Macnaha guud ee biyaha cadceedda leh

>>Biyaha cadceedda leh waxay caawiyaan inay dheellitiraan chakras-ka, marka lagu daro inay yareeyaan calaamadaha walaaca. Iyada oo la kaashanayo iftiinka qorraxda waxaa suurtagal ah in la sameeyo dib u cusbooneysiin iyo nadiifin. Haddii aad sidoo kale rabto in aad maskaxdaada ka saarto fikradaha qallafsan, waa saaxiib weyn marka ay timaaddo abuurista geesinimo.

Laga bilaabo wakhtiga aad cabto biyahan, waxaad u oggolaan kartaa fallaadhaha qorraxdu inay si weyn u cusboonaysiiyaan jirka iyo noolaha. Iftiinka qorraxdu wuxuu leeyahay awood aad u weyn wuxuuna kaa caawin karaa soo noolaynta nolosha. Biyaha cadceedda leh ayaa u oggolaanaya tamarta loo qaybiyo laf dhabarta si loogu isticmaalo xarumaha ugu muhiimsan ee chakras

Marka laga hadlayo midabada, waxaa suurtagal ah in lala shaqeeyo iyaga hortiisa Chromotherapy. Habkani wuxuu ka kooban yahay siinta wada noolaanshaha iyo dheelitirka jirka, marka lagu daro caawinta maskaxda iyo dareenka wax badan. Si aad u fahamto habka iyo isticmaalka biyaha cadceedda leh, akhri maqaalka!

Biyaha Solarized, waxa loo isticmaalo iyo isticmaalka

maskaxda iftiin iyo dib u soo nooleeyay. Taas ka sii fiican, waxay siinaysaa suurtogalnimada in jidhka bini'aadamka lagu cusboonaysiiyo tamarta qorraxda. Qaadista waa hab lagula dagaalamo niyad-jabka iyo fikradaha kale ee xun.

Waxa lagu talinayaa in la cabbo biyaha muddo 15 ilaa 30 maalmood ah, si ay dhab ahaantii u hirgalaanlaga bilaabo isku dhafka buluug madow iyo casaanka, waxay ku siinaysaa dareen wanaagsan, marka lagu daro ilaalinta iyo bixinta dheelitirka lagama maarmaanka ah. Violet isna wuxuu ka hadlayaa male iyo damiir. Intaa waxaa dheer, waxaa suurtagal ah in kor loogu qaado heer tayo sare leh

Deganaansho waxaa laga helaa biyaha buluuga ah ee qoraxda leh. Midabkani wuxuu sidoo kale siinayaa faa'iidooyinka lagama maarmaanka u ah shaqada iyo waxbarashada.

Cagaar iyo casaan

Si gooni ah, biyaha cadceedda leh ee cagaarka ah ama casaanka ah waxaa lagu hayn karaa muddo hal toddobaad ah talaajad ama heer kulka qolka. Sidaa darteed, biyaha casaanka ah ayaa la nuugi karaa si ay u keenaan awoodo waaweyn oo shaqada ah oo ay xoogga saaraan awoodda xiriirka qoyska.

Waxay soo saartaa waxa lagama maarmaanka u ah in la sameeyo dib-u-habeyn uu qofku u baahan yahay. Midabka cagaaran, waxay ku siinaysaa firfircooni badan, xasillooni iyo natiijooyin wanaagsan. Waxay si toos ah iyo gudaha ugu dhaqantaa nafta waxayna soo saartaa saameyn faa'iido leh.

Chromotherapy, faa'iidooyinka iyo waxa loo isticmaalo

>

Daawaynta dhammaystirka ah, koromo-terabigu waxa ay dhexdhexaadiyaan hirarka la isticmaalo, kuwaas oo noqon kara casaan, liimi, cagaar, buluug ama jaalle. . Sidaa darteed, waxay si toos ah ugu dhaqmaan jidhka bini'aadamka si ay sidoo kale u hagaajiyaan dheelitirka maskaxda. Midab kastaa wuxuu leeyahay saameyn kala duwan.

> 3> Inta lagu jiro daawaynta waxaa suurtagal ah in la isticmaalo qalabka qaarkood. Ha ahaadeen nalal midab leh, dhar iyoxataa cuntada. Waxaa jira faa'iidooyin badan oo koromo-terabigu leeyahay. Waxay keenaan fayoobi waxayna yareeyaan cudurrada sida niyad-jabka iyo dhiig-karka. Xarumaha caafimaadka iyo isbitaallada ayaa ku bixiya daawayntaan oggolaansho caafimaad. Hoos, baro wax badan oo ku saabsan faa'iidooyinkeeda!> 6> Waa maxay koromo-terabi

Ku-shaqeynta xubinta jirka ama chakra, midabadu waxay keeni karaan faa'iidooyin kala duwan. Chromotherapy waxay ujeedadeedu tahay inay soo celiso wax kasta oo aan is-waafajin oo u baahan dheelitirnaan si loo horumariyo. Jirrada, la'aanta, niyad-jabka iyo qodobbada kale ayaa lagu xallin karaa iyada oo loo marayo.

Haddii aad u baahan tahay tamar wanaagsan noloshaada, shaqada waa in lagu sameeyaa midabada lagama maarmaanka u ah fekerka. Sidaa darteed, iftiinku wuxuu geli doonaa jidhka, deegaanka ama dharka iyo cuntada. Midab kastaa waa in loo qaabeeyaa baahi gaar ah. Sidaa darteed, waxaad u dhaqmi kartaa si waafaqsan jirka ama dareenka.

Faa'iidooyinka koromo-terabigu

Iyada oo ujeedadu tahay nasteexo ama bogsiin, chromotherapy waxay leedahay gariirka lagama maarmaanka ah si ay u keento saamaynta iyadoo loo eegayo midabada qaanso roobaadka. Sidaa darteed, casaan, jaalle, buluug, lilac, cagaar, indigo iyo orange ayaa ku caawin kara.

Marka laga soo tago jidhka bini'aadamka, aragga ayaa sidoo kale ka faa'iideysan kara midabka loo doortay in la dhexgeliyo. Nooluhu waxa uu awood u leeyahay in uu fahmo oo aqbalosaamaynta koromo-terabigu leeyahay. Waxaa lagu talinayaa in qeexid kasta si gaar ah loola dhaqmo iyo midabka lagama maarmaanka u ah daaweynta. Marka la eego qeexitaankan, saameyntu waxay bilaabi kartaa inay si dabiici ah u muuqato.

Maxaa loo isticmaalaa

> Si loogu adeego daawaynta cudurrada, daawaynta koromo-terabi waxa la isticmaalayey ilaa 2800 sano kahor Masiixa. Shiinaha, Hindida, Giriiga iyo Masaaridu waxay u isticmaaleen faa'iido ahaan. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale isticmaalaan qaar ka mid ah dhagaxyo qaali ah iyo ubaxyo si ay u daaweeyaan dadka jirran>Maanta, meelo badan oo adduunka ah ayaa sharadka ku saabsan chromotherapy si loogu dabaqo dhallaanka dhicis ah iyadoo la kaashanayo iftiinka ultraviolet. WHO (Ururka Caafimaadka Adduunka) waxa ay aqoonsatay koromo-terabi tan iyo 1976-kii, iyada oo ku sifaysay daaweyn dhammaystiran oo lagama maarmaan u ah daaweynta cudurro badan.

Ma jiraan waxyaabo liddi ku ah isticmaalka biyaha cadceedda leh?

> Maya. Biyaha cadceedda leh ma laha wax saameyn ah. Sidaa darteed, waxay runtii u adeegtaa inay shaqeyso oo ay ka caawiso habka bogsashada gudaha. Saameynteedu waxay noqotaa mid sii xoogaysanaysa ka soo-gaadhista qorraxda. Tani, waxay iska kaashanaysaa in ay midayso faa'iidooyinka lagama maarmaanka ah ee midab kasta oo gaar ah

Marka la cabbo biyaha cadceedda leh, jidhka bini'aadamku wuxuu ka saaraa wax kasta oo aan la kaashanayn horumarkiisa. Ujeeddada loo keenayo xoog iyo tamar qofka, maskaxda iyo jidhkawaxay ku tiirsanaan kartaa sifooyinkeeda dabiiciga ah. Sidaa darteed, biyaha cadceedda leh iyo chromotherapy labaduba waxay u keeni karaan faa'iidooyin badan nolosha aadanaha. Tilmaanta kaliya ayaa ah in la raadiyo xirfadle haddii xaaladdu tahay mid adag.

faham faa'iidooyinka ay keeni doonto. Intaa waxaa dheer, waa lagama maarmaan in lagu bilaabo midabka cagaarka ah sababtoo ah waxay u adeegi doontaa dheellitirka jirka. Isla ka dib muddada si sax ah loo raacay, waxaa suurtogal ah in aad doorato midab kale sida aad rabto. Sii wad akhri maqaalka si aad wax badan uga barato!

Waa maxay Biyaha Cadceeda ku Qoran

>Awood u adeegidda tamarta tamarta, biyaha cadceedda iyo fallaadhaha qorraxdu waxay iska kaashadaan soo noolaynta jidhka. Waa lagama maarmaan in fiiro gaar ah loo yeesho xaqiiqda ah in waxa saxda ah uu yahay in la geliyo hal midab markiiba. Iyadoo baahida loo qabo in la ilaaliyo habka daaweynta, waxaa lagama maarmaan ah in diiradda la saaro hal dhibic oo gaar ah markiiba. Sidaa darteed, talada ayaa ah in la xalliyo dhibaatada ugu badan ee waqtigan xaadirka ah.> Isla markiiba ka dib isticmaalka ugu horreeya, arrimo kale ayaa si gaar ah looga shaqeyn karaa iyo waxqabadka lagama maarmaanka ah. Macluumaad dheeraad ah, raadinta khabiir ku takhasusay ayaa la tilmaamay.

Waa maxay biyaha cadceedda loo isticmaalo

Faa'iidada biyaha cadceedu waxay ka kooban tahay fallaadhaha qorraxda iyo socodsiinta tamarta dib u soo noolaynaysa. Chakras waxay caawiyaan isku dheelitirka wax kasta oo ka baxsan nidaamka iyo habka si fiican ayaa looga faa'iidaysan karaa. Iyada oo loo marayo Chromotherapy waxa kale oo suurtogal ah in la mideeyo dhammaan faa'iidooyinka nuugista ugu horreysa. Ma jiraan wax diidmo ah.

Si aad ugu adeegto oo aad u noqoto mid hufan, waa lagama maarmaan in la raaco talooyinka qaarkood. In la qaatokoob biyo ah oo qorrax leh subaxdii iyo mid kale galabtii ama fiidkii waxay ku siin doontaa natiijo wanaagsan.

Isticmaalka biyaha cadceedda

>Si aad u cabto biyaha cadceedda leh, waxaad u baahan tahay inaad u fiirsato dhawr waxyaalood. Isticmaalka waa in la sameeyaa hal midab markiiba, sababtoo ah waxaa lagula talinayaa in diirada la saaro dhibaatada iyadoo ku xiran baahida. Sidaa darteed, waxaa lagu talinayaa in lagu bilaabo waxa ugu dhibka badan iyo welwelka.

Muddada isticmaalka waxay noqon kartaa 15 ilaa 30 maalmood, iyada oo ku xidhan sida saxda ah iyo doorashooyinka shakhsi ahaaneed. Sidaa darteed, daawaynta waa in lagu sameeyaa feejignaan iyo fiiro gaar ah si loo dhexgeliyo faa'iidooyinka lagama maarmaanka ah. Halkaa, hababka kale waxay ku fududaan karaan yoolal si fiican loo qeexay oo la faahfaahiyay.

Macnaha midabada

Maadaama wax kasta oo noloshu ku tiirsan yihiin ujeedo ama macnaha, midabadu waxay muhiim u yihiin biyaha cadceedda leh. Dhammaantood waxay dhaafaan mowjado saameeya gariirka, dareenka iyo tamarta. Sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu dheellitiro aag gaar ah oo nolosha aadanaha ah.

Si looga fogaado dareenka iyo tamarta qaarkood oo aan u adeegin faa'iido, waxaa suurtagal ah in aad soo jiidato waxaad rabto midab kasta. . Isticmaalka tusaalaha midabada ee qaybaha, kuwa qabow waxay u adeegi karaan si ay u ilaaliyaan dhinaca macquulka ah.

Marka laga hadlayo midabada diiran, waxay kicin karaan jacaylka iyo dhinaca dareenka. Gudahasii wad akhrinta maqaalka si aad u fahanto waxa midab kastaa ula jeedo geedi socodkan!

Yellow

Astaanta ka danbaysa jaalaha ah ee biyaha qoraxda leh waxay la macno tahay in midabkani uu u yahay digniin. Haddii aad dareemayso hoos u dhac oo aad u baahan tahay wax aad niyadaada kor ugu qaaddo, midabkani wuxuu kaa caawinayaa inaad iska ilaaliso fikradaha xun xun. Hal-abuurka sidoo kale waa la kiciyaa oo aad ugu fiican nolosha xirfadleyda iyo ardayga.

Dhaqdhaqaaqa midabkani wuxuu sidoo kale caawiyaa awoodda fikradda macquulka ah iyo ka saarida caqiidooyinka duugoobay ee u adeegaya dib u dhigista nolosha.

Casaan

Casaha biyaha cadceedda ku jira waxa kale oo ay la macno yihiin jaalaha. Waxay u adeegtaa inay dibadda ka dhigto oo ay dirto dhammaan fikradaha xun xun. Laakiin, awoodda casaanka ayaa ka xoog badan sababtoo ah waxay yareyn kartaa dhibaatooyin kale oo badan. Sidaa darteed, daalka iyo niyad-jabka ayaa si fudud u baabi'i kara.

Maadaama ay sidoo kale ku xiran tahay qaybta guuleysiga, si fiican ayaa loo isticmaali karaa dareenka iyo galmada.

Orange

Midabka liimiga ah ee biyaha cadceedda leh waxa uu u adeegaa geesinimo si uu u wajaho caqabadaha, marka lagu daro siinta isku kalsoonida iyo kalsoonida. Waxa laga yaabaa inay u ekaato casaan, laakiin waa in si yar loo isticmaalo. Waxay leedahay awood weyn oo la xiriirta rabitaanka cuntada.

Iyadoo loo jihaysan yahay nafta, waa xulafo weyn oo ku saabsan chromotherapy. Haddii macnaha jaalaha uu soo jeedoQorraxda, farxadda iyo xoogga, casaanka ayaa ku saabsan jacaylka iyo dareenka. Marka labada la isku daro, waxaa suurtagal ah in la helo liin, kaas oo ah midab keenaya nasasho, nabad iyo farxad.

Cagaar

Saamaynta biyaha cadceedda leh ee cagaarka ah waxay keenaysaa xasillooni iyo firfircooni. Ku shaqeynta jidhka iyo nafta, waxaa la tilmaamayaa in la helo natiijooyinka ugu fiican. Isticmaalka midabkan rinjiyeynta guriga wuxuu bedeli karaa deegaanka oo u beddelaa meel ka baxsan dareenka xun.

Cagaarku si toos ah ayuu u leeyahay dabeecadda wuxuuna keenaa dareen nabadeed, marka lagu daro bixinta caafimaad wanaagsan. Sidaa darteed, waxay awood u leedahay inay soo celiso unugyadaas daciifka ah oo bixiya tamar badan.

Blue

Biyaha cadceedda leh, midabka buluuga ah waxaa loogu talagalay aqoonta. Sidaa darteed, aad bay waxtar u leedahay marka ay timaado shaqada iyo waxbarashada. Dhiirigelinta maskaxda si ay u horumariso hawlaha qaarkood, waxay siinaysaa awoodda feejignaanta iyo xasilloonida si ay u gaarto go'aanka ugu fiican.

Marka laga hadlayo nafta, waxaa suurtagal ah in la xoojiyo in midabkani biyaha qoraxda leh uu keeni karo wax badan. samir iyo xasilooni . Waa isbahaysi weyn oo la dagaalanka hurdo la'aanta iyo walbahaarka. Intaa waxaa dheer, waxay si toos ah ugu xiran tahay nidaamka iyo iimaanka. Waxay keenaysaa in dareenka wanaagsan ee nadaafadda iyo wada noolaanshaha uu sidoo kale galo habkan.

Indigo

Indigo ee biyaha qoraxda leh waxay la xiriirtaa dheelitirka, ilaalinta iyo dareenka, marka lagu daro inuu yahay wakiil xoogganee nadiifinta deegaanka. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la caddeeyo in midabkani, marka lagu daro isku-dhafka u dhexeeya buluug madow iyo casaanka, wuxuu xoojiyaa qulqulka dhiigga.

Taas, waxay u adeegtaa sida xanuunka xanuunka xoog leh, siinta shaqada ugu fiican ee xubnaha iyo aragti . Biyaha lagu sameeyay midabkaas in la dhuuqo, ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu nadiifiyo meelaha iyo walxaha qaarkood. Sidaa darteed, u adeega nadaafadda.

6 Awood u yeelashada wacyigelinta, waxay sidoo kale ka hadlaysaa hal-abuurka iyo dhiirigelinta. La dagaalanka nacaybka, cabsida iyo walbahaarka, qofka biyahan cabba wuxuu noqon doonaa mid nabdoon oo deggan.

Haddii aad leedahay habdhiska dareenka daallan, biyaha midabkani waxay u leexdaan xagga ruuxa iyo diinta. Haddii dhibku yahay dheeli tirnaan la'aan, waxay ku saaraysaa waddada saxda ah ee nolosha, taas oo ay kuu dheer tahay inay ku siiso dareen xasilloon oo gudaha ah iyo aamusnaan. Sidaa darteed, dhexdhexaadnimada sidoo kale waxay ku timaadaa su'aal sababtoo ah waxay si toos ah ugu xiran tahay dareenka shakhsi ahaaneed. Waxay saamayn lagama maarmaan ah ku leedahay dadka aadka u neerfayaasha.

Pink

> Midabka casaanka ah ee biyaha qoraxda leh ayaa qofka ka dhigaya jacayl, jacayl iyo rabitaan badan. Sidoo kale siinta awoodda lagama maarmaanka u ah nolosha xirfadeed, waxay u fiican tahay xiriirka qoyska. Samaynta dib-u-habaynta lagama maarmaanka ah, dib u soo celintamaskaxda oo iftiimisa dhalinyarada.> 3> Dejinta kuwa baahan, waxay u diyaarisaa jidhka bini'aadamka si uu u helo midabada kale. Isku darka ka soo baxa midabkani wuxuu ka yimaadaa isku dhafka casaan iyo caddaan. Casaanku wuxuu ku saabsan yahay xamaasad iyo jacayl, halka caddaanku yahay midabka u beddela cosmic. Waxay siinaysaa suurtogalnimada in lagu daweeyo melancholy iyo murugo qoto dheer.

Sida loo diyaariyo biyaha cadceedda leh

> Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah in si sax ah loo raaco tillaabooyinka lagu diyaariyo biyaha cadceedda leh. Sidaa darteed, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in la doorto midabka. Taas, waxaa xusid mudan in dhalooyinka la adeegsan doono aysan noqon karin caag. Maaddadani ma bixin karto faa'iidada lagama maarmaanka ah ee biyaha, maadaama ay tahay sun iyo waxay keeni kartaa waxyeelo.

Sidaa darteed, had iyo jeer door bidayso dhalooyinka dhalada. Haddii aad dib u isticmaashid biir, khamri, iwm, ku maydh biyo kulul iyo saabuun si aad uga saarto dhammaan raadadka dareeraha iyo saabuunta. Hadda, baro sida loo midabeeyo, loo muujiyo oo loo tamarsiiyo biyaha.

Midabaynta biyaha

> Habka midabaynta waa mid fudud. Had iyo jeer ku isticmaal biyaha macdanta dhalada dhalada ah oo hufan oo dhig warqad midab leh oo ku wareegsan. Waxay noqon kartaa cellophane iyo midabka aad doorbidayso. Ikhtiyaarka kale waa in aad soo iibsato dhalo midab leh, iyada oo la raacayo hab isku mid ah.

Shayga waxaa laga heli karaa dukaan kasta amaqurxinta. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in fiiro gaar ah loo yeesho oo aan la isticmaalin biyo la qaboojiyey ama la kariyey. Si aan loo lumin saamaynta, biyuhu waa inay ku jiraan heerkulka qolka.

Cadceeda u soo ban-dhig

Tallaabada xigta ee geeddi-socodku waxa ay ka kooban tahay in dhalada la daboolo oo cadceedda loo bandhigo. Marka fallaadhaha qorraxdu xoog yeeshaan, muddada ugu yar ee loo baahan yahay waa hal saac. Qorraxda daciifka ah waa in ay soo bandhigtaa inta lagu jiro maalinta nuska ah. Haddii maalintu roob badan tahay, waxaa dhici karta in muddo dhan ay dhaafto.

Biyaha waxa la diyaarin karaa 08:00 ilaa 10:00 subaxnimo. Haddii ay jiilaal tahay, xitaa ka sii fiican. Hadday xagaaga tahay, waa qorraxdii galabnimada iyo wax yar ka dib 3pm. Waxa kale oo aad baraf ku shubi kartaa biyaha oo marka ay dhalaalto, la nuugo.

Tamarta

Falaadhaha qorraxdu waxay ku sifeeyaan biyaha galaaska, faa'iidooyinkana waxaa lagu helaa iyadoo loo eegayo midabka la doortay. Samaynta tamar wanaagsan, waxay leedahay awood sare oo ay ku soo jiidato hanti kasta oo lagama maarmaan ah nafteeda. Waxa kale oo loogu yeedhi karaa accumulator tamarta.

Marka ay dhexdhexaad noqoto isbeddellada qaarkood awgeed, waxay gebi ahaanba luminaysaa saamaynteeda. Sidaa darteed, waa inay ahaataa heer kul qolka oo aan aad u qabow ahayn ama heerkul aad u sarreeya.

> Biyaha cadceedda leh

Marka si buuxda loo diyaariyo biyaha cadceedda leh, waxay leeyihiin taariikh dhicis ah tanina waxay ku lug leedahay midabka la soo saaray. Si aad u nuujisoku haboon waa in aad cabto inta u dhaxaysa hal ilaa laba koob maalintii. Waxa ay qofka uga faa’iidaysataa fursadaha kala duwan ee ugu kala duwan, waana saaxiib weyn oo nadiifin iyo dib u cusboonaysiin ah

Ka sokow soo noolaynta, waxa ay dhex martaa dhammaan qaybaha jidhka iyo noolaha aadanaha. Hadda, ogow nolosheeda shelf iyadoo loo eegayo midabada!

Midabo diiran (casaan, oranji iyo jaalle)

Nolosha shelf ee biyaha cadceedda ee midabada diiran waa laba maalmood. Laakiin, waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato oo aad fahamto in sidaas loo isticmaali karo oo keliya haddii ay ku jirto heerkulka qolka. Haddii ay ku sii jirto qaboojiyaha, waa in la nuugo toddobaad gudihii.

Marka la isku daro casaan iyo jaalle, waxaa suurtagal ah in la tirtiro dhammaan tamarta xun. Orange-ku wuxuu si gaar ah uga hadlayaa inaanad ka baqin inaad la kulanto wax kasta oo ku yimaada safarka nolosha. Intaa waxaa dheer, waa lagama maarmaan in la xoojiyo in casaanku uu yahay midka ugu awoodda badan ee midabada diiran.

Midabada qabow (buluug, indigo iyo violet)

Marka la eego buluug, indigo iyo violet kuwaas oo ah midabyo qabow, biyaha cadceedda leh waa in lagu hayaa qaboojiyaha ilaa toddobaad marka la isticmaalo. Haddii ay ku jirto heerkulka qolka, ansaxkeedu waa inta u dhaxaysa saddex ilaa afar maalmood. Marka midabadaas la isku daro, waxaa suurtagal ah in la helo faa'iidooyin ku xiran dhinacyada ugu kala duwan.

Xaqiiqda ah in indigo waa midab ka soo baxa kaliya.