar el fuego, colocar las flores y tapar el recipiente durante unos 5 minutos. Pasados estos 5 minutos, sólo hay que colarlo y añadir una cucharada de miel, esperar a que se caliente y disfrutar. La infusión se puede tomar hasta tres veces al día.

Té de pétalos y semillas de rosa blanca

La infusión de rosa blanca se puede ingerir o utilizar para hacer un baño de asiento. De hecho, un consejo para aprovechar al máximo los beneficios de esta planta es preparar la bebida con los pétalos y las semillas, además de consumir la infusión al menos una vez al día.

Indicaciones

El té de rosa blanca es rico en antioxidantes que protegen el corazón y optimizan el sistema circulatorio del organismo en su conjunto. Además, estas sustancias ayudan a combatir los radicales libres, que pueden causar enfermedades como el cáncer.

Con las vitaminas A, C y E presentes en sus propiedades, está indicado para reforzar la inmunidad y mejorar el aspecto de nuestra piel, desde dentro hacia fuera. De este modo, se puede decir que este té protege, hidrata y renueva el mayor órgano del cuerpo humano: nuestra piel. También está indicado para quienes tienen problemas intestinales, ya que tiene poder laxante y mejora la digestión.

Ingredientes

El té elaborado con los pétalos y las semillas de la rosa blanca es muy fácil de preparar y, además, aprovecha todo el potencial medicinal que tiene la flor.

Si quieres, puedes añadir algunas hierbas para hacer este té aún más sabroso y potente. Consulta la lista de ingredientes:

- 10 g de pétalos y semillas de rosa blanca (unas 2 flores);

- 1 litro de agua (ya hervida);

- Canela, jengibre fresco o miel al gusto (opcional, sólo para aromatizar el té).

Cómo hacerlo

Lave la rosa blanca bajo el grifo y colóquela en un recipiente de cristal. Añada 1 litro de agua ya hervida pero aún caliente. Si desea utilizar canela o jengibre, añádalo también al recipiente, tápelo y déjelo reposar durante 5 minutos.

Es muy importante hacer este proceso de infusión en lugar de hervirlo en la cocina, ya que la rosa es muy sensible al calor. Después de 5 minutos, sólo hay que colarlo y, si se quiere, añadir 1 cucharada de miel para endulzarlo. Se deja enfriar un poco y se disfruta. El té se puede ingerir hasta tres veces al día.

Té de ojos de rosa blanca

Además de los beneficios ya mencionados en el artículo, el té de rosa blanca también está indicado para cuidar la salud de nuestros ojos. Esto se debe a que funciona como un tónico antiséptico, reduciendo el enrojecimiento y previniendo las infecciones en la región. Compruebe a continuación cómo se prepara el té y protege nuestra visión.

Indicaciones

Uno de los beneficios más conocidos del té de rosa blanca es la protección de nuestros ojos. Puede prevenir la inflamación de esta zona y, gracias a sus propiedades antimicrobianas, ayuda a tratar problemas comunes como la conjuntivitis y pequeñas irritaciones que pueden acabar perjudicando la visión.

Además, se puede decir que la rosa blanca es una gran aliada para la salud ocular en el día a día, ya que la infusión se puede utilizar como compresa para aliviar los síntomas de cansancio o irritación ocular después de un largo tiempo de trabajo frente al ordenador.

Ingredientes

Preparar el té de rosas blancas para cuidar la salud de nuestros ojos es bastante sencillo. La infusión se hace con sólo dos ingredientes y está lista en unos 5 minutos. Consulta la receta:

- 5 g de pétalos de rosa blanca (aproximadamente 1 flor);

- 500 ml de agua (ya hervida);

- 500 ml de agua fría filtrada.

Cómo hacerlo

Vierta 500 ml de agua hervida (aún caliente) en un recipiente de cristal y añada 5 g de pétalos de rosa blanca. Recuerde que los pétalos son sensibles y no soportan demasiado calor, así que utilice siempre el proceso de infusión, que consiste en hervir el agua, apagar el fuego, añadir las flores y tapar el recipiente durante unos 5 minutos.

Después de 5 minutos, cuélalo y dilúyelo con 500 ml de agua fría filtrada, luego enjuaga tus ojos con el té o usa compresas de algodón en la zona irritada.

Té de rosa blanca para la piel

El té de rosa blanca contiene vitaminas A, C y E, que son grandes aliadas de la belleza, y pueden tonificar e hidratar nuestra piel, reduciendo la apariencia de los poros dilatados, por ejemplo.

Indicaciones

El té de rosa blanca también se recomienda para purificar la piel. De hecho, muchas esteticistas utilizan esta infusión caliente en las sesiones de limpieza, ya que los pétalos de esta flor tienen componentes purificadores que eliminan toxinas e impurezas.

Además, al ser el té de rosa blanca un antiinflamatorio natural, es capaz de evitar que los procesos inflamatorios se propaguen en la piel, con lo que es eficaz para combatir los granos y también minimiza la aparición de arrugas y líneas de expresión, gracias a su poder antioxidante, que bloquea la acción de los radicales libres.

Otros puntos positivos relacionados con esta flor son la reducción de las ojeras y la producción de colágeno, que deja nuestro cabello, piel y uñas más bonitos y sanos.

Ingredientes

El té hecho con los pétalos de la rosa blanca es muy rápido y fácil de preparar. Con él, tu piel estará siempre limpia, bella y renovada. Consulta los dos ingredientes que necesitarás:

- 10 g de pétalos de rosa blanca (unas 2 flores);

- 1 litro de agua (ya hervida).

Cómo hacerlo

Lave la rosa blanca bajo el grifo y coloque los pétalos en un recipiente de cristal. Añada 1 litro de agua hervida pero aún caliente. Tape el recipiente y déjelo reposar durante 5 minutos.

Es muy importante hacer el proceso de infusión en lugar de hervirlo en la cocina, ya que los pétalos de rosa son muy sensibles al calor. Después de 5 minutos, simplemente cuele y deje enfriar completamente. Utilice esta preparación para lavar su piel al menos una vez al día.

Té de rosas blancas para aliviar la menstruación

Desgraciadamente, es muy común que la menstruación traiga consigo síntomas dolorosos e incómodos. La hinchazón y la ansiedad son algunos de los más conocidos. Sin embargo, el té de rosas blancas ha demostrado ser un gran aliado para quienes sufren de SPM (tensión premenstrual). Descubre a continuación cómo puede ayudarte esta bebida.

Indicaciones

El té de rosa blanca es capaz de aliviar los indeseables síntomas que acompañan a la menstruación. Esto sucede porque la bebida tiene propiedades que ayudan a desinflamar el organismo. Un estudio ha comprobado que este té tiene un gran poder antiinflamatorio, reduciendo las molestias más comunes causadas por el periodo menstrual.

En esta investigación, se realizó un seguimiento de 109 chicas adolescentes durante seis meses. Todas las chicas que tomaron dos tazas de té de rosas blancas al día notaron una mejora tras un mes de tratamiento y los síntomas siguieron disminuyendo a lo largo del estudio.

La ingesta del té comenzó aproximadamente una semana antes del período menstrual y continuó hasta el quinto día después del inicio de la menstruación.

Ingredientes

El té de rosas blancas es perfecto para reducir las molestias causadas por la menstruación. Además, es muy fácil de preparar y necesitarás muy pocos ingredientes, compruébalo:

- 10 g de pétalos de rosa blanca (aproximadamente 2 flores);

- 500 ml de agua (ya hervida);

- Miel, canela o jengibre fresco al gusto (opcional, para endulzar y aromatizar el té).

Cómo hacerlo

Coloque los pétalos de rosa blanca lavados en un recipiente de cristal y añada 1 litro de agua hervida pero aún caliente. Si desea utilizar canela o jengibre, colóquelos en el recipiente, tápelo y déjelo reposar durante 5 minutos.

Es muy importante hacer este proceso de infusión en lugar de hervirla en la cocina, ya que la rosa es muy sensible al calor. Después de 5 minutos, simplemente cuélala. Si quieres, añade 1 cucharada de miel para endulzarla. Deja que se enfríe un poco y disfruta.

¿Existe alguna contraindicación para el té de rosa mosqueta blanca?

Como el té de rosa blanca no es muy conocido, muchas personas tienen dudas sobre su consumo, por lo que es importante aclarar que está contraindicado dar esta bebida a los bebés, a las mujeres embarazadas y a las que están amamantando.

Aunque la infusión de rosa blanca no se considera abortiva, no hay estudios que demuestren que su uso por parte de las mujeres embarazadas sea seguro, por lo que si se está embarazada, es mejor evitar esta infusión. Además, los bebés no deben ingerir esta bebida. El preparado sólo se puede utilizar en los baños, con unos pocos pétalos en la bañera.

Tenga cuidado de no beber demasiado y sentirse excesivamente somnoliento. Además, recuerde que la infusión es un tratamiento alternativo natural y no excluye la evaluación de un profesional cualificado. Si los síntomas persisten o son más graves, no dude en acudir al médico.