Pse të merrni çaj diuretik?

Infuzionet e njohura si çajra mund të përgatiten për konsum nga barishte, erëza, gjethe, rrënjë ose fruta. Sipas elementeve të përdorura për përgatitje, pija mund të përmbajë veti diuretike që mund të kontribuojnë në shëndetin e trupit dhe të sjellin përfitime për trupin duke përmirësuar funksionet e tij.

Termi "diuretik" përdoret për të interpretuar të gjitha dhe çdo substancë që ndihmon në funksionimin e veshkave dhe mëlçisë, duke kontribuar në aktivitetet e filtrimit dhe përthithjes së ujit dhe kripërave minerale të konsumuara dhe të nxjerra nga trupi. Për këtë arsye, marrja e çajrave diuretikë ndihmon në reduktimin e akumulimit të natriumit, një nga shkelësit kryesorë të mbajtjes së lëngjeve, veçanërisht në publikun femëror.

Konsumimi i infuzioneve diuretike rekomandohet gjithashtu zakonisht nga specialistët dhe nutricionistët në dietat për humbje peshe, pasi ato ndihmojnë në detoksifikimin e trupit dhe deflaksionin e trupit, përveçse promovojnë më shumë disponim. Humbja e peshës duhet të lidhet gjithmonë me aktivitetet fizike, prandaj disponimi dhe energjia e ofruar nga infuzionet është gjithashtu e dobishme.

Për sa i përket veprimit diuretik, është një proces që i çon toksinat e filtruara nga veshkat në rruga e nxjerrjes përmes urinës. Njihuni me disa receta çaji diuretik që i kemi ndarë për ju dhe më shumëPërdoret si plotësues i aktiviteteve për kontrollin e këtyre sëmundjeve me qëllim kryesor uljen e ënjtjes dhe përmirësimin e eliminimit të lëngjeve.

Për femrat është gjithashtu një çaj i shkëlqyer që përdoret gjatë periudhës menstruale për të reduktuar tensionet. Gëlltitja e tij mund të përdoret për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve, dhimbjeve të mundshme të kokës, dhimbjeve të trupit, ankthit dhe stresit të potencializuar gjatë kësaj periudhe.

Me vetitë e tij alkaline, qimet e misrit ndihmojnë gjithashtu në uljen e niveleve të acidit në trup në tërësi. dhe kjo balancon reaksionet anti-inflamatore duke ndihmuar në luftimin e dhimbjeve të muskujve dhe dhimbjeve specifike të kyçeve.

Kundërindikimet

Megjithëse nuk ka kundërindikacione serioze, konsumimi Infuzioni duhet të bëhet me kujdes nga njerëzit duke iu nënshtruar trajtimit të prostatës, pasi bima ka veti diuretike dhe, me rritjen e prodhimit të urinës, mund të shkaktojë komplikime, si dhimbje dhe parehati gjatë urinimit. Nuk rekomandohet konsumimi për gratë shtatzëna.

Përbërësit

Për të bërë çajin, mblidhni qime të freskëta të misrit nga një ose dy kallinj misri (2 lugë). Mund të përdorni akoma ekstraktin e thatë, në këtë version përdorni edhe dy lugë. Ndani dy gota ujë në temperaturën e dhomës. Ndryshe nga infuzionet e tjera, ky do të zihet direkt mebimë e zhytur në ujë.

Si ta përgatisni

Zgjidhni të përgatisni çajin e flokëve me misër pikërisht afër momentit që do të konsumoni pijen. Për shkak se ka një aromë të fortë, kjo do të ndihmojë për të lejuar një konsum më aromatik. Vendosni të gjithë përbërësit së bashku në një tigan dhe lërini të vlojnë. Fikni zjarrin dhe lëreni të pushojë pak, kullojeni dhe konsumojeni sa është ende i ngrohtë.

Çaji diuretik me bisht kali

Bishti i kalit njihet si bar diuretik dhe përdoret gjerësisht në të ndryshme dietat për humbje peshe sepse ndihmon trupin të eliminojë toksinat dhe përmirëson kushtet për eliminimin e lëngjeve të mbajtura. I gjithë uji i tepërt në trup mund të punohet, të pastrohet dhe të largohet në thelb duke përdorur infuzione me bazë bisht kali.

Veprimi i tij i drejtpërdrejtë në filtrimin e mineraleve që janë thelbësore për funksionimin e organizmit, e bëjnë barin të jetë një nga tregohet më së miri për të vepruar si diuretik. Madje, disa specialistë emërtojnë barin e aftë për të kryer një drenazh limfatik natyral. Vazhdoni të lexoni dhe mësoni rreth indikacioneve dhe kundërindikacioneve për konsumimin e çajit të bishtit të kalit. Shikojeni!

Vetitë

Ndër të gjitha vetitë e tij, ato që bien më shumë në sy janë ato me veprim antiinflamator dhe antioksidant, duke kontribuar kryesisht dhe drejtpërdrejt në eliminimin e toksinave. dhe shëndetin e rinisë së qelizave. Përveç kësajPërveç kësaj, ai ndihmon në eliminimin e natriumit nga trupi dhe largimin e baktereve.

Indikacionet

Ky çaj është shumë i rekomanduar për njerëzit që kanë siklet ose ënjtje në zonën e barkut, qoftë për shkak të konsumimit të ushqimeve me ndikim. apo edhe për shkak të ngrënies së tepërt. Duhet të konsumohet edhe nga ata me probleme në sistemin urinar, pasi ndihmon në eliminimin dhe pastrimin e lëngjeve.

Përdorimi i bishtit të kalit ndihmon edhe në ruajtjen e disponimit të kockave të trupit. Kjo ndodh për shkak të pranisë së mineraleve (si kalciumi dhe fosfori) që kontribuojnë në forcimin dhe rritjen e rezistencës së trupit. Në modalitetin e jashtëm, indikohet për të përmirësuar pamjen e thonjve, duke i bërë ata më të fortë dhe lëkurë, duke dhënë një pamje të shëndetshme.

Kundërindikimet

Nuk këshillohet konsumimi i zgjatur i infuzioneve që përmbajnë bisht kali, sepse si promovon eliminimin e toksinave, dhe këtu përfshihen mineralet që nuk përthithen nga trupi, mund të shkaktojë edhe tërheqjen e tyre të tepërt. Rregulli është të ruani maturinë në konsum dhe të mos e bëni atë zakon. Duhet të ndërthuret me infuzione të tjera me vlera të barabarta ushqyese.

Të gjithë personat që përdorin çaj indikohet që të jenë të vetëdijshëm për konsumin e ujit, madje edhe ta rrisin atë, pasi bishti i kalit ka një përqendrim të lartë të kaliumit ( e cila mund të jetë një rrezik për njerëzit meproblemet e zemrës).

Përbërësit

Është një çaj i thjeshtë dhe i shpejtë për t'u përgatitur. Ka një shije të theksuar më shumë në të hidhur, por totalisht të konsumueshme pa sheqerna të shtuara. Përbërësit e tij janë vetëm një masë e mirë e barit të bishtit të kalit (1 lugë çaji) dhe gjysmë litri ujë të vluar. Ju mund të përdorni barin tashmë të tharë, i cili gjendet lehtësisht në dyqanet e specializuara për bimët mjekësore.

Si ta bëni atë

Vendosni pjesën e bishtit të kalit në një filxhan. Shtoni ujin shumë të nxehtë mbi barishte dhe mbulojeni filxhanin me një tigan. Është e nevojshme ta lini të pushojë për 10 minuta. Çaji përgatitet përmes procesit të zhytjes së bimës. Pas kësaj periudhe, tendosni duke hequr mbetjet e bishtit të kalit dhe konsumojeni. Mund të bëhet në sasi më të mëdha dhe të ruhet për konsum të ftohtë ose të ngrirë.

Çaj diuretik me xhenxhefil

Rrënja e xhenxhefilit përdoret në shumë infuzione dhe gjithashtu e kombinuar me disa përbërës të tjerë për të përmirësuar shijen dhe aromën e tij në pije dhe pjata të shkëlqyera.

Shumë nuk e dinë, por xhenxhefili është një lehtësues i funksioneve diuretike të trupit sepse është termogjenik. Përdoret gjithashtu me kompetencë për të pastruar rrugët e frymëmarrjes, irritimet e fytit dhe madje edhe për të reduktuar të dridhurat që lidhen me imunitetin e ulët.

Xhenxhefili ka një shije të theksuar dhe ndonjëherë pikante në gojë. Përdoret gjerësisht në infuzionet orientale nga japonezët dheKinez, aroma e xhenxhefilit është e pagabueshme kur është e pranishme në infuzione, edhe nëse këto shoqërohen me elementë të tjerë. Dëshironi të dini më shumë për përfitimet e çajit të xhenxhefilit? Shikojeni më poshtë!

Vetitë

Çaji i xhenxhefilit është një infuzion që mbart veti antioksiduese dhe antibakteriale, përveçse është termogjenik. Kjo karakteristikë ndihmon në aktivizimin e metabolizmit duke bërë që ai të prodhojë më shumë energji dhe, si pasojë, të eliminojë më shumë toksina. Ai gjithashtu kontribuon në largimin e acidit urik nga trupi, i cili ndihmon në normalizimin e aktivitetit të zorrëve.

Indikacionet

Për të mbrojtur shëndetin e mëlçisë, çaji i përgatitur me xhenxhefil indikohet nga anti -veprimet inflamatore dhe antioksidante.

Mund të gëlltitet për të ndihmuar në eliminimin e molekulave të njohura si radikalet e lira, të cilat veprojnë si toksina në mëlçi dhe duhet të hiqen për të siguruar funksionimin e duhur. Përveç kësaj, indikohet për trajtime që lidhen me sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes (grip, ftohje, dhimbje të fytit).

Duke përmbajtur përbërës aktivë, xhenxhefili është në gjendje të nxisë relaksimin e të gjithë muskujve të zorrëve dhe të ulë. normat e aciditetit të stomakut. Prandaj, ky infuzion është në gjendje të ndihmojë në parandalimin e urthit dhe gazit të krijuar nga zorrët.

Kundërindikimet

Për njerëzit që kanë një histori sëmundjeshlidhur me zorrët dhe sistemin gastrik, nuk rekomandohet konsumimi i xhenxhefilit në të gjitha format e tij. Në dietat në të cilat çaji i xhenxhefilit përdoret për të ndihmuar në humbjen e peshës, rekomandohet që të mos konsumohen më shumë se 3 filxhanë në ditë.

Sidomos për sa i përket xhenxhefilit, natyrisht që konsumimi i ushqimeve termogjene nuk rekomandohet për njerëzit. të cilët kanë hipertiroidizëm, pasi metabolizmi i tyre është në një proces të përshpejtuar.

Konsumimi i tepërt rrit rrezikun e humbjes së masës muskulore. Përveç kësaj, njerëzit me sëmundje të zemrës, migrenë kronike, probleme gastrike dhe alergji nuk duhet të konsumojnë ushqime termogjene me tepricë, pasi ato çojnë në rritje të presionit të gjakut, hipoglikemi, stres, pagjumësi dhe takikardi.

Përbërësit

Bërja e çajit me xhenxhefil është shumë e lehtë. Do t'ju duhen: 3 masa (lugë çaji) rrënjë xhenxhefili. Idealja është që të përdorni rrënjën e freskët dhe mundësisht të grirë. Gjysmë litër ujë të filtruar; 2 masa (lugë gjelle) lëng nga 1 limon; 1 masë (lugë gjelle) mjaltë sipas dëshirës tuaj.

Si ta bëni

Përpiquni ta kryeni përgatitjen vetëm afër momentit që do ta konsumoni. Ziejeni xhenxhefilin në një tigan të mbuluar për 10 minuta. Më pas, hiqni lëkurën, e cila duhet të jetë e lirshme dhe shumë e lehtë për t'u hequr, kullojeni dhe shtoni lëngun e 1 limoni. Në fund shtoni mjaltin.Konsumojeni menjëherë, ende i nxehtë.

Çaji diuretik me xhenxhefil, kanellë dhe limon

Kombinimi i më shumë se një përbërësi me potencial diuretik është një pajisje që synon të përshpejtojë procesin e përthithjes të trupit dhe kontribuojnë në rezultate më të shpejta. Xhenxhefili dhe kanella kanë veprime termogjene që, të kombinuara me limonin, ndihmojnë në përmirësimin e funksioneve që kontribuojnë në çlirimin e lëngjeve që mund të mbahen në trup.

Infuzioni i tre përbërësve së bashku, përveçse është i shijshëm dhe me një përmbajtje freskuese, ndihmon në forcimin e metabolizmit duke përmirësuar sistemin imunitar dhe duke parandaluar sëmundje të tilla si ftohja dhe ftohja. Mësoni më shumë për përfitimet e këtyre përbërësve dhe këtij çaji për shëndetin tuaj!

Vetitë

Xhenxhefili, kanella dhe limoni kanë veti antioksiduese dhe antibakteriale. Kanella, në veçanti, përdoret fuqishëm për të luftuar bakteret dhe kërpudhat në trup. Përveç kësaj, të treja kanë substanca që rregullojnë funksionet e veshkave, duke siguruar përmirësim të vazhdueshëm në sistemin e nxjerrjes së lëngjeve të trupit.

Indikacionet

Infuzioni i xhenxhefilit, kanellës dhe limonit indikohet për të lehtësuar gazrat e zorrëve dhe përmirësojnë ënjtjen e barkut. Duke qenë se është gjithashtu një pije aterogjene, ajo vepron duke rritur procesin metabolik duke gjeneruar eliminimin e lëngjeve nëpërmjet djersës dhe.urinë. Indikohet nga specialistët dhe dietologët për dieta me kalori të ulët dhe me performancë fizike.

Kundërindikimet

Të tre elementët e këtij infuzioni (kanella, limoni dhe xhenxhefili) duhen konsumuar me masë, duke respektuar indikacionet ushqyese. .

Veçanërisht për kanellën, kundërindikacionet lidhen me mospërdorimin e kësaj erëze në lidhje me medikamente sintetike që po konsumohen përfundimisht, pasi tek kanella ka prani të substancave aktive që mund të anulojnë veprimin e përbërësve të barnave të tjera. . Kushtojini vëmendje!

Përbërësit

Çaji me xhenxhefil, limon dhe kanellë është shumë aromatik dhe duhet përgatitur afër momentit të konsumimit, kryesisht sepse ka limon si përbërës që kur ruhet apo shtohet. për çdo ushqim, mund të përshpejtojë procesin e hidhërimit. Për të bërë çajin do t'ju nevojiten 300 ml ujë, 10 gram rrënjë xhenxhefil, gjysmë limoni të shtrydhur dhe një shkop kanelle.

Si ta bëni atë

Për ta bërë çajin ndiqni udhëzimet hapat e mëposhtëm: vendosni një pjesë të xhenxhefilit të grirë në një filxhan, më pas vendosni ujin e vluar. Shtoni shkopin e kanellës dhe lëreni të veprojë për rreth 5 minuta. Në fund e rregullojmë me lëngun e gjysmë limoni dhe e shërbejmë. Duhet të konsumohet ende i ngrohtë. Nëse dëshironi ta ruani, bëjeni pa shtuar limonin dhe futeni vetëm në momentin e konsumimit.

ÇajiDiuretik me hibiscus

I njohur për përdorimin e luleve të tij në çajra, hibiskusi është një bimë me veti mjekësore. Ka një veprim diuretik kur konsumohet në një sasi të caktuar dhe ndihmon në luftimin e shqetësimit të stomakut dhe mbajtjes së lëngjeve. Lulja ka një ngjyrë të spikatur, me tone të kuqërremta dhe përfundon duke e transferuar këtë karakteristikë në infuzion.

Lulja e hibiskut mund të shihet e përdorur edhe në disa receta për gatime të ndryshme, si ëmbëlsira, byrekë (të ëmbla dhe të kripura ) ) dhe madje edhe në pelte. Por është në çaj që përfitimet shëndetësore mund të rriten. Shikoni të gjitha detajet rreth kësaj bime dhe përgatitni një çaj të shijshëm hibiskusi!

Vetitë

Infuzioni nuk përmban kalori dhe ruan vetitë termogjene të bimës. Kështu, hibiskusi është një burim i substancave antioksidante dhe anti-inflamatore që ndihmojnë në pastrimin e rrugëve të eliminimit të lëngjeve të trupit. Përveç kësaj, është një bimë që ka një përqendrim të lartë të mineraleve dhe vitaminave që ndihmojnë në lehtësimin e tensionit dhe të sistemit nervor.

Indikacionet

Nëse konsumohet nën mbikëqyrjen e mjekëve dhe specialistëve, çaji i hibiscus është indikuar për të hartuar dieta dobësimi për veprimet e tij diuretike. Gjithashtu sugjerohet në dietat për përmirësimin e presionit të gjakut dhe uljen e kolesterolit të keq në trup. Gjithashtu pastron yndyrën ngamëlçisë. Për shkak të vetive antioksiduese, është një burim parandalimi për konsumimin e qelizave.

Për reduktimin e niveleve të kolesterolit të keq në trup, hibiskusi është gjithashtu një lehtësues. Në sëmundje të tilla si diabeti dhe sëmundjet që lidhen me mbipeshën, hibiskusi është në gjendje të ofrojë një rritje të kolesterolit të mirë, duke rritur shëndetin dhe duke ofruar fillimin e trajtimeve më të thella, me mjekim sintetik.

Kundërindikimet

Për shkak për shijen e tij afër të thartë, por gjithsesi i ëmbël, çaji hibiscus është i lehtë për t'u konsumuar, megjithatë, nëse përdoret me tepricë, mund të ndikojë në funksionimin e zorrëve duke shkaktuar diarre dhe intoksikime të vogla.

Duke kontribuar në prodhimin e urinës, mund të çojë gjithashtu në humbje të vazhdueshme të kaliumit dhe natriumit, prandaj duhet përdorur me masë. Nuk rekomandohet për konsum nga gratë shtatzëna.

Përbërësit

Çaji i hibiscusit bëhet nga lulet e thata të bimës, por në kundërshtim me besimin popullor, ato nuk janë lulet që shihen zakonisht në kopshte. . Kërkoni llojin e duhur në dyqanet që specializohen në barishte dhe bimë me infuzion. Pra, për përgatitjen do t'ju nevojiten 2 lugë lule të thata hibiscus dhe një litër ujë të ngrohur më parë.

Si ta bëni këtë

Për të filluar përgatitjen, vendosni ujin në zjarr dhe lëreni derisa të vlojë. Kur të fillojë, fikni zjarrin dhe shtoni lulet në ujë.ndikimi i këtyre elementeve në aktivitetet e trupit tuaj, më poshtë!

Çaji diuretik me majdanoz

Shumë nuk e dinë, por majdanozi është një bimë që përdoret edhe për qëllime mjekësore, përveç aplikimi në gatim si erëza, e cila është më e njohur. Me një shije të jashtëzakonshme, përdorimi i tij mjekësor, ndër të tjera, rekomandohet për nevojën për të lehtësuar tretjen dhe për të siguruar akumulimin e niveleve më të ulëta të acidit urik në trup.

Edhe ata që nuk e pëlqejnë aromën e bimore, mund të përdorë versionin e çajit për të përmirësuar funksionet e trupit. Vazhdoni të lexoni dhe mësoni më shumë rreth indikacioneve, vetive, kundërindikacioneve dhe aksesoni një recetë të sugjeruar për një çaj të shijshëm me majdanoz. Shikoni!

Vetitë

Së pari, vlen të kujtojmë se majdanozi njihet edhe si majdanoz, erë jeshile, apo edhe si perrexil në disa rajone dhe shtete të Brazilit. Është shumë popullor dhe mund të gjendet lehtësisht në tregjet e rrugëve apo edhe të rritet në kopshte të vogla dhe shtretër lulesh në shtëpi, nga fidanët që nxirren lehtësisht nga degët e saj kryesore.

Është një bimë me veti të mëdha diuretike, pasi stimulon prodhimin e urinës duke kontribuar nga ky veprim në procesin e eliminimit të lëngjeve nga trupi, përcjellësve të toksinave.

Indikacionet

Përdorimi i infuzioneve që përmbajnë majdanoz si element kryesore hibiskusit të tharë. Do të jetë e nevojshme të mbuloni enën që të ndodhë infuzioni. E lemë të rezervuar për 10 minuta, më pas e kullojmë duke hequr lulet dhe e servirim ende të ngrohtë. Mund të ruhet në frigorifer për 1 ditë dhe të konsumohet i ftohur dhe/ose kube akulli.

Çaji diuretik me kapele lëkure

Kapela e lëkurës është një bimë e cila, në varësi të rajoni i Brazilit, mund të gjendet me emra të tjerë (si p.sh.: barishte e kënetës, çaj mineiro, barishte e kënetës etj.). Performanca e saj diuretike është e njohur, veçanërisht nga të moshuarit, të cilët tashmë e përdornin këtë bimë për qëllime mjekësore. Përveç kësaj, përdoret edhe për përmirësimin e sëmundjeve, për shkak të veprimit të tij anti-inflamator.

Çaji i tij përgatitet nga gjethet tashmë të thara dhe është një opsion i mirë për ata që nuk u pëlqen të ndjejnë shijen e infuzioneve. . Ka një aromë të butë, por gjithsesi mund të shtohet me sheqer ose erëza të tjera për të bërë pije me aromë. Mësoni më shumë rreth bimës së kapelës së lëkurës dhe provoni çajin!

Vetitë

Bima e kapelës së lëkurës njihet si një bimë barishtore me gjethe të mëdha. Zakonisht lind dhe zhvillohet në vende të lagështa si brigjet e lumenjve, liqeneve dhe madje edhe kënetave. Në Brazil, ajo gjendet kryesisht në rajonet e Minas Gerais, São Paulo dhe Mato Grosso. Praninë e bimës kanë edhe shtete të tjera, por në masë më të vogël.

Është një bimë qëka minerale me bollëk dhe mbart veti antioksiduese duke kontribuar në shëndetin e qelizave të trupit. Përveç kësaj, ajo ruan vetitë anti-inflamatore, laksative dhe astringente. Të gjitha këto kombinime ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit të sistemeve limfatike të trupit, duke lejuar eliminimin e plotë të lëngjeve të mundshme të mbajtjes.

Indikacionet

Në versionin e saj të çajit, kapela prej lëkure tregohet për njerëzit që kanë inflamacionet më të ndryshme. Nga inflamacionet e lëkurës (si puçrrat, etj.) te inflamacionet që lidhen me sistemin tretës. Ndryshe nga çajrat e tjerë, ky është totalisht i indikuar për personat që vuajnë, për shembull, nga gastriti ose sëmundje të tjera kronike të stomakut.

Përveç përdorimit nga goja, kapela lëkure e zier përdoret edhe në banjë dhe në sedilje për të ndihmuar në përmirësimin. dhe lufton inflamacionet si sifilizi. Gjithashtu për të larë fytyrën dhe për të kontribuar në tharjen e puçrrave dhe ndryshimeve në lëkurë.

Si kuriozitet, në disa rajone të Brazilit, gjethet e kapelës prej lëkure përdoren gjithashtu në proceset natyrale të ngjyrosjes së flokëve dhe flokëve, nëpërmjet infuzion dhe macerim i gjetheve dhe përdorimi i alkoolit 70%. Konsultohuni me specialistë dhe mos e përdorni pa udhëzime specifike për këtë qëllim.

Kundërindikimet

Për personat me insuficiencë kardiovaskulare, çaji me kapelë lëkureduhet shmangur. Gëlltitja e tij, së bashku me mjetet sintetike për trajtimin e problemeve të veshkave, gjithashtu nuk rekomandohet, pasi ka përbërës aktivë që mund të pengojnë veprimin e tyre. Përdorimi i tij duhet të mbikëqyret nga një specialist dhe të udhëzohet saktë.

Përbërësit

Fletët e thata të bimës së kapelës së lëkurës dhe uji janë të vetmit përbërës që nevojiten për të bërë infuzionin. Pra, pini dy lugë (supë) me gjethe të thata kapelë lëkure dhe gjysmë litër ujë për përgatitjen.

Si ta bëni këtë

Filloni përgatitjen duke shtuar ujin (1 litër. ) për të zier. Sapo të vlojë, fusni gjethet e thara të kapelës së lëkurës dhe lërini mënjanë. Enën e zierjes e mbajmë të mbuluar për 10 minuta, pa e hapur. Më pas, hiqni mbetjet e mbetura nga gjethet dhe shërbejeni sa është ende e ngrohtë. Nëse preferoni, përdorni ëmbëlsuesin tuaj të preferuar.

Çaji diuretik me çaj jeshil

Pas çajit të hibiscusit, çaji jeshil është një nga më të njohurit dhe i përdorur në dietat për humbje peshe dhe masat reduktuese. . Kjo ndodh sepse është një çaj burim për veprimet diuretike të trupit. Mund të kombinohet edhe me fruta, me vlerë të njëjtë diuretike dhe që përmirësojnë performancën e tij.

I ardhur nga Kina dhe rajone të Indisë, çaji jeshil bëhet nga gjethet e një bime të quajtur Camellia. Është një çaj i gjithanshëm, i cili mund të konsumohettë nxehtë, të ftohtë, në formë të lëngshme ose në kapsula. Fleksibiliteti i konsumit është gjithashtu një diferencial. Mësoni më shumë rreth këtij infuzioni dhe bëni një çaj jeshil të shijshëm sot.

Vetitë

Infuzionet me çaj jeshil kanë, si veçori, praninë e kafeinës. Përveç stimulimit të metabolizmit që kontribuon në djegien e kalorive, ai shkakton reaksione stimuluese që ndihmojnë në aktivitetet e vëmendjes dhe përqendrimit. Çaji jeshil gjithashtu i shton trupit veti antioksiduese, vitamina (B, E dhe C), minerale (kalcium, magnez, zink, hekur dhe kalium, ndër të tjera).

Indikacionet

Përveç kësaj për treguesit e tij për dietat e kontrollit të peshës, për veprimet e tij diuretike, nëse kombinohet me fruta (për shembull: ananasi) me vlerë të njëjtë, çaji jeshil ndihmon në trajtimin e sëmundjeve të tilla si diabeti. Gjithashtu, në versionin e tij të nxehtë ose të ngrohtë, indikohet për të përmirësuar ndjesinë e tretjes.

Në bazë të vetive antioksiduese, përdoret edhe për të zbutur plakjen e parakohshme të qelizave të trupit. Kjo promovohet sepse çaji jeshil lufton të ashtuquajturat radikale të lira, duke kontribuar në parandalimin e varjes, një nga faktorët kryesorë vizualë të plakjes.

Kundërindikimet

Kundërindikimi kryesor për konsumimin e çaji jeshil është i lidhur me praninë e kafeinës. Është e rëndësishme të dini se nuk rekomandohetpërdoret nga kushdo gjatë natës, pasi ka veti stimuluese dhe mund të shkaktojë pagjumësi dhe/ose agjitacion që pengojnë gjumin.

Përveç kësaj, duhet të shmanget nga personat me çrregullime të veshkave ose me sëmundje të vazhdueshme të stomakut. Së fundi, është një infuzion që nuk rekomandohet për gratë shtatzëna.

Përbërësit

Në varësi të mënyrës se si përgatitet çaji, ai mund të ketë një hidhësi karakteristike, prandaj sugjerimi i recetës tregon kombinimin me një fruta: ananasi. Për të bërë çajin do t'ju nevojiten: gjysmë litër ujë, 2 feta të mëdha ananasi dhe 1 lugë e gjysmë çaj jeshil. Në këtë rast, kërkoni gjethet e thara ose versionin pluhur të çajit.

Si ta përgatisni

Në një tigan zieni gjysmë litër ujë menjëherë. Pasi të ziejë, shtoni dy fetat e mëdha të ananasit dhe prisni që të ziejë përsëri.

Më pas shtoni çajin pluhur ose gjethet e thara të çajit (tashmë të dezinfektuara). Fikni zjarrin dhe mbuloni tiganin. Do t'ju duhet të prisni 10 minuta. Hiqni mbetjet e gjetheve dhe ananasit, kullojini dhe shërbejini. Ky çaj është i mrekullueshëm edhe në versionin e tij të ftohtë, shijojeni me kube akulli.

Çaj diuretik me kopër

I ngatërruar vazhdimisht me kopër, për shkak të formës dhe pamjes së tij, kopër është një bimë që ka edhe veti diuretike dhe kushte aromatike që lejojnë krijimin e pijeve dheinfuzione që përfitojnë shëndetin e organizmit. Në gojë ka shije afër aniserit, duke bërë që shija e tij të pranohet mirë si nga të rriturit ashtu edhe nga fëmijët.

Përveç aplikimit në çajra, finoku përdoret nga farmacia për prodhimin e substancave aktive që përdoren në estetikë dhe bukurinë, sidomos ato me veprim relaksues, si kremrat për trupin, këmbët dhe duart. Kuptoni më shumë rreth koprës dhe si ta përdorni atë në çajin tuaj!

Vetitë

Në përbërjen e tij, kopër ka lëndë ushqyese, vitamina dhe fibra që përbëjnë kornizën e tij ushqimore. Përveç kësaj, prania e mineraleve është e pasur: kalium, kalcium, hekur, fosfor, natrium dhe zink. I përdorur gjerësisht për veprime ekspektorante, kopër ka veti që ndihmojnë si relaksimin e brendshëm (fytin, mushkëritë dhe rrugët e frymëmarrjes) ashtu edhe relaksimin e jashtëm (lëkurën, indet dhe muskujt).

Indikacionet

Njerëzit me sëmundje të lidhura me Funksionimi i fshikëzës dhe i predispozuar për presion të lartë të gjakut mund të përdorë çajin e koprës, pasi veprimi i tij diuretik ndihmon në rritjen e prodhimit të urinës dhe kushtëzon nevojën për të eliminuar lëngjet nga trupi. Gjithashtu indikohet për trajtimin e gazrave dhe shqetësimeve të tjera nga sistemi tretës.

I aplikuar në ushqime në formate të tjera, si erëza ose i shtuar në receta për ëmbëlsira dhe byrekë, kopër ndihmon në luftimin e kapsllëkut dhe diarresë. Gjithashtu promovon reduktimin eankthi dhe stresi dhe, si pasojë, ndihmon në përmirësimin e gjumit të vazhdueshëm.

Kundërindikimet

Çaji i koprës është kundërindikuar për epileptikët dhe gjithashtu për njerëzit me alergji ose ndjeshmëri ndaj bimëve dhe erëzave. Konsumi duhet të vlerësohet nga specialistët për përfshirjen në një dietë të moderuar, veçanërisht për fëmijët. Nuk rekomandohet konsumimi nga gratë shtatzëna pasi ndryshon funksionet e mitrës.

Përbërësit

Në këtë sugjerim, infuzioni me kopër bëhet nga farat e bimës, të cilat mund të gjenden në shtëpi apo dyqane të specializuara për barishte dhe erëza. Do t'ju duhet një lugë çaji (madhësia e çajit) me fara kopër dhe gjithashtu një filxhan i madh me ujë të vluar.

Si ta bëni atë

Çaji përgatitet duke i zhytur farat në ujë të valë. Prandaj, së pari shtoni farat në filxhan dhe më pas plotësoni me ujë shumë të nxehtë. Përdorni një disk për të mbuluar filxhanin dhe mbajeni të mbyllur për 10 minuta. Më pas hiqni farat dhe pijeni në prag. Nëse bëni një sasi më të madhe, mbani mend se çaji zgjat deri në 3 ditë, nëse ruhet në frigorifer.

Çaj diuretik me kanellë

Nuk është e zakonshme të përdoret kanellë vetëm në çajra. Zakonisht i shtohet komponimit ose aromatizimit të një pije të nxehtë që përmban elementë të tjerë. Por dijeni që kanella në vetvete është një aktivdiuretik dhe që, nëse konsumohet në formë çaji, mund të ndihmojë në djegien e kalorive dhe përshpejtimin e funksioneve të trupit, si dhe eliminimin e lëngjeve.

Ka një aromë të fortë dhe të habitshme. Mund të konsumohet në çdo kohë, por është një zgjedhje e mirë për ta konsumuar në mëngjes, përpara se të ushtroheni, pasi kanella i jep trupit energji dhe forcë. Mësoni më shumë për këtë përdorim të kanellës dhe bëni një çaj gjallërues tani!

Vetitë

Për shkak të substancave të pranishme në konceptimin e saj, kanella ka veti anti-inflamatore dhe antioksiduese që ndihmojnë në ruajtjen e rinia e qelizave. Është gjithashtu një erëz që përmban flavonoide, të cilat ndihmojnë në luftimin e qelizave malinje që mund të favorizojnë shfaqjen e sëmundjeve si kanceri dhe diabeti.

Përbërësi cinnamaldehid, i pranishëm në kanellë, është përgjegjës për përshpejtimin e trupit dhe përmirësimin mendor. kushtet (vëmendja dhe përqendrimi). Nëse kombinohet me pije të tjera që përmbajnë kafeinë, kanella rrit aftësinë e saj për të djegur kalori.

Indikacionet

Është plotësisht e indikuar për njerëzit që janë në dietë për të ulur peshën dhe masat, pasi ofron energji dhe gatishmëria për të kryer ushtrime me performancë të lartë dhe stërvitje intensive, e cila ndihmon në humbjen e yndyrës. Efekti i tij termogjenik ndihmon edhe në përmirësimin e sëmundjevetë cilat, nga procesi i djersitjes, bëhen më të lehta si gripi dhe ftohja.

Gëlltitja e kanellës në formën e çajit, apo edhe për të erëzuar pijet me bazë qumështi (si smoothies dhe kos) ndihmon në luftën kundër era e keqe e gojës (e shkaktuar nga gastriti) dhe parandalimi i sëmundjeve orale si kariesi, gingiviti dhe inflamacionet e tjera në këtë zonë të trupit.

Kundërindikimet

Rekomandimi kryesor është që kanella të mos administrohet së bashku me konsumimin e medikamenteve, pasi kjo për shkak të vetive që ka, mund të ndërhyjë në veprimin e përbërësve aktivë dhe të ulë kapacitetin e tyre. Gjithashtu, për shkak të veprimit termogjenik, nuk duhet të konsumohet nga gratë shtatzëna ose nënat me gji.

Përbërësit

Kombinoni kanellën me disa përbërës të tjerë për të lehtësuar konsumimin dhe aromatizimin e pijes. Për këtë sugjerim të çajit me kanellë ju duhen: 250 ml ujë, një copë e vogël xhenxhefil, gjysmë shkop kanelle dhe tre feta të trasha limoni me lëvozhgën.

Si ta bëni

Për të bërë çajin, do t'ju duhet të zieni ujin në një tigan për disa minuta. Më pas, shtoni copat e vogla të xhenxhefilit dhe shkopin e kanellës. Prisni që të ziejë përsëri. Më pas, hiqni të gjitha mbetjet duke e kulluar lëngun. Lëreni infuzionin të pushojë edhe për disa minuta dhe më pas shtoni limonin. Konsumojeni menjëherë për të mosi hidhur.

Çaji diuretik me boldo

Pavarësisht se është një bimë aromatike, boldo mbahet mend më së miri për hidhësinë dhe aromën e tij mahnitëse, që përdoret zakonisht për sëmundjet që lidhen me stomakun dhe mëlçinë. Por çaji boldo gjithashtu ka veti diuretike dhe mund të përdoret për të ndihmuar në eliminimin e toksinave dhe lëngjeve të mbajtura nga trupi. Prandaj, ia vlen të dini përfitimet e kësaj bime në mënyrë që ta përfshini atë në mënyrë korrekte në dietën tuaj. Kuptoni më shumë për këtë bimë, indikacionet dhe kundërindikacionet e saj duke lexuar më poshtë. Mësoni gjithashtu një version më të kalitur të recetës për konsum.

Vetitë

Versioni më i njohur i bimës boldo në Brazil është ai me gjethe jeshile me karakteristika kadifeje. Ky version ka veti stimuluese për sistemin tretës, përveç se është analgjezik.

Kjo aftësi ndihmon edhe në eliminimin e urthit sepse përmban një substancë të quajtur forskolin, e cila ndihmon në përmirësimin e funksioneve të mëlçisë. Së fundi, ekziston edhe prania e kafeinës, e cila ndihmon në disponimin dhe motivimin e trupit.

Indikacionet

Ekspertët dhe nutricionistët rekomandojnë përdorimin e butë të çajit boldo për të ndihmuar me dietat për humbje peshe. Zakonisht rekomandohet gjithashtu për të ndihmuar në trajtimet përËshtë treguar për të nxitur reduktimin e akumulimit të lëngjeve, veçanërisht në rajonin e këmbës. Nëse keni një ndjenjë të rëndimit dhe lodhjes në këmbë, përdorni këtë preparat dhe përfitoni nga rasti për t'u çlodhur, duke i vendosur këmbët në një gjendje më të lartë se pjesa tjetër e trupit. Shijoni dhe pushoni ato.

Përveç çajit, majdanozi mund të përdoret në lëngje për të përmirësuar shëndetin e lëkurës. Për shkak të vetive të tij antioksiduese, kur i shtohet lëngut jeshil, i cili përmban bimë dhe barishte të tjera me vlerë të njëjtë, majdanozi tregohet për të përmirësuar vetitë e elementëve të tjerë. Futeni edhe në këto receta.

Kundërindikimet

Bima e majdanozit duhet të shmanget, në çfarëdo forme apo aplikimi, nga njerëz që kanë probleme të rënda të veshkave ose që kanë kaluar tashmë kushte specifike të sëmundjeve të veshkave (si nefriti, cistet e veshkave etj.). Çaji i majdanozit, konkretisht, duhet të shmanget vetëm nga gratë shtatzëna ose me gji.

Përbërësit

Për të bërë një çaj të shijshëm majdanozi, duhet të ndani përbërësit e mëposhtëm: 1 tufë e madhe majdanoz , mundësisht të freskëta dhe që ende përmbajnë kërcell (për referencë: 25 gram bimë); 1 masë (gotë) ujë) dhe gjysmë filxhani lëng nga 1 limon. Këshillë: përpiquni të mos e prisni bimën me thikë, nëse është e mundur thyeni me duar, ky veprim ju ndihmonsëmundjet e fshikëzës së tëmthit. Për përmirësimin e tretjes, çaji boldo mund të jepet menjëherë pas ngrënies. Si pasojë trajton edhe përfitime për funksionimin e zorrëve.

Me anë të konsumimit të tepërt të pijeve alkoolike, për të reduktuar ndjenjën e hangoverit dhe të përzierit, infuzioni boldo indikohet për ta lehtësuar atë dhe gjithashtu mund të jetë e kombinuar me konsumimin e disa frutave që ndihmojnë në rikthimin e kushteve normale në organizëm. Pasi të keni konsumuar çajin, provoni të hani: shalqi, kivi ose ananas.

Kundërindikimet

Ashtu si çdo infuzion tjetër i aktiveve të forta, çaji boldo duhet të konsumohet me masë për të shmangur helmimin e mëlçisë apo edhe të përzierat dhe reaksionet anësore.

Përveç kësaj, Duhet të respektohet mundësia e gjenerimit të alergjive tek njerëzit që janë jashtëzakonisht të ndjeshëm ndaj konsumit të bimëve ose barishteve që kanë në përbërjen e tyre kafeinë. Për shkak se vepron drejtpërdrejt në funksionet e stomakut, ky çaj nuk rekomandohet për gratë shtatzëna.

Përbërësit

Për çajin boldo, idealja është që gjethet e bimës të mblidhen paraprakisht dhe të thahen. natyrshëm. Pasi të jetë tharë, për të përgatitur çajin, do t'ju duhet 1 litër ujë të vluar për çdo 50 gramë gjethe. Ëmbëlsimi nuk rekomandohet, por nëse dëshironi, mund të shtoni pika limoni në shije dhe të zvogëloni hidhërimin.

Si ta bëni atë

Për ta përgatiturçajin, mbani mend që paraprakisht të thani natyrshëm gjethet e korrura të boldo. I vendosim në një tigan me kapak dhe i hedhim sipër ujë të vluar, më pas i mbulojmë. Infuzioni duhet mbajtur në qetësi i mbuluar për rreth pesë minuta.

Pasi të ftohet, hidheni në një filxhan dhe shtoni pika limoni në pije. Çaji duhet konsumuar brenda dy ditësh për të ruajtur vetitë e tij.

Sa shpesh mund ta pi çajin diuretik?

Edhe pse janë pije që sjellin rehati në situata të ndryshme të pakëndshme në trup dhe ndihmojnë në rikuperimin e energjisë dhe vitaminave të nevojshme për jetën e përditshme, konsumimi i çajrave diuretikë duhet respektuar me shumë kujdes. Përdorimi i përsëritur i të njëjtit lloj çaji, sipas elementëve që e përbëjnë, mund të shkaktojë mosfunksionime dhe ndryshime në organizëm dhe në shëndetin e trupit.

Për këtë arsye, gjithmonë zgjidhni të provoni versione të reja. dhe mësoni rreth bimëve, frutave dhe erëzave të reja që mund të shndërrohen në infuzione dhe të sjellin përfitimet që dëshironi. Përveç njohjes së të gjitha aftësive të çajit të zgjedhur, duhet të kërkoni edhe udhëzime nga specialistë dhe nutricionistë për aplikimin e çajit në dietën dhe ushqimin tuaj.

Mos harroni se bimët mjekësore kanë efekte të ndryshme nga organizmi në organizëm. dhe kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që të njihni nevojat tuaja, për sa i përketvitamina dhe lëndë ushqyese, për të zgjedhur infuzionin e duhur.

Natyra ofron disa opsione. Pra, ju takon juve, përmes kërkimit të informacionit dhe udhëzimeve, të zgjidhni atë që ju pëlqen më shumë për sa i përket shijes dhe aromës, por edhe për sa i përket aplikimit dhe funksionit. Pra, mësoni gjithnjë e më shumë dhe bëni zgjedhje të mira të çajrave diuretikë për trupin tuaj!

Si ta bëni këtë

Sanitoni majdanozin duke e larë me ujë të bollshëm. Shtojmë majdanozin tashmë të grirë në një tigan me ujë dhe e vendosim në furrë të ziejë. Sapo të fillojë të flluskojë, fikeni zjarrin dhe mbulojeni enën. Lëreni infuzionin të veprojë për rreth 5 deri në 10 minuta. Në fund, kullojeni për të hequr bimën, shtoni limonin dhe pijeni ende të ngrohtë.

Çaj diuretik me kopër dhe majdanoz për gratë shtatzëna

Për gratë shtatzëna, vetëm çajrat Rekomandohen që kontribuojnë për të mbajtur sistemin nervor të qetë dhe paqësor. Edhe pse çaji i majdanozit nuk është njëri prej tyre, nëse kombinohet me veprimin e koprës, ato sjellin veti të shkëlqyera diuretike për gratë shtatzëna dhe ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut.

Përveç se është i shijshëm, ky çaj sjell rehati në organizëm dhe mund të konsumohet para se të pushoni pasdite ose gjatë natës, para se të shkoni në shtrat. Vazhdoni të lexoni dhe mësoni për një sugjerim çaji kopër me një sasi të vogël majdanoz për gratë shtatzëna, përveç vetive, indikacioneve dhe kundërindikacioneve të tij. Shikojeni!

Vetitë

Finoku, përveç efektit qetësues, ka edhe veti të mira që mund të ndihmojnë në përmirësimin e skenarëve të tretjes së dobët dhe/ose shqetësimit abdominal, siç janë dhimbjet menstruale dhe një ndjenjë fryrjeje në bark pas konsumimit të ushqimit që nuk është tretur mirë.

KjoKjo ndodh për shkak se bari ka një përqendrim të lartë të kaliumit si lëndë ushqyese dhe vitaminave A dhe C. Kur kopër kombinohet me majdanoz, vetitë e tij rriten, duke rezultuar në veprime diuretike, si dhe ato analgjezike dhe anti-inflamatore.

Indikacionet

Çaji kopër i kombinuar me majdanoz ka një tregues diuretik dhe mund të përdoret për të kontrolluar akumulimin e lëngjeve për gratë shtatzëna, por mund të përdoret edhe nga gratë jo shtatzëna me për të lehtësuar simptomat e dhimbjeve menstruale.

Nëse tashmë jeni në ciklin menstrual, kur përdorni këtë infuzion, gruaja do të ndiejë më shumë lehtësim në rajonin e barkut dhe qarkullimin, veçanërisht rrjedhjen e gjakut në këmbë.

Tek gratë që nuk janë ende në procesin e shtatzënisë, kopër e kombinuar me majdanoz indikohet për të ndihmuar në zbutjen e ngërçeve të periudhës menstruale. Duke qenë se kanë karakteristika analgjezike dhe anti-inflamatore, këto bimë janë në gjendje të kontrollojnë tensionin e muskujve dhe të rregullojnë dhimbjet e barkut.

Kundërindikimet

Majdanozi është kundërindikuar në sasi të mëdha për gratë shtatzëna. Nga ana tjetër, finoku, sipas disa studimeve, lidhet me fertilitetin dhe, për rrjedhojë, nuk rekomandohet nga disa specialistë për gratë që i nënshtrohen trajtimit të kancerit të gjirit. Në çdo rast, nëse keni dyshime nëse mund ta konsumoni, kërkoni gjithmonëvlerësim mjekësor dhe këshilla të ekspertëve.

Përbërësit

Për të bërë çaj me kopër dhe për të përdorur majdanoz, do t'ju nevojiten përbërësit e mëposhtëm: 1 masë (lugë gjelle) kopër; 1 masë (lugë çaji) majdanoz dhe afërsisht 250 ml ujë të nxehtë. Vini re se nuk do të jetë e nevojshme të aromatizohet me sheqer, mjaltë ose të ngjashme, pasi finoku ka një aromë të ëmbël, duke ndihmuar në kontrollin e shijes.

Si ta bëni

Ndihet me majdanoz Është bërë nga infuzioni i pazier i dy bimëve. Prandaj, do t'ju duhet që uji të jetë shumë i nxehtë. Vendosni masën me kopër dhe majdanozin në një filxhan. Futni ujin e vluar dhe më pas mbulojeni filxhanin. Prisni disa minuta dhe konsumoni pijen e ngrohtë.

Çaji diuretik me luleradhiqe

Si bimë ushqyese, luleradhiqe kur përdoret në formën e çajit ka veprim diuretik dhe ndihmon. për të shfryrë trupin.

Përveç përfitimeve diuretike, luleradhiqe përdoret për të kontribuar në trajtimet dhe lehtësimin e sëmundjeve të tilla si reumatizma ose përdhes, pasi ka veti anti-inflamatore, diçka që ndihmon në shfryrjen e këmbëve. këmbët, krahët dhe duart, duke përfituar nyjet.

Ndryshe nga sa mendohet, nuk janë lulet e bukura të luleradhiqes, në nuancat e verdhë, që përdoren për infuzion, por rrënja e bimës. Është ajo qëmbart sasi të mëdha të antioksidantëve dhe gjithashtu komponime të njohura si medicinale. Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth indikacioneve, vetive, kundërindikacioneve dhe si të përgatisni një recetë për një çaj aromatik luleradhiqe.

Vetitë

Përveç promovimit të veprimit diuretik, infuzioni i luleradhiqes ka anti - Veti inflamatore dhe antioksidante, pra kontribuon në shëndetin e lëkurës dhe gjithashtu të flokëve. Përbërja e tij ndihmon edhe në tretjen e proteinave me origjinë shtazore, ndaj mund të përdoret edhe pas ushqimit, pasdite, duke përmirësuar tretjen.

Përmban gjithashtu vitaminë C, vitaminë B6 dhe minerale. Prandaj, sugjerohet nga nutricionistët dhe specialistët e dietave për të ndihmuar në humbjen e peshës dhe eliminimin e yndyrës në trup. Në të njëjtën kohë që detoksifikon dhe nxit eliminimin e toksinave, është në gjendje të sjellë lëndë ushqyese që kontribuojnë në shëndetin e trupit.

Indikacionet

Ky infuzion është plotësisht i indikuar për të rriturit dhe fëmijët. Ajo do të jetë përgjegjëse për sigurimin e rritjes së prodhimit të urinës në trup. Rritja e prodhimit të urinës do të ndihmojë në eliminimin e lëngjeve nëse personi është i prirur ndaj mbajtjes së lëngjeve. Kështu do të përfitojnë edhe veshkat, pasi prania e mineraleve, si kaliumi dhe fosfori, do të ndihmojë në filtrimin dhe prodhimin e urinës.

Në aplikimin e saj të larmishëm, indikohet edhepër të trajtuar problemet e sistemit të tretjes, mungesën e oreksit tek fëmijët, çrregullimet biliare, hemorroidet dhe uljen e pranisë së kolesterolit të keq në organizëm. Rrënja e bimës gjithashtu ka një efekt të butë laksativ. Sëmundjet si reumatizma dhe sëmundjet e mëlçisë mund të lehtësohen edhe me konsumimin e luleradhiqes.

Kundërindikimet

Vetëm rrënja e bimës së luleradhiqes është kundërindikuar në disa situata. Njerëzit që kanë sëmundje të lidhura me veshkat (si nefriti, gurët në veshka, ndër të tjera) duhet të shmangin infuzionin. Duhet të vëzhgohen edhe problemet serioze të stomakut (si gastriti dhe ulçera), nëse keni këto probleme shmangni konsumimin. Ky infuzion nuk rekomandohet gjithashtu për gratë shtatzëna.

Përbërësit

Përgatitni çaj luleradhiqeje në dorë këto përbërës: 15 gram gjethe luleradhiqe dhe rrënjë luleradhiqe. Vini re se nuk ka përfshirje të luleve. Ndani edhe 250 ml ujë shumë të nxehtë. Në mënyrë ideale, gjethet dhe rrënja e bimës duhet të jenë të freskëta, kështu që lëreni të mbledhë ose blini kur në të vërtetë do të bëni infuzionin.

Si ta bëni atë

Për ta bërë infuzionin, shtoni ujin mirë të nxehtë në një enë me kapak. Vendosini gjethet dhe rrënjët të pushojnë në ujë dhe mbyllini fort. Lëreni ashtu për 10 minuta. Pas coe dhe pije në prag. Kini kujdes që konsumimi i këtij çaji duhet të jetëpraktikohet vetëm 2 deri në 3 herë në ditë.

Çaj diuretik me qime misri

Pjesë përbërëse e kallirit të misrit, qimet e misrit mund të mos duken, por është një bimë. Përveç kontributit në fekondimin dhe ngjizjen e veshit, qimet e misrit përdoren edhe për qëllime mjekësore. Konsumimi i infuzioneve të bazuara në këtë bimë përdoret zakonisht për të lehtësuar ënjtjen dhe për të ndihmuar në eliminimin e lëngjeve të ngecura.

Përbërja e qimeve të misrit përmban substanca (proteina, lëndë ushqyese dhe karbohidrate) që ndihmojnë në përmirësimin e trupit. Është një produkt krejtësisht natyral që ka një efekt diuretik. Mund të konsumohet në formën e tij natyrale dhe të freskët ose si ekstrakt i thatë. Mësoni më shumë rreth kësaj bime dhe bëni një çaj të shijshëm që përmban qime misri.

Vetitë

Bima e qimeve të misrit përmban vitamina, proteina, kalium, magnez, natrium dhe gjithashtu karbohidrate. Të gjitha këto asete konsiderohen si përcjellës të shkëlqyer të energjisë për të luftuar konsumimin e qelizave të trupit. Për sa i përket pjesës diuretike, bima ndihmon në lirimin e murit të fshikëzës, duke ndihmuar në eliminimin e lëngjeve të pranishme.

Indikacionet

Infuzioni i qimeve të misrit rekomandohet shumë nga mjekët dhe specialistët kur përballen me nevoja për trajtim për patologjitë që lidhen me veshkat dhe, si rrjedhojë, trajtimin e presionit të lartë të gjakut.